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아이장난감 일상

떼었다 붙였다 자유자재로 활용 가능한 마그네틱 장난감, 5분 만에 뚝딱 만드는 방법. 마그네틱 장난감과 세상에 하나뿐인 엄마표 콩 인형을 만들어보자. 오감 발달에 좋은 친환경 인형이라 더 좋다.

아이디어 마그네틱 장난감
떼었다 붙였다 자유자재로 활용 가능한 마그네틱 장난감, 5분 만에 뚝딱 만드는 방법.
어떻게 활용할까?
역할놀이를 시작하는 만 세 무렵의 아이라면 책에서 오려낸 그림이나 스케치북에 직접 그린 그림을 잘라서 놀이하는 것이 좋다. 이때 잘라낸 그림을 코팅하거나 필름지를 붙인 다음 뒷면에 자석을 부착하면 근사한 마그네틱 장난감이 완성된다. 냉장고에 붙여놓아도 되지만 역할놀이판을 따로 만들고 싶다면 자석 칠판을 활용하는 것도 좋다. 1만5000원(1×1m) 선에 구입이 가능한데 자석이 잘 붙고 분필로 그림을 그릴 수 있어 활용도가 높다. 나무, 집, 자동차 등 다양한 그림을 오린 다음 뒷면에 자석만 붙이면 되므로 얼마든지 원하는 장난감을 만들 수 있다. 자석은 동네 철물점이나 대형 문방구에서 구입하면 되는데, 전단지 등에 붙어 있는 고무 자석을 떼어 활용해도 좋다.
 
마그네틱 장난감 만들기
재료 스케치북, 크레파스, 가위, 필름지, 자석, 양면테이프
만들기 1 스케치북에 크레파스로 그림을 그린다. 2 그림의 테두리에 맞춰 가위로 자른다.
3 잘라낸 그림에 필름지를 앞뒤로 붙인 다음 모양을 따라 가위로 자른다.
4 자석을 양면테이프나 글루건을 이용해 카드 뒷면에 붙인다.
 
 
 
조물조물 콩 인형
세상에 하나뿐인 엄마표 콩 인형을 만들어보자. 오감 발달에 좋은 친환경 인형이라 더 좋다.
어떻게 활용할까?
최근 엄마들 사이에서 수제 인형이 인기다. 하지만 고가인 탓에 구입하기 망설여지는 것이 사실. 직접 만들어주고 싶지만 손재주가 없다며 포기하는 엄마도 많다. 하지만 쉽고 간단하게 인형을 만들 수 있는 방법이 있다. 일단 아이에게 자극이 적은 오가닉 코튼 천을 구입할 것. 오가닉 코튼은 오가닉 전문 매장이나 인터넷 쇼핑몰에서 1마(60×60cm)당 7000~8000원 선에 구입이 가능하다. 오가닉 코튼을 구할 수 없다면 집에 있는 순면 타월이나 100% 면 소재 의류를 활용해도 좋다. 준비한 천에 원하는 모양을 그린 뒤 시접을 1cm 정도 남기고 잘라 창구멍만 남기고 박음질만 다음 콩을 넣으면 된다. 만질 때마다 사르륵사르륵 소리가 나서 아이들이 좋아하고, 알레르기가 있는 아이도 안심하고 놀 수 있어 활용도가 높다. 이 인형에 사인펜으로 눈, 코, 입을 그려 넣거나 귀여운 단추를 달아 표현하면 세상에 단 하나밖에 없는 엄마표 수제 인형이 완성된다.
 
콩 인형 만들기
재료 오가닉 코튼(60×60cm), 실과 바늘, 콩, 사인펜 양면테이프
만들기 1 천 2장을 알맞은 크기로 자른다.
2 천 2장을 겹쳐놓고 연필로 원하는 모양을 그린 뒤 시침핀으로 고정한 다음 시접을 1cm 정도 남기고 테두리를 따라 가위로 자른다.
3 그림 선을 따라 박음질을 하는데 콩을 넣을 수 있도록 창구멍을 3cm 정도 남긴다.
4 천을 뒤집은 다음 사인펜으로 눈, 코, 입을 그리고 창구멍으로 콩을 넣은 뒤 공그르기로 마무리한다. 단추를 달아 눈, 코, 입을 표현하거나 털실로 머리카락을 만들어 붙여도 좋다.



주제 : 개인 > 가족/자녀

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내컴퓨터포맷하기 낙서판

2009/02/13 17:17   조회: 3360   스크랩: 109
<style>P { MARGIN-BOTTOM: 5px; MARGIN-TOP: 6px }

안녕하세요.

