♡당신도 이런 생각 한적이 있지요?♡

"앞으로 어떤 일을 할까", "내 인생을 어떻게 살까" 고민하면서
세상의 모든 문제들을 혼자 끌어안고 절망과 희망 사이에서 괴로워한 적이 있지요.

마음의 이상과 눈앞의 현실에서 어느 쪽을 택할까 망설이다가
결국 현실로 돌아서는 내 모습을 보면서 실망한 적이 있지요.

내가 잘못 한 것 같아 당장 사과 전화를 하고 싶지만 자존심도 상하고 마음이 정리되지 않아
전화기를 들었다 놓았다 하다가 끝내 전하지 못한 부끄러움이 마음에 많이 쌓여 있지요.

잠자리에 들면서 "바로 이거야 " 싶은 기막힌 실마리를 찾았지만
다음 날 아침이 되면 그것이 너무나 가벼워 다시 무거운 현실의 짐을 지고 집을 나선적이 있지요.

"사랑한다고" 말하고 싶지만 그 고백이 그 사람의 아픔이 아니라 내 아픔이 될까 염려되어
아무말도 못하고 돌아 서면서 사랑하면서도 어쩌지 못하는 나의 이기심에 몸서리친 적이 있지요.

내 주변 모든 사람을 아끼고 사랑하며 좋은점만 보자고 다짐 하지만
어느새 "그 사람은.." 하고 소근대는 제 자신에 실망한적이 있지요.

누군가를 믿고 가까이 다가가고 싶지만 한 발작 내디딜적 마다 의심이 생겨

나중엔 "아무도 믿지 못하는 게 아닐까" 나를 의심 한적이 있지요.

아무리 아름다워도 흔들리지 않는 꽃은 없고
아무리 반짝여도 어둠에 갇히지 않는 별은 없습니다.

우리가 흔들리는 것은 꽃을 피우기 위함이고
우리가 어두운 것은 반짝이기 위함입니다.

♧ 걸림돌과 디딤돌..

"길을 가다가 돌이 나타나면 약자는 그것을 걸림돌이라 하고,강자는 그것을 디딤돌이라고 말한다. "

토마스 카알라일의 말입니다.

세상을 살아가면서 우리는 하루에도 몇 번씩 수 많은 삶의 돌을 만납니다.

그때마다 그 돌을 대하는 마음가짐에 따라 결과는 달라지는데요,,

그 돌을 어떤 사람은 걸림돌이라 말하고 ,또 어떤 사람은 디딤돌이라고 말합니다.

삶에서 오는 모든 장애를 불평과 원망의 눈으로 보는 것과

또 그것을 발판으로 재기와 도약의 발판으로 삼는 것과는 분명 큰 차이가 있을 겁니다.

오늘도 장애의 요소와 같은 돌을 곳곳에서 만나게 되겠지요.
그런 돌들은 생활에 무수히 널려 있습니다.

하지만 가장 중요한 것은 깔려있는 돌이 아니라 우리 마음의 자세가 아닐까 싶습니다.

나를 힘들게 하고 뒤쳐지게 하는 것들이라고 생각해온 모든 걸림돌을 디딤돌로 삼을 수 있다면

우리에게  더욱 큰 소망이 있고, 발전하고 성숙할 수 있겠지요.

<법구경>에는 이런 구절이 있다.

˝녹은 쇠에서 생긴 것인데 점점 그 쇠를 먹는다˝

이와 같이 그 마음씨가 그늘지면
그 사람 자신이 녹슬고 만다는 뜻이다.

우리가 온전한 사람이 되려면, 내 마음을 내가 쓸 줄 알아야 한다.

그것은 우연히 되는 것이 아니고 일상적인 대인 관계를 통해서만 가능하다.

왜 우리가 서로 증오해야 한단 말인가.

우리는 같은 배를 타고 같은 방향으로 항해하는 나그네들 아닌가.


- 법정스님의《무소유》중에서 -

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나무가 바람에게


어느 나무나
바람에게 하는 말은
똑같은가 봐

"당신을 사랑해."

