이 곡은 스코틀랜드 출신 DJ겸 싱어송라이터, Calvin  Harris의 2014년 네번째 정규 앨범으로 발표한 히트곡으로, 

여름의 낭만과 그 이면의 감정을 담은 대표적인 EDM 트랙이다.  

Calvin Harris (본명: Adam Richard Wiles)은 ‘러브 재생기(Love regenerator)라는 별명을 받을 정도로 

2007년부터 영국과 호주에서 음악 실력을 크게 인정받았다

이 노래의 음악적 특징은 G장조, 128 BPM의 빠른 템포, 강렬한 신스 리프와 반복적인 훅이 특징으로, Harris가 직접 보컬을 맡은 몇 안 되는 트랙 중 하나로, 이전의 "Feel So Close"와 

이후의 "My Way"와 함께 그의 보컬 참여가 돋보이는 작품이다.

차트 성적 및 상업적 성공면에서 영국 싱글 차트 1위 (Harris의 여섯 번째 UK 1위곡) ,

미국 Billboard Hot 100에서 7위 기록 (당시 솔로 아티스트로서 최고 순위), 아일랜드, 핀란드, 네덜란드 등에서 1위 

호주, 캐나다, 독일, 스웨덴 등 다수 국가에서 Top 5에 진입했고, 발매 4개월 만에 미국에서만 100만 장 이상 판매됐다.

또 2014년 Spotify에서 가장 많이 스트리밍 된 곡이기도 하다. (2억 회 이상)

뮤직비디오도 미국 캘리포니아, 랭커스터 사막에서%3 촬영된 자동차 경주, 수영장 파티, 모델들의 등장 등, 

여름의 자유롭고 활기찬 분위기를 담았고 영국 배우 ‘제이슨 스타뎀’이 카메오로 출연한다.

가사내용은, 여름에 시작된 사랑의 설렘과 그 뒤에 숨겨진&n6nbsp;배신의 아픔을 담고 있다.
계절의 변화와 함께 사랑의 감정이 어떻게 변해가는지를 상징적으로 표현하며, 

여름의 낭만과 그 이면의 씁쓸함의 메시지를 동시에 전달한다.

Songwriter: Adam Richard Wiles (Calvin Harris)

가사와 멜로디 감상https://blog.naver.com/eksim/223881300120


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과거와 현재 수박이 수백년에 거쳐 어떻게 바뀌었는지 보여주는 ....

Altering the genetic makeup of food has been part of farming since the beginning. 
Today, it involves altering genetic material, but our ancestors began transforming their food through crossbredding 
or planting seeds at different times of the year. 
New research shows images of what some popular fruits and vegetables looked like before humans started growing them for food.

🍉수박의 건강 효과 3가지

수박은 시원하고 맛도 좋을 뿐만 아니라 여러 가지 건강 효과도 있다.

수박 한 컵은 46칼로리에 불과하지만 비타민C와A 하루 필요량의 20%와 17%가 들어있다.

수박은 소화 건강에 좋은 식이섬유와 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 칼륨도 많이 함유하고 있다.

◆항산화 성분 풍부=미국 농무부(USDA)에 따르면, 수박 한 컵에는 토마토보다 1.5배나 많은 6㎎의 라이코펜이 들어있다. 라이코펜은 항산화제로서 우리 몸속의 세포를 손상시키고 면역체계를 혼란시키는 유해산소를 막는 효능이 있다. 연구에 따르면 라이코펜은 심장질환과 몇 가지 종류의 암을 퇴치하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.

◆근육통 완화=스페인에서 나온 연구에 따르면 수박주스를 마시면 격렬한 운동을 한 뒤 발생하는 근육통을 누그러뜨리는 것으로 나타났다. 운동하기 한 시간 전에 수박주스 16온스(약 473㎖)를 마신 선수들은 근육통이 덜 발생했고 심장 박동수도 낮은 것으로 조사됐다.
이는 수박에 들어있는 시트룰린이라는 성분 때문으로 아미노산의 일종인 시트룰린은 동맥 기능을 향상시키고 혈압을 낮추는 효능이 있다. 텍사스 A&M 대학교 연구팀에 따르면 수박이 혈관을 이완시키기 때문에 '비-아-그-라'와 같은 효과도 발휘하는 것으로 나타났다. 그런데 시트룰린은 껍질에 많이 들어있기 때문에 껍질 채 먹어야 한다. 껍질 채 먹기가 힘들다면 피클로 절여서 먹는 방법이 있다.