 

가장 먼저 포맷하기전에 준비운동으로 준비 해야 될 사항이 몇가지 있습니다.

 

포맷하면 하드디스크에 저장된 모든 데이터가 사라지기 때문에 중요한 데이터들의 백업은 필수이고, 다시 설치해야되는 프로그램들을 먼저 확보 하신후에 포맷을 하시는게 좋습니다.

 

또한 준비해야되는것이 드라이버인데요. (그래픽카드 드라이버, 사운드카드 드라이버, 메인보드 칩셋.. 기타등등)

포맷하고나서 천천히 찾으며 설치 하는 방법도 있지만, 아는 형님의 말에 의하면 먼저 준비해놓고 포맷과 동시에 가장 먼저 드라이버를 잡아야 한다고 하더군요.

 

드라이버 잡는것 때문에 포맷을 망설이시는 분들이 있는데, 자신의 컴퓨터가 어떤 기종이고 어떤 카드들을 사용하는지만 알면 쉽게 해결 할 수 있습니다.

확인하는 방법은 지금 설치되어있는 카드가 어떤 기종인지 장치관리자를 이용해서 확인 하는 방법과 컴퓨터 본체를 열어 카드의 모델을 확인하는 방법이 있지만, 검색창에 하드웨어 확인 프로그램이라고 검색하면 다운받아서 자신의 컴퓨터에 연결되어있는 하드웨어의 기종 및 모델명까지 정확히 알 수 있기 때문에, 이방법이 가장 손쉽습니다.

가장 기본적인 그래픽카드, 사운드카드, 메인보드 칩셋 드라이버를 확인한뒤

제품의 회사 홈페이지에서 드라이버를 다운 받거나 찾기 어렵다고 하시는 분들은 검색창에 모델명만 입력하더라도 드라이버는 쉽게 구할 수 있습니다.

 

 

그럼 모든 사항을 준비 했다고 하면 시작해 볼까요??

포맷할때 랜선은 빼두세요~

 

 

1. 컴퓨터 부팅시키면 아래와 비슷한(컴퓨터에 따라 다릅니다.)화면이 뜹니다. 이때 방향키 위에 있는 Delete 키를 눌러 CMOS 셋업으로 들어갑니다.

 

 

 

2. 이곳은 부팅 순서를 지정하는데 부팅 1st에 CD-R으로 변경해 줍니다.

부팅할 때 가장 먼저 CD를 체크 한다는 이야기죠.

 

 

 

 

 

3. 설정이 끝났다면 F10번을 눌러 변경한 내용을 저장한후 재부팅을 합니다.

 

 

 

 

4. 재부팅 할때 CD롬에 윈도우 CD를 삽입하면 부팅시 CD를 먼저 읽습니다.

저 화면이 뜰때 아무 키나 눌러줍니다.

 

 

 

 

5. 본격적인 포맷이 시작됩니다.

 

 

 

 

 

6. 파티션 설정에 대해서 나옵니다.

 

+파티션에 대해 조금 설명할게요.

파티션은 쉽게 이야기하면, 하드디스크를 나눈다고 생각하시면되요.

만약 80기가의 하드디스크가 있다면 40기가와 40기가 둘로 나눠서 사용해도되고 80기가 안에서 원하는 비율로 나눌 수 있습니다.

저는 파티션 나누는걸 추천하는 편인데, 이유는 파티션으로 하드디스크를 두개로 나누어 한개는 프로그램 설치용(윈도우나 한글, 오피스, 기타 등등) 나머지 한개는 데이터 저장용(음악, 영화, 프로그램 설치파일, 드라이버 셋업 파일 등등)

나중에 윈도우가 깨지거나 다시 포맷해야될 시기가 됬을때 많은 용량의 데이터를 옮겨둘 곳은 없고 귀찮아 지는일이 발생하기 때문에 외장하드가 없다면 아주 유용합니다.


 

 

 

 

 

 

6-1. 파티션 설정창에서 D를 누르게되면 파티션 삭제 창으로 갑니다.

파티션 삭제 창에서 Enter키를 누르면 파티션을 내용을 삭제합니다.

 

 

 

 

 

6-2 파티션 설정창에서 C를 누르면 파티션 생성 창으로 갑니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

6-3. 파티션의 크기를 설정하고 Enter를 누르면 파티션이 나뉘어집니다.

 

 

 

 

 

 

7. 포맷하기

파티션 설정창에서 파티션을 선택하고 Enter를 누르게되면 아래의 화면이 나오게됩니다.

이때 빠른포맷은 하지마세요~

 

 

 

 

 

7-1. 포맷중..