그래서 바람불면 몸을 흔들다가
봄이면 똑같이 연초록이 되고
가을이면 조용히 단풍드나봐

-문정희

바람이 불면 바람에 나무가 흔들리고
봄이면 초록색 잎을 틔웠다가 가을이 되면 단풍으로 물들고
쓸쓸하게 마른 잎을 떨어뜨리는 것.. 그게 바로 나무의 운명이지요.

사람도 마찬가지일 거예요.
자신에게 다가온 바람을 따라 흔들리는 나무처럼
마음속에 다가온 누군가에게 “당신을 사랑해”라고 말하고,
잎이 돋듯 태어나서 단풍으로 물들듯 살아가고 낙엽처럼 죽어가는 것..

길가에 서 있는 나무 한 그루가 마치 내 모습인 양..

오래오래 자꾸 눈길이 갑니다.

 

 

 

회자정리 (會者定離). . .

 

인생은 너와 나와 만남인 동시에 너와 나와의 헤어짐입니다.
이별 없는 인생이 없고 이별이 없는 만남은 없습니다.

살아 있는 자에게는 반드시 죽음이 오고, 만나는 자는 반드시 헤어져야 합니다.
우리는 이 세상에서 영원히 사는 것이 아닙니다.

 

떠난다는 것은 슬픈 일입니다.
정든가족, 정든애인,정든친구,정든고향, 참으로 괴롭고 슬픈 일입니다.
우리는 살아가는 동시에 죽어가는 것입니다.

죽음은 인간 실존의 한계 상황입니다.
피하려야 피할 수 없고 벗어나려야 벗어날 수 없는 운명적 상황이요 절대적인 상황입니다.

그래서 누구나 죽음 앞에서면 숙연해지고 진지해집니다.
우리는 이 세상을 언제고 떠날 준비를 하면서 살아야 합니다.

언제 죽더라도 태연자약하게 죽을 수 있는 마음의 준비는 얼마나 중요한 일입니까?
언제 떠나더라도 조용하게 떠날 준비를 하는 생사관을 확립하는 것이 참으로 중요합니다.

 

우리는 영원히 사는 인생이 아닙니다.
그리고 죽음의 예고 없이 그리고 예의 없이 우리를 찾아 옵니다.

죽음의 차가운 손이 언제 나의 생명의 문을 두드릴지는 모릅니다.
그때는 사랑하는 나의 모든 것을 두고 혼자 떠나야 합니다.

인생에 대한 집착과 물질에 대한 탐욕을 버리고,지상의 것에 대한 맹목적인 욕심을 버려야 합니다.

 

오늘이 어쩌면 나의 삶이 마지막 일지라도 모른다는 생각에

주어진 오늘에 감사하며 최선을 다하는 삶이 되도록 해야 할 것입니다.

 

- 안병욱

 

 

 

세계는 악한 일을 하는 자들에 의해서가 아니라,

아무 것도 안 하고 악한 일을 바라보기만 하는 사람들에 의해 파괴될 것이다.

- 알버트 아인슈타인

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오늘 대한민국 상황에 대해 우리가 어떻게 대처해야 하는지를

아인슈타인이 마치 눈으로 보듯 잘 말해주었네요...

가슴에 새겨둘 명언입니다...

가장 아름다운 인생..

 

가장 현명한 사람은 늘 배우려고 노력하는 사람이고,

가장 훌륭한 정치가는 떠나야 할 때가 되었다고 생각이 되면 하던 일 후배에게 맡기고 미련없이 떠나는 사람이며,

가장 겸손한 사람은 개구리 되어서도 올챙이적 시절을 잊지 않는 사람이다.

가장 넉넉한 사람은 자기 한테 주어진 몫에 대하여 불평불만이 없는 사람이고,

가장 강한 사람은 타오르는 욕망을 스스로 자제할 수 있는 사람이며,

가장 겸손한 사람은 자신이 처한 현실에 대하여 감사하는 사람이다...

.

가장 건강한 사람은 늘 웃는 사람이며,
가장 인간성이 좋은 사람은 남에게 피해를 주지않고 살아가는 사람이다.

