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+'한번 시작한 일은 끝장을 보아야 한다.'는 생각은 일종의 강박관념 사진/플래쉬...





내버려 두는 기술 ..

 

'한번 시작한 일은 끝장을 보아야 한다.'는 생각은 종의 강박관념입니다.

일을 끝내는 기술도 중요하지만,

끝내지 않고 내버려 두는 것 또한 하나의 기술이기 때문입니다.

 

산속에 쓰러진 나무는 그대로 두면 됩니다.

그것을 치우려다 다른 나무들과 산 전체를 망가뜨릴 수 있습니다.

그대로 두면 나무는 썩어 흙이 되고 거름이 됩니다.

 

어떤 일은 완성이 아니라 어느 정도까지만 자기 몫인 경우도 있습니다.

완벽하게 끝내야 할 일이 있고 ,어느 지점에서 중단해야 할 일도 있습니다 .

전체를 보고 핵심을 알면 중단해야 할지 끝까지 갸야 할지 알 수 있습니다.



자신이 할 일을 발견한 자는 행복하다. . .

 

인생이란 기쁨도 아니고 슬픔도 아니며,

다만 그 두 가지를 종합해 나가는 과정에서 파악되어야 할 것이다.

커다란 기쁨도 커다란 슬픔을 불러올 것이며, 또 깊은 슬픔은 깊은 기쁨으로 통하고 있다.

자신의 할 일을 발견하고 자신의 하는 일에 신념을 가진 자는 행복하다.

돈 있는 자는 자진하여 돈의 노예가 될 뿐이다.

사람의 가치는 물론 진리를 척도로 하지만, 그러나 그가 가지고 있는 진리보다는

그 진리를 찾기 위해서 겪은 고난에 의해 개량(改量)되어야 한다.

 

- 칼라일

 

하루의 귀한 선물
여러분의 하루하루가
늘 사랑과 기쁨의 선물이 되십시오.

피아212 ♪♥

맑고 고운 피아노 모음

듣기 릭==>>



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+"엄마 눈에는 아무것도 안보이고 너만 보이더라." 사진/플래쉬...


나는 너를 한눈에 찾을 수 있다  ..


밥알 같이 복작거리는 지하철에서도
깨알 같이 복작거리는 야구장에서도
나는 너를 한눈에 찾을 수 있다.
나는 너를 한눈에 알아볼 수 있다.
신기하게 생겨난 놀라운 능력,
나의 눈이 뿜어내는 레이저 광선!
사랑하면 초능력도 생긴다.

- 박병철


유년 시절, 학예회에 오셨던 어머니가 들려주신 말씀이 생각납니다.
"엄마 눈에는 아무것도 안보이고 너만 보이더라."
구름처럼 몰려 나는 수십만 마리 새떼 속에서도
어미새는 아기새를 금세 찾는다고 하지요.
사랑하면 열리는 초능력! 그 초능력이
한눈에 당신을 알아보게 합니다.


 


사랑의 물리학 ..


질량의 크기는 부피와 비례하지 않는다 .

제비꽃같이 조그마한 그 계집애가

꽃잎같이 하늘거리는 그 계집애가

지구보다 더 큰 질량으로 나를 끌어당겼다.

순간, 나는

뉴턴의 사과처럼

사정없이 그녀에게로 굴러 떨어졌다.

쿵 소리를 내며, 쿵쿵 소리를 내며 ....

심장이

하늘에서 땅까지 아찔한 진자 운동을 계속하였다.

첫사랑이었다.

 

- 김인육


피아212 ♪♥




당신의 사랑을 전하는 최고의 러브송

래듣기 릭==>>

 











Love is…。

세상에서 가장 강력한 환각제는 사랑입니다.

있지도 않은 것들을 보거나 듣게 만드는 재주를 부리니까요.

삶에 후회를 남기지 말고,

사랑하는 데 이유를 달지 마세요.



- 파울로 코엘료의《마법의 순간》중에서 -



사랑만이 사람을 살립니다.
사랑만이 세상을 녹일 수 있습니다.
사랑할 시간 많이 남아 있지 않습니다.

이렇게 살아 있을 때, 숨쉴 수 있을 때, 걸을 수 있고 춤출 수 있을 때, 많이 많이 사랑하십시오!
이유 달지 말고. ...












사랑과 신뢰는 종이의 앞뒤처럼 하나입니다.
따로 뗄 수 없습니다.

하나가 없으면 다른 하나도 존재할 수 없습니다.


사랑은 신뢰의 우물을 깊게 하고
신뢰는 사랑의 시간을 넓힙니다.