 

 

 

7-2 포맷후 디스크 검사

 

 

 

7-3 디스크검사가 끝나면 CD롬에 있는 운영체제가 자동으로 복사됩니다.(운영체제 설치를 위한 단계)

 

 

 

 

 

 

8. 파일 복사가 끝나게되면 재부팅되면서 셋업이 시작됩니다.


 

 

 

 

9. 설정하기 컴퓨터의 기본적인 설정 및 제품 키를 입력합니다.(일반 프로그램 설치하는 것과 비슷하니 어려움이 없기 때문에 사진 안찍었어요.)



 

 

 

 

10. 마무리..

포맷 및 운영체제(윈도우)설치가 끝났습니다. 여기까지 오신것을 축하드려요 ^^

이젠, 사전에 준비한 드라이버들을 하나씩 설치하고, 랜선을 꽂고 운영체제의 업데이트와 필요한 프로그램 설치를 해줍니다^^

이젠 끝이죠!!ㅎㅎ

 

 

 

가끔 내컴퓨터, 익스플러, 휴지통 아이콘이 삭제 됬다고 하시는 분들이 많아요~

 

바탕화면 기본 아이콘 설정은 바탕화면에서 우클릭 속성->바탕화면->바탕화면 사용자지정->바탕화면 아이콘에 있는 체크박스를 체크해 주면 생기는 것을 볼 수 있습니다 ^^

 

 

 

그럼 아까운 내돈 3만원 날리지 마시고 스스로 컴퓨터를 포맷하면서 컴퓨터랑 조금 더 친해지세요~

 

다음 지식인에서 펌



주제 : 개인 > 계획

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중고제품 사고팔기 낙서판

버리고 싶지만, 신고하고 폐기 수수료까지 물어야 하기 때문에 머리가 아프다. 아이들이 크면서 작아진 옷과 쓸모없는 장난감도 내다 버리고 싶지만, 비싸게 산 것을 떠올리면 그냥 버리기 아깝다. 그렇지만 발품을 팔고 인터넷을 뒤져보면 이런 멀쩡한 ‘쓰레기’를 돈 받고 버리는 방법이 분명히 있다.
 
 
얼마 전 집 정리를 하면서 안 보는 책을 추려보니 얼핏 100여 권이 넘었다. 버리기는 아깝지만 그렇다고 헌책방까지 들고 가기는 상당히 무거운 양. 결국 찾아낸 해법은 인터넷 헌책방을 이용하는 것이었다. 인터넷 헌책방에 팔고 싶은 책의 목록을 만들어 이메일로 보내자, 며칠 후 책을 매입할 테니 택배로 보내라는 연락이 왔다. 물론 택배비는 인터넷 헌책방이 부담. 책을 보내고 나서 얼마 후 통장에 7만8500원이 들어와 있었다. 책도 처분하고 돈도 받고, 그야말로 일석이조.
 

 
책이 많다면 고구마(www.goguma.co.kr), 신고서점(www.singoro.com), 북헌터(www.bookhunter.co.kr), 북어게인(www.bookagain.co.kr) 등의 인터넷 헌책방을 이용해 파는 것이 편하다. 소설이나 수필집 등의 대중적인 책이 아닌 ‘경영학 원론’ 같은 전공서를 팔고 싶다면 각 대학 홈페이지에 개설된 커뮤니티 장터를 이용하는 것도 한 방법.

 
리사이클 시티(1588-8425, www.rety.co.kr)에서는 대형 가전부터 생활 잡화까지 중고 용품의 모델명, 제조사, 사용 기간을 적어 사진과 함께 견적을 의뢰하면 얼마 정도에 팔 수 있는지 가격을 알려준다. 각 구청에 있는 재활용 센터에 의뢰하는 것도 방법이지만, 비영리 단체기 때문에 값을 많이 쳐주지 않는 것이 단점. 중고 가구를 사고 팔 수 있는 가구아이넷(www.gagui.net), 하드오프(02-481-8420 www.hardoff.co.kr)를 이용하는 것도 좋다.

 
인터넷이 아닌 각 지역의 상설 벼룩시장을 이용하는 것이 편하다. 인터넷으로 팔면 옷이나 그릇의 사진을 미리 보낸다고 해도, 구매자 마음에 들지 않거나 사이즈가 맞지 않아 반품하는 확률이 높은 것. 서초구청 벼룩시장(02-570-6490), 광화문 시민 벼룩시장(02-725-5828 www.happymarket.or.kr), 마포 희망시장(www.rainbowmarket-mapo.org), 아름다운 나눔장터(02-732-9998, www.flea1004.com) 등의 벼룩시장을 이용하자. 심지어 구형 핸드폰 충전기나 220 사이즈 구두같이 안 팔릴 만한 것도 분명 사는 사람들이 있다.