◆수분 공급=수박의 91.5%는 수분으로 이뤄져 있다. 우리 몸에 수분이 부족하면 건강에 여러 가지 문제가 발생한다. ‘영양학 저널’에 실린 연구에 따르면 약간 수분이 부족한 여성들에게서 두통과 집중력 저하, 피로감 그리고 기분이 우울해지는 증상이 나타났다.

△ 수박watermelon

수박은 동의보감에서 마른 갈증과 더위 독을 없애준다고 소개할 만큼 더위로 지친 몸에 수분을 공급하고 더위를 잊게 하는 여름철에 최적화된 과일이다. 수박의 과육과 껍질에도 풍부한 시트룰린은 이뇨작용을 좋게 하고, 부종 완화 효과가 있어 고혈압, 신장질환, 비만 체질에 도움된다. 수박에 풍부한 칼륨은 나트륨과 결합해 함께 배설되기 때문에 체내 염분 제거에 효과적이며 혈압 조절에 도움된다.

수박의 붉은 과육에 풍부한 라이코펜은 대표적인 항산화 성분으로 염증조절과 혈관노화예방에 좋으며,

인삼의 주성분으로 잘 알려진 사포닌은 수박씨에도 있으며, 혈압을 낮추고 염증을 진정시키는 효능이 있다 

 
 
수박 - 안도현
 
낡은 슬레트 지붕 너머
해는 뒤뚱 기울고
일 나갔던 개똥이네 검은 아버지는
휘영청 수박 한 덩이를 사들고 돌어오시었다.

막노동으로 뜨거워진 아버지 같은 수박을
개똥이가 자지 달랑거리며 목욕하던 고무다라이에
둥둥 띄워놓고
찬물에 뚝딱 식은 저녁밥 말아먹고
돌아서서 질탕스레 트림 한번 하고 나서
어머니는 내일 먹자 하시지만 개똥이는 수박을
입에 넣으면 시원하고 달콤한 것을
씨앗을 골라뱉지 않아도 똥을 누면 그냥 쏙 빠져나오는 것을
자꾸 먹고 싶어 통통거리는 것이었다.

먹고 없으면 또 사먹지 하시는 아버지는
선풍기 틀어둔 채 어느새 잠이 들고
귀가 찌그러진 쟁반 위에 부엌칼 옆에 식구들 사이에
그놈은 떡개구리같이 와서
개똥이네 둥글디둥근 목숨들도 은근히 둘러앉아 기다리는데
마침내 수박은 쩍벌겋게 부끄럼도 없이 갈라져 속살을 내보이는데
보름달을 반달로 반달을 그믐달로 그믐달을
까만 씨앗 같은 어둠으로
할머니는 우물우물 어머니는 가만가만 누나는 조금조금
개똥이는 와그작와그작 먹기 시작하였다.

턱에 붉은 물이 흐르도록 배꼽이 없어지도록 먹고
마지막 머뭇거리는 한 조각까지 먹고
꿈같이 잠자리에 누운 개똥이는
어느 때인가 사타구니 휘감는 오줌발소리를 들으며
누군가 흔들어 깨우는데 두 눈을 꽉 감고 있었다 .

수박.. 강정식

줄무늬가 선명한 푸른 수박
칼을 대기가 무섭게 쩍 갈라져
이내 붉은 속살을 드러낸다

아내는 호기 있게
푹푹 숟갈로 퍼내어 화채를 만들고
아이들 달려들어
대중없이 파먹는다.

금세 큰 박 두 쪽에는, 가장자리에
붉은 속살 듬성듬성
거칠게 일어서고
검은 씨 몇 개, 끈적이는 붉은 과즙
탁자 위에 흥건하다

내 속처럼 갈라져 파헤쳐진 박
아직도 냉기가 남아서
등줄기에 흐르던 땀
선득하게 잦아들고
창밖에 높이 걸린 새털구름
수박물이 흠뻑 들었다

수박 - 안재동

과일가게에서 고르고 또 고른
수박 한 덩이,
농하거나 설익어 짜증날 때 있고
잘 익어 기분 시원해질 때도 있다.

여름밭에서 나는 많은 수박들,
아주 잘 익은 걸로
쉬 골라먹기도 힘들지

잘 익은 수박 고대하듯 그대, 때론
날 기다려줄 수 있다면 좋겠다.

