피아212님의 집.

피아212의 시詩와 명화名畵의 만남



플래너 단기장기

내가 즐겨찾는 이웃(476)

  • today
  • 278
  • total
  • 2939797
  • 답글
  • 15482
  • 스크랩
  • 29516

블로그 구독하기



💌감동은 두고두고 남게 된다. 卍 樂我人間...



<하루만 해보자 >

 

인생은 시간여행이다.
새로운 세계 새로운 체험은 기쁨과 깨달음을 만들어준다.
해외여행도 그 중에 하나지만 많은 비용과 시간이 소요된다.
돈들이지 않고 인생을 확 바꿀 수 있는 체험도 얼마든지 있다.

01. 입이 찢어질 정도로 크게 웃어보자. 순간부터 기쁨의 날이 펼쳐진다.
02. 하루만이라도 색다른 삶을 살아보자. 작은 변화가 큰 변화를 만들어 준다.
03. 부부역할을 바꿔서 해보자. 이해와 사랑이 증폭된다.
04. 아내를 힘껏 안아주자. 하루치의 사랑이 싹트기 시작한다.

05. 남편 출근할 때 문밖에 나가 배웅하자. 신혼기분으로 돌아간다.
06. 쫓기지 말고 1시간 일찍 출근하자. 향상과 발전이 저절로 만들어진다.
07. 부모님 좋아하시는 일을 해 보자. 효도는 다른 것이 아니다.
08. 부모님의 젊었을 때 얘기를 해달라고 해보자. 부모님의 얼굴이 활짝 갠다.

09. 전화 대신 편지를 써보자. 감동은 두고두고 남게 된다.
10. 좋은 말만 사용해 보자. 심성이 달라지고 대인관계도 좋아진다.
11. 하루쯤 최대 능력을 발휘해보자. 가운에 큰 변화가 생겨난다.
12. 하루만 '안된다'를 '된다'로 바꿔 보자. 밝은 미래가 펼져진다.

13. 덕담을 주고 받자. 복받는 삶이 만들어진다.
14. 말수를 줄여보자. 말하기 보다 듣기의 중요함을 깨닫는다.
15. 싫어하는 음식도 먹어 보자. 입맛도 습관임을 알게 된다.
16. 전등 대신 촛불을 켜보자. 타임머신을 타고 여행하는 기분을 맛볼 수 있다.

17. TV를 끄고 하루쯤 지내보자. 할 일이 산더미처럼 많음을 알게 된다.
18. 하루쯤 신문을 보지 말자. 마음의 오염이 그만큼 줄어든다.
19. 보고 싶었던 책을 사서 읽자. 새로운 깨달음을 얻게 된다.
20. 사다놓고 읽지 않은 책 읽어보자. 자신의 성장을 쉽게 느낀다.
21.  돌다리 두드리기는 그만 하자. 일단 뛰고 보면 별 것도 아니다.
22. 올해 안에 책 1권을 써보자. 자신의 평가를 새롭게 할 수 있다.
23.  대청소를 해보자. 10년 묵은 체증까지 쑥 내려간다.
24. 가족끼리 역할을 바꿔서 해보자. 이해 못했던 부분도 이해가 된다.
25. 한 달에 하루는 남을 행복하게 만드는 날로 정하자. 그 행복이 돌고 돌아 내게로 돌아온다.
26.  마음을 정돈하고 유서를 써보자.  정리된 삶을 살 수 있다.
27. 사랑의 표현을 강하게 해보자. 귀신도 말하지 않으면 모름을 깨닫는다.
28. 같은 길만 가지 말고 다른 길도 이용해 보자. 새로운 세계를 체험한다.

29. 하루쯤 남을 평가하듯 자신을 평가하자. 쉽게 변신할 수 있다.
30. 미루던 일을 한번 해보
자. 해방이 뭔지를 깨닫게 된다.
31. 하루쯤 자기 사랑에 열을 올려보자. 자기 사랑처럼 큰 사랑도 없다.
32.  하루쯤 남의 모범으로 살아보자. 그것이 완성의 길이다.
33. 하루쯤 안쓰던 손을 사용해보자. 불편을 겪어보면 고마움을 알게 된다.
34. 하루쯤 남의 좋은 점만 찾아 보자. 행복의 문이 저절로 열리게 된다.
35. 하루쯤 걸어서 다녀보자. 문명에서 벗어나 보는 것도 소중한 경험이다.
36.  하루쯤 전화를 끄고 지내보자. 전화 없다고 죽는 것이 아니다.
37. 하루쯤 남의 눈치를 보지 말고 살아보자. 바보처럼 산 자기를 돌아보게 된다.
38. 하루쯤 무일푼으로 살아보자. 노숙자를 이해하는데 큰 도움이 된다.
39. 하루쯤 물만으로 살아보자. 물은 생명의 양식이다.
40. 하루쯤 습관을 바꿔 보자. 운명의 변화가 생겨난다.
41.  내가 아끼던 물건을 남에게 줘보자. 감동과 감격을 함께 맛본다.
42. 스승에게 감사편지를 써보자. 큰 빚 갚은 기분을 느끼게 된다.
43. 보험을 들어 놓자. 평생 마음 놓고 살 수가 있다.
44. 부부 싸움은 속삭이듯 해보자. 목청 높인다고 이기는 것이 아니다.
45. 수첩에 적어놓기만한 번호에 전화해 보자. 기쁨과 반가움이 공유된다.

