GATE to WELLBEING.

ºÎÁ¦¸ñÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.



Ç÷¡³Ê ´Ü±âÀå±â

  • today
  • 1
  • total
  • 16293
  • ´ä±Û
  • 73
  • ½ºÅ©·¦
  • 21

ºí·Î±× ±¸µ¶Çϱâ



¿ì¸®°¡ ¹ö·Á¾ß ÇÏ´Â °Íµé... ³ËµÎ¸®?

 

»ç¶÷µéÀÇ Ç¥Á¤À» º¸³ë¶ó¸é

ÂüÀ¸·Î Àç¹Õ°í Èñ¾ÈÇÏ°í ´Ù¾çÇÏ´Ù.

±×·±µ¥ ³ªÀÌ°¡ µç»ç¶÷Àϼö·Ï ´õ¿í ´õ

¾ó±¼¿¡ Ç¥Á¤ÀÌ ¾ø°Å³ª ¿å½É°ú Ä¡±â°¡ ³ÑÃijª º¸ÀδÙ.

½É¼úÀÌ ´öÁö´öÁö ºÙ¾îº¸ÀÌ´Â »ç¶÷

ºÐ³ë¿¡ Àϱ׷¯Áø »ç¶÷µîµî...

¼¼»óÀÌ °¢¹ÚÇÏ°í »ì¾Æ°¡±â°¡ Àå³­ÀÌ ¾Æ´Ï¶óÁö¸¸

ÀÌ°Ç ³ÊÁ×°í ³ª¸¸ »ìÀÚ´Â Æǵµ ¾Æ´Ñµ¥

¼¼»óÀÌ ¿ì¸®¸¦ ±×·¸°Ô ¸¸µé¾î °¡³ª?

¾Æ´Ô »ì´Ùº¸´Ï ±×·¸°Ô µÇ¾ú´Ü ¸»Àΰí?

³ªºÎÅͶóµµ

ÀÌÁ¦ºÎÅÍ °Å¿ïÀ» º¸°í ÀλóÀ» ´Ùµë¾îº¸°í

±âµµÇÏ´Â ¸¾À¸·Î ¸¶À½ÀÇ ÆòÈ­¸¦ °¡Á®º¸µµ·Ï Çؾ߰ڴÙ.

¾ó±¼Ç¥Á¤ÀÌ ±×»ç¶÷ÀÇ ¸ðµç »ç°í¿Í ÇൿÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ·±°¡.

»çȸÀü¹ÝÀÇ È帧À̳ª °æÇâÀÌ ¸ðµÎ ¿å½É°ú ½É¼ú·Î¸¸ Â÷ÀִµíÇÑ ´À³¦À̳×.

¹ö¸®ÀÚ ¸ðµÎ ¹ö¸®°í ´Ù½Ã±Ý »õ·ÎÀÌ ½ÃÀÛÇϴ°ŴÙ.

 

 



ÁÖÁ¦ : °³ÀÎ > Àϱâ/ÀÏ»ó

¡ãtop


°¢ÀÚ ºÐ¼ö²¯ »ð½Ã´Ù. ³ËµÎ¸®?

Çö´ëÀο¡°Ô µ·Àº Ç×»ó ºÎÁ·ÇÏ°í ¸ðÀÚ¶ó´Â°¡ º¸´Ù.

¿­½ÉÈ÷ µ·À» ¹ú°í ÀçÅ×Å©´Ù ¸Ó´ÙÇÏ¸ç ±×µ·À¸·Î ¶Ç µ·À» ¹ú·ÁÇÑ´Ù.

Àß¹úÁöµµ ¸øÇÏ°í ±×³ª¸¶ µ·¹ú±â°¡ ½±Áöµµ ¾ÊÁö¸¸

¹ú¾îµµ ¹ú¾îµµ Á¤¸» ³²´Â°Å ¾ø°í Ç×»ó ±×¸ð¾ç ±×¦ÀÌ´Ù.

±×Àú ÀÎÇ÷¹³ª ÅëÈ­·®ÀÌ ´Ã¾î³­ ´ö¿¡ Á» ´Ã¾ú´Ù°í »ý°¢µÇÁö

¿¹³ª ÀÌÁ¦³ª ¸ÓÅ©°Ô ºÎÀÚµÈ°Ô ¾ø´Â°Í°°´Ù.