과일가게에 놓인 수박들 볼 때마다
생각나는 그대

오늘은 발갛고 향기롭게 잘 익은
수박 하나 골라야 할 텐데

살다보면 그대 앞,
잘 익은 찰수박 한 덩이나 되어
다가가고 싶을 때 있다.

수박 - 조동천

수박을 톡 잘라보니
빨간빛 꿀물이 나오고
맛있는 수박 한입 먹는 그 맛
내 입속에서 아사삭 아사삭 소리

여름에는 더 맛있는 그 맛!
시원한 수박 최고로 맛있는 수박
너도나도 맛있어서 손이 가고 또 손이 가네.

맛있는 수박
너도 먹고 나도 먹고
한여름에 시원한 수박이 최고야!

수박 이야기 - 이영균

커다란 이빨자국
한 움큼 붉은 살점이 떨어져 나간다.

누가 방금 털어놓고 갔을 더위
시퍼런 바깥 탈은 쟁반 위에 쪽이 나서 실려있고
훅 달려드는 더운 열기에
박 속 붉은 냉기 한 줌씩 툭툭 잘려나간다.

허옇게 드러난 한쪽 벽에 달라붙은
까만 씨 한 알

시원한 박 속 떠나길 망설이고
어성어석 속 깔아대는 이발들
쟁반 위 수박물 뚝뚝 흘리며
붉은 여름의 기록들만
까만 씨앗처럼 남아 흥건하다.

삼복더위에 트럭 타고 대관령 넘던
후끈대는 더위 속 공판시장

왁자지껄한 마트를 거쳐
주인집 냉장고까지 오도록
길고 길었던 여름날의 기록들

시원하게 내 속 다 긁어먹은 여름들
벌러덩 널브러지고 나면
탈만 할 일 다한 채
쟁반 위에 시원하게 널브러진다.

즐거운편지..

1 .

내 그대를 생각함은

항상 그대가 앉아 있는 배경에서 해가 지고 바람이 부는 일처럼 사소한 일일 것이나

언젠가 그대가 한없이 괴로움 속을 헤매일 때에

오랫동안 전해 오던 그 사소함으로 그대를 불러보리라.

2 .

진실로 진실로 내가 그대를 사랑하는 까닭은

내 나의 사랑을 한없이 잇닿은 그 기다림으로 바꾸어버린 데 있었다.

밤이 들면서 골짜기엔 눈이 퍼붓기 시작했다.

내 사랑도 어디쯤에선 반드시 그칠 것을 믿는다.

다만 그때 내 기다림의 자세를 생각하는 것뿐이다.

그 동안에 눈이 그치고 꽃이 피 어나고 낙엽이 떨어지고 또 눈이 퍼붓고 할 것을 믿는다

-황 동 규

■ A summer Place (피서지에서 생긴 일)/ Andy Williams (1962)

There's a summer place, where it may rain or storm,

yet I'm safe and warm, for within that summer place.

한 피서지가 있어요. 거긴 비도 폭풍도 있죠.

아직 나는 안락해요, 그 피서지에 있는 동안은

Your arms reach out to me,

and my heart is free from all care for it knows.

당신의 팔이 나를 향해 뻗으면,
내 마음은 모든 걱정과 근심에서 해방되죠.

There are no gloomy skies,

when seen through the eyes of those who are blessed with love.

어둡고 우울한 하늘은 없어요.

사랑으로 축복받은 사람들의 눈으로 보면 말이죠.

ll: And the sweet secret of a summer place is that it's anywhere,

when two people share all their hopes, all their dreams, all their love. :ll

그리고 달콤한 비밀의 피서지는 그게 어디 든 다예요.

거기서 단둘이 그들의 모든 희망과 꿈과 사랑을 나누면 말이죠.

Songwriters: (lyrics) Mack Discant / (music) Max Steiner

가사와 멜로디 감상https://blog.naver.com/eksim/221851850038

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세상살이 ..     

누구에게나 이 사람이 싣고 가는 짐보다 더 큰 짐을 지고 있습니다. 

눈에 보이는 짐이 아닌 삶의 짐입니다.  

학생들은 공부해야 할 짐, 부모는 자식을 먹여살려야 할 짐, 직장인은 맡은 일을 해내야 할 짐,

하지만 얼마든지 이 짐을 가볍게 할 수 있습니다.  

그것은 아무리 무거운 짐이라 할지라도 조금씩 줄여가는 삶이 삶을 편하게 삽니다. 

