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ÇൿÀ̳ª ¾î·Á¿î ¸» ÇÏ´Â°Í º¸¸é ¼¼»ó¿¡ ¶ó°í ±ô¦ ±ô¦ ³î¶ó±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÒ¸Ó´Ï°¡ ¿Àµð ´Ù´Â°ÍÀ» º¸°í ¶È °°ÀÌ ÀçÇöÇÏ´Â ¸ð½À ÀÔ´Ï´Ù.
¿ÀµðÀÇ È¿´É(»Í³ª¹«¿¸Å)
¡Ø ¿Àµð´Â ¸ÀÀÌ ´ë´ÜÈ÷ ÁÁ°í dzºÎÇÑ Æ÷µµ´ç, »ç°ú»ê µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ±¸È²½Ä¹°ÀÓ
(»ï±¹Áö¿¡¼´Â ÀåÆа¡ ¸»¸° ¿Àµð·Î Á¶Á¶ ´ë±ºÀ» ±¸¿øÇÏ¿´´Ù´Â ±â·ÏÀÌ ÀÖÀ½)
¡Ø ¿Àµð´Â ´Þ°í Â÷°í µ¶ÀÌ ¾øÀ¸¸ç À̰͸¸ ¸Ô¾îµµ ´ç´¢º´À» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¡Ø ¿Àµð´Â ¿ÀÀå,°üÀýÀ» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ°í Ç÷±â¸¦ ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¿À·¡ º¹¿ëÇϸé Çã±âÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
¸¹ÀÌ Ã¤ÃëÇÏ¿© ÇÞºµ¿¡¼ ¸»·Á °¡·ç¸¦ ³»°í ²Ü·Î ȯÀ» ¸¸µå·¯ ¸ÅÀÏ 60¾Ë¾¿ ¸ÔÀ¸¸é
¹é¹ßÀÌ °Ë¾îÁöÁö ¾Ê´Â ³ëÀÎÀÌ ¾ø´Ù.
¡Ø »Í³ª¹«ÀÇ ¿ëµµ°¡ ¸Å¿ì ¸¹À¸³ª »Í³ª¹«ÀÇ Á¤·ÉÀº ¿Àµð¿¡ ÀÖ´Ù.
¿Àµð¸¦ µû¼ Àß°Ô °¥¾Æ º£·Î °É·¯ Â±â¸¦ ¾ø¾Ö°í, ÁóÀ» µ¹±×¸© Áß¿¡¼ Á¹¿© ¿¯Àº
°í¾àÀ¸·Î ¸¸µé°í ²ÜÀ» ´Ù¼Ò ³Ö°í ´Ù½Ã Á¹¿© ÁøÇÑ °í¾àÀ¸·Î ¸¸µå¾î ¿Ë±â Áß¿¡ ³Ö°í
µÎ°í 1~2¾Ë¾¿ ½ÄÈÄ ¶Ç´Â Ãëħ¶§¿¡ ²ú´Â ¹°¿¡ ¶³¾î¶ß·Á ¸¶½Ã¸é ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇϰųª
Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇÏ°í ¼ÒÀåÀÇ ¿À» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¡Ø °¡·ç¸¦ ³»¾î ²Ü·Î ¿Àµ¿³ª¹« ¿¸Å Å©±â·Î ȯÀ» Áö¾î °øº¹¿¡ ¼ú·Î 30°³¾¿ ¸Ô´Â´Ù.
¸ÅÀÏ Àå±âº¹¿ëÇÏ¸é ¸öÀÌ °¡º¿öÁö°í º´ÀÌ ¾ø´Ù.
¡Ø µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼´Â ¿Àµð¸¦ ¡°»ó½ÉÀÚ¡± Áï,´ÄÁö ¾Ê´Â ¾àÀ¸·Î ºÒ¸³´Ï´Ù
¡Ø »ý¸®È°¼ºÈ : ³ëȾïÁ¦, ¸Á¸·Àå¾ÖÄ¡·á, ½Ã·Â°³¼±È¿°ú, Ç×»êÈÀÛ¿ë
¡Ø ³ëȹæÁö : Áö¹æÀÇ »êÈ Áö¿¬/¹æÁö, ¾Ï ½ÉÀå°èÁúȯ ¿¹¹æ/Áö¿¬- Áßdz ¿¹¹æ¿¡ À¯È¿
¡Ø °³À§Ã»Àå(ËÒêÖôèíó) : À§ÀÇ ¼Òȱâ´É ÃËÁö, ´ëº¯¹è¼³À» ¼øÁ¶·Ó°Ô ÇÏ¿© º¯ºñ¸¦ °íħ.
¡Ø ¿Àµð¿¡´Â ³ëȾïÁ¦ Ȳ»êÈ »ö¼ÒÀÎ C3G (cyanidin-3-giucside)´Â ¹°·Ð°íÇ÷¾Ð ¾ïÁ¦ È¿°ú
Ç÷´ç ÀúÇÏ ¹°ÁúÀÎ DNJ µî °Ç° ±â´É ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯ µÆ½À´Ï´Ù.