³­  ¾ÇÂø°°ÀÌ ÀúÃàÀ̳ª Áõ±Ç ºÎµ¿»êµî¿¡ ÅõÀÚµµ ¾Ê´Â´Ù.

¾Ö½Ã´çÃÊ ±×·± ÁÖº¯¸Ó¸®³ª ÀçÁÖµµ ¾øÁö¸¸ º°·Î ¼º°Ý¿¡ ¾È¸Â´Â°Å °°¾Æ¼­´Ù

Á×¾î¶ó ¸îǬ ÇغÁ¾ß ±×°Ô±×°Å°°±â ¶§¹®¿¡ ÷ºÎÅÍ ¾ÈÇϱâ·Î ¸¾¸Ô¾ú´Ù.

±×·¡¼­ Àϱî?

±×Àú ¸Ô°í»ì¸é¼­ ±×¶§ ±×¶§ ÇÏ°í½ÍÀ¸°Å °¡´ÉÇÑ°Å Á¶±Ý¾¿À̳ª¸¶ Çϸ鼭 Áö³½´Ù.

¿îµ¿µµ ´É·Â²¯ÇÏ°í Ãë¹Ì»ýÈ°À̶ö °Íµµ ¾øÁö¸¸ °¡²û¾¿ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô ÇÑ´Ù.

³ëÈÄ´Â º°°ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

¸·¿¬ÇÏ°Ô ³«ÃµÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸ Áö±Ý¼öÁØ¿¡¼­ ´õ ¿å½É³»Áö¸»°í Áö³»¸é µÉ°ÍÀÌ´Ù.

Àִ°Š±î¸ÔÀ¸¸ç ±×·¡Áö³»´Â °ÅÁö ¾ó¸¶¸é ¾È½ÉÇÒ ¼öÀÖ°Ú³ª?

´©±¸³ª ´ëºÎºÐÀÌ ¸¶Âù°¡Áö°ÚÁö¸¸ Àڱ⠺мö³ª óÁö¸¦ ¾Ë°í °Å±â¿¡ Ãæ½ÇÇÏ°Ô ¸¶Ãß¾î

¿å½ÉºÎ¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸é °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.

³»ÁÖº¯¿¡µµ ¿äÁò ÁÖ½ÄÀ¸·Î µ·¹ú¾ú´Ù´Â »ç¶÷µµ ÀÖ°í

¾ð·Ð¿¡´Â Á¤Ä¡ÇÏ´Â »ç¶÷µé 1³âµ¿¾È Àç»ê´Ã¾î³ª´Â°Ô ³²µé Æò»ý¹ö´Â°Í º¸´Ù ¸¹´õ¸¸

¿ª½Ã Àß³­»ç¶÷µéÀ̱¸³ª ½ÍÁö¸¸ ±×¸® ¹è¾ÆÆÄÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.

³ª¸§´ë·Î »ç´Â ¹ýÀÌ ´Ù¸£±¸³ª »ý°¢ÇÒ »ÓÀÌÁö.

¿ì¸®¸ðµÎ ºÐ¼ö²¯ »ð½Ã´Ù.

 È¾¼³~¼ö¼³~.



ÁÖÁ¦ : °³ÀÎ > Àϱâ/ÀÏ»ó

¡ãtop


³ëÈÄ ÀçÅ×Å© 2°¡Áö¸¸ ÁöÄѶó / ³ËµÎ¸®?