 
서랍 속에서 잠자고 있는 중고 핸드폰은 전문 쇼핑몰에 팔면 된다. 폰베이(www.phonebay.co.kr), 핸드폰 중고시장(www.usedp.net) 등의 인터넷 쇼핑몰이 그곳. 네이버, 다음 등에도 중고폰을 판매하고 구입하는 동호회가 있으니 찾아보자. 중고 핸드폰 거래의 경우 요즘 사기 사건이 많이 발생하고 있기 때문에 가능하면 직거래를 우선으로 하는 것이 좋다.

 
가장 좋은 방법은 다음, 네이버, 싸이월드 등의 육아 관련 동호회 벼룩시장에 판매하는 것. 아무래도 다른 중고 장터나 오프라인 벼룩시장에서 파는 것보다 제대로 된 가격을 받고 팔 수 있고, 사겠다는 수요자도 많은 편이다. 그밖에 아이베이비(www.i-baby.co.kr). 장난감 대통령(www.toypresident.co.kr). 장난감 벼룩시장(www.toyflea.com), 판토이(www.
pantoy.co.kr), 나인 유아용품 직거래(www.dawa.co.kr) 같은 인터넷 전문 사이트에 파는 것도 좋은 방법.

 
요즘은 경기가 어려워진 탓에 갖고 있던 명품을 처분하려는 사람들이 많다. 압구정동 갤러리아 백화점부터 학동 사거리에 이르는 도로 주변에는 중고 명품 숍이 몰려 있는데, 상태가 좋은 물건이라면 직접 갖고 가서 구매를 요청하는 것이 좋다. 이때 몇 군데 숍에 구매 가격을 의뢰해보고 값을 가장 많이 쳐주는 곳을 고른다. 바이노블(www.buynoble.com), 구구스(www.gugus.co.kr) 등의 인터넷 쇼핑몰에 매입을 의뢰하는 것도 방법.

 
워낙 새로운 물건이 금방 쏟아져 나오는데다 마니아층이 두텁게 형성되어 있기 때문에 단연 동호회 홈페이지의 벼룩시장을 이용하는 것이 좋다. MP3의 경우 엠피마니아(www.mpmania.com) 등의 동호회뿐만 아니라 거원시스템의 아이오디오(www.iaudio.com), 아이리버(www.iriver.com) 등 해당 기업의 중고 장터에 직거래 판매 공고를 내보는 것도 좋다. 디지털 카메라는 디씨인사이드(www.dcinside.com) 장터 게시판이 가장 큰 편. 동호회 게시판에 판매 공고를 낼 때는 비슷한 물건을 판매한 다른 사람들이 가격을 얼마에 책정했는지 참고하면 더욱 빨리, 제대로 된 가격을 받고 팔 수 있다.


