ÀÌ·±°³¼Ò¹®´ÔÀÇ Áý.

ºÎÁ¦¸ñÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.



  • today
  • 9
  • total
  • 18170
  • ´ä±Û
  • 34
  • ½ºÅ©·¦
  • 48

ºí·Î±× ±¸µ¶Çϱâ



Àáµç ÀÔ¸À±îÁö ±ú¿öÁÖ´Â ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¸À! _ ¹°±èÄ¡ ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä...

°Ë»öâ¿¡¿ÀÅä¸ÞÄ«
http://blog.daum.net/automeca/3791471 º¹»ç
Àáµç ÀÔ¸À±îÁö ±ú¿öÁÖ´Â ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¸À! _ ¹°±èÄ¡

»óÅ­ÇÑ º½±èÄ¡ ÇÑÁ¢½Ã

»óÅ­ÇÑ °ÑÀýÀÌ¿Í ½Ã¿øÇÑ ¹°±èÄ¡¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °Ç º½¿¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Áñ°Å¿ò. º½µ¿, µ¹³ª¹°, Âü³ª¹°, ÇϷ糪 µî º½³»À½ ¹°¾À dz±â´Â ½Ì½ÌÇÑ ¾ßä·Î ´ã±Ù º½±èÄ¡·Î ¹ÝÂù °ÆÁ¤ ´ú¾îº¼±î?

½Ã¿øÇÑ ±¹¹° ¸À! ¹°±èÄ¡

µ¹³ª¹°¹°±èÄ¡


¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á
µ¹³ª¹° 200g, ¾çÆÄ 1/4°³, ºÓÀº °íÃß 2°³, ÂÊÆÄ 3»Ñ¸®, ¸¶´Ã 4ÂÊ, »ý°­ 1/2Åç, °íÃå°¡·ç 5Å«¼ú, »ý¼ö 8ÄÅ, º¸¸®½Ò 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1. µ¹³ª¹°Àº ´©·± ÀÙÀ» °ñ¶ó³»°í ´Ùµë¾î Dz³»°¡ ³ªÁö ¾Ê°Ô È帣´Â ¹°¿¡ »ì»ì ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä ½ä°í ºÓÀº °íÃß´Â ¾¾¸¦ »« µÚ °ö°Ô ä ½ã´Ù. ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ¸¶´Ã°ú »ý°­Àº °ö°Ô ä ½ã´Ù.
4. µ¹³ª¹°°ú ¼ÕÁúÇÑ ¾ß並 »ì»ì ¹ö¹«·Á¼­ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù.
5. »ý¼ö¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ÿ¼­ °£ÇÏ°í °íÃå°¡·ç¸¦ ¸éº¸¿¡ ½Î¼­ ¼Ò±Ý ³ÖÀº »ý¼ö¿¡ ´ã°¡ »ì»ì Èçµé¾î¼­ »¡°£ °íÃå¹°À» µéÀδÙ.
6. º¸¸®½ÒÀº ºÐ¼â±â¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î Á×À» ¾§ ´ÙÀ½ Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
7. ¨ëÀÇ °íÃå¹°¿¡ ¨ìÀÇ º¸¸®Á×À» ¼¯¾î ¨êÀÇ µ¹³ª¹°¿¡ ºÎÀº ´ÙÀ½ ÀÌƲ Á¤µµ ÀÍÇô ¸ÀÀÌ µé¸é ¸Ô´Â´Ù.

cooking point
º¸¸®Á×Àº ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¸é¼­ ±¹¹°À» ÈξÀ ¸À±ò½º·´°Ô ÇØÁØ´Ù. ƯÈ÷ º¸¸®Á×À¸·Î ±¹¹°À» ¸¸µé¸é µ¹³ª¹°ÀÌ ½±°Ô ÀÍÁö¸¸ Áú°¨Àº ±×´ë·Î ½Å¼±ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ¾î ³¡±îÁö ¾Æ»èÇÑ ¹°±èÄ¡¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.


