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나만을 위한 일기장 매일긍정의...

속내를 드러내 보이는 것은

그다지 좋은 계획이라고 할 수 없다.

속내는 속에 둘 때 제 기능을 잘 발휘한다.

마거릿 대처(Margaret Thatcher)

 

  깊은 곳에 숨겨 둔 생각과 나약한 마음은 값으로 따질 수 없이

소중하다. 일기장이나 나만을 위한 서재처럼, 이것은 자신이 신

뢰할 수 있는 사람에게만 꺼내 보여주어야 한다. 이런 사람들만

이 그것을 소중히 다루기 때문이다. 해야 할 말과 해서는 안 될

말을 신중하게 가리는 것은 자연스럽고 적절한 처신이다.

 

정직한 것도 좋지만, 모두에게 모든 걸 털어놓는 것은

지나친 정직이야.



주제 : 개인 > 일기/일상

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자발성 매일긍정의...

자발성이란 단지 그러고 싶어 뭔가 일을 저지르고,

자신의 본능을 신뢰하며, 치밀하게 짜인 일상 속에서

계획하지 않았던 즐거움을 낚음으로써

자신마저도 깜짝 놀라게 할 수 있는 특성이다.

리처드 이어널리(Richard Iannelli)

 

  몇 년 동안 연락을 주고받지 못한 친구에게 전화해서 커피 한 잔을

하자고 이야기한다. 집을 청소하는 날, 날씨가 너무 화창해서 동네

주변을 산책하기로 한다. 이처럼 삶을 채색하고 풍성하게 해주는 의

미 있는 순간들이 있다. 이런 즉흥적인 기분을 뿌리치는 대신 그것이

어떤 일탈을 요구하고 있는지 귀를 기울이고 기쁜 마음으로 거기에

응해보자.

 

가끔은 내게 즐길 수 있는 여유를 허락하는 것도 괜찮아.



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마음이 굳어버린 탓 매일긍정의...

타인에게 냉담한 것은

오로지 자신이 둔감하기 때문이다.

윌리엄 해즐릿(William Hazlitt)

 

  다른사람의 어려운 처지에 민감해지는 것은 내 정신 건강

상태를 측정하는 정확한 지표가 될 수 있다. 다른 사람의 어

려움을 알고도 동정심을 느끼지 못하고 걱정도 되지 않는다

면 마음이 굳어 있는 것이다. 무엇 때문에 마음이 그토록 굳

어져버린 것일까? 과로했거나, 자신이 입은 상처로 인해 지

쳐버렸거나, 마음을 기쁘게 하는 일들을 그동안 등한시해왔

기 때문일지 모른다. 우리 몸에 필요한 것을 공급해주지 않

으면 마음에는 너무도 높은 담만 쌓인다.

 

어려움에 처한 사람을 냉담하게 대했다면 그건 나 자신을

제대로 돌보지 않았기 때문일 거야.



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