가장 좋은 스승은 제자에게 자신이 가진 지식을 아낌 없이 주는 사람이고,

가장 훌륭한 자식은 부모님의 마음을 상하지 않게 하는 사람이며,

가장 현명한 사람은 놀때는 세상 모든 것을 잊고 놀며 일 할때는 오로지 일에만 전념하는 사람이다.

가장 좋은 인격자는 자기 자신을 알고 겸손하게 처신하는 사람이고,
가장 부지런한 사람은 늘 일하는 사람이며,
가장 훌륭한 삶을 산 사람은 살아있을 때보다 죽었을 때 이름이 빛나는 사람이다.

이 세상에는 어려운 일이 많습니다.

그러나 하고 나면 그보다 쉬운 일도 없습니다.

 

쉽지 않지만 할 수 있습니다..

 

사과하기.

다시 시작하기.

실수 인정하기.

이기적이지 않기.

비웃음 견디기.

남 생각하기.

성공과 번영 유지하기.

어려운 상황에서 열심히 노력하기.

실수 속에서 배우기.

용서하고 잊어버리기.

생각하고 행동하기.

가진 능력을 최대한 사용하기.

비난 감수하기.

보기 싫은 성질 죽이기.

비판적인 혀 다스리기.

..........>>물론, 쉽지 않지..요? ㅎ~~

남들이 모두 옷을 입고 있을 때에는 벌거숭이가 되지 말라.

남들이 모두 벌거숭이일 때는 옷을 입지 말라.

남들이 모두 앉아 있을 때에는 서 있지 말라.

남들이 모두 서 있을 때에는 앉아 있지 말라.

남들이 모두 울고 있을 때에는 웃지 말라.

남들이 모두 웃고 있을 때에는 울고 있지 말라.

* 인간의 눈은 그의 현재를 말하며 입은 그가 앞으로 될것을 말한다.
* 환경은 약한 자들의 통치자이며 지혜로운 자들의 도구이다.

* 시간은 가장 깊은 슬픔도 길들인다

* 때로 어리석은 사람처럼 시늉하는 것도 인간의 지혜이다 .

* 행복은 훌륭한 선생이다 . 하지만 역경은 그보다 더 훌륭한 선생이다.

* 불은 황금을 시험하고 역경은 강한 사람을 시험한다.
* 쾌락이란 것은 우리들이 가장 즐거워하는 순간에 이미 사라지는 것이다 .

* 시간의 날개를 타고 슬픔은 날아가 버린다.

* 할 일이 없으면 혼자 있지 말라 . 혼자 있거든 할 일을 찾아라.

* 결혼은 하늘에서 맺어지고 땅에서 완성된다.

◎ 처신◎

 

장사꾼이 해서는 안되는 3가지 일이 있다.

..첫째, 과대나 허위 선전을 하는 일 /둘째, 돈벌이를 해 매점 매석하는 일/셋째, 계량을 속이는 일

이 세상에는 너무 지나치면 안될 7가지가 있다.

...여행, 여자, 돈, 일, 술잠, 약, 향료가 그것이다.

이 세상에는 너무 과하게 사용해서는 안되는 3가지가 있다.

...빵에 넣는 이스트와 소금과 망설임이다.

좋은 가정, 좋은 아내, 좋은 의복은 사람들에게 자신감을 안겨주는 세가지 요소이다.

 

사람들이 자선에 관해 가지고 있는 태도에는 4가지 유형이 있다.

첫째, 스스로는 돈이나 물건을 남에게 내주면서도 다른 사람이 돈이나 물건을 내놓는 것은 좋아하지 않는다.

둘째, 다른 사람이 자선을 베푸는 것은 바라면서도 자기는 자선을 베풀지 않는다.

셋째, 스스로 아낌없이 자선을 베푸는 동시에 남들도 또한 자선을 베푸는 것을 바란다.

넷째, 스스로 베푸는 자선도 싫어 하고, 다른 사람이 베푸는 자선도 또한 싫어한다.

-여러분은 이 4가지 유형 가운데 어디에 속하는가?

