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나는 사랑의 힘을 믿습니다매일긍정...

사랑은 폭력보다 강하다. 사랑은 이 지구에서 살아가는 모든 인간의 마음속에

존재한다. 지구상에 폭력이 발생하는 곳이면, 어디서나 사랑이라는 더 중요한

문제에 귀를 기울여야 한다. 나는 내 마음의 도구를 믿으며, 이 도구를 이용해

부정적인 경험의 속박에서 벗어나 새롭고 긍정적인 가능성으로 나아간다. 어

릴 때 주입된 믿음에 따라 살아가는 이들이 많다. 사람들은 자신의 믿음을 정

당화하고 보호하기 위해 서로 싸우고 죽인다. 그러나 믿음은 생각일 뿐이며,

생각은 언제든 바뀔 수 있다.

  나는 나를 사랑한다. 그러므로 이제 잔인한 생각이나 혹독한 비판, 가혹한

판단으로 나 자신이나 다른 누군가를 해치지 않는다. 나는 나를 사랑한다. 그

래서 내게 해가 될 만한 생각을 모두 떨쳐버린다. 나는 나를 사랑한다. 그래서

지금껏 해왔던 피해자 역할이나 가해자 역할을 모두 그만둘 것이다.


출처 : 하루 한 장. 마음챙김 긍정확언 필사집[루이스 에이 지음]


주제 : 개인 > 일기/일상

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