퍼니러브집

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가을날~~ 찐밤,찐고구마,황태무우국,애호박볶음,두부부침! 퍼니에 요...

 


 


 

오늘도 일상이야기 일상풍경~

 



신랑이가 저번주 일요일에 초평동에서 햇밤을 가져왔다~~아!

가져오는건 좋은데 저번에도 줘서 밤쪄서 잘 먹었는데~~

이번에 줄때는 비닐봉투에 한가득 아주 많이 줬음~ 이마안큼~

아공~ 운제 다 밤까나~


재빠르게 옆집언니한테 나눔 했는데도 아직도 마나~아주 많이~~


밤은 다 좋은데 밤 깔려면 손이 아프고 어깨가 아프고~~

 


 


 


 


일단 이번에는 고구마와 같이 밤을 쪄주었음~

 

 

 

 

 

 

 

찐밤~ 신랑은 말로만 밤 까고 현실은 퍼니가 다 까느라 개고생~ 흑~

그래도 신랑 먹일 생각에 열심히 깠는데 손과 오른쪽 어깨가 아픔~

 


 


금방 찐 고구마도 맛있음^^
 



 

 

국거리가 없길래 무우랑 다시마넣고 황태머리 넣고 육수내서

 

황태 불린거랑 넣고 끓여줬음~

 

 

 

 

 



국간장과 소금으로 간도 맞추고 두부와 대파넣고 넣고 황태무우국~





 

 

시장에서 애호박 큰거 샀더니 두식구에 먹는게 일임!

덕분에 요즘 자주 하는 애호박볶음 ㅎ






 

 

 

이젠 과정도 구찮음~

암튼~~ 애호박에 들기름과 새우젖넣고 뚜껑덮고 끓여주고~

애호박이 익으면 양파와 새송이버섯넣고 마무리는 대파와 깨가루 등등~



청,홍고추 마무리~



 

 


에공~ 몇가지 안되지만 그래도 반찮은 구찮아 ㅎ

 

 

 

 

요즘 신랑 감기 걸렸길래 황태무우국 따끈하게 끓여줬음~

 










 

부드럽게 애호박도 볶아주공~

 

 

 

 

 

두부도 황태국에 넣고 남은거 소금뿌려 반모 부쳐줬더니

신랑이 다 먹었음~​ ㅎ



어느새 벌써 추석명절연휴이지만 일상 먹거리인 퍼니네 풍경~


 

 



주제 : 여가/생활/IT > 요리

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청정한 가을하늘과 만해비타민과 일상반찬~~무고등어조림,오이지무침,애호박볶음~ 퍼니에 요...

 


 

 


 퍼니에 일상이야기!





저번주 주중 어느날!





비오기전인 맑고 파란하늘~ 청정한 가을하늘!


 

 



 

 


정말 자연에 신비~ 어쩌면 이렇게 맑고 파란하늘이 가능한지~





아파트숲 사이로 비치는 하늘에  아름다움에~~ 감동!

 



 



집근처 잠깐 산책 나왔는데 아름다움에 감동~

 





 

 

 

우리 동네 입구 다리쪽 풍경~

 



 

 


우와! 초록에 물결우리로 비치는 이쁜 하늘이 넘 아름답다^^
 

 







 




하늘에 감동해서 연신 사진을 찍음~  ㅎ

 



 


 

갱년기로 고생하는 퍼니가 전부터 복용하던

이브퐁루아 프리미엄 만해비타민 효과는 있는데 비싸서 계속 복용하기는 부담스러워서


저번주에 새로 주문한 메노딘 만해비타민120정을 주문했더

 

 

 

 화장품 샘플 사은품도 함께왔다 ㅎ



메노딘만해비타민 해외직구라 배송이 일주일이 걸렸다는...





가격은 7만원대로 가격은 맘에 드는데 갱년기에 도움이 됐으면 좋겠다~


 

 


 


​모양이나 색감은 프리미엄만해 비타민하고 차이가 없다~

 

 




 

 

반찬도 해야지~

의왕시장에서 사온  고등어로 만든 무고등어조림~


 




무고등어조림 양념장 만들어서 했는데 넘  맛있어^^




 

 


무고등어조림 신랑도 맛있다고 먹고 맛있어 좋음^^
 



 

 

 

일부러 흰쌀밥해서 먹으니 더 맛있당 ㅎ



 

 

 

저번주 주중 수요일~





신랑이 시어머님 기일 챙기러 시장에 과일 사러갔길래



 


시장간김에 사오라고 해서 사온 오이지이다~



오이지3개 2천원~

 



 

 

오이지 썰어서 짠물 빠지라고 물에 담갔다가 베보자기에 짜주었음~

 

 


 

입맛 없을때 오이지무침~


 

특히나 여름철에 입맛 없을때 오이지무침하면 입맛 돋궈준다!