주제 : 재태크/경제 > 재테크

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중고차도 무리인가? 그래도 어쩔수 없다. 내가계부

10월도 가고 10월 가계부도 대박지출하고 말았네요.
생각지도 않은 중고차를 사는 바람에…. 담주부터라도 일이 매일 있어야 그나마 위안이 될터인데 걱정이네요.
날씨도 하루하루 추워지고 아기도 곧 나올텐데 담달부터 수입이 어떻게 될지 걱정이 태산이네요.
그래도 울 남편 힘내라고 응원해줘야겠죠?
수입내역 (2008/10/01 ∼ 2008/10/31)
수입분류 일자 내용 금액
주수입 급여 2008-10-21 급여 1,600,000
주수입 합계 1건 1,600,000
부수입 이자 2008-10-21 이자 400,000
부수입 기타 2008-10-06 신랑이줌 25,000
부수입 기타 2008-10-10 실업급여 677,450
부수입 기타 2008-10-11 신랑이줌 20,000
부수입 기타 2008-10-16 보험해약(내꺼) 2,700,000
부수입 기타 2008-10-27 신랑이줌 300,000
부수입 기타 2008-10-30 실업급여 677,450
부수입 기타 2008-10-30 공병팔다 430
부수입 현물수입 2008-10-26 쌀40k-시엄니 0
부수입 현물수입 2008-10-31 신랑이 피자한판 0
부수입 현물수입 2008-10-31 석류몽땅-얻어옴 0
부수입 현물수입 2008-10-31 파김치, 복분자원액 0
부수입 현물수입 2008-10-31 단감한바구니 0
부수입 합계 13건 4,800,330
총수입 6,400,330
주수입은 항상 똑같았는데 이젠 달라질꺼 같아요. 돈좀 많이 벌어야 할텐데 벌써부터 걱정이네요.
부수입으로는 실업급여가 이번달에 두번 나왔네요. 첫번째것으론 카드값갚고 두번째것은 마이너스 조금
갚고 그랬네요. 고민고민 하다가 우선 제 보험만 해약하고 다시 들었어요. 보험 해약금이 꽤 되죠?
그런데 다 어디간거야… 
지출내역 (2008/10/01 ∼ 2008/10/31)
지출분류 일자 내용 현금 카드
식비 주식 2008-10-22 빵-파리바게트 4,600 　
식비 부식 2008-10-16 신라면 　 3,000
식비 부식 2008-10-16 콩나물 　 1,400
식비 부식 2008-10-16 오뎅 　 1,350
식비 부식 2008-10-16 북어채110g 　 2,700
식비 부식 2008-10-16 계란(30입) 　 4,600
식비 부식 2008-10-18 장수촌두부 1,900 　
식비 부식 2008-10-29 오이5개 1,000 　
식비 부식 2008-10-30 팽이버섯 1,000 　
식비 부식 2008-10-30 진라면기획 3,000 　
식비 부식 2008-10-30 숙주 1,010 　
식비 외식 2008-10-10 아리랑가든-기업 　 68,000
식비 외식 2008-10-18 점심(회덮밥)-신랑과 16,000 　
식비 외식 2008-10-27 점심(돈까스+우동)-신랑과 8,500 　
식비 기타 2008-10-16 소주2병 　 1,800
식비 기타 2008-10-16 공병2병 　 80
식비 기타 2008-10-22 할인 -370 　
식비 기타 2008-10-30 북어(고사지내기) 4,000 　
식비 기타 2008-10-30 막걸리(고사지내기) 1,100 　
식비 과자류 2008-10-16 과자2봉지 　 2,100
식비 과자류 2008-10-27 치토스 600 　
식비 과일 2008-10-18 바나나 3,600 　
식비 육류 2008-10-16 소고기국거리 　 10,000
식비 육류 2008-10-30 찌게용돼지고기 3,000 　
식비 채소류 2008-10-16 새송이버섯 　 1,300
식비 채소류 2008-10-16 당근 　 710
식비 채소류 2008-10-16 상추 　 730
식비 우유+음료 2008-10-18 아이스크림 630 　
식비 우유+음료 2008-10-18 게토레이1.5 1,600 　
식비 우유+음료 2008-10-18 오렌지주스1.5 3,000 　
식비 우유+음료 2008-10-27 바나나우유 1,000 　
식비 우유+음료 2008-10-30 우유500*18(한달분) 25,200 　
식비 군것질꺼리 2008-10-06 군것질 3,100 　
식비 군것질꺼리 2008-10-18 아이스크림, 음료 1,300 　
식비 군것질꺼리 2008-10-29 뻥튀기 2,000 　
식비 군것질꺼리 2008-10-30 쵸코쵸키 630 　
식비 주류 2008-10-18 캔맥주3캔 3,450 　
식비 합계 37건 188,620 90,850 97,770
식비는 저렇게 회식한번씩 해주면 목표한것을 훨씬 넘어가 버린다는 거예요. 남편이 실업급여 받는 날이면 그주에 형님네 식구들 저녁을 한번씩 사거든요. 이번달은 두번인데 한번은 용돈으로 해결했어요. 조카는 따로 사줘야하나? 아무리 갚싼거 먹어도 저만큼씩 나오니 부담이 되네요. 그래도 실업급여 없으면 가계부가 완전 펑크나요.
