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ÇǾÆ212ÀÇ ½ÃãÌ¿Í ¸íÈ­Ù£ûþÀÇ ¸¸³²



Ç÷¡³Ê ´Ü±âÀå±â

³»°¡ Áñ°Üã´Â ÀÌ¿ô(475)

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ºí·Î±× ±¸µ¶Çϱâ



👌 'ü¿Â 37¡É'ÀÇ ºñ¹Ð°Ç°­/À£ºù...



äß'Àâ´Â 'ü¿Â 37¡É'ÀÇ ºñ¹Ð

35¡É ÀÌÇÏ î¸Ã¼¿Â Áõ»ó'À϶§ ¾Ï¼¼Æ÷ Áõ½Ä'ÀÌ °¡Àå ¸¹¾Æ..

ÇÏ·ç 30Ý ì¤ß¾ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿Çϸé Á¤»óº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº 37¡É'¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.

 

³ëÆó¹° ¹æÃâ È°¹ß'Çϸé Ç÷¾×'µµ Á¤È­

 

Àΰ£Àº ¿ÂÇ÷<è®úì>µ¿¹°ÀÌ´Ù.

ÁÖÀ§'°¡ ¾Æ¹«¸® Ãß¿öµµ ¿ì¸® ¸öÀº ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ<¼·¾¾ 36~37µµ>¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù

¿ì¸® ¸ö'ÀÌ ¿Â±â<è®Ñ¨>´Â À¯ÀÏÇÑ ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿ø'ÀÎ À½½ÄÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ ÅëÇØ ´ëºÎºÐ ¾ò¾îÁø´Ù.

¸ö¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ¿Â±â´Â 20%'°¡ °£<ÊÜ>À¸·Î °¡°í, 20%'´Â ±ÙÀ°<ÐÉë¿>À¸·Î °£´Ù

ÀÏÀ̳ª ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ±ÙÀ°¿¡ ´õ ¸¹Àº ¿Â±â°¡ °£´Ù.

¿Â±â ñé 45%'±îÁö´Â ÁÖÀ§ÀÇ Â÷°¡¿î ¹°°ÇÀ¸·Î ¸ðµÎ ¹æ»ç<Û¯ÞÒ>µÈ´Ù.

Â÷°¡¿î º®<Ûú>ÀÌ ÀÖ´Â µû¶æÇÑ ¹æ<Û®>ÀÌ Ãä°Ô ´À²¸Áö´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¿ì¸® ¸öÀÇ ¿Âµµ´Â ½Åü±â°üÀÇ È°µ¿À» º¸ÀåÇØÁÖ´Â È¿¼ÒÀÛ¿ë<ý£áÈíÂéÄ>ÀÌ ¹Ù·Î 37~ 37.5µµ ¿¡¼­ ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯Áö°¡ µÈ´Ù.

¸¸¾à, ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿Â±â¸¦ ¸¸µé¾î ³»´Â ÇÙ<ú· : ¿ÀÀåÀ°ºÎ(çéíô ë»Ý° : °£Àå, ½ÉÀå, ÆóÀå, ½ÅÀå, ºñÀåÀÇ ¿ÀÀå°ú ´ëÀå, ¼ÒÀå, À§, ¾µ°³, ¹æ±¤, »ïÃÊ(ß²õ¥)ÀÇ À°ºÎ )'°¡ ¸ô·Á ÀÖ´Â ºÎÀ§>¿Âµµ°¡ 3 ~ 4µµ ì¤ß¾À» ¹þ¾î³­´Ù¸é, Àΰ£Àº À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀûÀÎ ´É·Â'ÀÌ ÇöÀú<úéîÊ>ÇÏ°Ô ¶³¾îÁø´Ù.

 



î¸ Ã¼¿ÂÁõÀº ¿îµ¿ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ Àß »ý°Ü ..

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ü¿ÂÀÌ 36 ~ 37µµÀÏ ¶§¿¡ Á¤»óü¿ÂÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

°Üµå¶ûÀÌ ¶Ç´Â ÀÔ¾ÈÀÇ ¿Âµµ, Á÷Àå<òÁíó>¿¡¼­ Àç´Â ü¿ÂÀº 0.5µµ Á¤µµ°¡ ³ô´Ù.

