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좋은 습관과 나쁜 습관 매일긍정의...

이 세상에 안타까운 일은 좋은 습관은 나쁜 습관에

비해 버리리가 훨씬 쉽다는 것이다.

W. 서머싯 몸(W. Somerset Maugham)

 

  매일 운동을 하겠다고 다짐하지만 날씨가 안 좋거나, 일정에

차질이 생기거나, 그냥 쉬고 싶어서 운동을 포기한다.

선물을 받을 때마다 잊지 않고 감사 카드를 보내겠다고 다짐하

지만 바쁜 일이 생기거나 시간이 지났는데 지금 보내면 아무

소용없다며 포기해 버린다. 영양가 있는 음식을 먹자고 다짐했

지만 바쁘다는 핑계로 패스트푸드로 배를 채우다 보니 다이어

트 계획을 또 실패한다.

좋은 습관은 왜 그렇게 쉽게 포기하고, 나쁜 습관은 왜 그렇게

버리기 힘든 걸까?

 

'좋은 습관을 몸에 배도록 노력하자. 내 습관을 적은 목록을

만들어 좋은 습관을 얼마나 많이 하고 나쁜 습관을 얼마나

버렸는지 체크하자.'

출처:매일 읽는 긍정의 한줄(린다 피콘 지음/키와 블란츠 옮김)

 



주제 : 개인 > 일기/일상

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시야 매일긍정의...

누구나 자기 시야의 한계가 세상의 한계인 줄 안다.

아서 쇼펜하우어(Arthur Schopenhauer)

 

  우리는 자기가 보고 자기가 생각한 것이 모두 옳다고 착각

하곤 한다. 그 때문에 자신의 시각이 보편적인 관점이라고

믿어 버린다. "누구나 다 알다시피 ......"라거나 "다들 믿고

있듯이...."라는 말로 자신의 시각을 정당화하지만, 그 '누구

나'나 '다들'이라는 사람들이 얼마나 일부분에 불과한지는

전혀 생각하지 않는다.

보다 다양한 경험과 보다 많은 사람들과 어울리며, 그들의

생각을 들여다보고 보다 많은 것을 알게 될 때, 내 시야가

얼마나 좁은지 깨닫게 된다.

 

'다른 사람들도 그들만의 신념이 있다는 걸 잊지 말자.'

출처:매일 읽는 긍정의 한줄(린다 피콘 지음/키와 블란츠 옮김)



주제 : 개인 > 일기/일상

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아이들과 함께하는 즐거움 매일긍정의...

아이들과 함께하면 영혼이 치유된다.

표도르 도스토예프스키(Fyodor Dostoyevski)

 

  지루하고 화나고 절망스러울 때 이를 치유할 수 있는 가장

좋은 방법은 아이들과 함께 시간을 보내는 것이다.

아이들에게는 모든 것이 새롭고, 우리 역시 아이들의 시각에

전염될 수 있다.

아이들과 함께 걷다 보면 꽃들의 아름다움, 갖가지 모양으로

바뀌는 구름 들을 생전 처음 본 것처럼 새로운 눈으로 볼 수

있게 된다. 아이들과 보폭을 맞추려면 천천히 걸어야 한다.

그들의 눈은 오랫동안 보지 못했던 것들을 볼 수 있게 해 준

다.

 

'아이들과 있을 때 그들을 관심 있게 살펴보고, 아이들에게서

어떻게 사는 게 올바른지, 내가 정말 그걸 제대로 하며 살고

있는지 살펴봐야겠다.'

출처:매일 읽는 긍정의 한줄(린다 피콘 지음/키와 블란츠 옮김)



주제 : 개인 > 일기/일상

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