주거/통신 이동통신 2008-10-14 신랑핸펀 42,066 　
주거/통신 이동통신 2008-10-15 내핸펀요금 23,400 　
주거/통신 이동통신 2008-10-20 어머니핸펀 16,960 　
주거/통신 인터넷 2008-10-22 파워콤 24,500 　
주거/통신 합계 4건 106,926 106,926 0
전기요금을 카드결재했는데 안빠져 나간것인지 누락이 되었네요. 카드명세서에도 없었구요. 담달에 두달치 나오는것은 아닌지… 스카이라이프도 카드로 옮겼더니 다음달로 이월됐네요. 금액이 적어요. 울신랑이 핸펀만 조금 적게 써주면 좋으련만 … 제발 3만원 초반으로 내려갔으면 좋겠네요. 
생활용품 기타 2008-10-30 실타래 800 　
생활용품 사업용 2008-10-28 유비식재괭이자루-기업(12/10) 　 7,000
생활용품 사업용 2008-10-28 곡갱이자루 8,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 끈 7,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 곡갱이 26,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 슬림바5미터 12,500 　
생활용품 사업용 2008-10-28 슬림바3미터 6,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 슬림바4미터 10,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 실끈 6,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 유비식재괭이-기업(12/10) 　 25,000
생활용품 사업용 2008-10-28 제주호미-기업0(12/10) 　 4,500
생활용품 사업용 2008-10-28 삽7개 70,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 14카터기 18,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 펜치 10,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 망치 6,000 　
생활용품 사업용 2008-10-28 오합마 15,000 　
생활용품 합계 16건 231,800 195,300 36,500
형님네 일 도와주면서 월급생활 하다가 이젠 본격적인 일을 하려나봐요. 곡괭이 뭐 이런거 있는 것이 대충 노가다예요. 일꾼들 데리고 다니면서 나무 작업같은 것을 하죠. 그런데 아직 시작도 못했어요. 다음주부터나 시작하려고 그러나? 하루일 하는 거라 지금 이시간이 아깝네요. 그래도 어째요. 일있으면 새벽부터 일하러 나가야할텐데 불쌍하니깐 봐줘야죠. 아기있고 나서 바가지를 안긁게 되네요.
의복 의류 2008-10-03 모네타벼룩시장-임부복 20,000 　
의복 의류 2008-10-13 신랑속옷4개-신한 　 21,900
의복 악세사리 2008-10-06 머리띠 1,000 　
의복 합계 3건 42,900 21,000 21,900
건강/문화 병원비 2008-10-22 산부인과-당뇨검사외 42,500 　
건강/문화 도서구입 2008-10-05 책구입(벼룩시장) 15,000 　
건강/문화 도서구입 2008-10-13 도서2권 　 11,920
건강/문화 도서구입 2008-10-21 회계천재홍대리1,2-외환 　 12,900
건강/문화 보험료 2008-10-21 롯데손해보험-아내(신한)-11/15 　 26,900
건강/문화 합계 5건 109,220 57,500 51,720
지난 달엔 아무 검사가 없다고 해서 산부인과정기검진 건너 뛰었었는데 이번에 가니깐 당뇨검사하네요. 다른 사람들은 6개월 정도에 하던데… 요즘 또 입에서 단것만 찾고 먹을것도 잘 먹어서 당나올까봐 걱정했는데 다행히 정상이라고 하네요. 간만에 책도 여러권 사서 지금은 두권봤어요. 보험도 새로 들어서 이번달은 7%할인되서 저만큼이래요. 그래도 15만원 나가다가 3만원 미만으로 나가니 부담이 조금 덜해서 좋아요.
교통/차량 주유비 2008-10-25 주유비외주차료(철호씨) 150,000 　
교통/차량 자동차수리 2008-10-27 라이닝외 수리 182,000 　
교통/차량 자동차보험 2008-10-22 자동차보험료 510,960 　
교통/차량 자동차보험 2008-10-22 자동차보험료-기업(12/10) 　 500,000
교통/차량 기타 2008-10-22 중고차(이스타나) 4,700,000 　
교통/차량 기타 2008-10-25 차시트교환외관련제품구입 250,000 　
교통/차량 기타 2008-10-27 자동차취.등록세-신한(11/15) 　 109,850
교통/차량 기타 2008-10-27 인지세외 9,090 　
