요즘 다욧중이라  아침에  밥을 안먹고 가볍고도

영양적으로 챙겨서 먹어야 하는데 뭘 먹을까 하다가

냉장고에서 주섬주섬 꺼내놓은...

재료는 사실 이게 다가 아니고 빠진것도 안들어 간것도 있당!

오랜만에 콜라비가 나왔길래 작년에 맛보니 맛있어서 자그마한거 2개 사다놨다!

오늘에 샐러드는 여러가지 과일과 야채 견과류에 요구르트 샐러드로 만든 샐러드다^^

전날 저녁에 만들어 놓고 냉장고에 두었다가 차게 먹어도 맛있다!

넓은 그릇에 사과,귤,콜라비,오이,양파얇게 채썰어 넣고

땅콩가루 있는거 조금 넣고 꿀 조금 소금 살짝 요구르트 레몬즙 조금

집에서 만든 요구르트 샐러드 넣고 쓱쓱 버무려준다!

아참~ 후추도 살짝 넣었네!

작은 그릇에 2그릇 담아놓고

 울 신랑 저녁에 일하고 와서 과메기랑 막걸리 한잔하고 디저트로 먹으라고 줬더니

맛있다고 다 먹는다!

나머지는 퍼니 아침식사!

뭐라고 명칭하기 힘든 샐러드지만

다욧중에 가볍게 영양은 듬뿍 챙겨먹은 샐러드다!

샐러드 만들어 보니 굳이 거창하게 하지 않아도

그냥 가볍게 야채와 과일 활용해서 소스도 각기 취향대로 만들어도 좋고

마트에가서 사다 뿌려줘도 좋고...