 ÃÊ ´ÜÀ§·Î ¼¼»óÀÌ º¯ÇÏ°í ¿ì¸®³ª¶óµµ ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô »çȸ°¡ À̵¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ì¸®´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ÃÊ°í¼ÓÀ¸·Î ³ë·ÉÈ­ »çȸ·Î Á¢¾îµé°í ÀÖ¾î ³ë³â »ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤°ú °ü½É, ´ëºñÃ¥ ¸¶·ÃÀÌ ¶Ç ÇϳªÀÇ À̽´·Î ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ´Ù. "¿À·úµµ" "»ç¿ÀÁ¤" "»ïÆȼ±" "ÀÌŹé" µîµî À¯Çà¾îµéÀÌ Ç³ÀÚÇϵí ÅðÁ÷ ¿¬·Éµµ Á¡Â÷ ³·¾ÆÁ®¼­ ¿äÁò¿£ 30´ë¸¸ Á¢¾îµé¸é ÅðÁ÷ °ÆÁ¤À» ÇؾßÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼¼Å¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ 20´ë¿£ ÀÏ»ý ÀçÅ×Å© ¼³°è¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í, 30´ëºÎÅÍ´Â ÀÏÂġ ³ë³â±îÁö °í·ÁÇؼ­ ÀçÅ×Å©¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¶Ù¾îµé¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾Æ¹« Áغñ¾øÀÌ ´À±ßÇÏ°Ô ÀÖ´Ù°¡´Â Èûµç ³ë³â óÁö¸¦ ¸Â°Ô µÉ Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ƯÈ÷ ¿äÁò °°Àº À£ºù½Ã´ë¿¡ À߸԰í Àß¾²°í Àß»ç´Â ³ë³âÀ¸·Î ´Ä¾î°¡·Á¸é ¿¬·É´ëº°·Î ÀçÅ×Å© Àü·«À» Â¥¼­ ½ÇõÇÏ°í ¹Ì¸®¹Ì¸® Áغñ¸¦ ÇØ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿À´ÃÀº ¸ÚÁø ³ë³â»ýÈ°À» À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÏ´Â Áö ¤¾îº¸ÀÚ. À̸¥¹Ù ³ëÈÄ ÀçÅ×Å© 2°è¸í!! µÎ °¡Áö¸¸ Ãæ½ÇÈ÷ µû¶óÇÏ¸é ±×¾ß¸»·Î À£ºù ȲȥÀº º¸ÀåµÈ´Ù. 

<1. Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¼±È£µµ ³ôÀº Áý ÇÑä ÀÌ»ó ¸¶·ÃÀº ±âº» >

»ç½Ç »ì ¸À ³ª´Â ³ë³âÀ» À§ÇÑ ±âº» ¿ä¼Ò´Â ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù. Å©°Ô ¸ö ´©ÀÏ ³» Áý°ú ÇÏ°í ½ÍÀº °Å, °¡°í ½ÍÀº °÷, ¾²°í ½ÍÀº µ¥ ¸¾´ë·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Â µ·, Áï °æÁ¦·Â¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÎ·Á¿ï °Ô ¹«¾ùÀÌ·ª. Á¤ÀÛ ¾î·Á¿î °ÍÀº ±× µÎ°¡Áö¸¦ ¾î¶»°Ô, ¹«¾ùÀ¸·Î, ¾ó¸¶³ª ÁغñÇØ¾ß ÇÏ°í, ÇÒ ¼ö Àִ°¡ ÇÏ´Â Á¡ÀÌ´Ù.

¿ì¼±, Áý ¾ê±â¸¦ Çغ¸ÀÚ. Àþ¾î¼­ ¼¼ µé¾î »ì°í, °¥¾ÆŸ°í, ÅõÀÚ¿ëÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÏ°í.. Çß´ø Áý µé°ú´Â °°ÀÌ Ãë±ÞÇؼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù. Àþ¾î¼­Ã³·³ ½±°Ô, ÀÚÁÖ À̻縦 ´Ù´Ï±âµµ ½±Áö ¾Ê°í, ÀÌÁ¦´Â ¾î´À Á¤µµ ¾ÈÁ¤µÈ »ýÈ°°ú ³»°¡ ¿øÇÏ´Â »ýÈ°ÀÌ Á» ´õ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é, ±âÁ¸ ÅõÀÚ¿ëÀ¸·Î ÁýÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¶§¿Í´Â ´Þ¸®, Á» ´õ ³»°¡ ¿øÇÏ´Â Áý¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í, ±× ÁýÀ» ¾î¶»°Ô ¸¶·ÃÇÒ Áö¿¡ ´ëÇÑ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í, ¹Ì¸®¹Ì¸® À常ÇØ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·± °í¹Î°ú °èȹ ¼³°è, ½ÇÇàÀ» 40´ë¿¡´Â º»°ÝÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 30´ë¿¡´Â ¸¶À½¿¡ Ç°°í, ´Ê¾îµµ 50´ë¿¡´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ½ÇÇà ±Ëµµ¿¡ ¿Ã¶ó ÀÖ¾î¾ß¸¸ ÇÑ´Ù.