첫번째는 질투심이 강한 사람이고, 두번째는 자기를 비하시키는 사람이며, 세번째는 선한 사람, 네번째는 완전한 악인의 유형이다.

 

하느님이 기뻐하시는 3가지 일이 있다.

첫째, 가난한 사람이 물건을 습득해 그 주인을 찾아 돌려주는 일

둘째, 부자가 자기 수입의 10%를 아무도 모르게 가난한 사람에게 나누어 주는 일.

셋째, 변화한 도시에 살고 있는 독신자가 죄악을 범하지 않는 일.

 

-자신을 보존하는 데는 다음 3가지 경우 외에는 어떤 것에고 앞선다.

다만 다음 세 경우에는 자기를 희생하는 것이 낫다.

첫째, 남을 죽일 때.. 둘째, 불순한 성 관계를 맺을 때.. 셋째, 근친 상간을 할 때

 

한개의 촛불로 많은 양초에 불을 붙여도 그 촛불의 빛이 약해지는 것은 아니다.

◎ 진정한 강함◎

 

진정한 강함은 닫힌 강함이 아니다.
단순한 강함 한바탕 강함이 아니다.

진정한 강함은 섬세함이다.
철저한 자기 절제력이다.
안의 깊음으로 불의에 강함이다.

부드러운 강함이고 열린 강함이고 복잡성을 품어낸 강함이다.

진정한 강함은 비록 작아도 여려도 생을 두고 끝까지 정진하는 것이다.
흔들려도 끝까지 걸어가는 것이다.

-박노해-

이렇게....

 

♡ 인생을 멋지게 사는 비결 ... ✔

 

일 자체를 인생의 최종 목표로 생각해서는 안 된다.

일은 반드시 해야 하는 신성한 것이기는 하지만, 그 자체에 목적을 두어서는 안 되는 것이다.

 

열심히 일을 했으면.

남은 시간은 충분히 쉬어야 한다.

이렇게 하면 인생이 몇 배는 더 즐겁고, 그 동안 일에 치여 녹슬어 가던 재능도 살릴 수 있다.

 

바로 그것이 인생을 멋있게 사는 비결이다.

삶이 오직 일의 연속이라면 거기에 어찌 참다운 기쁨이나 만족이 있을 수 있겠는가.

 

평생을 일밖에 모르며 악착같이 일만 하는 사람들에게는 인간적인 매력이 없다.

그런 사람에게 행복이란 있을 수 없다.

 

 

"생각을 조심하라, 그것은 말이 되기 때문이다.
말을 조심하라, 그것은 행동이 되기 때문이다.
행동을 조심하라, 그것은 습관이 되기 때문이다.
습관을 조심하라, 그것은 인격이 되기 때문이다.
인격을 조심하라, 그것은 인생이 되기 때문이다."

- 세상에서 가장 아름다운 아리아 20곡

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세상에서 가장 달콤한 와인 클래식

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01. 엘가: 사랑의 인사
02. 쇼팽: 야상곡 2번
03. 들리브: 오페라 '라크메' 중 꽃의 이중창
04. 베르디: 오페라 '리골레토' 중 여자의 마음
05. 멘델스존: 봄의 노래
06. 바흐: 양들은 한가로이 풀을 뜯고
07. 포레: 시실리안느
08. 슈만: 시인의 사랑 중 아름다운 오월에
09. 브람스: 왈츠 a장조
10. 베토벤: 삼중 협주곡 중 라르고

11. 와이스: 소나타 작품 23중 사라방드
12. 슈만: 로망스 작품94
13. 도니제티: 오페라 '사랑의 묘약' 중 남몰래 흘리는 눈물
14. 슈베르트: 밤과 꿈
15. 헨델: 오페라 '세르세' 중 라르고
16. 드뷔시: 아라베스크 1번

Life is 삶이란..