¹°±èÄ¡, ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×·Á¸é¡¦


1_ ´Ü¸ÀÀº ¼³ÅÁº¸´Ù ´º½´°Å·Î! ½Ã¿øÇϸ鼭µµ ¾Æ»èÇÑ ¹°±èÄ¡¸¦ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ °£ÇÑ´Ù. ´Ü¸ÀÀ» ³»·Á¸é ´º½´°Å¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î¾ß ¹°±èÄ¡°¡ ¹°·¯Áö°Å³ª ÂóÂñÇÑ ¸ÀÀÌ ¾È ³­´Ù. ¹°±èÄ¡¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ÀÍÀ¸¸é¼­ ¾ßä¿¡¼­ ³ª¿À´Â °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¾¹¾µÇØÁö°í ±¹¹°¿¡ Á¡¾×ÁúÀÌ »ý°Ü ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.
2_ º¸¸®Á×À̳ª Âý½ÒÁ×À» ¾¥¾î ¾ç³äÇÑ´Ù ¹°±èÄ¡¸¦ ¸À±ò½º·´°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é Á×À» ¾¥¾î ¾ç³äÇÑ µÚ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ¾ß ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÈξÀ ½Ã¿øÇÏ°í °³¿îÇϸ鼭 ´Ü½Ã°£¿¡ ÀÍ´Â È¿°ú¸¦ ³½´Ù.
3_ ±ò²ûÇÑ ±¹¹° ¸¸µé±â ¹°±èÄ¡¸¦ ´ã±Û ¶§¿¡´Â °íÃå°¡·ç°¡ µÕµÕ ¶°´Ù´ÏÁö ¾Êµµ·Ï º£º¸Àڱ⿡ °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ±¹¹°¿¡ Ç®¾î »öÀ» ³»´Â °ÍÀÌ ±ò²ûÇÏ´Ù. ±×·¡¾ß ¸Àµµ ±ò²ûÇÏ°í ±¹¹° »öµµ ¿¹»Ú´Ù. 
4_ »ç°ú, ¾çÆÄ µîÀ» ³Ö¾î ±¹¹° ¸À Á¶Àý ¹°±èÄ¡¸¦ ´ã±Ù µÚ ±¹¹°ÀÌ Â¬Â©ÇØÁ® ¸ÀÀÌ ¾øÀ» ¶§¿¡´Â »ç°ú, ¹è, ¾çÆÄ µîÀ» Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é §¸ÀÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. À̵é Àç·áÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀÌ Èê·¯³ª¿Í ±¹¹°¿¡ Èí¼öµÇ±â ¶§¹®. ´Ü, ³Ê¹« ÀÍÀº ¹°±èÄ¡¿¡´Â ³ÖÁö ¾Ê°í ´ã±Ù Áö ÇÏ·ç Á¤µµ Áö³­ ¹°±èÄ¡¿¡ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

 

º½¹èÃß¿ÀÀ̹°±èÄ¡

¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á

º½¹èÃß 1´Ü(350g), ¿ÀÀÌ 2°³, ½ÇÆÄ 5»Ñ¸®, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹°±èÄ¡ ¾ç³ä(»ý¼ö 10ÄÅ, °í¿î °íÃå°¡·ç 4Å«¼ú, »õ¿ìÁ£ ±¹¹° 1Å«¼ú, ´º½´°Å 1/4ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1/4ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1. º½¹èÃß´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
2. ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î µ¿±×¶þ°Ô Æí½ä±âÇÑ´Ù. ½ÇÆÄ´Â 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. º¼¿¡ º½¹èÃß¿Í ¿ÀÀ̸¦ ´ã°í ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á 10ºÐ Á¤µµ »ì¦ ÀýÀδÙ. º½¹èÃß°¡ ¼ûÀÌ ¾à°£ Á×À¸¸é ¹°¿¡ Çó±º ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. º£º¸Àڱ⿡ °í¿î °íÃå°¡·ç¸¦ ´ã°í »ý¼ö 10ÄÅ¿¡ ÁÖ¹°·¯ °íÃå°¡·ç »öÀ» ³½ µÚ »õ¿ìÁ£ ±¹¹°°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­, ¼Ò±Ý, ´º½´°Å¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÇÏ¿© ±èÄ¡ ±¹¹°À» ¸¸µç´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ º½¹èÃß¿Í ¿ÀÀÌ, ½ÇÆĸ¦ ÄÑÄÑ·Î ´ã°í ¨êÀÇ ±èÄ¡ ±¹¹°À» ºÎ¾î 1½Ã°£ Á¤µµ µÎ¾î °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ÇÑ ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ðÀÚ¶õ °£À» ¸ÂÃç ÇÏ·ç Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇÏ¿© »ì¦ ÀÍÇô ¸Ô´Â´Ù.

cooking point
º½¹èÃß´Â ÄÑÄÑ·Î ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£¾¿ »Ñ·Á¼­ »ì¦ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ À绡¸® Çó±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »« µÚ¿¡ ¹Ù·Î ´ã°¡¾ß ¹èÃßÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ ºüÁ®³ª°¡Áö ¾Ê°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.


