#성취되었을 때 얻어질 이익과 망설임으로 인해 겪게 될 손실을 생각한다.

#하고 싶을 때까지 기다리지 말고 적극적인 태도를 가진다.

#계획표를 작성하고 친구나 주위 사람들에게 시작을 도와달라고 청한다.

#자신을 방해하고 있다고 생각되는 장벽을 하나씩 없앤다.

#시간은 자꾸만 흘러간다. 더이상 지체하지말고 과감히 시작한다.

1. 머리를 자주 빗어라.

2. 얼굴을 자주 만져라.

3. 눈을 자주 움직여라.

4. 귓볼을 자주 만져라.

5. 혀를 자주 굴려라.

6. 치아를 자주 두드려라.

7. 침을 자주 삼켜라.

8. 탁한 것을 버려라.

9. 등을 따뜻하게 하라.

10. 가슴을 따뜻하게 하라.

11. 항문을 긴장시켜서 안으로 자꾸 끌어들여라.

12. 배를 자주 만져라.

1.

칭찬은 바보를 천재로 만든다.
말도 못하고 듣지도 못하던 헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다.

2.

칭찬을 하면 꼭 칭찬들을 일을 한다.
칭찬하고 칭찬하라.

3.

한 마디의 칭찬이 건강을 심어준다.
몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다.

4.

칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고 입에서 노래가 나오는 법이다.

5.

칭찬은 상대방에게 기쁨을 준다.
돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 주는 것이다.

6.

본인도 모르고 있는 부분을 찾아 칭찬하라.
그 기쁨은 10배, 100배로 증폭된다.

7.

자기 자신을 칭찬할 줄 아는 사람이라야 남을 칭찬할 수가 있다.
자기부터 칭찬하라.

8.

아무리 나쁜 사람이라도 칭찬거리를 찾다보면 무수한 칭찬거리가 나타난다.

9.

칭찬은 자신을 기쁘게 하고 상대방을 행복하게 하는 공동 승리를 안겨준다.

10.

누구를 만나든지 칭찬으로 시작하여 칭찬으로 끝내라.
이 세상이 기쁜 세상이 된다.

11.

운동 선수는 응원 소리에서 힘을 되찾고 사람은 칭찬을 들으며 자신감을 갖는다.

12.

미운 사람일수록 칭찬을 해 주어라.
언젠가 나를 위해 큰 일을 해 줄 것이다.

13.

칭찬하는 데는 비용이 들지 않는다.
그러나 큰 비용으로도 해결할 수 없었던 부분까지도 해결해준다.

14.

칭찬은 어떤 훈장과도 비교될 수 없을 정도의 큰 훈장이다.

15.

칭찬은 보물찾기와 같다.
보물은 많이 찾을수록 좋은 것이다.

16.

칭찬은 사랑하는 마음의 결정체이고 비난은 원망하는 마음의 결정체이다.
한 방울의 꿀이 수많은 벌을 끌어 모으지만 1만 톤의 가시는 벌을 모을 수 없다는 서양 속담이 있다.

17.

칭찬은 적군을 아군으로 만들고 원수도 은인으로 만든다.

18.

고객만족, 고객감동을 내세우지만 칭찬은 이 두 가지를 모두 만족시키고도 남는다.

19.

목마른 사람에게 물을 주는 것이 공덕이다.
사람은 너나없이 칭찬에 목마름을 느끼고 있다.
칭찬으로 변화시키지 못하는 것은 어떤 것으로도 변화시키지 못한다.

20.

10점을 맞다가 20점을 맞는 것은 대단한 향상이다.
칭찬을 듣고 또 들으면 30점이 되고 50점이 되다가 끝내는 100점이 되어 버린다.

21.

칭찬은 불가능의 벽을 깨뜨리는 놀라운 힘이 있다.

22.

자기를 사랑하는 사람만이 남을 칭찬할 수 있다.
먼저 자신을 사랑하라.
사랑의 눈이 만들어지고 사랑의 눈에는 장점만 보이는 것이다.

23.

상대방의 약점을 보려고 하지 말라.
약점의 눈으로 보니 약점만 보이는 것이다.

24.

사람의 참모습은 칭찬에서 나타난다.
칭찬을 통해서 행복한 가정, 신나는 세상이 펼쳐진다.

25.

칭찬은 부정적이로 소극적인 마음을 긍정적이고 적극적인 사고로 바꿔준다.
내가 말하는 한마디 칭찬이 의식개혁의 시작이다.

26.

칭찬은 웃음꽃을 피우게 하는 마술사이다.
이 세상에서 가장 아름다운 꽃은 웃음이다.

27.

내가 칭찬을 하면 상대방도 칭찬을 되돌려준다.
칭찬을 주고 받은 세상이 지상천국이다.

28.

칭찬을 받으면 더 잘 하려는 노력을 하게 된다.
더욱 더 칭찬을 받고 싶은 마음이 10배의 능력을 만든다.

29.

칭찬을 받으면 앞길이 훤하게 열린다.
마음을 열고 활력있게 행동을 하게 되고 불가능도 가능으로 바뀌어진다.

30.

칭찬을 하다보면 네가 내가 되고 내가 네가 되어 모두 하나가 된다.

- '좋은만남' 중에서 -

1.상대방을 좋아하라

"사람은 자기 자신을 좋아하는 사람을 좋아한다" - 로마시인 사이러스

2.경청하라

"내 귀가 나를 가르쳤다" - 징키스칸

3.존중하라

"인간은 저마다 신의 아들이므로 모든 인간이 중요하다는 사실을 잊지 않는다면 자연스럽게 좋은 대인관계를 유지할 수 있을 것이다" - 헨리 카이저

4.인정하라

"너도 옳고, 다른 너도 옳고 ,또 다른 너도 옳다" - 삼가재상(三可宰相) 황희

5.인내하라

"화가 치밀어 오르거든 마음속으로 열을 세십시요.

열까지 세어도 화가 가라앉지 않으면 백까지 세십시요" - 토마스 제퍼슨

6.이해하라

"그 사람은 영 맘에 들지가 않아.그 사람에 대해 더 많이 알아야겠어" - 링컨

7.비난하지 말라

"함부로 내뱉은 말은 상대방의 가슴속에 수십년동안 화살처럼 꽂여있다" - 롱펠로우

8.칭찬하라

"좋은 말을 남에게 베푸는 것은 비단옷을 입히는 것보다 따뜻하다(善言煖於布帛)" - 순자

9.미소 지어라

"세상에서 가장 인색함은 밝은 웃음을 아끼는 일이다.눈가의 근육을 조금만 움직여서 한두번 미소짓는 것만으로도 사람들에게 행복감을 안겨줄 수 있는데 그것조차 안하는 사람이 있다" - 바덴

10.유머를 사용하라

"운명과 유머는 같이 세계를 지배한다" - 하비 콕스