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♥♡♥사랑하면 얼굴도 바뀝니다 ...사람 사는...

2018/02/17 08:24
http://blog.moneta.co.kr/pia0212/8307823/835507

사랑이 있을 때 세상이 아름답게 보입니다.
아름다움을 느끼는 것은 내 안에 사랑이 있기 때문입니다.

- 혜민 스님 -

사랑하면 얼굴도 바뀝니다 ...

1896년, 영국의 맥스 비어봄(Max Beerbohm)이
'행복한 위선자(The Happy Hypocrite)’란 우화 소설을 발표했습니다.
내용은 이런 것이었습니다.

주인공 로드 조지 헬(Lord George Hell)은 무례한 사람이었고, 수많은 악을 행하면서 얼굴까지 흉하게 변했습니다.

어느 날, 아름다운 여인이 그의 눈에 들어왔고 곧 사랑에 빠졌습니다.
그녀와의 결혼을 원했지만, 그 아름답고 순결한 여인이 자신처럼 흉측한 사람과 결혼하지 않으리라고 생각했습니다.

그래서 그는 죄로 찌든 자신의 얼굴을 감추려고 성자의 가면을 썼습니다.
가면 덕분에 마침내 결혼에 성공했습니다.
결혼 후, 헬은 그녀에 대한 사랑과 감사한 마음으로 최선을 다했습니다.

그런데 몇 년 후, 과거 헬과 사귀었던 여자가 나타났습니다.
헬의 과거를 알고 있던 여자는 지금의 모습이 위선이라고 생각했습니다.
그래서 그 여자는 헬의 가면을 벗기겠다고 결심했습니다.

기회를 엿보던 여자는 헬이 아내와 함께 있을 때 갑자기 나타나
"이제 위선의 가면을 벗으라"고 소리쳤습니다.
마침내 가면이 벗겨졌습니다.

그러나 성자의 가면 뒤에 있던 얼굴은 더는 흉측한 얼굴이 아니었습니다.
진짜 성자의 얼굴로 변해있었던 것이었습니다.

사랑하게 되면 생김새도, 생활습관도, 고치기 힘든 습관도, 단점도 자신도 모르게 변하고 닮아가게 됩니다.

얼굴은 마음의 초상화 ..

대인 관계에서 가장 중요한 것은 표정 관리다.

어떤 얼굴, 어떤 표정, 어떤 마음으로 사람을 대해야 하는가?

어두운 얼굴에 차가운 표정을 가지고 사람을 대하면

결코 남에게 좋은 인상과 따뜻한 호감을 줄 수 없다.

성실한 태도로 인생을 살면 어느덧 성실의 표정이 얼굴에 조각된다.

방탕한 마음으로 인생을 살면 자기도 모르는 사이에 방탕의 표정이 얼굴에 아로새겨진다.

얼굴은 마음의 초상화다.

얼굴은 정신의 반영이다.

행복한 마음은 아름다운 얼굴을 만들고, 추잡한 마음은 더러운 얼굴을 만든다.

인간의 표정 중에서 가장 아름다운 것은 미소하는 표정이다.

미소는 얼굴에 피는 아름다운 꽃이다.

미소하는 것을 배워라.

닮아지세요..

사랑하는 사람과 닮아지려고 노력해 보세요.
그의 취미생활을 따라해 보세요..
그의 친구들과 친구가 되어 보세요. 그의 웃음을 닮아보세요..

서로 닮아가는 데는 많은 시간이 걸리지 않습니다.
닮아진다는 노력은 서로에게 그만큼 이해의 폭을 넓힐 수 있다는 것입니다.

누군가가 "오누이처럼 닮았네요?"라고 한다면,,얼마나 기분이 좋겠어요?

어느날 둘이 너무도 닮아 하나임을 느꼈을 때, 그와 나는 하늘이 맺어준 "천생연분"이 되는 것입니다.

얼굴 속까지 아무도 들여다 보지 않는다네,,

아무도 모른다네,
자네가 얼마나 궁지에 몰려 있는가를...
주위 사람들은 각자 스스로의 걱정거리에 매달려서
들어줄 여가가 없다네.
자네의 하소연을 상태가 어떤가를 설사 누가 물어 본다 해도
자네는 아마 대답할 수 없을걸세.