 


 

 


시장에서 사온 애호박이 넘 커서 자꾸 남아돌아서





일부러 만든 애호박볶음~


 


 

 

 

냄비에 애호박 썰어넣고 새우젖갈과 들기름 넣고 물 조금붓고 끓여주면 된당!

 



 

 

 

 

뚜껑덮고 애호박이 익도록 끓여준다음 ~

 

고추가루랑 몇가지 양념 넣고 애호박볶음 만들어줌~

 

 

 



 

 

​맛있는 애호박볶음~


 



에공! 매일 반찬 해먹는것도 일이다!





구찮아!





벌써 추석명절연휴이지만 신경쓸거 없는 팔자편한 뇨자 ㅎㅎ




주부님들 힘내세요^^

 



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비오는날 조기구이와 시래기된장찌개 비엔나소세지오뎅볶음과 애호박조갯살건새우부침개와 라면! 퍼니에 요...

 


 

 


 

어제는 아침부터 날이 흐리고 비가 오던날~

 


 


정말 모처럼 웰딕에 냉동고에 있는 조기꺼내서 구워줬음~





 

 


 

웰딕은 기름 한방울 안 두르고도 생선을 앞뒤로 한번씩만 뒤집어주면





튀지도 않고 전기로 금방 구워낼수있어서 편하고 기름이 안들어가고



 


생선만 먹으니 몸에도 좋을거 같당^^





한동안 신랑이  이 맛있는 생선구이 별로라고 해서 안먹다가





요즘엔 걍~ 무시하고 구워 먹고 있다는 ㅎ


 


 

 

 


어제 아침으로 구운 조기구이~

 


울 언니가 전에 준거 냉동고에 넣어놨다가 구웠는데 짭짤하고 맛있음!







 



냉동실에 시래기가 있길래 정리겸 꺼내서


 


된장이랑 몇가지 넣고 버무려서 쌀뜨물 붓고 멸치댓마리 넣고 팍팍 끓여줬음~



양파도 썰어서 넣어줌~

 

 

 


 

 


멸치국물이 팍 우러나게 진하게 끓여줬음~

 



 

 


국물이 잘 우러나면 대파와 청양고추도 넣어주고 끓여줌~





모처럼 끓인 시래기된장찌개 국물이 잘 우러나서 맛있음^^

 

 

비가오니 이런게 땡김 ㅎ

 

 

 

 



집에 반찬이 션찬길래 오이랑 양파도 꺼내서 버무려줬음~






 


오이양파무침은 매실액기스넣고 새콤달콤하게 무쳐줬음~

 



 

 

오뎅하고 소세지는 뜨거운물에 살짝 데쳐서 팬에 양파랑 같이넣고.....

팬에 고추가루,간장,설탕,다진마늘넣고 양파랑 같이 볶아줬음~

 

 


 

 


 

오이고추도 있길래 넣어주고 볶아주고




마무리는 올리고당과 참기름 넣어줬음~

 



 

 


통깨도 송송~

 

 

 

 



오뎅소세지볶음 이번에는 조금 색다르게 했더니



 


신랑이 색다르고 맛있다고 했음^^
 




 

 


 

비가 부슬부슬 오니 부침개가 땡겨서 냉동고에 보니





마침 울 언니가 준 조갯살도 있고 건새우도 있어서





부침가루 반죽해서 달걀한개 넣고 부침가루 반죽을 했음~

 

 

 


 

 


 

반죽에 애호박과 양파,당근 채쳐넣고





대파와 청양고추넣고 부침개 반죽해줬음~

 

 


 

 

 

비가 오는날 치지직~~ 부침개 부치는 소리~




 

비가 오는날 치지직~~ 부침개 부치는 소리~

 

 

 


 

금방 따끈하게 반죽해서 부쳐낸 부침개~


 




 

 

신랑이랑 금방 부쳐낸 애호박부침개에

 

 

조갯살이랑 건새우랑 야채 다져넣고 바삭하게 부쳐내니 넘 맛있다^^
 

 

 




 

​냠냠~ 비오는날엔 땡기는게 많아 ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

오늘 아침엔 라면이 땡겨서 모처럼 라면 끓여 먹었다~


 

이마트 트레이더스에서 사온 짬뽕라면에 파송송 계란탁 해서 끓이 짬뽕라면이다~

 



 

 


라면은 뜨거울때 후후 불어서 먹으면 맛있음~

 

 




 


 



냄비뚜껑에 먹는 라면은 꿀맛~ ㅎ



오늘도 비가오네~

 

오늘은 뭐 먹지? ㅎㅎ

주말 행복하게 보내세요^^​

 

 



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