î¸Ã¼¿ÂÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î Ç÷¾×ÀÌ Á¦´ë·Î ¼øȯµÇÁö ¸øÇϰųª

½ÅÁø´ë»ç<ãæòçÓÛÞó>'¿¡ Àå¾Ö<î¡äô>'°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù.



¸ö'ÀÌ Â÷°©´Ù'´Â ¸»Àº Á¤»óÀûÀÎ ½ÅÁø´ë»ç'°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

Àú ü¿Â'ÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ¿îµ¿·® ºÎÁ·'ÀÌ´Ù.

¿îµ¿'À» ÇÏ¸é ±ÙÀ°'¿¡¼­ æð'ÀÌ ¸¸µé¾îÁö°í, ÀÌµé ¿­energy'´Â Ç÷¾×'¿¡ ÀÇÇØ ¿Â¸ö'ÀÇ ¼¼Æ÷ °÷°÷'¿¡ ºÐ¹èµÈ´Ù.

ƯÈ÷, ¿îµ¿'Àº ¸ö'ÀÌ ¿òÁ÷À̸鼭 »ê¼Ò'¸¦ ö¢ÇÏ¿©, ³ëÆó¹°'ÀÎ ÀÌ»êȭź¼Ò<ì£ß«ûù÷©áÈ : CO2>'¿Í ÀÏ»êȭź¼Ò<ìéß«ûù÷©áÈ : CO>'Èֹ߼º À¯Çع°<ýÆÛ¡àõ êóúªÚª>'À» Æó<øË>'¿¡¼­ ¹æÃâÇÑ´Ù.

¶Ç, »ê¼Ò'´Â Áö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ<cholesterol>, ºÒ?¿äÇÑ ³ëÆó¹°'µîÀ» Å¿ö ¹ö¸®°í, Ç÷¾×'À» Á¤È­'½ÃÄÑ ¾Ï'°ú °°Àº Áúº´À» ¿¹¹æ'ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Á¡'¿¡¼­ Àü¹®ÀÇ'µéÀº ÇÏ·ç 3ºÐ¾¿ ÀÏÁÖÀÏ'¿¡ 5ÀÏ ì¤ß¾' ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸, Çö´ëÀÎ'µéÀº ¿îµ¿ÇÏ´Â ½Ã°£'º¸´Ù ÄÄÇ»ÅÍ'³ª ÅÚ·¹ºñÁ¯' ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ´õ ¸¹´Ù.





¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í, ¿À·§µ¿¾È ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é ½ÅÁø´ë»ç'ëÒ'ÀÌ ¶³¾îÁ® ¿­·®'ÀÌ ¸ö'¿¡ ºñÃàµÇ°í, ºñ¸¸<ÝþØ»>'À¸·Î À̾îÁö±â ½±´Ù. ÀÌ´Â Ç÷¾×¼øȯ ¹æÇØ'·Î À̾îÁ® î¸Ã¼¿Â'ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

 

 

î¸Ã¼¿ÂÁõ'Àº Ãß¿î °÷¿¡¼­ ¿À·§µ¿¾È ¼­ À־ ³ªÅ¸³­´Ù.

¿ì¸® ¸öÀº ÃßÀ§'¿¡ ³ëÃâ'µÇ¸é ü¿Â'À» ³ôÀ̱â À§ÇØ °¢Á¾ ½Åü¹ÝÀÀ'ÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù.

±×·¯³ª, ¸ö'À» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°Å³ª,¹ÝÀÀÀÌ ÀϾÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇÙ'ÀÇ ¿Âµµ'°¡ ¶³¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÏ°í, °á±¹, ¸ö¿¡ ¾ó°ÔµÇ¾î î¸Ã¼¿ÂÁõ'ÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¼¼Æ÷Á¶Á÷'¿¡ »ê¼Ò'°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ê¼Ò°áÇÌ<ß«áÈÌÀù¹>'ÀÌ »ý±â°Ô µÇ°í, ±ÙÀ°ÀÌ µüµü'ÇÏ°Ô ±»´Â´Ù.