ÇϷ糪¹°±èÄ¡

¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á
ÇϷ糪 400g, ¸¶´Ã 7ÂÊ, »ý°­ 1/2Åç, ½ÇÆÄ 5»Ñ¸®, û¾ç°íÃß 3°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú, »ý¼ö 10ÄÅ, ¸êÄ¡¾×Á£ 1ÀÛÀº¼ú, ´º½´°Å 1/4ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1. ÇϷ糪´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã ÈÄ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ë³ËÇÏ°Ô Ç®°í ´ã°¡ »ì¦ Àý¿© ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ¾¾¸¦ ÅÏ´Ù. ºÓÀº °íÃß´Â 2cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä ½ä°í ½ÇÆÄ´Â ´Ùµë¾î 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» 1ÄÅ Á¤µµ º×°í ¹Ð°¡·ç¸¦ Ç®¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ °ö°Ô Ç®À» ¾¥¾î Â÷°Ô ½ÄÈù ´ÙÀ½ »ý¼ö 1ÄÅ°ú ¸¶´Ã, »ý°­À» ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. ÀÌ ¾ç³äÀå¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£À» ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¨éÀÇ ¾ç³äÀå¿¡ ÇϷ糪¿Í û¾ç°íÃß, ºÓÀº °íÃß, ½ÇÆĸ¦ °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã°í ³ª¸ÓÁö »ý¼ö¸¦ ¸ðµÎ ºÎ¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ´º½´°Å¸¦ ¾à°£ »Ñ·Á ¼¯Àº ´ÙÀ½ ÀÌƲ Á¤µµ ÀÍÈù ÈÄ ¸Ô´Â´Ù.

cooking point
¹Ð°¡·çÁ×Àº °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ¿ì·¯³ª°Ô ÇÏ´Â °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é Á¡¾×ÁúÀÌ »ý±â°í ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁö¹Ç·Î ´º½´°Å µîÀÇ °¨¹Ì·á¸¦ ¾à°£ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.



ÁÖÁ¦ : ¿©°¡/»ýÈ°/IT > ¿ä¸®

¡ãtop


¾Ë¾ÆµÎ¸é ´õ¿í ½¬¿öÁö´Â ÀϺ»¿ä¸® ºñ¹ý 6°¡Áö ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä...

°Ë»öâ¿¡¿ÀÅä¸ÞÄ«
http://blog.daum.net/automeca/3791519 º¹»ç
¾Ë¾ÆµÎ¸é ´õ¿í ½¬¿öÁö´Â ÀϺ»¿ä¸® ºñ¹ý 6°¡Áö

Çѱ¹ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´º¸¸ °ñ¶ó ´ã¾Ò´Ù! ÀϺ»½Ä °¡Á¤¿ä¸®


Ãʹä, µ¤¹ä, ¿ìµ¿ µî ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´ººÎÅÍ ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ°¿Í °°Àº »ý¼ÒÇÑ °Å¸® ¸Þ´º¿¡ À̸£±â±îÁö ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¶¸® ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù! ´«°ú ÀÔÀ¸·Î Áñ±â´Â ¿µ¾ç¸¸Á¡,¾ö¸¶µéÀÌ ¿äÁò °¡Àå ¹è¿ì°í ½Í¾îÇÏ´Â ÀϺ»½Ä °¡Á¤¿ä¸®

ÀϺ» °¡Á¤½ÄÀº ¹ä, ¹ÝÂù, ±¹ÀÌ Â÷·ÁÁö´Â °ÍÀº Çѽİú ´Ù¸¦ °ÍÀÌ ¾øÁö¸¸ ÇѽÄÀº µÈÀåÀ̳ª °íÃßÀå, °£Àå°ú °°Àº ¹ßÈ¿½ÃŲ ¾ç³äÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¶¸®¸¦ ÇÑ´Ù¸é ÀϽÄÀº ´ã¹éÇϸ鼭µµ Àç·áÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì¸®´Â µ¥ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÐ´Ù. Àç·áÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì¸®¸é¼­µµ °íÀ¯ÀÇ ÀϺ» ¸ÀÀ» ³»ÁÖ´Â ²À ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀ» ¿ä¸® ºñ¹ý¿¡ ÁÖ¸ñÇÏÀÚ.