±×·¸´Ù¸é, ¸ÚÁø ³ë³âÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸ÇÑ ³» ÁýÀÇ Á¶°ÇÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
- ±Ô¸ð´Â? ºÎºÎ¸¸ »ì °ÍÀΰ¡? ÀÚ³àµé°ú »ì °ÍÀΰ¡?
- ¿øÇÏ´Â Áö¿ªÀÌ ÀÖ´Ù¸é? ÁÖÅà ÇüÅ´ ¾ÆÆÄÆ®°¡ ÁÁÀ»±î Àü¿øÁÖÅÃÀÌ ÁÁÀ»±î?
- ¾î¶² ÁÖº¯ ȯ°æÀ» ¿øÇϴ°¡? Ưº°È÷ ¿øÇÏ´Â ÀÌ¿ôÀÌ Àִ°¡?

±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÌ¿Í °°Àº °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ°ú ÀÚ±Ý ¼öÁØ¿¡ ¸ÂÃç ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿î µÚ Áغñ¸¦ ÇØ ³ª°¡¸é µÈ´Ù. ´Ù¸¸, ¿©±â¼­ ³»Áý¸¶·ÃÀ¸·Î ÇâÈÄ °íÁ¤ ¼öÀÍÀ» ¾ò¾î¼­ »ýÈ°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´ø°¡ ÇÏ´Â ½Ç°ÅÁÖ ¿ì¼± ¸ñÀû ÀÌ¿ÜÀÇ ÀçÅ×Å© Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸î °¡Áö ´õ °í¹ÎÇØ¾ß ÇÒ ¿ä¼ÒµéÀÌ »ý±ä´Ù.

ÆíÇÏ°í »ì±âÁÁÀº °Í ¿Ü¿¡ ³» Áý¿¡ ¿øÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
- Áý ÇÑä·Î ³ë³âÀ» ¸ðµÎ ÇØ°áÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÀÓ´ë¼öÀÍÀ» ¿øÇÑ´Ù
- »ì±â¿¡µµ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸, ³ªÁß¿¡ ÀÚ³àµé¿¡°Ô À¯»êÀ¸·Î ¹°·ÁÁÖ·Á¸é, ÅõÀÚ¼ºµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù

º¸Åë ÀüÀÚ¿¡ °Å·ÐµÈ ¼öÁØÀÇ °í¹ÎÀ̶ó¸é ±×³É ¿øÇÏ´Â ÁýÀ» °ñ¶ó ÀÚ±ÝÀ» ¸¶·ÃÇÑ ÈÄ ±¸ÀÔÇÏ¸é µÇ°í, ÀÌ ¶§´Â ÀÚ±Ý ¸¶·ÃÀÌ °¡Àå Å« ¹®Á¦°¡ µÇ°Ú´Ù. ÈÄÀÚ¶ó¸é, ³ë³â »ýÈ°À» ÇÏ´Â µ¥µµ Àû´çÇØ¾ß ÇÏ°í ÀÓ´ë¼öÀÍÀÌ º¸ÀåµÇ´Â, ¶Ç´Â ÇâÈÄ °¡°Ý »ó½Â °¡´É¼ºÀÌ Å« ÁÖÅÃÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÏ´Â ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÓ´ë¼öÀÍÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ´Ù¾çÇÑ ÁÖÅà Á¾·ù°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¿ÀÇǽºÅÚ µîÀÇ »ó°¡ ÁÖÅÃ, ¾ÆÆÄÆ®, Àü¿øÁÖÅÃ, ´Üµ¶ÁÖÅà µîÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ÀÌ Áß¿¡¼­ º»ÀÎÀÇ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¿ì¼± ±¸ºÐÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü¿ø»ýÈ°À» ¿øÇÑ´Ù¸é Àü¿øÁÖÅÃÀ̳ª Ææ¼ÇÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ °ÅÁÖ¿Í ÀÓ´ë¼öÀÍ µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µµ½É »ýÈ°À» ¿øÇÑ´Ù¸é »ó°¡ÁÖÅÃÀ̳ª ¿ÀÇǽºÅÚ ºôµùÀ» ±¸¸ÅÇØ °ÅÁÖ¿Í ÀÓ´ë¼öÀÍÀ» ÇØ°áÇÏÀÚ. ÇÏÁö¸¸, ÀÓ´ë¼öÀÍÀº ¸»·Î´Â ½¬¿ö º¸ÀÌÁö¸¸ ¿î¿µ°ü¸®³ª ¼öÀÍ·ü ¸ÂÃ߱Ⱑ ½±Áö ¾Ê´Ù. µû¶ó¼­ º»Àο¡°Ô Ưº°ÇÑ ÀçÁÖ³ª ³ëÇÏ¿ì, ¶Ç´Â °ü½ÉÀÌ ¾ø´Ù¸é ¸¸¸¸È÷ º¸°í ¼±ÅÃÇؼ­´Â ³ëÈÄ ÀÚ±ÝÀ» ³¯¸®±â ½Ê»óÀÌ´Ù. 