 



Ç÷¾Ð'ÀÌ ¶³¾îÁö°í, ½ÉÀå¹Úµ¿'ÀÌ ¾àÇØÁø´Ù.

°¡Àå ¸¹Àº ¼Õ»óÀ» ÀÔ´Â °ÍÀº ³ú'·Î °¨°¢'ÀÌ ¾ø¾îÁö°í Àá'ÀÌ ¿Â´Ù.

±×¸®°í, ¸¶Ä¡ µû¶æÇÏ°í ´þ´Ù'´Â ȯ»ó'ÀÌ »ý±ä´Ù.

ÀÌ °°Àº Çö»óÀÌ °è¼Ó ÁøÇà'µÇ¸é ³úºÎÁ¾<Òà+Ý©ðþ>'ÀÌ »ý±â°í, ¼ûÀÌ ¸ØÃ߸鼭 Á×À½'À» ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÈ´Ù.

Â÷°¡¿î ¹°'¿¡ ¿À·§µ¿¾È À־ î¸Ã¼¿ÂÁõ'ÀÌ ¹ß»ý'ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

¹°¼ÓÀÇ ¿­ÀüµµÀ²<æðîîÓôëÒ>'Àº °ø±âº¸´Ù 20¹è'³ª ´õ ³ô´Ù.

µû¶ó¼­, ¹°Àº °ø±â¿¡¼­ º¸´Ùµµ 11¹è'³ª ´õ ºü¸£°Ô ¸ö'¿¡¼­ ¿Â±â'¸¦ »©¾Ñ´Â´Ù.

8'µµÀÇ Â÷°¡¿î ¹° ¼Ó¿¡¼­ ½ÉÀå°ú È£ÈíÀÌ ¸ØÃß´Â ¼îÅ©<shock>'°¡ »ý±æ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

 



î¸ Ã¼¿Â'À϶§ Ç÷·ùÀå¾Ö<úì×µî¡礙>·Î °¢Á¾ Áúȯ ³ëÃâ

 

î¸Ã¼¿ÂÁõ'Àº °¢Á¾ Áúȯ'À» À¯¹ßÇÑ´Ù.

ü¿Â'ÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀº 'Á×À½'À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¸¸¾à, ¸ö'ÀÌ Â÷°¡¿öÁ®¼­ ü¿Â'ÀÌ 35'µµ ì¤ù»'·Î õõÈ÷ ÇÏ·ç ì¤ß¾ °É·¯ ¶³¾îÁø´Ù¸é, ¿©·¯°¡Áö Áöº´<ò¥Ü»>ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

ÇÙ'ÀÇ ¿Âµµ'°¡ 34µµ' Á¤µµ(°Üµå¶ûÀÌ ÃøÁ¤¶§ ü¿Â'ÀÌ 32'µµ ¶Ç´Â ±× ì¤ù»)±îÁö ¶³¾îÁø´Ù¸é 24'½Ã°£ ¾È¿¡ Á×À½'ÀÌ ?O¾Æ¿Ã ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í, ±Þ°Ý'ÇÏ°Ô ÇÙ'ÀÇ ¿Âµµ'°¡ 32µµ'±îÁö Ç϶ô'ÇÑ´Ù¸é, Àΰ£Àº 1½Ã°£' ¾È¿¡ ¸ñ¼û'À» ÀÒÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ü¿ÂÀÌ 27~28'µµ·Î ÃøÁ¤µÆ´Ù¸é ÀÌ¹Ì Á×¾ú´Ù°í º»´Ù.



ÀÌó·³ ü¿Â'Àº ¿ì¸® »ý¸í'°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·Ã'ÀÌ ÀÖ´Ù.

°¨±â'³ª Æó·Å'µîÀÇ ¿°Áõ<æúñø>, ·ù¸ÓƼÁò<rheumatism>'À̳ª ±³¿øº´<Îïê«Ü»>'µîÀÇ ÀÚ±â¸é¿ª'Ü»,

äß'µî °ÅÀÇ ¸ðµç Áúº´Àº æð'À» µ¿¹ÝÇÑ´Ù.