1. Á¶±Ý ´ÞÂøÁö±ÙÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
ÀϺ»¿ä¸®´Â ÀÚ±ØÀûÀÌ°í °­ÇÑ ¸ÀÀÇ ¿ì¸®³ª¶ó À½½Ä°ú´Â ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î ´ëü·Î ºÎµå·¯¿ì¸é¼­ ´Ü¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°Ô ´À²¸Áø´Ù. °£ÀåÀ̳ª ¼Ò½º µîÀÇ ¸ÀÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ´ÞÂøÁö±ÙÇÑ °ÍÀÌ ¸¹°í, °¡Àå ´ëÁßÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â µ¥¸®¾ßÅ°¼Ò½º³ª ¹Ì¼ÒµÈÀå µîµµ ´Ü¸ÀÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ´À²¸Áø´Ù.


2. ³¿ºñ¿ä¸®°¡ ¸¹´Ù
³¿ºñ³ª ÆÒ¿¡ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ÀÍÇô°¡¸é¼­ ¸Ô´Â ¿ä¸®°¡ ¸¹´Ù. ¿ì¸®´Â Å©°Ô Àü°ñÀ̳ª Âî°³·Î ´ëÇ¥µÇÁö¸¸,  ÀϺ»¿ä¸®¿¡´Â ±¹¹°ÀÌ ¸¹Àº ŸÀÔ°ú ±¹¹°À» ¾à°£¸¸ ³Ö°í °ÇÁö¸¦ °ÇÁ® ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â ¿ä¸®°¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¹ß´ÞÇÑ ÆíÀÌ´Ù.


3. »ý¼±À°¼ö³ª »ý¼±À¸·Î ¸¸µç Á¶¹Ì·á¸¦ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÑ´Ù
»ý¼±»À, ´ë°¡¸®¸¦ »î°Å³ª °¡´Ù¶û¾î¸¦ ÂǼ­ ¸»·Á ´ëÆзΠ¹Ðµí ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä¾î ¸¸µç °¡¾²¿ÀºÎ½Ã´Â ÀϺ»¿ä¸®¿¡¼­ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â Àç·á, ¸ðµç ±¹¹°À» ³¾ ¶§ ÀÌ °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù. È¥´Ù½Ã´Â °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ °ú¸³À¸·Î ¸¸µç °ÍÀε¥ ¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.


4. ÇÑ °¡Áö Àç·á·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇÑ´Ù
ÇÑ °¡Áö ä¼Ò¸¦ °¡Áö°í ³ª¹°·Îµµ ¸¸µé°í ºº±âµµ ÇÏ°í ÂòÀ» Çϱ⵵ ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¸À°ú ¸ð¾çÀ¸·Î µµÀüÇÏµí ¸¸µç ¿ä¸®°¡ ¸¹´Ù. »õ¿ì³ª ´Þ°¿, »ý¼± µîµµ ¸¶Âù°¡Áö. ¹äÀ̳ª ±¹¼ö¿Í ¼¯°Å³ª ÀÍÈù »ý¼±»ìÀ» »ì¸¸ ¹ß¶ó ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé±âµµ ÇÑ´Ù.


5. ´«À¸·Î ¸Ô´Â´Ù
ÀϺ»À½½ÄÀº ´«À¸·Î ¸Ô´Â´Ù°í ÇÒ Á¤µµ·Î À½½ÄÀÇ ¸ð¾ç°ú ´ã´Â ¸ð¾ç¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù. ¸ÞÀÎ À½½ÄÀÌ ´«¿¡ µ¸º¸À̵µ·Ï ä¼Ò¿Í ·¹¸ó, °úÀÏ µîÀ» ÁغñÇØ ¸ð¾çÀ» ³»°Å³ª ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¼ÕÁúÇØ Á¢½Ã¿¡ ±ò°Å³ª °çµéÀδÙ.


