내가 즐겨찾는 이웃(57)
- 2024/04/03 06:47
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안고사태
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감정은 내가 아닙니다 매일긍정의...
인간이 깨달음의 과정에서 얻을 수 있는 궁극의 능력 중 하나는
자신을 객관화해서 바라보는 것이다. 자신의 육체 속에 갇혀 감
정 속에서 허우적거리는 사람은 자신과 주변 상황을 분리해서 바
라보지 못한다. 최악의 상황은 내가 아니다. 최악의 상황에 대한
절망적인 감정이 내가 될 수 없다. 진짜 '나'는 이 모든 것을 한 걸
음 떨어져서 관찰하고 있는 존재다.
최악의 상황에서도 그것을 자신과 분리해서 볼 수 있는 능력은
오직 인간만이 가지고 있다.
- 빅터 프랭클 -
출저 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관(임성춘 지음)