사랑하면 신뢰는 더욱 깊어지고
신뢰하면 오래도록 변함없이사랑할 수 있습니다.









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@시간의 골짜기.. 로맨스도 즐겨라 사진/플래쉬...



 

 

시간의 골짜기..

 

낮은 가지 끝에 내리는 이슬

험한 산곡을 달리는 바람

 

내 사람 그대 사랑이

밤을 새워 시간 문을 마주하여

희미한 거기까지 걸어간

오늘의 골짝길 입구

 

흐르는 시간은

망각의 강 깊숙이

자신의 무덤을 숨기고

 

아무도 그 아무도

비밀히 간직한 태고의 전설을

바람의 이름으로

시간의 결따라

 

나의 사람이 그대 사랑의

일기가 스토리가

 

바로 오늘의 골짜기

흰 바위 초록 물의 무의식

아래 아래 가라 앉고

 

이계진

 

http://webc.sayclub.co.kr/scslot-1/thumbnail/800x600/mystory/336/813/33/33813336/aseq/868/68/83309868/83309868.jpg

 

[ 로맨스도 즐겨라 ]

 

세상(世上)을 휘여 잡는 거부(巨富)치고 로맨스를 즐기지 않는 거부(巨富)가 없거늘

세상(世上)의 모든 이치는 여자(女子)의 마음과 같은 것

여인네를 가슴에 품을 열정(熱情) 하나면

무슨 사업(事業) 무슨 꿈인들 못 잡을까만....

 



 

사랑과 신뢰

당신은 동반자와의 관계가 좋은 효과를 발휘하기 위해서는
사랑과 헌신과 신뢰가 중요한 역할을 한다는 것을 배운다.

그리고 사랑만으로는 충분하지 않다는 것과 신뢰 없이는 사랑을 주고받을 수 없다는 것을 알게 된다.

두 사람이 원하는 파트너십을 위해서는

둘 다 건강하고 내면적으로 안정된 사람이어야 한다는 것도 깨닫게 된다.

- 게리 주커브


사랑과 신뢰는 종이의 앞뒤처럼 하나입니다. 따로 뗄 수 없습니다.

하나가 없으면 다른 하나도 존재할 수 없습니다.


사랑은 신뢰의 우물을 깊게 하고 신뢰는 사랑의 시간을 넓힙니다.
사랑하면 신뢰는 더욱 깊어지고 신뢰하면 오래도록 변함없이사랑할 수 있습니다.

 

 

건강이 안 좋아지면 몸에 이상이 생겼다는 것을 감지할 수 있는 신호가 나타난다.

감기에 걸리면 콧물이 나고 음식을 잘못 먹으면 두드러기 반응이 나타나는 식이다.

이처럼 외부로 드러나는 신체적 변화는 건강상태를 비교적 쉽게 체크할 수 있는 방법이 된다.

입안에서 일어나는 변화도 마찬가지다.

치아나 잇몸이 변색된다거나 입 냄새가 나고 피가 나거나 입안이 붓는 등의 변화는 건강 이상의 징후이기 때문이다.

 

치아가 누렇게 변한다면

=사람마다 피부색이 다르듯 치아색도 차이가 난다. 하얀 이는 건강하고 누런 이는 건강하지 않다고 분류할 수 없다는 것이다. 하지만 선천적으로 하얗게 타고난 이가 누렇게 변하기 시작했다면 이는 원인을 파악해봐야 한다. 흡연이나 색소음식이 원인이 돼 치석이 쌓였을 수 있다. 치석은 각종 구강질환으로 이어질 수 있으므로 관리가 필요하다.
복용중인 약물이 원인일 가능성도 있다. 여드름 치료에 많이 사용하는 테트라시클린과 같은 항생물질이 포함된 약, 잇몸치료를 위한 구강 청정제, 고혈압 약 등이 치아에 착색돼 변색을 일으킨다.
치아의 겉 표면만 얼룩이 진 상태라면 미백효과가 있는 치약이 도움이 될 수 있다. 하지만 이미 치아 사이로 깊숙이 원인물질이 침투해 변색을 일으킨 것이라면 치약만으로 미백효과를 기대할 수 없으므로 치과 상담을 받는 것이 좋다.

