어제와는 다르게 손잡이가 있고 줄넘기처럼 생긴 고무줄로 되어있는

줄을 가지고 운동을 하였다.  강사의 말에 의하면 근력운동이라고 하였다.

(ㅎㅎ 공가지고 하려나 하고 은근히 기대했건만 ..쩝~ 어제 하루해보니 재미있었거든여...)

강사가 그러더라구요 매일 똑같은거 하니까 회원들이 지루해 하더라구요

그래서 이것 저것 여러가지 운동을 매일 조금씩 틀리게 해준다나 어쩐다나 ㅎㅎ

하지만 저는 처음 해 보는 거라 여러가지 해주니 오히려 더 좋더라구요

서론이 넘 길었죠?

고무줄이라서 편하고 쉬울줄 알았는데 생각보다 힘들드라구요

몸은 움직이면 안되고 어깨나 손의 힘으로만 움직이게 하는데 와~~

정말 힘들었어요~~~~~

근데 다마치고 나니까 왜글케 기분이 좋고 뿌듯한지 ^^*

마지막으로 런싱머신 30분간 하고는 집으로 왔습니다.

참 그리구 운동하면서 학교학부형을 새로 알게 되었는데

사람을 사귄다는거, 사람을 안다는거, 참 좋은거 같아요

왠지 모르게 정답게 지내고 싶고 어울리고 싶고 그렇더라구요

부자마을 횐님들도 다 좋구요^^

오늘 좋은분들을  만나서 정말 행복했답니다. ^*^

오전에 볼일이 많아서 여기저기 다니다보니 어느듯 운동하러갈시간

무슨운동? ㅎㅎ 우리동네 동사무소에서 짐볼스트레치와 요가 이런 운동을

헬스클럽에서 무료로 실시하는데 참가를 했어요

운동을 너무 오랫동안 하지않아서 잘 될까 고민 고민 하고갔는데...ㅠㅠ

아니나 다를까 몸이 굳어서 많이 힘들었다는...

몸은 힘들었지만 땀을 내고나니 왜그렇게 시원한지 운동하길 잘했단 생각이 들었어요

그뿐만 아니라 헬스까정 덤으로 갈켜 주더라구요 ㅋㅋ

첫날이라서 힘은 들었지만 참 재미있었답니다.

저녁이 되니 여기 저기 안아픈곳이 없네여 ㅋㅋ

그래두 열심히 운동해서리 건강지킬께요^^ 

제 스스로 화이팅~ 해 봅니다.

애들이 아침부터 정신없이 왔다갔다 휴~ 뭔일 났는감!!!!!

초코렛으로 마루바닥에 사랑표를 장식해 놓구...

제과점에서 빵을 언제 사다놨는지 초와 함께 ~~

나는 아침을 다 챙겨 밥 먹어라 했더니 아니 이녀석들이

빵에 초를 꽂아서 밥상에 갖다놓지 뭐예요

속으로 에구 엄마보다 낫다하구 감동을 먹구 있었어염ㅎㅎ

글구는 생일축하 노래를 부르는 거예요

어머니생신인데 제가 왜 눈물이 핑 ... 쩝 (울 어머니 속으로 감동먹었겠지요?)

아침은 그렇게 지나갔어요

학교를 갔다오더니 저녁은 자기네들이 책임을 진다나 어쨌다나%&#@

휴 애들이 오늘 왜 이러나 싶었답니다.

근데 애들이 용돈으로 저녁에 통닭을 쏘지 뭐겠어요 (힘들게 벌어 놓은 돈 거의 바닥...)

이것을 보고 기특하다고 생각을 해야하나 ...쩝 ~ 마음이 쫌 안됐더라구요~~~

평소 할머니는 손주들을 이해하기 보다는 자신 고집만 앞세우는 분이시거든요

그래도 가족이라고 애들이 할머니에게 하는거 보면 제가 오히려 애들에게

배울점이 더 많아 지는것 같더라구요

우리 애들이 이런 이쁜마음 평생 가져갔으면 좋겠다는 생각을 해봅니다