Imagine life as a game in which you are juggling five balls in the air.
인생을 공중에서 5개의 공을 돌리는 것(저글링)이라고 상상해 보자

You name them: work, family, health, friends, and spirit,
and you´re keeping all of them in the air.
각각의 공을 일, 가족, 건강, 친구, 그리고 영혼(나)이라 명명하고,

모두 공중에서 돌리고 있다고 생각하자

You will soon understand that work is a rubber ball.
If you drop it, it will bounce back.
조만간 당신은
일이라는 공은 고무공이어서 떨어뜨리더라도 바로 튀어 오른다는 것을 알게 될 것이다

But the other four balls - family, health, friends, and spirit are made of glass.
그러나 다른 4개의 공들(가족, 건강, 친구, 그리고 영혼(나))은 유리로 되어 있다는 것도 알게 될 것이다

If you drop one of these, they will be irrevocably scuffed, marked,
nicked, damaged, or even shattered. They will never be the same.
만일 당신이 이중 하나라도 떨어뜨리게 되면 떨어진 공들은 닳고, 상처입고,
긁히고, 깨지고, 흩어져 버려 다시는 전과 같이 될 수 없을 것이다

You must understand that and strive for balance in your life.
당신은 이 사실을 이해하고, 당신의 인생에서 이 5개의 공들의 균형을 갖도록 노력해야 한다

How?
그럼 어떻게 균형을 유지할 수 있단 말인가?

Don´t undermine your worth by comparing yourself with others.
It is because we are different that each of us is special.
자신을 다른 사람들과 비교함으로써 당신 자신을 과소 평가하지 말라
왜냐하면 우리들 각자는 모두 다르고 특별한 존재이기 때문이다

Don´t set your goals by what other people deem important.
only you know what is best for you.
당신의 목표를 다른 사람들이 중요하다고 생각하는 것들에 두지 말고,
자신에게 가장 최선이라고 생각되는 것에 두어라

Don´t take for granted the things closest to your heart.
Cling to them as your life, for without them, life is meaningless.
당신 마음에 가장 가까이 있는 것들을 당연하게 생각하지 말라
당신의 삶처럼 그것들에 충실하라
그것들이 없는 당신의 삶은 무의미하다

Don´t let life slip through your fingers by living in the past or for the future.
By living your life one day at a time, you live ALL the days of your life.
과거나 미래에 집착해 당신의 삶이 손가락 사이로 빠져나가게 하지 말라
당신의 삶이 하루에 한번인 것처럼 삶으로써 인생의 모든 날들을 살게 되는 것이다

Don´t give up when you still have something to give.
Nothing is really over until the moment you stop trying.
아직 줄 수 있는 것이 남아 있다면 결코 포기하지 말라
당신이 노력을 멈추지 않는 한 아무 것도 진정으로 끝난 것은 없다

Don´t be afraid to admit that you are less than perfect.
It is this fragile thread that binds us together.
당신이 완전하지 못하다는 것을 인정하기를 두려워 말라
우리들을 구속하는 것이 바로 이 덧없는 두려움이다

Don´t be afraid to encounter risks.
It is by taking chances that we learn to be brave.
위험에 부딪히기를 두려워 말고, 용기를 배울 수 있는 기회로 삼으라

Don´t shut love out of your life by saying it´s impossible to find.
The quickest way to receive love is to give;
the fastest way to lose love is to hold it too tightly;
and the best way to keep love is to give it wings.
찾을 수 없다고 말함으로써 당신의 인생에서 사랑의 문을 닫지 말라
사랑을 얻는 가장 빠른 길은 주는 것이고,
사랑을 잃는 가장 빠른 길은 사랑을 너무 꽉 쥐고 놓지 않는 것이며,
사랑을 유지하는 최선의 길은 그 사랑에 날개를 달아 주는 것이다

Don´t run through life so fast that you forget not only where you´ve been,
but also where you are going.
당신이 어디에 있는지, 어디를 향해 가고 있는지도 모를 정도로 바쁘게 살진 말라

Don´t forget that a person´s greatest emotional need is to feel appreciated.
사람이 가장 필요로 하는 감정은 다른 이들이 당신에게 고맙다고 느끼는 그것이다

Don´t use time or words carelessly. Neither can be retrieved.
시간이나 말을 함부로 사용하지 말라
둘 다 다시는 주워 담을 수 없다

Life is not a race, but a journey to be savored each step of the way.
인생은 경주가 아니라 그 길의 한 걸음 한 걸음을 음미하는 여행이다