마모된 치아

=잠을 잘 때 이를 가는 잠버릇이 있다면 마찰된 치아 부분이 마모돼 치아손상을 입을 수 있다. 이처럼 마모된 부위는 레진을 감싸는 치료를 통해 보호할 수 있다.
하지만 이를 가는 원인을 찾는 것도 중요하다. 마무된 부위를 치료해도 이를 가는 습관이 지속된다면 턱관절에 부담을 주고 두통을 일으킬 수 있기 때문이다.
정신적인 스트레스가 이를 가는 형태로 발현되는 경우도 있으므로 마음을 안정시킬 수 있는 명상을 하거나 반신욕을 하면서 스트레스를 조절해보는 것도 도움이 될 수 있다.

입안이 마를 경우

=대체로 입안이 건조하다고 느끼는 이유는 탈수증, 음주, 흡연 등이 원인이 돼 일어난다. 수분이 부족한 만큼 입안이 건조해지는 것이므로 충분히 물을 마셔주는 것이 좋다.
하지만 특정 질환이 원인이 됐을 수도 있다. 침이 마르는 현상은 당뇨병의 초기증상 중 하나다. 침샘에 있는 혈관 내부가 걸쭉해지면 침이 생성되는 과정이 지연돼 입안이 건조해지기 때문이다. 침이 마르면서 목이 자주 마르고 손발이 저리거나 시야가 흐릿해지는 느낌이 있다면 당뇨가 있을 수 있으므로 병원을 방문해야 한다.

심한 입 냄새

=입 냄새가 난다면 우선 이를 제대로 닦고 있는지 생각해봐야 한다. 만약 치아와 혓바닥을 매일 깨끗이 닦고 치실까지 꾸준히 사용하고 있다면 구강청결의 문제는 아니다.
위장병, 소화불량, 간질환과 같은 다양한 질환의 초기단계에서 입 냄새가 나기도 하므로 이를 잘 닦고 있음에도 입 냄새가 난다면 치과 상담을 받아보는 것이 좋다. 과도한 음주가 입 냄새를 일으키기도 하므로 과음을 하는 사람들은 술을 줄여보는 것도 도움이 될 수 있다.

 

피아212 ♪♥

 

당신의 사랑을 전하는 최고의 러브송

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피아212 ♪♥

Bad Case Of Loving You-Robert Palmer

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▶ 90%이상의 숫컷들은 암컷 근처에도 목사보고 다 죽습니다. 사진/플래쉬...




...  .

 

이 세상의 거의 모든 종(種)에서 90%이상의 숫컷들은

암컷 근처에도 목사보고 다 죽습니다.

 

 

진짜?!

 


 .

행복해지는 거짓말 ..

 

거짓말의 사전적 뜻은 사실이 아닌 것을 사실인 것처럼 꾸며 대어 말을 함,또는 그런 말입니다.

남을 속이거나 곤경에 빠트리고 힘들게 하거나 슬프게 하는 거짓말들이 세상엔 너무 많습니다.

하지만 거짓말이 때론 상대방을 행복하게 만들기도 합니다.

 

평소 몸무게보다 적게 나가는 아날로그 체중계,,
평소보다 더 예뻐 보이는 화장실 조명,,
피부가 더 하얗게 나오는 휴대전화 카메라,,
글씨가 유난히 예쁘게 써지는 볼펜,,
실제보다 날씬해 보이는 거울 등,,,,,
사실이 아님을 알면서도 사실처럼 보이는 것들에 괜히 행복해지곤 합니다.

 

어제는 나이 보다 어려 보인다는 소리에 기분이 좋아 종일 거울을 보며 혼자서 미소 짓곤 했습니다.

오늘은 이 행복을 전파해야겠습니다.




 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

피아212 ♪♥

Je Taime Moi Non Plus((난 나보다 더 당신을 사랑해요) - Jane Birkin

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흐느적거리는 외설적인 목소리로 인하여,

예술이냐 외설이냐의 논란으로 몇몇 보수적인 국가에선 금지곡이기도 했지만

오히려 그로 인해 인기가 더 올랐다고 합니다.

프랑스와 영국에선 동시 1위까지 랭킹했었고,

미국에선 싱글 차트 69위까지 올라가 성공적인 작품으로 인정받았다네요.




 

아~! 쉬바 담배 땡기네!

 









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《나이 든 채로 산다는 것》 사진/플래쉬...


얼굴의 주름, 지혜의 주름

사람들은  어떻게 해서든지  늙음을 피하려고 한다.
정작 젊을 때는 늙음에 대해 거의  아무런 생각이 없다.
늙음은 항상 대부분의  사람들에게 눈앞에 찾아온 후에야 현실이 된다.
그렇게 불현듯 자신을 찾아온 세월의 흐름에  야속해한다.
뭔가를 부당하게 빼앗긴 듯  억울한 표정을 짓고서 말이다.