æð'Àº ÄÁµð¼Ç<condition>'ÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù'´Â °æ°í'ÀÌÀÚ Áúº´À» Ä¡À¯'ÇÏ·Á´Â Ä¡·á¹ÝÀÀ'À̶ó°í ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

î¸Ã¼¿Â'ÀÌ µÇ¸é,½ÉÀå'ÀÇ Ç÷·ù·®'ÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ÒÈ­±â´É'µµ ÀúÇϵȴÙ. ÀÌ´Â À½½Ä¹° Èí¼ö'¿¡ ÁöÀå'À» ÁÖ°í, ÀÌ°ÍÀÌ Àå±âÈ­'ÇÏ¸é ¸¸¼ºÁúȯ'ÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç, 'î¸Ã¼¿Â'ÀÌ µÇ¸é Ç÷°ü'ÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª, ¸·Çô¼­ ÊÜ'ÀÌ ¼Õ»óµÇ¸ç, ¹ß¿­±â°ü'À¸·Î¼­ Á¦ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö°¡ ¾ø°Ô µÈ´Ù.

»ç¸Á·ü'°ú ½Ã°£'ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ »ìÆì º¸¾Æµµ ü¿Â'°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·Ã'ÀÌ ÀÖ´Ù. »ç¸Á·ü'Àº ÇÏ·ç ñé ä¿Â'°ú ±â¿Â'ÀÌ Á¦ÀÏ ³·¾ÆÁö´Â ¿ÀÀü 3½Ã¿¡¼­ 5½Ã'¿¡ °¡Àå ³ô´Ù. »ç¶÷Àº ü¿Â'ÀÌ 36.5'µµ ì¤ß¾'À» À¯ÁöÇØ¾ß °Ç°­°ú »ý¸í'À» À¯ÁöÇϴµ¥, Ã¼¿Â'ÀÌ ³»·Á°¡¸é ¼¼Æ÷'³ª Ç÷¾× ñé'ÀÇ ³ëÆó¹°'À» ó¸®ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾î¼­  ¹°ÁúÀÇ È­ÇйÝÀÀÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÌ·ïÁöÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¾î Áß°£´ë»ç ¹°'À̳ª »ê<ß«>µ¶¹°'ÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù.

 

¾Ï . ´ç´¢ . ½ÉÀåÁúȯ'µµ î¸Ã¼¿ÂÁõ'°ú ¹ÐÁ¢

 

î¸Ã¼¿Â'Àº äß'À» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎ ñé Çϳª'·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

½ÇÁ¦'·Î î¸Ã¼¿ÂÁõ'À» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷ ñé »ó´ç¼ö'°¡ ¾Ï'À̳ª ´ç´¢, ÀúÇ÷¾Ð, ½ÉÀåÁúȯ'À» ¾Î°í ÀÖ´Ù.

¶Ç, ¸Å»ç'¿¡ ÀÇ¿å'ÀÌ ¾ø°í °ÔÀ¸¸£¸ç, Ưº°ÇÑ º´¸í'ÀÌ ¾ø¾îµµ ¸ö'ÀÌ ¾¥½Ã°Å³ª ¾ÆÇÁ´Ù°í È£¼ÒÇÑ´Ù.

¾Ï¼¼Æ÷'´Â 35µµ'¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ Áõ½ÄÇÏ°í,39.5'µµ ì¤ß¾'ÀÌ µÇ¸é Á״´Ù.

´Ù½Ã ¸»ÇÏ¿©, î¸Ã¼¿Â, '¸öÀÇ ³Ã±â'°¡ '¾Ï'À» ¸¸µå´Â Ä¿´Ù¶õ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù.

'¾Ï'Àº ¿ì¸® ¸ö °¡¿îµ¥¼­ æðÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â '½ÉÀå'°ú 'ºñÀå', ±×¸®°í '¼ÒÀå'¿¡´Â »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù.

½ÉÀå'Àº üÁßÀÇ 1/200'¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸, ô÷æðÀÇ 1/9'À» »êÃâ'ÇÒ ¸¸Å­ÀÇ æð'À» ³»´Â ±â°üÀÌ´Ù.

