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☞간이 건강하지 못하다는 20가지 정보 건강/웰빙...



 


간이 건강하지 못하다는 20가지 정보

 

1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다.
2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다.
3. 모든 일에 의욕이 없다.
4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다.
5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다.

6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다.
7. 소변 색이 누렇고 냄새가 많이 나며 거품이 인다.
8. 방귀가 자주 나오며 냄새가 심하다.
9. 기운이 없고, 권태를 자주 느낀다.
10.얼굴에 기미와 실핏줄이 보인다.

11.가슴과 등에 작고 붉은 반점이 생긴다.
12.두드러기나 피부 가려움이 있다.
13.빈혈이 있고 머리카락이 많이 빠진다.
14.감기에 자주 걸린다.
15.코, 잇몸, 항문에 피가 날 때가 있다.

16.정신이 멍해지고, 기억력과 집중력이 떨어진다.
17.매사에 짜증이 나고 사소한 일에도 신경질이 난다.
18.팔다리가 시리거나 저리며, 귀 울림이 있다.
19.손 가장자리가 유난히 붉다.
20. 몸에 부스럼이 잘 난다.

 

 

사랑은 미소로 시작하고 키스로 커가며 눈물로 끝을 맺습니다.

당신이 태어났을 때 당신 혼자만이 울고 있었고,

당신 주위의 모든 사람들은 미소짓고 있었습니다.

당신이 이 세상을 떠날 때는 당신 혼자만이 미소짓고,

당신 주위의 모든 사람들은 울도록 그런 인생을 사세요.


 

 

 

우리는 자신의 얼굴을 너무 모르는 것이 아닌가 싶습니다.

사람은 살아오면서 자기 얼굴에 연륜을 쌓아 살아 온 흔적을 담는데 그것이 두려운 사람들이 많은가 봅니다.

하지만 예쁜 얼굴은 예쁜 얼굴대로 못생긴 얼굴은 못생긴 얼굴대로 자기의 모습을 그대로 간직하는 것 아닐까요?

사람은 자신의 얼굴에 책임을 져야 한다고 말합니다. (링컨)

남보다 고생한 사람의 얼굴은 덜 고생한 사람보다 더 늙어 보이고,

시련을 많이 겪은 사람의 얼굴은 평탄한 삶을 산 사람의 얼굴보다 삶의 흔적이 더 많이 나타납니다.


삶은 누구에게나 소중한 것, 그 소중한 삶의 흔적이 보이는 얼굴이 더 아름답다고 생각합니다.

잘 생긴 얼굴의 기준이 규정에 없는 것 처럼, 못 생긴 얼굴의 기준도 규정에 없습니다.

40억 사람의 얼굴은 다 다르지 않겠습니까?

다만 자신의 얼굴을 책임질 수만 있다면 그것으로 만족할 것입니다. 


행복과 불행은 작은 생각의 차이일 뿐입니다.

좋은 것만 보고, 좋은 것만 생각하며 하루를 시작합니다~~ㅤ

행복열차 출발~~오늘도 성공하십시오~~^^

 

♡'우아한 여배우'♡

 

이탈리아 영화배우 안나 마니냐가 늙어서 사진을 찍었다.


사진을 찍기 전에 그녀는 사진사에게 조용히 이렇게 부탁했다.

"사진사 양반. 절대 내 주름살을 수정하지 마세요"


사진사가 그 이유를 묻자 안나 마니냐가 대답 했다.

"그걸 얻는데 평생이 걸렸거든요.오케이?"



하워드 가드너가 말했습니다.

"행복한 사람은 가지고 있는 것을 사랑하고,불행한 사람은 가지고 있지 않은것을 사랑하는 사람이다"

주름살 까지 사랑한다는 것은 자기사랑의 극치가 아닐까 생각해 봅니다.


피아212 ♪♥

얼 굴/서영은

노래듣기 클릭==>>


동그라미 그리려다 무심코 그린 얼굴
내마음따라 피어나던 하얀 그때 꿈을

풀잎에 연 이슬처럼 빛나던 눈동자
동그랗게 동그랗게 맴돌다 가는 얼굴

동그라미 그리려다 무심코 그린 얼굴
무지개따라 올라갔던 오색빛 하늘나래

구름속에 나비처럼 날으던 지난날
동그랗게 동그랗게 맴돌다 가는 얼굴



  

얼굴에 담긴 뜻..

 

‘얼굴’에 담긴 우리말의 의미는 얼: 영혼, 굴: 통로, 즉 영혼의 길이라는 뜻 입니다.

멍한 표정의 사람을 보면 얼이 빠졌다고 합니다.

기분이 좋은 사람의 얼굴과 기분이 나쁜 사람의 얼굴은 아주 다릅니다.

사람의 얼굴은 우리 마음의 상태에 따라 달라지게 됩니다.

마치 영혼이 나왔다 들어왔다 하는 것처럼 변화 무쌍한 것이 얼굴입니다.

 

표정이 그 사람의 인생을 결정한다는 말이 있습니다.

표정과 감정의 관계는 불가분의 관계입니다.

첫인상이 결정되는 시간은 6초라고 합니다.

첫인상을 결정하는 요소는 외모, 표정, 제스쳐가 89%목소리톤, 말하는 방법 13% 나머지 7%가 인격입니다.

 

또 사람의 얼굴은 근육 80개로 되어 있는데 그 80개의 근육으로 7,000가지의 표정을 지을 수 있습니다.

우리 신체 중에 가장 많은 근육을 가지고 있고 가장 정직하게 보이는 곳이 바로 얼굴입니다. 

그래서 얼굴을 보면 그 사람을 알 수 있습니다.




[Live] My Heart Will Go On - Celine Dion

노래듣기 클릭==>>



 

 

 

 


주제 : 여가/생활/IT > 건강/웰빙

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