<2. À£ºù ³ë³âÀ» À§ÇÑ Çʼö Ç׸ñÀº °æÁ¦·ÂÀÌ´Ù >

µÎ ¹ø°·Î À£ºù ȲȥÀ» À§ÇÑ Çʼö ¿ä¼Ò´Â ¹Ù·Î µ·, °æÁ¦ÀûÀÎ ÀÚ¸³À̶ó°í Çß´Ù. ³ªÀÌ µé¾î¼­ À̸¸Å­ ³ªÇÑÅ× ÈûÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¶Ç ¹«¾ùÀÌ·ª. ±×·¸´Ù¸é ³ë³âÀ» À§ÇÑ ÀÚ±ÝÀº ¾ó¸¶³ª, ¾î¶»°Ô, ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸¸µé¾î °¡¸é ÁÁÀ» Áö ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

³ëÈÄÀÚ±ÝÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ¾ß ´Ù¾ç ÇÏ°ÚÁö¸¸, ¿ì¼± ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ±ÝÀ¶ »óÇ°À» ¸ÕÀú »ìÆ캸ÀÚ¸é, ¿¬±Ý¼º ÀúÃàÀ̳ª º¸ÇèÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±Ý »óÇ°Àº º¸Åë ÃÖ¼Ò 10³â ÀÌ»ó ³³ÀÔÇÑ ÈÄ 50´ë(º¸Åë 55¼¼ Á¤µµ) ¿¡ µé¾î¼­ 5³âÀÌ»ó ¿¬±Ý ÇüÅ·ΠÀÏÁ¤ÇÏ°Ô µ·À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â »óÇ°ÀÌ´Ù. ¼¼À²µµ ³·Àº ÆíÀÌ°í, ¼Òµæ °øÁ¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ°µµ ÀÖ´Ù. ºü¸£¸é 30´ë Á¤µµ¿¡ µé¾îµµ ÁÁ°í 40´ë¿¡ ÀÌ·± »óÇ°ÀÌ ¾ø´Ù¸é ÇϳªÂëÀº ¸¶·ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç, ³ªÀ̵é¾î °¡ÀÔÀÌ ¾î·Á¿î Á¾½Åº¸Çèµµ 40´ë ÃʹݱîÁö´Â °¡ÀÔÇØ µÎ¸é ÁÁ´Ù. ¿¬·É´ë°¡ ³ô¾ÆÁö°í °Ç°­ »óÅ°¡ ³ªºüÁö¸é º¸Çè·áµµ ¿Ã¶ó°¡°í °¡ÀÔÀÌ ¾È µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

Á¾ÀÚµ·À» ´Ü±â°£ ¿î¿ëÇÏ´Â »óÇ°µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ª¿ÍÀÖ¾î ÀÚ±Ý ¸¶·Ã¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù. 1°³¿ù ÀüÈÄÀÇ ´Ü±â°£ ÅõÀÚ¶ó¸é Åõ½Å»çµéÀÌ ³» ³õÀº MMF³ª MMDA »óÇ°À» µûÁ®º¸ÀÚ. ÇϷ縸 ¸Ã°Üµµ Á¤±â¿¹±Ý ¼öÀÍ·ü ÀÌ»óÀÌ º¸ÀåµÇ°í ¼öÀÍ·ü º¯µ¿µµ Å©Áö ¾ÊÀº ÆíÀÌ´Ù. ´Ü, ºñ±³Àû ÀÚ±Ý ±Ô¸ð°¡ Ŭ °æ¿ì¿¡¸¸ ¾î´À Á¤µµ °¡½ÃÀûÀÎ ¼öÀÍÀÌ º¸ÀåµÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀºÇà, ±ÝÀ¶±Ç¿¡´Â 1°³¿ù, 3°³¿ù, 6°³¿ù, 1³â Á¤µµ ´ÜÀ§º°·Î °¢°¢ ¿î¿ëÇØ º¼ ¸¸ÇÑ ´Ù¾çÇÑ »óÇ°ÀÌ ³ª¿ÍÀÖ¾î ´«¿©°Ü º¼ ¸¸ ÇÏ´Ù. ºÐ»êÅõÀÚÀÇ ÀÇÀǵµ »ì¸± ¼ö ÀÖ°í ÅõÀÚ Àç¹Ìµµ ½ò½òÇÏ´Ù.