이것은 긍정의 마음입니다.  

하지만 그리 무거운 짐이 아닐지라도 스스로 무겁다고 여기고 

할 수 없이 져야 하는 짐이라고 말하는 사람은 

삶의 짐을 줄이는 것이 아니라 조금씩 조금씩 힘겨움을 쌓아나가는 것입니다.    

과연 당신은 어떻게 살아가고 있나요?    

-소천

내 등의 짐 .........

내 등에 짐이 없었다면 나는 아직도 미숙하게 살고 있을 것입니다
내 등에 있는 짐의 무게가 내 삶의 무게가 되어 그것을 감당하게 하였습니다
이제 보니 내 등의 짐은 나를 성숙시킨 귀한 선물이었습니다

내 등에 짐이 없었다면 나는 세상을 바로 살지 못했을 것입니다
내 등에 있는 짐 때문에 늘 조심하면서 바르고 성실하게 살아왔습니다
이제 보니 내 등의 짐은 나를 바르게 살도록 한 귀한 선물이었습니다

내 등에 짐이 없었다면 나는 사랑을 몰랐을 것입니다
내 등에 있는 짐의 무게로 남의 고통을 느꼈고
이를 통해 사랑과 용서도 알았습니다
이제 보니 내 등의 짐은 나에게 사랑을 가르쳐 준 귀한 선물이었습니다

내 등에 짐이 없었다면 나는 겸손과 소박함의 기쁨을 몰랐을 것입니다
내 등의 짐 때문에 나는 늘 나를 낮추고 소박하게 살아왔습니다
이제 보니 내 등의 짐은 나에게 기쁨을 전해준 귀한 선물이었습니다

물살이 센 냇물을 건널 때는 등에 짐이 있어야 물에 휩쓸리지 않고
화물차가 언덕을 오를 때는 짐을 실어야 헛바퀴가 돌지 않듯이
내 등의 짐이 나를 불의와 안일의 물결에 휩쓸리지 않도록 하였으며
삶의 고개 하나 하나를 잘 넘게 하였습니다

- 정용철

■ Viva La Vida ('인생이여 만세') by Coldplay (2008)

오늘 팝송영어는 영국의 4인조 록 밴드 콜드플레이 (Coldplay)의 ‘Viva La Vida ’입니다.
사실 ‘Viva La Vida’는 스페인어로. “Long Live Life (인생만세 또는 만수무강)”란 뜻으로 해석할 수 있다.

이 곡은 밴드의 모든 멤버들이 그들의 4번째 앨범인 Viva la Vida or Death and All His Friends (2008)를 위해 작곡했다.

밴드의 frontman, 그러니까 대표가수라고 할 수 있는 ‘크리스 마틴’은 음악전문지 ‘롤링 스톤’과의 인터뷰에서 

멕시코 화가 프리다 칼로 (Frida Kahlo)의 그림을 보고나서 영감을 얻었다고 말했다.

프리다 칼로는 아름다운 용모와 뛰어난 재능을 갖고 태어났지만 소아마비와 교통사고 후유증으로 

평생 육체적, 정신적으로 고통을 겪은 사람인데

 결국 47살의 젊은 나이에 진정제 과다 복용으로 안타깝게 숨졌다.

프리다 칼로의 마지막 작품은 수박을 그린 정물화였는데, 그녀는 그 그림에 ‘Viva La Vida (인생 만세)’란 %B구절을 크게 그려 넣었다.

크리스 마틴은 그렇게 힘든 삶을 산 사람이 어떻게 “만수무강”을 외칠 수 있었는지 놀랐다면서, 

깊은 감명을 받아 이 곡에 제목으로 인용했다고 말했다.

가사는 권력과 영광을 잃고 하루 아침에 밀려난 왕을 묘사한 노래로 

역사적이고 소돔과 고무라 등의 기독교 적인 암시가 보인다.

비평가들의 호평과 상업적 성공으로 데뷔한 "Viva la Vida"는 영국 싱글 차트와 빌보드 핫 100에서 1위를 차지했으며, 

미국과 영국에서 밴드의 첫 번째 싱글이 되었고 

또한 2009년 제51회 ‘그래미’ 어워드에서 올해의 노래상을 수상했다.

.

Songwriters:

Guy Berryman, Jonny Buckland, Will Champion, Chris Martin

한글번역 가사보기: https://blog.naver.com/eksim/223531122529

-BANNER님 블로그에서~