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청소년 스마트폰 중독, 실태와 해결방안 몰팅 중..^...

2015/05/04 10:17
http://blog.moneta.co.kr/lunar930/8069770/187857

■  스마트폰 중독이란?  <IMG id=se_object_1430115269839 class=__se_object style="HEIGHT: 271px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 400px; BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 271.2px; rwidth: 400px" src="http://img.thinkpool.com/phoneout/event/img/1.jpg" width=400 height=271 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D" rheight="271px" rwidth="400px">                                                              <이미지: 온라인중앙일보> 초등학교 4학년이 된 김모 양(여.10)은 최근 부모님을 졸라서 산 스마트폰에 푹 빠져있다.습관적으로 스마트폰을 켜서 카톡이나 페이스북 등을 확인하느라 시간가는 줄 모른다.김 양은 집에서는 물론 학교에서 수업을 할 때에도 스마트폰이 없으면 불안한 마음이 드는 것도 모자라 힘들기까지 하다. 이렇게 스마트폰을 과다 사용해 스마트폰 사용에 대한 금단과 내성을 지니고 있으며이로 인해 일상생활의 장애까지 유발되는 상태를 스마트폰 중독이라고 합니다. 스마트폰의 보급률이 높아짐에 따라 스마트폰 중독이 심각한 사회적 이슈로 떠오르고 있습니다. ■  스마트폰 중독, 왜 나쁠까?  <IMG id=se_object_1430115271856 class=__se_object style="HEIGHT: 225px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 400px; BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 225.51440329218107px; rwidth: 400px" src="http://img.thinkpool.com/phoneout/event/img/2.jpg" width=400 height=225 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D" rheight="225px" rwidth="400px">                                                                                <이미지: sbs> 이제 바쁜 현대인의 필수품이 되어버린 스마트폰. 편리하지만 그 부작용 또한 만만치 않습니다.익히 알고 있는 ‘손목터널증후군’, ‘거북목증후군’은 물론 ‘방아쇠수지증후군’, ‘디지털치매증후군’이라는 신조어까지 등장했을 정도니까요.이렇게 스마트폰으로 인해 신체적 건강을 헤치게 되는 부작용이 있습니다. 하지만 이러한 보편적인 1차적 건강상에 문제보다 더 심각한 문제는청소년이나 영 유아 아이들과 같은 성장기 아이들에게 생기는 발달저하 등의 문제일 것입니다. (1) 스마트폰이 아이 뇌 발달에 치명적?스마트폰 중독은 판단력과 기억력을 관장하는 전두엽의 발달을 방해하기 때문에 뇌 발달에 치명적입니다.또 지나친 자극에 내성이 생겨 책 읽기나 그림 그리기, 사람들과 대화하는 등 현실 세계에서 접하는 일상에 대해 흥미를 느끼지 못하게 됩니다. 더욱 놀라운 사실은 영 유아의 경우  지나치게 자극적인 영상 등을 스마트폰을 통해 접한 아이들은 신경계통 자체가 비정상적으로 발달하는 것을 연구 결과로 볼 수 있었다고 합니다.신경계통 자체가 비정상적으로 발달하다니...이런 부작용들이야 말로 당장 확인되지는 않지만 이런 아이들이 커서 고칠 수 있는 것들이 아니기 때문에 치명적인 문제점이라고 할 수 있습니다. (2) 감정 조절 능력 저해최근 영 유아를 대상으로 한 연구에 따르면스마트폰에 지나치게 노출된 영 유아는 너무 강한 자극에 노출되기 때문에분노와 흥분 등 감정을 조절하는 능력이 현저하게 떨어진다고 말하고 있습니다. 즉각적인 반응에 익숙하고 만족을 바로 주는 스마트폰 게임이나 동영상에 눈높이가 맞춰져 있기 때문에내가 원하는 것을 참고 기다리는 것에 익숙하지 않아 참을성이 부족해지고 짜증이 더 심해진다는 사실을 밝혀냈다고 합니다. (3) 대인관계 약화와 사회와의 단절스마트폰에 대한 의존도가 커지면 스마트폰으로 소통하는 것이 직접 만나는 것보다 더 편하게 느낄 정도가 된다고 합니다.이 증상이 심해지면 대인관계나 사회생활에 어려움을 겪게 되고 타인과 교감하는 능력까지 감소한다고 합니다.     ■  스마트폰 중독 실태  지난 4월에 미래창조과학부에서 발표한 '2014 인터넷중독 실태조사'에 따르면청소년(만10~19세)의 스마트 중독률은 29.2%로 전년(25.5%)보다 3.7%포인트 증가했습니다. <IMG id=se_object_1430115345350 class=__se_object style="HEIGHT: 407px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 287px; BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 407px; rwidth: 287px" src="http://img.thinkpool.com/phoneout/event/img/3.jpg" width=287 height=407 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D" rheight="407px" rwidth="287px"> 이러한 수치는 우리나라 청소년 3명 중 1명은 스마트폰 중독 위험군인 것으로스마트폰 과다 사용으로 일상생활에 장애게 유발되는 상태라고 할 수 있습니다. 연령대 별로 나눠보면 10대(29.2%), 20대(19.6%), 30대(11.3%), 40, 50대(12.7%) 순으로 10대의 중독률이 가장 높은 것으로 조사되었습니다.성인에 비해 통제력이 약한 청소년들에 중독률이 가장 높고, 스마트폰 보급률이 늘어남에 따라 중독률 또한 지속적으로 증가할 것으로 예상됩니다. ■  스마트폰 사용을 꼭 해야 한다면?  <IMG id=se_object_1430115267262 class=__se_object style="HEIGHT: 260px; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 400px; BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rheight: 260.95238095238096px; rwidth: 400px" src="http://img.thinkpool.com/phoneout/event/img/4.jpg" width=400 height=260 s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D" rheight="260px" rwidth="400px"> 혼자만 스마트폰이 없으면 친구들 사이에서 따돌림을 받을 것 같고그렇다고 무턱대고 스마트폰을 사주면 과다한 스마트폰 사용으로 건강 등에 문제가 생길까 고민하는 엄마들에게 전문가들은 "스마트폰은 사주되 사용시간을  엄격하게 통제하는 것이 필요하다."고 이야기합니다. 이렇게 자녀의 과도한 스마트폰 사용을 막기 위해서는 먼저 부모가 모범을 보이는게 가장 중요하고,아이와의 충분한 대화를 통해 스마트폰 사용 이 외에 운동이나 놀이 등 다른 관심사를 찾아 주는 것도 많은 도움이 된다고 합니다. 친구들 사이에 혼자만 없으면 따돌림 당할까 바 쉽게 아이 손에 들려주는 스마트폰.하지만 부모의 관리와 지도 없이 아이들이 스마트폰을 과도하게 사용하면 정신과 육체에 해가 될 수 있습니다.자녀 스스로 스마트폰 사용량을 조절하지 못한다면, 부모가 자녀를 위해 이를 통제해 줄 수 있는 스마트폰 관리앱을 이용해 보는 것도 좋은 방법이 될 것입니다. <A class=con_link href="https://play.google.com/store/apps/details?id=thinkpool.smart.app.phoneout" target=_blank>스마트폰중독방지앱 <폰아웃> 자세히보기>>></A>

주제 : 개인 > 가족/자녀