Àú±Ý¸®°¡ ¸¾¿¡ °É¸®°í, º¸´Ù º»°ÝÀûÀÎ ¸ñµ· ¸¶·ÃÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é, ÁÖ½ÄÀ̳ª ºÎµ¿»êÀ» ÅëÇÑ ºÐ»ê ÅõÀÚ¸¦ »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. ¹°·Ð ÀÚ±Ý Àüü¸¦ ¿î¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ³Ê¹« ¸®½ºÅ©°¡ Å©¹Ç·Î 50-60% Á¤µµ´Â ±ÝÀ¶±Ç¿¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¿î¿ëÇÏ°í, ³ª¸ÓÁö¸¦ ÀûÀýÈ÷ ºÐ»ê ÅõÀÚÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖ½Ä ÅõÀÚÀÇ °æ¿ì ÃÖ±Ù¿¡´Â Á÷Á¢ ÅõÀÚº¸´Ù ¿ø±Ý º¸ÀåÇü Á¤±â ¿¹±ÝÀ̳ª ÅõÀÚ½ÅŹ »óÇ°À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÁÖ°¡Áö¼ö¿¬°è »óÇ°À̱⠶§¹®¿¡ º»ÀÎÀÇ ³ë·Â ¿Ü¿¡ ½ÃÀå º¯µ¿¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, Á÷Á¢ ÅõÀÚº¸´Ù´Â ´Ù¼Ò ½±°í ¾ÈÁ¤¼ºµµ º¸ÀåµÈ´Ù.

ºÎµ¿»ê ÅõÀÚ´Â ¼öÀÍ·üÀÌ ³ôÀº ¸¸Å­ ¸®½ºÅ©°¡ Å©´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ùó·³ Á¤ºÎ ¾ÈÁ¤Ã¥ÀÌ ³ª¿ÍÀÖ°í ½ÃÀåÀÌ Ä§Ã¼µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´õ¿í ¾î·Á¿î ÅõÀÚ Á¾¸ñÀÌ´Ù. ÀÏ¸í ¼±¼öµéµµ ½±Áö ¾ÊÀº ÀåÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ³Ê¹« ³ôÁö ¾Ê°Ô ¸ñÇ¥ ¼öÀÍÀ» Á¤ÇÏ°í, ÅõÀÚ »óÇ°±ºµµ Àç°ÇÃà, Àç°³¹ß µî ±â°£ÀÌ ±æ°í º¯¼ö°¡ ¸¹Àº »óÇ° º¸´Ù´Â ½Å±ÔºÐ¾ç ¾ÆÆÄƮó·³ ÅõÀÚ ±â°£ÀÌ Âª°í ¼öÀͼºµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î º¸ÀåµÇ´Â »óÇ°À» ´ë»óÀ¸·Î Á¼Çô¼­ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÑÆí ºÎµ¿»ê°ú ±ÝÀ¶À» ÇÕÄ£ ºÎµ¿»êÆݵ嵵 ÃÖ±Ù¿¡ ÆǸŸ¦ Çϸ鼭 °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¼öÀͼº¸¸Å­ ¿ø±Ý ¼ÕÇØ °¡´É¼ºµµ Å©´Ù°í ÇÏ´Ï ¸¸¸¸È÷ ºÁ¼­´Â ¾ÈµÉ °ÍÀÌ´Ù.

