■ 걸림돌과 디딤돌

길을 걷다가 만나는 돌들을 보면서 그 돌들이 나의 진행을 거북스럽게 하면 걸림돌이 됩니다.

하지만, 또 다른 사람들은 그걸 디딤돌로 삼아 밟고 넘어 더 빨리 목적지에 도달하는 지혜를 발휘하기도 합니다.

같은 돌인데 누구에겐 걸림돌이고 또 누구에겐 디딤돌이 된다는 것이죠.

분명 마음가짐에 따라 달라진다고 봅니다.

즉 삶에서 오는 모든 장애를 불평과 원망의 눈으로 보는 것과 그걸 발판으로 재기와 도약의 발판으로 삼는 차이입니다.

나를 힘들게 하고 뒤쳐지게 하는 것으로 생각해온 걸림돌을 오늘부터는 디딤돌로 생각하고 도약의 발판으로 삼아 즐겁고 행복하게 인생의 승리자가 되세요.

가을열매(1)

(※ 원본 크기는 1024 x 685 픽셀입니다.)

일곱 가지 행복(Seven happy)


행복이란
위를 쳐다보면서 절망하지 않으며
아래를 내려다보며 교만하지 않고
오늘을 감사하면서 내일의 희망을
안고 살아갑니다.

그러므로 행복은
마음에서 자리를 잡고 가정에서 찾아야 합니다.
가정은 행복의 온상이 되어 가족 상호간의
교류를 통하여 신뢰의 열매를 맺어야 행복해집니다.
오늘을 살아가는 현대인을 위한
일곱 가지 행복(Seven happy)을 가정에서
실천해 봅시다.

"Seven happy"

첫째 : Happy look
부드러운 미소,
웃는 얼굴을 간직하십시오.
미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다.

둘째 : Happy talk
칭찬하는 대화,
매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오.
덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다.

셋째 : Happy call
명랑한 언어,
명랑한 언어를 습관화하십시오.
명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다.

넷째 : Happy work
성실한 직무,
열심과 최선을 다하십시오.
성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다.

다섯째 : Happy song
즐거운 노래,
조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오.
마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다.

여섯째 : Happy note
아이디어 기록,
떠오르는 생각들을 기록하십시오.
당신을 풍요로운 사람으로 만들 것입니다.

일곱째 : Happy mind
감사하는 마음,
불평대신 감사를 말하십시오.
비로소 당신은 행복한 사람임을 알게됩니다.

행복은 누가 갖다주는 선물이 아닙니다.
부딪히며 살아가는 세상에서
서로가 만들어 가는 창작품입니다.
내가 그 주인이 되어야 합니다.
내 생활에서,
내 가정에서,
내 직장에서,

"Seven happy"를 실천해 봅시다.

- 행복 닷컴 중에서-

오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요.♬

 
*뒤집어 생각해 보면 모든 것이 고마운 일이지요*

자녀가 부모인 당신에게 대들고 심술을 부린다면...
그건 아이가 거리에서 방황하지 않고 집에 잘 있다는 뜻이고...

내야 할 세금이 있다면
그건 내가 살 만하다는 뜻이고...

옷이 몸에 조금 낀다면
그건 잘 먹고 잘 살고 있다는 뜻이다.

닦아야 할 유리창과 고쳐야 할 하수구가 있다면
그건 나에게 집이 있다는 뜻이고...

빨래거리, 다림질 거리가 많다면
가족에게 옷이 많다는 뜻이고...

가스요금이 너무 많이 나왔다면


그건 내가 지난 겨울을 따뜻하게 살았다는 뜻이다.

정부에 대한 불평 불만의 소리가 많이 들리면
그건 언론의 자유가 있다는 뜻이고...

지하철이나 버스에서 누군가 떠드는 소리가 자꾸 거슬린다면
그건 내가 들을 수 있다는 뜻이고...

주차장 맨 끝, 먼곳에 빈 자리가 하나 있다면
그건 내가 걸을 수 있는 데다가 차까지 가졌다는 뜻이다.

온몸이 뻐근하고 피로하다면
그건 내가 열심히 일했다는 뜻이고...

이른 아침 시끄러운 자명종 소리에 깼다면
그건 내가 살아 있다는 뜻이다.

오늘 하루 무언가 날 힘들게 한다면
내가 다 부족한 탓이리라 생각하자.
그러면 맘이 가라앉을 것입니다.

인생은 짧고 진정한 친구는 많이 않으나
나는 내게 이말을 보내준 친구가 있고 또 이렇게 보낼 마음가는 이가 있기에
난 행복하노라.



나누어 가지는 행복

기쁨은
날마다 내가 새로 만들어
끼고 다니는 풀꽃 반지

누가 눈여겨보지 않아도
소중히 간직하다가
어느 날 누가 내게 달라고 하면
이내 내어주고
다시 만들어 끼지

크고 눈부시지 않아
더욱 아름다워라

내가 살아 있는 동안
많이 나누어 가질수록
그 향기를 더하네
기쁨이란 반지는...