6. °£´ÜÇÑ Àç·á·Î Á¶¸®¹ýµµ ½±´Ù
ä¼Ò¸¦ »ì¦ µ¥Ãļ­ °£Àå¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ°Å³ª »ý¼±¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ±¸¿î ÈÄ ¿Í»çºñ°£Àå¼Ò½º¸¦ °çµéÀÌ´Â ½ÄÀ¸·Î Á¶¸®¹ýÀÌ °£´ÜÇÑ °ÍÀÌ ÀϺ» °¡Á¤½ÄÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¾ç³äÀ» ÁøÇÏ°Ô ÇÏÁö ¾Ê°í ´ã¹éÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Àç·áÀÇ ¸ÀÀ» ÃæºÐÈ÷ »ì¸®´Â °ÍÀÌ ±âº»ÀÌ´Ù.



ÁÖÁ¦ : ¿©°¡/»ýÈ°/IT > ¿ä¸®

¡ãtop


±èÄ¡ÀÇ »ö´Ù¸¥ º¯½Å! Ç»Àü ¿ä¸® ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä...

°Ë»öâ¿¡¿ÀÅä¸ÞÄ«
http://blog.daum.net/automeca/3791531 º¹»ç
±èÄ¡ÀÇ »ö´Ù¸¥ º¯½Å! Ç»Àü ¿ä¸®

±èÄ¡Ä¡ÁîÆþµà


¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á
¹èÃß±èÄ¡ 1/8Æ÷±â, »ç°ú 1/2°³, ºê·ÎÄݸ® 100g, ÁÖȲ ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/4°³, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á¿¡¸àÅ» Ä¡Áºí·ç Ä¡Áî 50g¾¿, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 4Å«¼ú

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ÅÐ°í ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î ¼Û¼Û ½ã ÈÄ ¹°±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ §´Ù.
2. »ç°ú´Â ÇÑÀÔ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ºê·ÎÄݸ®´Â ÀÛÀº ¼ÛÀÌ·Î Àß¶ó µ¥Ä£´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ³×¸ðÁö°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» º×°í ÁغñÇÑ Ä¡Á ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àº±ÙÈ÷ ³ìÀδÙ.
4. Ä¡Áî°¡ ³ì±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾î°¡¸ç ÀÍÈù´Ù.
5. ÁغñÇÑ »ç°ú¿Í ä¼Ò¸¦ ²¿Ä¡¿¡ ²ç¾î Âï¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇÑ´Ù.


TIP
1. ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î¼­ Á¶¸®ÇÑ´Ù ½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´Ã ÇظԴø ¿ä¸® ´ë½Å »õ·Î¿î ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¿ä¸®¸¦ ÇÏ·Á¸é ¸¼Àº ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä´Â´Ù. ±×·± ÈÄ ¹°±â¸¦ Â¥°í Á¶¸®¿¡ ¸Â°Ô ½ä¾î¼­ »ç¿ëÇÏ¸é ±èÄ¡ ƯÀ¯ÀÇ ¸ÀÀº »ì¾Æ ÀÖÀ¸¸é¼­ °íÃå°¡·ç°¡ ¾Ä°Ü³ª°¡ ±ò²ûÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
2. º£ÀÌÄÁ, Ä¡Áî, ºê·ÎÄݸ® µîÀÇ Àç·á¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù ±èÄ¡´Â »ç½Ç ¾î¶² Àç·á¿Íµµ ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Âµ¥, »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¶§´Â µÅÁö°í±â ´ë½Å º£ÀÌÄÁ, µÎºÎ ´ë½Å Ä¡Áî, ´ëÆijª ÇǸÁ µîÀÇ Ã¤¼Ò ´ë½Å ºê·ÎÄݸ®¸¦ ÁغñÇÏ¸é ¹º°¡ »ö´Ù¸¥ Ç»Àü ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ºº¾Æ¼­ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù ¾ç³äÀ» Åоî Àß°Ô ½ã ½Å±èÄ¡¸¦ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ººÀ¸¸é ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀº »ì¸é¼­ ±èÄ¡ ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. ÀÌ ººÀº ±èÄ¡·Î ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸¸µé ¶§ ³Ö¾îµµ ¾î¿ï¸°´Ù. »ý±èÄ¡¸¦ À߶ó ±×´ë·Î »ç¿ëÇϱ⺸´Ù´Â Çѹø ¾Ö¹ú·Î ººÀ¸¸é ÀÀ¿ëÇÒ ¿ä¸®°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù.


