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벌때는 놀부처럼 베풀때는 흥부처럼!
긍정적인 마인드!
행복하게 웃자!
좋은 것만 생각하기에도 시간이 부족한 인생입니다.
지금 힘들고 외로워도 웃는 날 , 해뜰날 기약하며 열심히 살자구요.
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네 관심이.. ㅋㅋ
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피로풀땐 요가를 추천합니다. 요즘 간단한 요가를 하는데 피로회복에 도움이 되는거 같아요. 평소에 뭉쳐있던 근육과 안쓰던 근육을 수축이완 반복하면 혈액순환에도 좋고, 잠도 잘오고 아침에 일어나면 개운할꺼에요. 한번해보세요. 인터넷에 요가 동영상도 많구요, 롯데리아에서 만이천원에 파는 햄버거에 옥주현 웰빙세트인가? 그거 팔던데.. ^^; 한번 해보세요. 손해볼껀 없을듯.. ㅋㅋ
피로풀땐 요가를 추천합니다. 요즘 간단한 요가를 하는데 피로회복에 도움이 되는거 같아요. 평소에 뭉쳐있던 근육과 안쓰던 근육을 수축이완 반복하면 혈액순환에도 좋고, 잠도 잘오고 아침에 일어나면 개운할꺼에요. 한번해보세요. 인터넷에 요가 동영상도 많구요, 롯데리아에서 만이천원에 파는 햄버거에 옥주현 웰빙세트인가? 그거 팔던데.. ^^; 한번 해보세요. 손해볼껀 없을듯.. ㅋㅋ 현재 byte (최대 1000 byte)
안그래두 어깨근육이 뭉쳐서 아침마다 병원서 치료를 하긴 하는데.. 만성이라 그런지 잘 안풀려요~ㅠㅗㅜ;; 요가로 전환해봐야겠네요~ㅎㅎ
안그래두 어깨근육이 뭉쳐서 아침마다 병원서 치료를 하긴 하는데.. 만성이라 그런지 잘 안풀려요~ㅠㅗㅜ;; 요가로 전환해봐야겠네요~ㅎㅎ 현재 byte (최대 1000 byte)
그럼요.. 딥따 맛나게 먹구요, 밥도 말아먹었는걸요.. ㅎㅎ
그럼요.. 딥따 맛나게 먹구요, 밥도 말아먹었는걸요.. ㅎㅎ 현재 byte (최대 1000 byte)
넘 많이 드신거 아니에요?ㅋㅋ
넘 많이 드신거 아니에요?ㅋㅋ 현재 byte (최대 1000 byte)
요즘 다이어트 하느라 하나씩만 먹습니다. ㅡㅡㅋ
요즘 다이어트 하느라 하나씩만 먹습니다. ㅡㅡㅋ 현재 byte (최대 1000 byte)
일찍자고 아침에 일찍일어나면 하루가 정말 길게 느껴집니다. 그게 잘 안되서 문제인데 그렇죠? 왠지 노는날은 밤늦게까지 안자고 싶고 ㅋㅋ.. 그래도 생활리듬을 위해서 바른생활을 하시는게 좋지 않을까요? ^^; 어쨌든 즐거운 하루가 되셨는지요? 저는 야근입니다.. ㅎㅎ
일찍자고 아침에 일찍일어나면 하루가 정말 길게 느껴집니다. 그게 잘 안되서 문제인데 그렇죠? 왠지 노는날은 밤늦게까지 안자고 싶고 ㅋㅋ.. 그래도 생활리듬을 위해서 바른생활을 하시는게 좋지 않을까요? ^^; 어쨌든 즐거운 하루가 되셨는지요? 저는 야근입니다.. ㅎㅎ 현재 byte (최대 1000 byte)
늦은 시간까지 야근을 하셨네요... 이런이런..^^;
늦은 시간까지 야근을 하셨네요... 이런이런..^^; 현재 byte (최대 1000 byte)
ㅋㅋ 저도 자기전에 꼭 한번 확인하고 잔답니다. 올빼미 별로 좋진 않은데 말이죠.. 잘 안고쳐지잖아요. 버릇보다 습관을 가지는게 좋은데 말이죠. 사람은 이상하게 몸에 나쁜걸 자꾸 받아들이더군요. ^^; 우리 함께 고쳐 봅시다. ㅎㅎ
ㅋㅋ 저도 자기전에 꼭 한번 확인하고 잔답니다. 올빼미 별로 좋진 않은데 말이죠.. 잘 안고쳐지잖아요. 버릇보다 습관을 가지는게 좋은데 말이죠. 사람은 이상하게 몸에 나쁜걸 자꾸 받아들이더군요. ^^; 우리 함께 고쳐 봅시다. ㅎㅎ 현재 byte (최대 1000 byte)
00시에 점검 들어간다든데.. 언넝 남겨야겠당..ㅋㅋ;;
00시에 점검 들어간다든데.. 언넝 남겨야겠당..ㅋㅋ;; 현재 byte (최대 1000 byte)
