퍼니러브집

사랑하며 행복하게 아프지 말자 홧팅^^



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미세먼지 심한날~~노브렉트 참조은황사방역마스크,애니쉴드 코편한 황사마스크와 국물 시원한 바지락칼국수! 자유사진





 


퍼니에 일상이야기~

 

한 며칠동안 미세먼지가 보통이라 무지 맑게 느껴졌었는데..

 

어제밤부터는 미세먼지가 나쁨~

 

오늘은 미세먼지 최악~ㅠㅠ

 

요즘엔 미세먼지 때문에 그리도 착용하기 싫어하던...

 

황사마스크가 필수가 되버렸다 ㅠㅠ

 

퍼니도 그렇지만 신랑은 밤에 안경쓰고 퀵보드타고 일해야 하는데...

 

불편한게 한두가지가 아님!

 

 

 

 

인터넷에서 신랑이 골라서 택배 주문한...

 

노브렉트 참조은 황사방역마스크(KF94)

 

 

 

마스크 착용법!




하얀색에 마스크~

 

퍼니는 살짝 한번 착용만 해보고 사용하지 않아서 잘모르는데..

 

신랑은 맘에 든다고 한거 같음 ㅎ

 




 

퍼니는 여자라 아무래도 마스크 착용하면 입술에...

 


뭐 살짝 발라도 마스크에 묻어나고 불편한게 한두가지가 아님~





인터넷으로 마스크 알아보던중에 가격도 착하고...





입술에 공간이 여유가 있어서 편하다고 해서 주문한 마스크이다~





 

 

애니쉴드 황사방역마스크KF94


 

원래 코편한 마스크라고 하는데...

 


아직은 퍼니가 제대로 착용해 보지 않고...

 

 

요즘 미세먼지가 좋아져서 잘은 모르지만..

 


확실하게 마스크에 공간이 여유가 많아서 입술이 닿지않아서 좋긴하다~


 


근데 전체적으로 공간에 여유가 많아서 답답하진 않은데




미세먼지가 들어오지 않을지 그거는 조금 걱정됨 ㅎ




 


 

퍼니가 착용할려고 우선 15개  주문한 애니쉴드 마스크~




근데 택배 주문인데 한동안 주문 폭등이라 그런지...




로젠택배 택배가 누락됐는데도 신경도 안쓰고 고객응대 전화도 성의도 없고 ...



 

영 맘에 안든다~베짱이다 흥!





택배나 고객응대를 신경써주면 좋을거 같음 ㅠㅠ





암튼 오늘 나갈때 착용해볼거임~







엊그제 마트갔다가 사온 싱싱한 바지락~


 


해감시켜 놨더니 고개를 쭈욱 내민 바지락~





 

 

요즘같이 미세먼지 많은날은 국물 시원하고 몸에 좋은


 


싱싱한 바지락으로 만든 바지락칼국수 만들어 먹을거임~



 

 

멸치다시마육수 어제밤에 내놓은 육수에...

바지락 한번 삶아서 체에 걸러놓고 육수 사용할거임~

감자는 전분물 살짝 제거하고 새송이버섯과 대파,고추 준비~

 

멸치다시마육수 어제밤에 내놓은 육수에...

바지락 한번 삶아서 체에 걸러놓고 육수 사용할거임~

감자는 전분물 살짝 제거하고 새송이버섯과 대파,고추 준비~




 

 

칼국수 면은 살짝 물에 데쳐줬음!




바지락 데친것도 따로  빼놓고...

 

감자와 당근,애호박,양파도 준비했음!



 

 

야채가 익으면...다진마늘과 후추도 넣어줬음!

 


한번 삶아놓은  바지락도 넣고 끓여주고~

 



 


데친 칼국수면도 넣고 한번 부르르 끓여줌!




 

 

 

 

오늘같이 날이 흐리고 미세먼지가 심한날 국물 시원한 바지락칼국수~

 


 

칼국수 면도 맛있음^^

 


 


 

배추김치 사진엔 색이 별로래도 넘 맛있다아~

 

울 언니가 담아준 김장김치 ㅎ

 

 



 

 

혼자 먹는데 그릇 많이 꺼내기 싫어서 어제 만들어 놓은...

돼지고기안심장조림과 꽈리고추 멸치볶음은 같은 그릇에 담아줬음~

 

 

 

싱싱한 바지락이 똬악~





 


바지락칼국수 국물도 시원하고 면도 맛있고...




​싱싱한 바지락살이 탱글하고 맛있었던 바지락칼국수~




오늘같은날에 바지락칼국수 우때유? ㅎ





한의원 물리치료도 가고 이래저래 바쁜하루임~




점심 맛있게 드시고 오늘 하루도 행복하게 보내세요^^

 



미세먼지야 물렀거라 훠이~




 



주제 : 여가/생활/IT > 사진

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결혼기념일전날 신랑이 구워준 척아이돌스테이크와 레드와인~~치킨플러스 크리미언순살치킨과 호로록떡볶이! 자유사진


 

어제는 우리 결혼기념일 하루전~


 


오늘 말일이니 신랑이 말일에는 일이  바쁠거 같다고...