46.  헌혈을 해보자. 나 하나의 헌혈로 꺼져가는 생명을 살려낸다.
47. 인터넷을 검색만 하지 말고 자기 글도 올려보자. 내가 변하고 세상이 변한다.
48. 나와 다른 신앙도 해 보자. 우물안 개구리가 용이 되는 순간이다.
49. 뒷걸음으로 걸어보자. 앞으로만 걷는 것이 능사가 아님을 깨우치게 된다.
50. 오늘부터 일기를 써보자. 자신의 삶이 모범답안으로 변하게 된다.



주제 : 개인 > 사랑

▲top


🕑 10분만 더 잘 씹어 드세요---------->>만병이 떨어져 나갈 것입나다 지금 이순간...



10분의 법칙


1. 아침에 10분만 일찍 일어나세요.

---------->>하루가 내 손안에 들어옵니다.


2. 10분만 더 잘 씹어 드세요.

---------->>만병이 떨어져 나갈 것입니다.


3. 10분만 먼저 출근하세요.

---------->>업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.


4. 10분만 먼저 약속장소에 나타나세요.

---------->>주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.


5.10분만 화를 가라 앉히고 생각한 후 말하세요.

---------->>오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며 오늘의 실수가 내일 되풀이되지 않게 됩니다.


6. 10분만 하루를 돌아보고 잠자리에 드십시오.

---------->>오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며 오늘의 실수가 내일 되풀이되지 않게 됩니다.


7.10분만 사랑과 감사의 메세지를 보내는데 쓰세요.

----->>사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.


8.10분만 더 걸으세요.

 ---------->>건강이 찾아 옵니다.


9.10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이세요.

----->>하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다


10.지금보다 10분만 더 웃으세요.

---------->>여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다






주제 : 개인 > 일기/일상

▲top


"나의 가장 약한 부분을 사랑하라." 희노애락(喜...


사람마다 약한 부분이 있습니다.



누구나 자기만의 단점이 있습니다.

그런 점은 외형적인 것이든, 내면적인 것이든 누가 말하지 않아도 자기 자신이 가장 잘 압니다.

그래서 대부분 그런 부분은 남이 잘 볼 수 없고 알 수 없도록 감추려고 애를 씁니다.

물론 드러내놓고 싶지 않은 게 사람의 마음입니다.

사람은 누구나 다 못생기고 약한 부분이 있기 때문에 인간입니다.

약한 부분이 한 군데도 없는 육체와 영혼을 가지는 완벽한 인간은 없습니다.

누구나 다 좋은 것만으로 형성돼 있다면 인간의 인간다움과 아름다움은 상실되고 맙니다.

이런저런 약한 부분들이 모여 인간이라는 건강한 전체를 이룹니다.

내게 약한 부분이 없었으면 하고 바라지만, 그것이 없어지면 또 다른 약점이 나타나 나를 괴롭힐 수도 있습니다.

따라서 그 부분이 없어지기를 바라기 전에 그 부분을 먼저 사랑하는 일이 더 중요합니다.

나의 가장 약한 부분이 나중에 나의 가장 좋은 부분이 될 수 있습니다.

어쩌면 그 부분 때문에 내게 더 인간적인 매력이 있는지 모릅니다.

가장 못생긴 나무가 산을 지키는 고목이 된다는 것을 우리는 잘 알고 있습니다.

저는 저의 가장 약한 부분을 사랑합니다.

저의 큰 약점을 작게 생각하고 감추기보다는 드러내고 살펴봅니다.

어쩌다가 자기비하의 마음이 생기면 그 마음을 자기애의 마음으로 곧 전환시킵니다.

자기를 스스로 보살피는 마음, 자기를 스스로 존중하는 마음,

자기를 스스로 책임질 줄 아는 마음이 있을 때 남을 진정 사랑할 수 있습니다.


"나의 가장 약한 부분을 사랑하라."

저는 제 자신에게 늘 그렇게 말해왔습니다.



주제 : 개인 > 일기/일상

▲top