교통/차량 기타 2008-10-27 번호판등록 29,000 　
교통/차량 기타 2008-10-27 타이어교환-외환(12/10) 　 186,000
교통/차량 기타 2008-10-27 오일교환 60,000 　
교통/차량 배송료 2008-10-06 택배비(임부복착불) 5,500 　
교통/차량 택시비 2008-10-22 택시비 4,300 　
교통/차량 합계 13건 6,696,700 5,900,850 795,850
오빠가 일하는데 필요해서 중고봉고차도 한대 마련했네요. 것도 육지까지 올라가서…이것저것 경비가 많이 들었겠지만 오빠가 알려준것만 올렸어요. 중고차라서 정비소에서 고칠건 고치고 오일도 새로 넣어주고 타이어도 두개 갈았어요. 사람의 생명을 다룰건데 소홀이 할 수가 없잖아요. 차사면서 줄어들고 있던 마이너스가 금새 한도를 채우고 말았어요. 휴~ 자기야 돈 많이 벌어야한대이~
세금외 의료보험 2008-10-10 건강보험료 45,140 　
세금외 의료보험 2008-10-30 건강보험료 45,140 　
세금외 기타 2008-10-20 LIG보험 9,710 　
세금외 합계 3건 99,990 99,990 0
다음달 10일까지 내면 되는데 이번달에 건강보험료를 말일에 내버렸다. 다음달엔 잊어버려도 되겠지….
경조사 축의금 2008-10-25 복성사장아들돌 100,000 　
경조사 부의금 2008-10-23 둘째형님아버님상 100,000 　
경조사 선물 2008-10-01 권부장님 인삼선물 110,000 　
경조사 합계 3건 310,000 310,000 0
용돈/기타 남편용돈 2008-10-06 신랑담배 5,000 　
용돈/기타 남편용돈 2008-10-10 신랑용돈 200,000 　
용돈/기타 남편용돈 2008-10-16 담배 　 2,500
용돈/기타 남편용돈 2008-10-23 오빠서울가는경비외 200,000 　
용돈/기타 합계 4건 407,500 405,000 2,500
이자비용 대출이자 2008-10-06 대출이자 53,694 　
이자비용 기타 2008-10-31 큰시누1 150,000 　
이자비용 수수료 2008-10-22 계좌이체수수료 1,200 　
이자비용 합계 3건 204,894 204,894 0
어머니 칠순때 말한것이 있어서이번달 부터 큰시누에게 15만원씩 붙이기로 했다. 
신랑이 결혼전에 누나에게 빌려다 쓴 돈이 있다는 것이다. 챙피해서 여기에 금액을 올릴수는 없구….
형님도 조카들과 생활하려면 힘들텐데 학원비라도 조금 보태라고 보내드렸다. 우리가 조금더 허리띠 졸라매야지
결혼전에 채무관계가 있는지도 확인해야 한다니깐… 채무가 엄청 많으면 고려해야한다는…
소비지출 합계 91건 8,398,550 7,392,310 1,006,240
이렇게 합계를 내놓고 보니 정말 지출이 초대박이네요. 흑흑흑
어디서 어떻게 줄여야할지…. 담달부턴 주유값도 있을것이고, 다음달엔 제가 육지에 갑니다.
12월 예정인데 한달전엔 옮겨야하니깐…. 올라가는 비용도 들겠죠?
저축보험내역 (2008/10/01 ∼ 2008/10/31)
분류 일자 내용 금액
저축/보험 보험 2008-10-25 태아보험(삼성화재) 35,000
저축/보험 보험 2008-10-28 PCA변액 300,000
저축/보험 보험 2008-10-30 삼성화재-신랑 152,955
저축/보험 기타 2008-10-16 외환마이너스 2,200,000
저축/보험 기타 2008-10-22 기업마이너스 1,500,000
저축/보험 기타 2008-10-30 기업마이너스 500,000
저축/보험 펀드 2008-10-11 펀드(슈로더이머징) 100,000
저축/보험 펀드 2008-10-13 펀드(기은SG인디아) 100,000
저축/보험 합계 8건 4,887,955
특별하다고 할만한 저축이 없어요. 마이너스를 많이 갚았었는데 마지막에 차를 사는 바람에 더 늘었어요.
이제 조금만 갚으면 된다고 기뻐했는데….  또다시 허리띠 졸라매고 아끼는 수밖에….
펀드는 자동이체로 나가는것 빼고 나머지는 안넣고 있어요. 10만원씩이라도 넣고 싶긴한데 지수는 떨어지고 
마이너스 이자는 높으니 마이너스를 갚을수 밖에요.
카드대금내역 (2008/10/01 ∼ 2008/10/31)
카드대금 분류 일자 내용 금액
카드대금 카드대금 2008-10-11 기업카드대금 404,500
카드대금 카드대금 2008-10-15 신한카드대금 154,300
카드대금 합계 2건 558,800
참고로 카드대금을 써봤어요. 다음달과 12월은 카드대금이 많이 나올텐데 그동안 울신랑 파이팅!!!
총수입 6,400,330
현금지출 7,392,310
저축 4,887,955
카드대금 558,800
　 　
잔액 -6,438,735
이번달도 저만큼 마이너스가 늘어난거네요. 휴~ 이젠 더 이상 나올 구멍도 없는데…
지금까진 비상금도 털고 보험도 해약하면서 조금씩 줄였는데 앞이 막막하네요.
배속의 아이를 위해서라도 힘내서 살아야죠. 아이 낳고 같이 부지런히 벌어야지 히^^