¾ÏÆ° ±ÝÀ¶»óÇ°À̵ç, ÁÖ½ÄÀ̵ç, ºÎµ¿»êÀÌµç °£¿¡ ÀÌó·³ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ³ëÈÄ ÀÚ±ÝÀ» ¸¶·ÃÇÑ´Ù. ÀÚ±Ý ±Ô¸ð´Â º¸Åë 5¾ï ÀÌ»ó 10¾ï ¼± Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î 50¼¼ ÀÌÈÄ, ÇÑ 30³â°£ ¸Å´Þ 200¸¸¿ø °¡·®À» »ç¿ëÇÑ´Ù°í ÇÏ¸é »ê¼úÀûÀ¸·Î 7¾ï2õ¸¸¿ø Á¤µµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹°·Ð ÇÊÀÚ »ý°¢À¸·Ð ¸¹À¸¸é ¸¹À»¼ö·Ï ÁÁ´Ù. ±×·³ Áغñ´Â? °è¼Ó ¸»ÇßÁö¸¸ ¾ðÁ¦´Â µû·Î ¾ø´Ù. ¼öÀÔÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â 20´ëºÎÅÍ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ²ÙÁØÈ÷ ½ÇÇàÇØ ³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù. ¹°·Ð 40-50´ë°¡ º»°ÝÀûÀÎ ±â°£ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, º¸Åë 60´ëºÎÅÍ ³ëÈÄ»ýÈ°À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í Çϸé, ¾Õ¼­ ¸»ÇÑ °Í ó·³ ³»Áý¸¶·Ã°ú ³ëÈÄ »ýÈ°ÀÚ±Ý ¸¶·ÃÀ» ¹Ì¸®¹Ì¸® ¸¶Ãijö¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Áö±Ý ÂëÀÌ¸é ´Ùµé ¼÷Áö°¡ µÇ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. »ìÆìºÁ¾ß ÇÒ ³²Àº ÇÑ °¡Áö´Â ±×·³ ³ëÈÄ»ýÈ° ÁßÀÇ ÀÚ±Ý ¿î¿ë °ü¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

°£´ÜÈ÷ »ìÆ캸¸é, ³ëÈÄ »ýÈ° Áß¿¡´Â ¹«¾ùº¸´Ù ÃÖ¿ì¼±½Ã ÇØ¾ß ÇÒ ´ö¸ñÀÌ ¹Ù·Î ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ´Ù. Ãß°¡ ¹ß»ý ÀڱݷÂÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ Å« ¿å½ÉÀ» ºÎ¸®±â º¸´Ù´Â ÃÖ´ëÇÑ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÚ±ÝÀ» ¿î¿ëÇϸ鼭 ³ë·ÉÀÚ¿¡°Ô Á¦°øµÇ´Â ÇýÅÃÀ» ã¾Æ¼­ È°¿ëÇÏ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, Çö±Ý À¶ÅëÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í ¿øÈ°ÇÑ °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¼öÀÍ·ü º¸´Ù´Â ¸®½ºÅ©°¡ Àû°í, ¿ø±ÝÀÌ º¸ÀåµÇ´Â µî ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ºÎ¿©µÈ »óÇ°À» Áß½ÉÀ¸·Î °í¹ÎÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ÀÏÁ¤ °í·É ÀÌ»ó¸¸ °¡ÀÔ °¡´ÉÇÑ ºñ°ú¼¼»ý°èÇüÀúÃà »óÇ°À̳ª ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ ÀºÇàÀÇ ÈļøÀ§Ã¤±Ç µîÀ» »ìÆ캸µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À¶Åë ÀÚ±Ý ±Ô¸ð´Â Àû°í, ºÎµ¿»êÀÌ ´ëÇ¥ ÀÚ»êÀ̶ó¸é, ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿ª¸ð±âÁö·Ð »óÇ°µµ ³ª¿À°í ÀÖ¾î °ü½ÉÀ» °¡Áú ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Ãß°¡ ¼öÀÔ¿ø ¾øÀÌ ±âÁ¸ ÀÚ±ÝÀ¸·Î¸¸ ³ëÈĸ¦ º¸³½´Ù°í ÇÏ¸é ¼¼Å×Å©´Â ±×¾ß¸»·Î ÃÖ°íÀÇ Àü·«ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ÀØÁö ¾Ê´Â °Íµµ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

À̻󿡼­ »ìÆ캸¾ÒÁö¸¸ ¸»À̽±Áö ÀÌ°Ô¾îµð ¸»°°ÀÌ ½¬¿îÀÏÀÌ´ø°¡???

±×·¡µµ ÁغñÇÏ´Â ÀÚ¸¸ÀÌ º¸´Ù ³ªÀº ³ëÈĸ¦ ¸ÂÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.



ÁÖÁ¦ : °³ÀÎ > Àϱâ/ÀÏ»ó

¡ãtop