ºñÀå<Þ¡íô>'Àº ÀûÇ÷±¸<îåúìϹ>'°¡ ¹ÐÁ¢'ÇØ ÀÖ¾î ºÓ°í ¿Âµµ'°¡ ³ô´Ù.

¼ÒÀå<á³íó>'µµ ¼ÒÈ­'¸¦ À§ÇØ Ç×»ó °Ý·ÄÇÏ°Ô ¿¬µ¿¿îµ¿<蠕ÔÑê¡ÔÑ>'À» Çϱ⠶§¹®¿¡ æð;À» ¸¹ÀÌ ³½´Ù.

ÀÌ¿Í ´Þ¸£°Ô äß'ÀÌ ºó¹ßÇÏ´Â 'À§, ½Äµµ, Æó, ´ëÀå, ÀÚ±Ã'µîÀº ¼ÓÀÌ ºñ¾î ÀÖ°í, ÁÖÀ§¿¡¸¸ ¼¼Æ÷'°¡ ÀÖ¾î ü¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁö±â ½±´Ù. Æ¯È÷ ü¿Â'º¸´Ù ³·Àº ¿ÜºÎ'¿Í Ç×»ó ÷×'ÇØ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿í Â÷°¡¿öÁö±â ½±´Ù.

¿©¼ºÀÇ À¯¹æ'µµ ¸ö'¿¡¼­ µ¹ÃâµÅ ÀÖ¾î ü¿Â'ÀÌ ³·´Ù. À¯¹æ¾Ï'Àº À¯¹æÀÌ Å« »ç¶÷ÀÏ ¼ö·ÏÀÌ Àß °É¸°´Ù'°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÀÌ´Â À¯¹æ'ÀÇ Å©±â¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¿µ¾ç'À» ¿î¹ÝÇÏ´Â µ¿¸Æ'ÀÇ â¦'°¡ °°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¿©, À¯¹æ'ÀÌ Ä¿µµ µ¿¸Æ'ÀÇ â¦'°¡ ¸¹¾ÆÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿Âµµ'´Â ´õ¿í ³·¾ÆÁú ¼ö' ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

ÀÌó·³, äß'ÀÌ î¸Ã¼¿Â'°ú °ü·Ã'ÀÌ ÀÖ´Ù'´Â »ç½Ç'ÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ Çö´ëÀÇÇп¡¼­ "¿Â¿­¿ä¹ý"À» µµÀÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Â¿­¿ä¹ý'Àº 1960'Ò´ÓÛ'ºÎÅÍ µµÀÔ'µÇ¾î ¿¬±¸'ÇÏ°í ÀÖ°í,ÇöÀç ÀϺΠÀÇ·á±â°ü'¿¡¼­ ú¼ÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¸öÀÇ Ç¥¸é¿¡ »ý±ä '¾Ï'¿¡´Â ÀϺΠȿ°ú°¡ ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£Áö¸¸, '³»ÀåÀÇ ¾Ï'¿¡´Â È¿°ú¸¦ ³»±â ¾î·Á¿ö ³í¶õÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.



Æò¼Ò ¸ö' µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ½À°ü'ÀÌ Áß¿ä.

 

¾Ï'À» ºñ·ÔÇØ Áúº´'À» ¿¹¹æ'¹× Ä¡·á'ÇÏ·Á¸é ÀûÁ¤Ã¼¿Â'À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.

¿ì¸® ¸ö'Àº 36.5µµ º¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº 37µµ'¸¦ À¯ÁöÇØ¾ß °Ç°­ÇÏ°Ô»ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸, Çö½ÇÀû'À¸·Î ¿ÀÈ÷·Á 36µµ'¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹°í,½ÉÁö¾î 35µµ'ÀÎ »ç¶÷µéµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.

Àü¹®ÀÇ'µéÀº ü¿ÂÀÇ 40% ì¤ß¾'Àº ±ÙÀ°'¿¡¼­ ¹ß»ýÇϹǷΠ°È±â'¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿îµ¿ , ÀÔ¿å'µîÀ¸·Î Ç×»ó ¸ö'À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÒ ÇÊ¿ä'°¡ ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù.