±èÄ¡ºÀ°ñ·¹½ºÆÄ°ÔƼ

¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ 400g, ¹èÃß±èÄ¡ 1/8Æ÷±â, ¸ð½ÃÁ¶°³ 1ÄÅ, Å븶´Ã 5ÂÊ, ¾çÆÄ 1/4°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 4Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1.
½ºÆÄ°ÔƼ´Â ²ú´Â ¹°¿¡  8~9ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ü¿¡ °ÇÁö°í »îÀº ±¹¹°Àº 1ÄÅ Á¤µµ µû·Î ¹Þ´Â´Ù.
2. ±èÄ¡´Â Èò Áٱ⠺κÐÀ» Àß¶ó ¸¼Àº ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ±æÀÌ·Î ±æÂßÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù.
3. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í, Å븶´ÃÀº µµÅèÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù.
4. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ »ì¦ ºº´Ù°¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³»¸é¼­ ºº´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾î ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
5. »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ½ºÆÄ°ÔƼ »îÀº ¹°À» º×°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ À绡¸® ººÀº ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù. ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ·Á ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù.

 

±èÄ¡º£ÀÌÄÁÄù»çµô¶ó


¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á
±èÄ¡ 1/8Æ÷±â, º£ÀÌÄÁ 6ÂÊ, Å丣Ƽ¾ß 10Àå, ¾çÆÄ 1/4°³, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ½½¶óÀ̽º ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 2/3ÄÅ

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1.
±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ÅÐ°í ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ÈÄ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
2. º£ÀÌÄÁÀº ¼ÕÅ鸸ÇÑ Å©±â·Î ½ä°í ¾çÆÄ´Â º£ÀÌÄÁ°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. ´Þ±º ÆÒ¿¡ º£ÀÌÄÁÀ» »ì¦ ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¿Í ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ººÀº ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
4. Å丣Ƽ¾ß À§¿¡ ººÀº ±èÄ¡º£ÀÌÄÁÀ» Àû´çÈ÷ ¾ñ°í Ä¡Á »Ñ¸° ÈÄ ´Ù½Ã ÇÑ ÄѾñÀº µÚ 200¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 10~15ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.
5. ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó µû¶æÇÒ ¶§ Áñ±ä´Ù.


±èÄ¡¿À¹É·¿

¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á
¹èÃß±èÄ¡ 1/8Æ÷±â, ´Þ°¿ 4°³, ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ±èÄ¡ ¾ç³ä(Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£), ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º 2Å«¼ú, µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®¿Í ä¼Ò Àû´ç·®¾¿

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ Åаí Àß°Ô ´ÙÁ® °¡º±°Ô ¹°±â¸¦ § ÈÄ ±èÄ¡ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.
2. ´Þ°¿Àº °ö°Ô Ç®¾î ûÁÖ¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
3. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ´Þ°¿ Ǭ ¹°À» º×°í ´Þ°¿ÀÌ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ¾ç³äÇÑ ±èÄ¡¸¦ Àû´çÈ÷ ´ú¾î °¡¿îµ¥ ³õ´Â´Ù.
4. ÇÑÂÊ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ Á¢¾î ±èÄ¡ À§·Î µ¤À¸¸é¼­ µÚÁý¾î ·°ºñ°øó·³ ¸ð¾çÀ» ¸¸µç ÈÄ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¼Ó±îÁö ÀÍÈù´Ù.
5. ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó Á¢½Ã¿¡ ´ã°í µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®¿Í ¾ß並 °çµéÀÎ ÈÄ Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ´Â´Ù.


±èÄ¡¶óÀ̽ºÅ©·ÎÄÏ

¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á
¹èÃß±èÄ¡ 1/8Æ÷±â, ¹ä 3°ø±â, ³ë¶û ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/3°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹Ð°¡·ç 1/4ÄÅ, ´Þ°¿ 2°³, »§°¡·ç 1ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 2ÄÅ

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ÅÐ¾î ¼Û¼Û ½ä°í ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¾çÆĵµ ¹èÃß¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ±èÄ¡¸¦ ºº´Ù°¡ ¹ä°ú ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î Á»´õ ººÀº ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
3. ººÀº ¹äÀÌ ÇÑ ±è ½ÄÀ¸¸é ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¹¶Ä£ ÈÄ ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷°í »§°¡·ç°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î Çѹø °¡º±°Ô ¹¶Ä£´Ù.
4. ¿À¸ñÇÑ ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ º×°í ´Þ±ÅÁö¸é ¨éÀ» ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü ±â¸§±â¸¦ »«´Ù



ÁÖÁ¦ : ¿©°¡/»ýÈ°/IT > ¿ä¸®

¡ãtop