¡Ø ¿Àµð¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ȳ»êÈ »ö¼ÒÀÎ C3G ³ëÈ ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÅäÄÚÆä·Ñº¸´Ù 7¹è ³ôÀ½
¿ÀµðÀÇ C3G ÃÖ°í ÇÔ·®Àº 1.27%·Î Æ÷µµÀÇ 23¹è, À¯»ö¹ÌÀÇ 2.3¹è¿¡ ´ÞÇÕ´Ï´Ù
¡Ø Ä®½·, Ä®·ý, ºñŸ¹ÎC °¡ ÈÄÁö»ç°úÀÇ 14¹è, 2¹è, 18¹è¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ »ý¸®È°¼º, ³ëȹæÁö
½ÉÀå°ú °£, ½ÅÀå¿¡µµ ÀÛ¿ëÇØ ÀÌ´¢Á¦, ȯÈÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷¾×°ú Áø¾×À» º¸ÃæÇÏ°í ¿ À» ³»·ÁÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¼Ò°¥, °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸é¼
ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÒ ¶§, ¾îÁö ·´°í ±Í°¡ ¿ï¸± ¶§, ±âħ, õ½Äµî¿¡ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
¡Ø ¿ÀµðÀÇ ´çÁúÀº Æ÷µµ´ç, ¼´çÀ̸ç, ÆæÅä»ê, °¥¶ôź µîµµ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñŸ¹Î,
¹«±âÁú µîÀÌ °í·ç ÇÔÀ¯µÇ¾úÀ¸³ª À¯±â»êÀÌ Àû¾î¼ ½Å¸ÀÀº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿Àµð´Â ¹öÂ ¾ÞµÎÀÇ ¼ººÐ°ú ºñ±³ÇØ º¼¶§ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹öÂ ¾ÞµÎ¿¡ ºñÇØ ´Ü¹é Áú, Áö¹æ, ¼¶À¯Áú°ú ºñŸ¹Î Bº¹ÇÕü µîÀÌ ¿ùµîÈ÷ ÇÔÀ¯µÇ¾î
ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀµðÀÇ È¿´É
- ¿ÀµðÀÇ 8°¡ÁöÈ¿´É°ú ¿Àµð ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â¹æ¹ý -
¿ÀµðÀÇ È¿´É´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
´õºÒÀÌ ¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿Àµð¸¦ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµµ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
1. ÇǺι̿ë
¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ºñŸ¹ÎÀÌ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÇǺθ¦ À±±â ÀÖ°í ¸¼°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
2. ºÒ¸éÁõ ¹× °Ç¸ÁÁõ Ä¡·á
¹«´õ¿î ÇÑ ¿©¸§¿¡ °¥ÁõÀ» ÇؼҽÃÄÑÁÖ´Â ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ºÒ¸éÁõÀ̳ª °Ç¸ÁÁõ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ
¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â »ç°ú¿¡ ºñÇؼ Ä®·ýÀÌ 2¹è ±×¸®°í Ä®½·Àº 14¹è°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ³î¶ó¿î °ÍÀº ºñŸ¹ÎC´Â ¹«·Á 18¹è³ª ¸¹½À´Ï´Ù.
4. °üÀý Ä¡·á
¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â °üÀýºÎÀ§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÅüÀÇ Ç÷¾×¼øȯ À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¼÷Ãë ÇؼÒ
¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ¼÷Ã븦 ÇؼÒÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ºÎÁ¾ÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ ½ÃÄÑ ÁÖ°í Å»¸ð°¡ ¹ß»ýµÇÁö ¾Êµµ·Ï
¿¹¹æ Çϰųª Ä¡·áÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. Á¤·Â °È
dzÀ» °¡¶ó¾ÉÇôÁÖ´Â ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â °£ÀÇ ±â´ÉÀ» °È ½ÃÄѼ
Á¤·Â¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ³ëÈ ¹æÁö
Èò ¸Ó¸®Ä«¶ôµéÀ» °Ë°Ô ¸¸µå´Â ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ³ëȸ¦ ¾ïÁ¦ ½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
8. ´ç´¢º´ Ä¡·á
´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ½ÅüÀÇ ¸ðµç ±â´ÉµéÀ» ÀüüÀûÀ¸·Î Çâ»ó½ÃÄÑ ÁÖ°í
´«°ú ±Í¸¦ ¸¼°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
"ÇÑ ¹ø¸¸ ÂüÀ¸¸é ´Ù µË´Ï´Ù."
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀýÁ¦¸¦ ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â
'À̹ø ÇÑ ¹ø¸¸' ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ ¹ø¸¸ ´õ ¸Ô°í, ÇÑ ¸¶µð¸¸ ´õÇÏ°í, ÇÑ Àܸ¸ ´õÇÏ°í..
ÀÌ ÇÑ ¹ø ¶§¹®¿¡
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ½ÇÆÐÀÇ ´Ë¿¡¼
Çì¾î³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
'´ÙÀ½¿¡ ÀßÇÏ¸é µÇÁö'
'´Ù½Ã´Â ½Ç ¼ö ¾È ÇÏ¸é µÇÁö'
'¾ÆÁ÷ ±âȸ´Â ³²¾Æ ÀÖ¾î' ¶ó´Â ¸»µéÀº
¿ì¸®¸¦ ¾È½É½ÃÅ°´Â ¸» °°Áö¸¸
ÀÌ ¸»µéÀÌ ¿ì¸®¸¦ ÆйèÀÚ·Î Àü·«½Ãŵ´Ï´Ù.
¿ì¸®¿¡°Ô ´ÙÀ½À̶õ ¾ø½À´Ï´Ù
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