ü¿Â'ÀÌ ¿À¸£¸é Ç÷¾× ñé'ÀÇ ³ëÆó¹°'ÀÌ ¿¬¼Ò, ºÐÇØ'°¡ µÇ¾îÁö°í, Ç÷¾×À» Á¤È­ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ¾Ï°ú Áúº´ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁø´Ù.  ¿ì¸®°¡ °ú½ÄÇϰųª ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç,½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æµµ ¾î´À à»±îÁö °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î 'æðÀÇ Á¤È­ÀÛ¿ë' ¶§¹®ÀÌ´Ù.



 

¸ö'ÀÌ µû¶æÇØ¾ß ¸é¿ª·Â'ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

¸é¿ª'¿¡ ¹®Á¦'°¡ »ý±â¸é Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ü¿Â'¿¡ ÀÌ»ó½ÅÈ£'°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.

°¨±â'¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ æð'ÀÌ ³ª´Â ÀÌÀ¯'µµ ¹Ù·Î ¸ö'ÀÇ ¸é¿ª¹ÝÀÀ'ÀÌ ÀÏÀ¸±â´Â °ÍÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­, ü¿Â'À» µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ¿ì¸® ¸ö'ÀÇ ¸é¿ª·Â'µµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

 

 

¿ì¸® ¸öÀ» Â÷°Ô ÇÏ´Â °Íµé

 

¡¼¸Ô´Â °Í¡½

¡ã Âù¹°, ³ÃÀåµÈ À½·á¼ö¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â °Í.

¡ã ƯÈ÷ ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ ¸¶ÀÚ Âù¹°¸¶½Ã´Â °ÍÀº ÀÚ»ìÇàÀ§.

¡ã °í±â¸ÔÀ¸¸é¼­ Âù¹°, Âù À½·á¼ö¸¦ °çµéÀÌ´Â °Í.

¡ã ¼ö½Ã·Î ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¹º°¡¸¦ ²¨³» ¸¶½Ã´Â °Í.

¡ã °úÀ½, ÆøÀ½, °ú´ÙÈí¿¬.

¡ã ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ³ÃÀåµÈ ³ìÁó µîÀ» ¸¶½Ã´Â °Í.

¡ã ¾Æħ °øº¹¿¡ Âù¹° ¶Ç´Â Âù À½·á¼ö¿¡ »ý½ÄÀ» Ç®¾î ¸¶½Ã´Â °Í.

¡ã ÅÁ¾àÀ̳ª ¾×»ó °Ç°­½ÄÇ°À» ³ÃÀåµÈ »óÅ ±×´ë·Î ¸¶½Ã´Â °Í.

 

¡¼½Ç³»¿Ü »ýÈ°¡½

¡ã Æødz, Æø¿ì, ³«³ú µî ÀϱⰡ ±Øµµ·Î ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ »óÅ¿¡¼­ ³ªµéÀÌ ÇÏ´Â °Í.

¡ã ³ë¾àÀÚ°¡ Âù µ¥¼­ ¿À·§µ¿¾È ±â°ÅÇÏ´Â °Í.

¡ã µ¹ À§¿¡¼­ ÀÚ´Â °Í.

¡ã ¿©¸§¿¡ ¿À·§µ¿¾È ¿¡¾îÄÁ¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °Í.

¡ã °úµµÇÑ ½Ç³»³­¹æÀ¸·Î µû¶æÇÑ °ø±â°¡ À§·Î °¡´Â °Í.

¡ã °úµµÇÑ ´ÜÀüÈ£Èí µî ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿î È£Èí.

¡ã °Ü¿ï¿¡ ³Ã¼ö¸¶ÂûÇÏ´Â °Í.

¡ã Àü½ÅÀ» ¹°¿¡ ´ã±×´Â Àü½Å¿åÀ» ¿À·§µ¿¾È ÀÚÁÖÇÏ´Â °Í.

¡ã ¹ã¿¡ ÀáÀ» ÀÚÁö ¾Ê´Â °Í.