퍼니가 어제 근사한 맛집 미리 점심 예약해 놨는데...





 화장하고 준비하고 나가다가 허리가 넘 아파서 걸을수가 없어서..





다시 집에 들어와서 예약취소하고..



집에 들어와서 진통제 먹고 침대에서 끙끙 앓고 있었음~ㅠ 아고 내 팔자야!




요즘들어 특히나 불편한 다리로 인해서 허리가 더 아파서...


 

다리도 불편하고 허리도 넘 아프다~일상이 힘들다 ㅠㅠ


 


 

어제 점심에는 화장하고 준비하고 나가다가 다시 집에 들어와서 예약취소하고...


 

집에 들어와서 진통제 먹고 침대에서 끙끙 앓고 있었음~ㅠ 아고 내 팔자야!


 

​아파서 나가지도 서러워서 펑펑 눈물바람 ㅠㅠ

 

 


 

 


신랑이 그런 퍼니가 안쓰러운지 갑자기 마트가서..

먹거리 사온다고 하길래 밥도 국도 다 있는데 뭘 사오나 했는데..


 

짜잔 주방에서 열심히 뭔가를 준비하더니 짜잔~~


홈플러스에서 소고기 사다가 이케 근사하게 스테이크 구워줬다는.. 깜놀^^

홈플러스에서 사온 척아이돌!


 

​그 외에 다른 소고기도 사와서 오늘 또 궈 먹었다는...






 

접시에 한쪽에는  스테이크 구워서 올려주고...

 

 

한쪽에는 가니쉬로 새송이버섯과 아스파라거스도 따로 구워졌다!


게다가 퍼니가  좋아하는 와인까지 짜잔~

신랑 정말 고마워^^
 

 


 


 

어제 점심 근사한 곳에서 잘 먹을려고 아침도 제대로 안먹고..



 


퍼니는 빈속에 진통제만 먹었는데 그래도 늦은 점심인지 뭔지...



신랑이 스테이크 궈줘서 넘 고맙고 감동해서 맛있게 먹었음^^





스테이크 간은 심심하게 됐지만 그래도 성의가 고마워!!


 



 

 

 

홈플러스에서 사온 소고기 척아이돌로 스테이크 구워줬다~


 

평소에 요리 잘 안하는 신랑이라서  이정도 요리할려면...

인터넷을 얼마나 봤을지~~ ^^



 



소고기를 잘 구워서 부드럽고 맛있었음^^

 



 

 

 

요즘 감기몸살로 힘들은 신랑인데...



 

그래서 어제 근사한곳가서 외식하고 신랑 하루 쉬기로 했는데..



걍! 저녁에 치킨이나 한마리 시켜서 먹으려고 했는데...


 


어제는 집에서 둘이 스테이크에 와인한잔 하고 쉬었음!

 


딱 여기까지가 좋았는데...

 



 

 

 

신랑은 맥주한잔까지 하고 기분 좋아졌음^^


 


퍼니도 진통제 먹고 좀 쉬다가 먹어서인지 괜찮았는데..



 

몸도 안좋은데 넘 과한게 문제였음 ㅠ

 



 

 

2차로 집에서 멀지 않은 곳에 새로 생긴 치킨집~


 


치킨플러스에서 치킨배달 주문했다~



 

​퍼니도 치킨 좋아해서 먹고 싶었지만...





평소에 신랑이 밤에 일하느라 금방 배달온 따쓰한 치킨을 못먹고...





항상 식은치킨에 한잔 하는게 걸려서 어제는 모처럼 하루쉬니...





저녁에 치킨에 맥주한잔 더 하라고 주문한것이다~

 

 

 

 

 

치킨플러스 크리미어니순살치킨14,900

 

호로록떡볶이5,000원과 배달비 2천원 ​



총19,900원인데 신랑이 2만원 줬음~





 

 


 

​치킨플러스에서 주문한 메뉴들과 함께..

콜라 작은거,치킨무우가 왔음!

 

 


크리미어니순살치킨 한마리 주문하면 순살치킨이 오고...

순살치킨인데 겉은 바삭하고 속살은 촉촉하고 맛있었는데.. 신랑은 ...


 


 

 


양파가 들어간 크림소스가 같이 오는데 이거 은근히 깔끔하고 괜찮네~

신랑은 순살 후라이드는 맛이 영 아닌데 이게 맛있다고...



근데 난 순살치킨 원래 안 좋아하는데..



 


어제는  겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 맛있던데 신랑 입맛엔 아니었나보다!



 

짜증을 ㅎ

 


 

근데 요즘은 후라이드 와도 소금이 안오나보다!


후라이드엔 맛소금 찍어 먹어야 맛있어서 집에 있는거 먹었음!


 

​퍼니는  몸이 별로라 신랑 마시는 맥주 딱 한모금 마시고 콜라를 마셨다는...