자네는 씁쓰레 웃음 지으며
묶어둔 괴로움 보따리를 걸머지겠지.
너무 무거워서 등이 휘고 비틀린 미소조차 지울 수 없겠지.
의지할 지팡이가 필요할 정도겠지.

때때로 자넬 눈여겨보는 사람이 있으면
자넨 기대하겠지,그의 위안과 조력을...
그는 곧 눈길을 돌리며 다른 사람들과 같이 자넬 스쳐 지나가겠지.

그렇다고 자네가 세상을 한탄해서는 안 된다네.
사람들과 마주치고 이야기할 때 자네는 입가에 미소를 띠어야 한다네.
얼굴 속까지는 아무도 들여다보지 않으니까.

아무도 모른다네
자네가 얼마나 궁지에 빠져있는지를.
다행하게도 자네 자신마저도 알지 못한다네.

- 에리히 케스트너

얼굴의 깊은 우리말 뜻,,

얼(魂) 이 들어있는 굴 (窟), 얼이 들어오고 나가는 굴을 얼굴이라 합니다.
얼굴이란 우리말의 의미는 얼 : 영혼이라는 뜻이고, 굴 : 통로라는 뜻입니다.

그래서
얼 빠진이 : 얼이 빠진 사람
얼간이 : 얼이 간 사람
어른 : 얼이 큰 사람
어린이 : 얼이 이른 사람
어리석은 이 : 얼이 썩은 사람
멍한 사람들을 보면 얼빠졌다고 합니다.

죽은 사람의 얼굴과 산사람의 얼굴은 다르듯이
기분이 좋은 사람의 얼굴과 기분이 나쁜 사람의 얼굴도 다릅니다.

사람을 심리를 파악하려고 먼저 얼굴을 바라보는 것은
사람의 얼굴은 마음의 상태에 따라 달라지기 때문입니다.

사람의 얼굴은 영혼이 나왔다 들어왔다 하기에 변화 무쌍한 얼굴을 가지게 됩니다.

얼이 제대로 박혀있는지 빠져있는지 편안한지 불편한지

얼굴이 인격의 현주소인 것은 얼굴 표정을 통해 감정이 나타납니다

웃는 얼굴, 화난 얼굴, 놀란 얼굴, 무심한 얼굴, 냉정한 얼굴,변화 무쌍한 얼굴은 정직합니다

표정이 그 사람의 인생을 결정하며 표정과 감정의 관계는 불가분의 관계라고 합니다.

처음 사람을 만났을 때 첫인상이 결정되는 시간은 6초가 걸리며
첫 인상이 결정하는 요소는 외모 표정 행동이 80%, 목소리의 높 낮이 말하는 방법이 13%,
인격이 7%가 차지 한다고 합니다.

신체의 근육 가운데 얼굴의 근육은 80개로 가장 많이 가지고 있어 오묘하다고 합니다.

시시때때로 변화되어지는 것이 얼굴 모습,또한 변화되는 얼굴은 7,000가지의 표정을 지을수 있다고 합니다.
나이가 들면 그 사람의 얼굴에 살아온 삶의 흔적이 나타나는데
항상 마음을 평화롭고 따뜻하게 유지하여 자신의 얼굴을 가꾸어야 합니다.

외면의 얼굴보다 내면의 얼굴을 먼저 가꾸어야 합니다.

언제 보아도 반가운 얼굴, 기쁨을 주는 얼굴, 감사가 넘치는 얼굴,
영혼이 함께하는 얼굴, 사랑을 나누어 주는 얼굴을 가꾸어가기를 바랍니다.

갑자기 분노 터뜨리면...

누구나 심장마비의 몇 가지 원인에 대해서는 잘 알고 있다. 비만, 당뇨, 고혈압 등이다. 여기에 흡연과 오래 앉아 있는 습관도 심장마비의 원인으로 꼽힌다. 그런데 이외에도 심장마비를 초래하는 특이하고도 잘 알려져 있지 않은 원인들이 있다. 미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트가 심장마비의 뜻밖의 원인 5가지를 소개했다.