 

¡¼°¨Á¤¤ýÁ¤¼­¡½

¡ã ÀûÁ¤°­µµ ÀÌ»óÀÇ ±äÀåÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º°¡ Áö¼ÓµÇ´Â °Í.

¡ã ºÐ³ë¤ý¿ì¿ï¤ý³«´ã µîÀÇ ºÎÁ¤Àû Á¤¼­°¡ °è¼ÓµÇ´Â °Í.

¡ã ÀÏÀÌ Ãë¹Ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó µ·¹úÀ̸¦ À§ÇÑ ³ëµ¿À¸·Î ÇÏ´Â °Í.

¡ã ¹Ù±âÁö ±Ü°Å³ª µè´Â °Í, ŸÀο¡ ´ëÇÏ sqlsks, ½Î¿ì´Â °Í µîµî

¡ã ¼ÒÀ½¼öÁØÀÇ ÀúÁúÀ½¾ÇÀ» ÀÚÁÖ ¿À·§µ¿¾È µè´Â °Í.

¡ã Æø·Â¤ý±«±â¤ýÀúÁÖ ³»¿ëÀÇ TV, ¿µÈ­¿¡ ÀÚÁÖ ³ëÃâµÇ´Â °Í.

¡ã Ž¿å, ÁÁÀº °Í ¶Ç´Â ¾È ÁÁÀº °Í¿¡ ´ëÇÑ °úµµÇÑ ÁýÂø.

¡ã ±â¿îÀÌ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷, ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç¶÷°ú ¿À·§µ¿¾È »ýÈ°ÇÏ´Â °Í.

¡ã ±ÞÇÏ°Ô ¼­µÎ¸£°Å³ª ¿À·§µ¿¾È ½¬Áö ¾Ê°í ÀÏÇÏ´Â °Í.

 

è®Ñ¨

³Ã±â°¡ ¸ö ¼Ó¿¡ µé¾î¿Í °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ºÒµ¢¾î¸® °°Àº ±â¿îÀ» ¹î¼ÓÀ¸·Î µé¾îº¸³»¸é º´ÀÌ Àý·Î ¹°·¯°£´Ù.

³Ã±â°¡ »ç¶óÁö¸é ÇÇ°¡ ¸¼¾ÆÁ® Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í,ÀÌ¿¡ µû¶ó µû¶æÇÑ ÇÇ°¡ ¸ö °÷°÷¿¡ ¿î¹ÝµÇ¸é ´Ù½Ã ¸öÀÌ µû¶æÇØÁö´Â ¼±¼øȯ(à¼âàü»)ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.

 

¿ì¸® ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Íµé

¡¼¸Ô´Â °Í¡½

¡ã µû¶æÇÑ ¹°À̳ª Â÷¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â °Í.

¡ã °í±â ¸ÔÀ» ¶§ ¹Ýµå½Ã µû¶æÇÑ ¼þ´¿À̳ª ¹°, Â÷¸¦ °çµéÀÌ´Â °Í.

¡ã µÇµµ·Ï µû¶æÇÑ ¹ä, ¸· ÁöÀº ¹äÀ» ¸Ô´Â´Ù.

¡ã À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¸Ô´Â´Ù.

¡ã µé±â¸§ Âû¹äÀº ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÃÖ»óÀÇ º¸¾à.

¡ã µû¶æÇÑ Á×À̳ª ½ºÇÁ¿¡ Á׿°°£ÀåÀ» °¡¹ÌÇÏ¿© ¸Ô´Â °Í.

¡ã ¾Æħ °øº¹¿¡ µû¶æÇÑ Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Í.

¡ã ÅÁ¾àÀ̳ª ¾×»ó °Ç°­½ÄÇ°µµ ¹Ýµå½Ã µû²öÇÏ°Ô µ¥¿ö¼­ ¸¶½Å´Ù.

¡ã À¯È²¿À¸®ÅÁ, ¸¶´Ã±¸¿ö Á׿°¿¡ Âï¾î ¸Ô±â,»ý°­°¨ÃÊÅÁ, ¹°¿³ µî Çʼö °Ç°­½ÄÇ° ¼·Ãë

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