 

 

 


치킨에 치킨무우는 필수!

 

소금도 필수이면 좋은데..

 






 

호로록떡볶이 5천원~ 국물떡볶이라 국물도 많고...

 

양념맛도 맛있었다는..




 


어제 늦은 점심 스테이크 맛있게 먹어서 소화좀 시키고 먹었는데도...

배고프진 않아서 먹다가 남겼음~




 


난 치킨 바삭하고 촉촉하고 맛있던데..


 

신랑은 모처럼 쉬는데 맛이  별로라고 짜증을 ~참내!

 

 

 

 


 

신랑이 그나마 괜찮다고 한건 이 소스~

 

 


양파가 들어간 크리미언소스~


 




 


그냥 먹어도 맛있고 치킨에 싸서도 먹어도 맛있고..


 

 

근데 치킨배달할때  요즘엔 어디든 배달비 2천원이 다 붙나보다!


 

 





길쭉한 면발도 좋고 양념도 맛있었던 호로록떡볶이!




 


 


치킨에 떡볶이에 맛있게 먹고 배불러서 먹다가 제법 남겼는데..


 


퍼니는 어제 저녁에 체해서 자기전까지 고생고생했다는... ㅠㅠ

 

 

​아마 몸도 안좋은데 좀 덜 먹었어야 했나보다 ~

 

 

 

 

밤에 자기직전까지 신랑이 못따는 솜씨로 손 따주고 하다가~


 

 

좀 나아져서 울 언니가 준 은행 신랑이 볶아줘서 같이 껍질까서 먹었다는..


 

어제 결혼전야제 잘먹고 고생한날~

오늘 결혼기념일인데 몸이 안좋다~


 

이 몸은 언제나 맘편히 신경안쓰고 살아보나!


오늘도 다리 안좋아 뭐가 안맞아서 서울 다녀왔는데 여전히 맞추기 힘들어...


 

또 다시 새로운 적응!


아프고 힘들다 ㅠㅠ

 

맛있는거 먹어도 괴로워~


 

내 몸에도 새봄이 왔으면.. 부디 다리 잘 적응하고 편해지길~  


 

 



 



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진라면과 김밥~~웰딕에 고등어구이와 콩나물국~~ 벚꽃 봉오리지다! 자유사진



 

 


엊그제 월요일 새로운 한주시작~



낮에 신랑이랑 물리치료 갔다가...


 


울 언니 새로운 일터에 가서 언니들이랑,형부랑 얼굴보고 이야기하다가~

 


 

근처 의왕시장에서 입맛 없어서 김밥 사왔음~



 

 

 

요즘엔 김밥 1줄2천원이라 2줄을 사왔다~

 

 

 


요즘엔 뭐든 물가가 올랐음~




김밥이 이정도면 재료도 좋은데 근데 들쑥날쑥~


 


김밥이 어느거는 재료가 덜 들어있는것도 있다 ㅎ


 

그래도 요즘 입맛 없었는데 맛있게 먹었음^^
 

 

 


 

​김밥엔 라면이지~

 

​언제부터인가 퍼니가 끓인 라면보다...


신랑이 끓여준 라면이 더 맛있어​!

 





신랑이 끓여준 진라면 김밥이랑 맛있게 먹었음^^
 


 

어제는  전에 사놓은 웰딕에 처음으로 생선굽는날~

 


 

 


미니양면그릴에 전기꼽고  처음에 예열해서 생선올려 구운다음~


 


중간에 한번 뒤집어주면 앞뒤로 노릇하게 생선이 구워진다~

 



 

 


기름한방울 두르지않고 노릇하게 구워진 생선구이~




웰딕을 선호하는 퍼니^^

 



 

노릇하고 맛있는 생선~

 

생선먹고나서 그릴은 뜨거울때 키친타올로 한번씩 닦아서 식힌후

 

보관하면 된다!





고등어 생선살도 맛있게~

 



 


국거리가 시원찮길래 콩나물국도 끓이고 무침도 하고~




 

 


물에 콩나물넣고 굵은 소금넣고 맑게 끓여낸 콩나물국!







 


콩나물 삶은후 일부는 건져서 콩나물무침도 했음~





맛소금,다진마늘,다진파,고추가루,참기름,통깨!


 

 


 

콩나물무침도 맛있음~

 

 

 

어제 반찬 두가지 해놓고 밖에 나가 햇볕 쪼이고 왔음!



어제 오후하늘은 파란하늘이라 좋다^^
 

 





 


아니 근데~ 어제 산책길에 걷다보니




어느곳에 벚나무에 벚꽃봉우리가 피어있음^^




이제 봄이 오나보다!




내몸에도 봄이 왔으면 좋겠다^^

 




 

 

요즘은 다리가 뭐가 안맞아  걸을때 허리가 아프다!




정말 하루이틀도 아니고 힘든 하루하루~




걷을때 아프지 않고 걸을수 있으면 행복할거 같음!



 

오늘은 낮에도 미세먼지 가득~


 


오늘은 특별한날~ 


 



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