Yesterday is History, Tomorrow is a Mystery, and Today is a gift;
that´s why we call it - the Present...
어제는 역사이고, 내일은 미스테리이며, 그리고 오늘은 선물이다
그렇기에 우리는 현재(present)를 선물(present)이라고 말한다

Lost without your love - Jessica

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Lost and all alone 길을 잃고 홀로 남겨진 채
I always thought that I could make it on my own 난 언제나 생각했어 나 혼자서도 해 낼수 있다고
Since you left I hardly make it through the day 네가 떠난 후 난 하루하루를 근근히 살아가고 있지
My tears get in the way 눈물이 앞을 가려 보이지가 않아
And I need you back to stay 네가 내게로 다시 돌아와 주기를 바래
I wander through the night 밤 동안 난 방황을 하지
And search the world to find 그리고 내가 머물 세상과
the words to make it right 적당한 단어들을 찾아 헤메지

All I want is just the way it used to be 내가 원하는 것은 단지 예전 그대로의 생활이야
With you here close to me 네가 내 옆에 있던 그 때말야
I've got to make you see 네가 이해하도록 만들어 줄께
That I'm lost without your love 너의 사랑없이 난 아무것도 할 수 없어
Life without you isn't worth the trouble of 너없는 삶은 아무런 가치가 없어
I'm as helpless as a ship without a wheel 마치 난 '키' 없는 선적처럼 희망이 없는 상태야

A touch without a feel 감정이 실리지 않은 접촉
I can't believe it's real... 난 이게 현실이라고는 도저히 믿을 수 없어
And someday soon I'll wake 언젠가 난
And find my heart won't have to break 내 심장이 아직 온전하다는 걸 깨닫겠지
Yes I'm lost without your love 맞아 너의 사랑없이 난 아무것도 아냐
Life without you isn't worth the trouble of 너 없는 삶은 살아갈 가치가 없어

All I want is just the way it used to be 내가 원하는 것은 다만 예전 그대로의 생활이야
I need you here with me 네가 내 옆에 있어주었으면 좋겠어
Oh darlin' can't you see... 오 그대여,, 모르겠나요
If we had love before 만약 우리가 예전에 사랑했다면
We can have it back once more 다시 한번 사랑을 나눌 수 있어요

참된 인생을 사는 법

나는 주위 사람들에게 얼마나 휩쓸리고 있는가?

나는 다른 사람들에게 무슨 일을 해 왔는가?

나는 다른 사람들을 어떻게 받아들이고 있는가?

나는 이기적인 사랑을 구하고 있지는 않는가?

고요한 장소에서 스스로에게 꾸밈없이 솔직한 질문을 던져보십시오.

어떤 경우에도 사랑으로 대하고 ,모든 일에서 진실을 발견할 것, 이것이 참된 인생을 사는 법입니다.

사랑이란 적대하지 않고 다투지 않으며, 책망하거나 미워하지 않는 것입니다.

흔들림 없이 사랑을 믿으십시오.

사랑이 모든 문제에 종지부를 찍어 줄 것입니다.

죄의식과 후회뿐만 아니라 이 세상 모든 마음의 갈등과 원망을....

더럽혀지지 않은 순수한 마음은 남을 공격할 줄도 미워할 줄도 모릅니다.

왜냐하면 모든 것을 사랑스럽게 받아들이는 큰 사랑이 있기 때문입니다.

밀려드는 곤란과 어려움에 마음을 빼앗기지 마십시오.

남들의 나쁜 점만 눈여겨보아서도 안 됩니다.

희망과 기쁨에만 눈길을 돌리십시오.

그것이 슬픔과 고통, 미움으로부터 진정 자유로워지는 길입니다.

머리를 쥐어뜯으며 후회하는 것은 슬픔을 불러들입니다.

슬픔은 희망 없는 내일을 만들지요.

자신에게나 남에게서 허물만 찾아서 불평하고 한탄함으로써 흐트러진 마음과 불변의 밤을 불러들입니다.