◆격한 분노 표출=호주에서 나온 연구에 의하면 격렬하게 분노를 터뜨린 뒤 2시간 후에 심장마비가 발생할 위험이 평상시보다 8.5배나 높은 것으로 나타났다. 주먹을 꽉 쥐거나 물건을 집어 던지거나 자신이나 남을 다치게 하는 등의 분노 표출 행위는 분노의 강도를 7단계로 측정했을 때 5~6단계로 격렬한 정도에 속한다. 이 때문에 전문가들은 "흡연자나 혈압이나 콜레스테롤 수치가 높은 사람들은 평소 감정을 조절하는 방법을 터득하고 있어야 한다"고 조언한다. 분노를 일으키게 할 수 있는 주요 사항을 정리해보고 화가 날 징후를 사전에 감지하거나 오락 활동과 휴식으로 분노를 조절할 수 있어야 한다는 것이다.

◆심한 불안 증세=연구에 의하면 심각한 불안 증세는 심장마비 위험을 크게 증가시키는 것으로 나타났다. 분노 표출과 마찬가지로 심각한 불안 증세는 심박수와 혈압을 증가시키고 혈관을 경직시키며 혈액의 응고를 촉진시키기 때문에 심장마비 위험을 높인다. 평소 스트레스를 줄임으로써 분노와 불안 반응을 제한하는 방법을 실천해야 한다. 전문가들은 "특히 생각을 조절하고 어떤 사건을 확대해석하는 것을 피해야 한다"고 말한다.

◆특이한 신체 활동=매년 겨울이면 눈을 치우다 많은 사람들이 부상을 입는 데 이중 심각한 부상의 대부분은 심장 건강과 관련이 있다. 눈 치우기는 혈관을 수축시키는 추운 날씨 속에 격렬한 신체 활동을 하는 것으로 약해진 심장에 치명타를 가하는 것이다. 심장 질환이 있거나 혈압과 콜레스테롤이 높거나 흡연자나 앉아 있는 시간이 많은 사람들은 눈 치우기와 같은 신체 활동을 자제해야 한다.

◆약물 남용=약물이나 알코올 남용으로 인해 심장마비가 올 수 있다. 레드와인이 심장에 좋은 것으로 알려져 있지만 알코올이 들어있는 레드와인 역시 많이 마시면 득 될 게 없다. 알코올을 너무 많이 섭취하면 중성지방이 증가하고 혈압이 올라간다. 이렇게 되면 심장병과 돌연 심장사 위험 역시 증가한다.

◆지나친 폭식=음식을 한꺼번에 지나치게 많이 먹으면 심장과 관련한 사고 위험을 증가시킨다. 미국에서 나온 한 연구에 의하면 심장 질환 위험에 처한 사람들이 폭식을 한 뒤 2시간 후에 심장마비가 발생할 가능성이 4배나 높아지는 것으로 나타났다. 폭식은 심장마비를 일으킬 수 있는 여러 가지 방법으로 신체에 작용을 한다. 우선 음식을 먹는 행동만으로도 심박수와 혈압이 증가한다. 또 음식으로부터 나와 혈류 속으로 들어가는 지방산과 증가한 인슐린 수기가 심장 동맥을 수축시킨다.

얼굴 - 낭송:박인희

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우리 모두 잊혀진 얼굴들처럼
모르고 살아가는 남이 되기 싫은 까닭이다

기(旗)를 꽂고 산들 무얼 하나 꽃이 내가 아니듯
내가 꽃이 될 수 없는 지금 물빛 몸매를
감은 한 마리 외로운 학으로 산들 뭘 하나

사랑하기 이전부터 기다림을 배워버린
습성으로 인해 온 밤내 비가 내리고
이젠 내 얼굴에도 강물이 흐른다

가슴에 돌단을 쌓고 손 흔들던 기억보다
간절한 것은 보고싶다는 단 한마디

먼지나는 골목을 돌아서다가
언뜻 만나서 스쳐간 바람처럼
쉽게 헤어져버린 얼굴이 아닌 다음에야

신기루에 이야기도 아니고
하늘을 돌아 떨어진 별의 이야기도 아니고
우리 모두 모르고 잊혀진 얼굴들처럼 모르고
살아가는 남이 되기 싫은 까닭이다

Romantic Classic

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