☆ 삶은 고통으로 가득차 있지만 푸른 하늘, 아이의 눈과 같은 경이로움들도 가득하다.

    고통만이 전부는 아니다. 우리는 삶의 경이로움들과도 만나야 한다.

    깊이 보고 깊이 머물라. 봄의 가지에 움트는 싹이 되고, 노래를 배우는

    작은 새가 되고, 꽃 속의 애벌레가 되고, 돌 속에 숨은 보석이 되기 위해...

    그재는 매순간 지금 여기에 도착하고 있다.

☆ 꽃이 시들어 떨어져도, 나는  슬퍼하지 않는다. 영원한 것은 없음을 잘 알고

    있기 때문이다. 이러한 자연의 본질을 자각할 때, 우리는 슬픔에서 벗어나

    기쁘게 살아갈 수 있다. 영원한 것은 없다는 걸 깨닫는 순간, 그대는 현재의 일들을

    보다 소중히 여길 것이다.

☆ 그대가 꽃과 나무에 물을 줄 때, 그것은 지구 전체에 물을 주는 것이다.

    꽃과 나무에 말을 거는 것은 그대 자신에게 말을 거는 것이다. 우리는 세상의

    모든 것들과 연결되어 있다. 우리는 무수한 시간 동안 함께 존재해 왔다.

☆ 화가 날 때 그대는 ''화''가 단순한 감정이 아니라 그대의 몸 속에 들어 있는

    에너지라는 것을 깨달아야 한다. 그 에너지를 다른 긍정적인 에너지로 바꾸기 위해

   ''화''를 받아들이라. 썩어서 냄새가 고약한 거름통에서 아름다운 꽃이

    피어나기 마련이다.

☆ 행복은 그대가 자유로울 때에만 찾아온다. 왜 그대는 행복에 대한 생각에 얽매여

    있는가. 왜 좁은 울타리  안에 갇혀 있는가. 꼭 행복해야 한다는 생각에서 벗어난다면,

    그대는 사방에서 찾아오는 행복을 맞이하게 될 것이다.