주제 : 개인 > 일기/일상

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뇌건강10가지 낙서판

뇌가 건강해지는 10가지 전략
 


 
01. 연결시켜 기억하라

정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다.
학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다.

예를 들어 새로운 이름을 외울 때는
이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소,
그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다.
새정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생겨 또다른 정보가 생겨나게 된다.

 

02. 양손을 사용하라

뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다.
신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차돼 전달된다.
왼손이나 왼쪽다리에서 온 정보는 오른쪽 뇌로,
오른쪽 손에서 온 정보는 반대로 가는 식이다.

양손을 사용한다면 뇌를 균형적으로 발달시킬 수 있다.
글씨를 쓸 때 오른손을 사용하더라도 칫솔질은 왼 손으로 하는 거다.
넘쳐나는 정보의 바다속에서 알아야 할 것이 너무 많아 한쪽 뇌만으로는 부족한 것이다.

 

03. 잠자기 직전에 공부하라

꿈은 아직까지 그 본질이 완전히 밝혀지지 않았다.
그러나 한 동물 실험은
꿈이 우리가 전에 경험하거나 배운 것이나 남겨 둔 문제들을
다시 기억하는 과정을 반복하도록 만든다.

잠자기 전, 꿈꾸기 전에 외운 것이 더 잘 기억되는 이유다.
 


04. 외우지 말고 이해하라

인간의 뇌는 시시각각 변화하는 주변환경에 적응해 살아가기 위해 진화해왔다.
주변 환경을 분석하고 이해하면서 작용하도록 돼 있다.
뇌는 그래서 단순히 암기한 것보다는 이해한 것에 대해 특히 잘 기억한다.

뭔가를 배운다면 이것을 왜 배우고 공부해야 하는지
뇌에게 잘 "설명"하면 좋은 결과를 얻을 수 있다.
 


05. 오래 사귈수록 나쁜게 TV다

텔레비전을 오래 시청하면 뇌에 좋지 않다.
텔레비전은 한꺼번에 방대한 양의 정보를 줘,
뇌가 그 정보를 스스로 처리할 시간적 여유가 없다.
텔레비전을 오랫동안 보게 되면 뇌가 정보를 수동적으로 받아들이게 된다.
문제는 이것이 반복되다보면,
나중에 뇌가 새로운 정보를 능동적으로 얻고 처리하는데 방해가 되는 것이다.

앞으로 2~3 동안만이라도 텔레비전을 켜지 말고 생활하보라.
처음에는 견디기 힘들겠지만,
얼마 지나면 전과는 다르게 머리가 맑아진 것을 느낄 수 있을 것이다.
 
 
 
06. 일상적인 것에 반대하라

우리의 뇌는 변화를 즐긴다.
틀에 박힌 것은 싫어한다.
단조롭고 변화가 없다는 것은 뇌의 욕구를 만족시켜 주지 못한다는 얘기다.

뇌는 일상적이고 변화가 없는 정보는 소음처럼 여기고 기억하지 않는다.
가령 여러 권의 책을동시에 읽는 새로운 시도를 해본다.
첫번째 책을 30분 동안 읽다가 이어서 다른 책으로 넘어간다.
교과서를 읽다가 시집이나 재미있는 잡지를 읽어본다.
이렇게 하면 뇌가 집중력을 잃을 것 같지만 오히려 반대다.
 


07. 여행하라

여행은 뇌를 재충전하고 깨어있게 하는 좋은 방법이다.
이국적인 곳을 여행할 수록 풍부한 자극을 경험하게 돼 더욱 좋다.
여행은 뇌의 환경이 결정되는 12세 전후가 지나기 전에 할 수록 좋다.
새로운 장소나 다양한 인종, 이국적인 음식들을 접하면 뇌의 활동에 도움이 된다.
 


08. 새로운 것을 먹어라

늘 먹던 음식보다 한번도 먹지 못했던 음식,
예를 들어 인도나 태국음식 등에 도전해보자.
새로운 음식은 뇌에 새로운 자극을 줘 일상생활에
지쳐 있는 머릿속을 상쾌하게 만들어준다.
 


09. 도전하고 배워라

뇌는 도전을 즐긴다.
새로운 외국어를 배우거나 글을 써보거나 모형비행기를 조립하는 것 무엇이라도 좋다.
 


10. 남들따라 하지 마라

뇌는 도전을 좋아하는 동시에 다른 것을 잘 따라한다는 특성도 가지고 있다.
하지만 뇌가 배우고 기억하는 능력을 높이기 위해서는
다른 사람과 같아지려 하는 뇌의 명령을 거부해야 한다.

앞으로 20~30년 동안 무슨 일을 할 때가 가장 행복할 지 스스로에게 물어보라.
그리고 정말로 하고 싶은 그 일을 하라.
즐기면서 하는 일은 보상도 따른다. 



주제 : 시사/교육 > 육아/교육

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