- 박홍순의《나이 든 채로 산다는 것》중에서 -


* 세월은  빼앗기는 것이 아닙니다.
젊음도 빼앗기는 것이 아닙니다.
익어가는 것입니다. 흐르는 것입니다.
얼굴에 생기는 주름만큼 마음의 주름,지혜의 주름이 깊어가는 것입니다.
몸이 늙어갈수록 마음을 더 젊게 사는 것, 세월의 흐름을 이기는 길입니다.






'우아한 여배우'

 

이탈리아 영화배우 안나 마니냐가 늙어서 사진을 찍었다.

사진을 찍기 전에 그녀는 사진사에게 조용히 이렇게 부탁했다

"사진사 양반. 절대 내 주름살을 수정하지 마세요"

 

사진사가 그 이유를 묻자 안나 마니냐가 대답 했다.

"그걸 얻는데 평생이 걸렸거든요.오케이?"

 

하워드 가드너가 말했습니다.

"행복한 사람은 가지고 있는 것을 사랑하고, 불행한 사람은 가지고 있지 않은것을 사랑하는 사람이다"

주름살 까지 사랑한다는 것은 자기사랑의 극치가 아닐까 생각해 봅니다.

 

 

 

주름살 '이제 늙었구나' 는 서운함과 '어려운 세월을 잘 견뎠네...' 라는 안도감이 동시에 담긴 연륜의 훈장이다.

나이를 먹으면서 생기는 자연스러운 현상이라는 것이다.

하지만 모든 사람이 나이에 따라 같은 주름을 갖고 있는 것은 아니다.

비교적 젊은 나이부터 주름살이 도드라지는 사람도 있다.

햇볕이 내리쬐는 바깥에서 야외활동이 많은 사람은 광노화로 인한 주름살이 생긴다.

또 눈을 위로 치켜뜬다거나 웃음이 많은 사람도 이마 주름이나 팔자주름이 생기기 쉽다.

또 한 가지, 주름살은 건강상태를 확인하는 지표가 되기도 한다.

 

골다공증=피부는 뼈의 건강상태를 비추는 거울이 된다. 미국 예일대학교 의과대학 연구팀이 40대 후반에서 50대 초반 여성 100명을 대상으로 폐경기 첫 3년간의 건강상태를 확인해본 결과, 주름살이 깊고 많은 여성일수록 골밀도가 낮은 것으로 나타났다.
뼈와 피부는 콜라겐을 비롯한 몇몇 단백질을 함께 공유한다. 콜라겐이 부족해 피부 주름이 늘어났다면 뼈 역시 이러한 단백질 영양분을 충분히 공급받지 못하고 있다는 의미다.

심장질환 초기=귓불에 대각선 주름이 생겼다면 심장에 이상이 생겼다는 경고 사인일 가능성이 있다. 이는 호흡기 전문의 샌더스 T. 프랭크 박사의 이름을 딴 '프랭크 징후'로 불린다.
미국 세다스-시나이 의료센터가 2012년 발표한 논문에 따르면 귓불에 주름이 많은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 심장질환 징후를 많이 보인다. 왜 그런 걸까. 귓불에 있는 대각선 주름은 귓불에 있는 작은 혈관들이 약해지면서 나타나는 현상이다. 즉 심장 주변의 혈류에 위험이 감지되고 있다는 것을 반영하는 것일 수 있다는 의미다.

고혈압=자신의 실제 나이보다 어려보이는 사람은 혈압이 낮은 경향이 있다는 연구결과가 있다. 반대로 주름살이 많은 사람은 고혈압이 나타날 확률이 높다는 것이다. 이를 발견한 네덜란드 레이덴대학의료센터 연구팀은 장수하는 사람은 동일 연령대의 다른 사람들보다 팔 위쪽의 주름이 적다는 사실도 함께 밝혀냈다.

스트레스=걱정이 많은 사람도 깊은 주름이 파일 수 있다.미간을 자꾸 찡그리는 습관이 점차 영구적인 주름으로 바뀌는 것이다. 또 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되면 이 호르몬이 피부의 콜라겐을 감소시켜 얼굴 고랑을 더욱 깊어지게 만든다.

당분 섭취=당분 섭취량이 많아도 주름이 많아진다. 당분은 체내에 있는 단백질에 달라붙어 최종당화산물(AGEs)을 형성하는데, 이 물질은 콜라겐과 엘라스틴을 파괴해 주름살이 생기도록 만든다.





주제 : 개인 > 일기/일상

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