이런 사실만 이해해도 자기에게나 남에게 저절로 상냥한 웃음을 건넬 것입니다.

-제임스 앨런

현세에 복이 있다고 함부로 살지 마라.
한 생을 잘못 살다 죽으면
남는 것은 죄업 밖에 없느니라.
행복한 사람과 불행한 사람의 차등은
생각 한 번 잘하고 생각 한 번 잘못한 차이이니라.

Time - Glen Campbell

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Some people run
Some people crawl
Some people don't even move at all
어떤 사람들은 달리기도 하고,
어떤 이는 기어 가기도 하죠
어떤 이들은 전혀 움직이지 않고

복은 달라고 기도한다고 얻어지는 것이 아니라 주어진 순간 순간을 어떻게 연출하느냐에 따라 생겨난다.
누구에게나 하루는 24시간, 86,400초다.

주어진 시간을 보석처럼 빛나게 만드느냐 , 잡석처럼 무가치하게 버리느냐는 스스로 결정하는 것이다.
운명의 주체가 자기 자신이기 때문이다.

인간은 항상 시간이 모자란다고 불평을 하면서, 마치 시간이 무한정 있는 것처럼 행동한다.

- 루시우스 세네카 -

명상음악-히말라야

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티벳 명상음악 - "영혼을 노래하라 "

듣기 클릭

 



 ' 

인생 길지 않습니다.
한 번쯤 '마법에 걸린 사랑'도 필요합니다.
그 거대한 자력의 주인공이 되어보는 것입니다.
'사랑받기'보다 '사랑하기'의 기술에 마법 같은 사랑의 비밀이 숨어 있습니다.

'사랑하기','사랑받기'보다 어렵습니다.
아픔과 상처를 수반하기 때문입니다.
그래서 '마법'이 필요합니다. 마법이 걸리면 아픔과 상처가 도전과 용기로 바뀝니다.
그러면 더 사랑하게 됩니다. 더 사랑받게 됩니다.

-고도원

“사랑을 표현하세요” ........주위가 온통 밝아질 거예요.

사랑은 내가 가진 최고의 보석입니다.
사랑은 내가 줄 수 있는 제일 고운 마음입니다.
사랑은 주어도 주어도 마르지 않는 아주 큰 바다입니다.

"당신을 사랑합니다".............손 살며시 잡으며 표현해 보세요.
사랑은 생명이 있어 마음을 열어 줍니다.
사랑은 가슴이 있어 감동을 전해 줍니다.

"사랑해요!"............"사랑해요!"
마음속에 꽁꽁 숨겨둔 사랑하는 마음을 이젠 모두 꺼내보세요.
그리고 사랑하는 마음을 표현해 보세요.
아름답고 멋진 세상을 만날 겁니다.

행복을 얻기 위한 12가지 방법..

1. 좋아하는 일을 하라.

2. 즐겁게 행동하라.행복한 표정을 짓고 낙천주의자이며 외향적인 사람인척 하라.

3. 가장 좋은 친구는 바로 자신이다. 자책하거나 자신에게 불가능한 요구를 하지 마라.

4. 자신에게 작은 보상이나 선물을함으로써 매일 현재를 살아라.

5. 친구와 가족을 위해 시간과 노력을 투자하라.

6. 현재를 즐겨라. 문제가 발생하면낙천적으로 생각하라. 문제를 과장하지 말고 좌절하지 않으면행복의 바탕이 되는 중심을 찾을 수 있다.

7. 인생의 즐거움을 만끽하라.

8. 시간을 잘 관리하라. 상위목표를 세우라. 그리고 그 목표를 매일매일 실천할 수 있는 작은 목표들로 나누어라.
작은 목표들을 하나씩 달성하다 보면 어느새 시간을 잘 관리하는 즐거움을 맛볼 수 있다.

9. 스트레스와 역경을 헤쳐나갈 수 있는 나름의 방법을 준비하라.

10. 음악을 들으라. 휴식과 자극을동시에 느낄 수 있다.

11. 활동적인 취미를 가지라.

12. 자투리 시간을 생산적으로 활용하라. 자신의 생각을 정리할 시간을 가져라.