▶ 글 : 이해인님

♡아름다운 발라드모음♡ 

01. 이소라 - 바람이 분다.
02. 정엽 - Nothing Better
03. 백지영 - 총맞은 것 처럼
04. 김범수 - 보고싶다
05. 윤도현밴드 - It Burns
06. 박정현 - 꿈에
07. 김건모-잠 못드는 밤 비는 내리고
08. 이소라 - 너에게로 또다시
09. 정엽 - 짝사랑
10. 백지영 - 무시로

11. 김범수 - 그대 모습은 장미
12. 윤도현 - 나 항상 그대를
13. 박정현 - 비오는 날의 수채화
14. 김건모 - 립스틱 짙게 바르고
15. 이소라 - 나의 하루
16. 정엽 - 잊을게
17. 백지영 - 약속
18. 김범수 - 제발
19. 윤도현 - Dash
20. 박정현 - 첫 인상
21. 김건모 - You are My Lady

중년의 매력포인트 7가지

1 칭찬을 차별화시켜라

‘옷이 참 예쁘네요’보다는
‘여전히 옷 고르는 감각이 탁월하시네요’
하는 식으로 소유물보다는 재능에 대한 칭찬을,
막연하게보다는 구체적으로 칭찬하면
칭찬에 신뢰감을 높일 수 있다.

너무 빈번한 칭찬은
진정성을 의심하게 하므로 금물!

2 호칭도 안티 에이징을 원한다

주부들이 나이 들면서
가장 민감하게 느끼는 것 중 하나가 호칭이다.

‘형님’보다는 ‘언니’로,
‘○○엄마’보다는 ‘○○ 씨’ 하며
이름을 불러 준다면
젊음까지 선물하는 효과를 노릴 수 있다.



3 옳은 말 하는 사람보다 이해해 주는 사람이 좋다

이성적으로 판단해 아무리 옳은 말이라도
말하는 사람 입장에서는
자기 말에 맞장구쳐 주기를 바라는 것이
사람 마음이다.

사람은 옳은 말을 해 주는 상대보다는
자신을 이해해 주는 상대에게
끌리기 마련이라는 사실을 기억하자.

‘듣고 보니, 그건 네가 잘못했네…’보다는
‘맞아, 나라도 그랬을 거야’
하는 식으로 말이다.

4 자랑은 적당히, 애교 있게(?) 하라

자리에 앉았다 싶으면 늘어지는 ‘자랑’은
주부들 대화 중 빠지지 않는 메뉴이지만
(자랑)하는 사람에겐 몰라도
듣는 이에게는 고역이다.

꼭 자랑이 하고 싶다면
‘나 지금부터 벌금 내고 자랑 좀 할게’라는 식의
애교 있는 양해를 구한 뒤 적당한 선에서 마무리하자.

5 대화의 1:2:3 원칙을 활용하라

말재주가 없다고 모임을 피하지 말고
‘1분 동안 말하고 2분 동안 들으면서
그 2분 동안에 세 번 맞장구친다’는
대화의 원칙 1:2:3을 활용하자.
6 비련의 주인공은 노(No)

‘내 아이는 왜 그렇게 공부를 안 하는지 모르겠어’
‘내 팔자는 왜 이러냐’
하는 식으로 얘기할 상대만 있으면
자기도 모르게 습관적으로 튀어나오는 불평불만들.
본인은 스트레스가 해소될지 모르지만
듣는 사람 입장에서는 또 다른 스트레스다.

부정적 감정보다는
긍정적 감정을 전염시키는 사람이 되자.

7 작은 빈틈이 타인의 마음을 연다
이성 간에도 너무 완벽한 사람에게는
접근하기 어렵듯 동성 간에도 자신보다 훨씬
잘나 보이는 사람에게는
다가서기 어려운 것이 인간의 기본 심리다.

하루에 한 번은

사람은 적어도 하루에 한 번은
노래를 듣고, 좋은 시를 읽고,
아름다운 그림을 봐야한다

그리고 가능하다면
논리적인 말을
몇 마디씩은 해야 한다..

- 괴테 -  

♬ 언제나 피아와 함께==>>  

미국에 수잔 앤더슨(Suzanne Anderson)이란 여인이,
어느 날 눈 수술을 받다 그만 실명하고 말았습니다.

그래서 남편은 아내의 직장 출퇴근을
도와주었습니다.

얼마 후 남편이 말했습니다.

"여보! 계속 이럴 수 없으니 내일부터는
혼자 출근해요."

그 말에 남편에게 배신감을 느낀 그녀는 이를 악물고
혼자 출퇴근을 했습니다.

여러번 넘어지며 서러워 눈물도 흘렸지만,
점차 출퇴근이 익숙해졌습니다.

그러던 어느날, 그녀가 버스를 탔을 때
운전기사가 무심코 말했습니다.

"부인은 좋겠어요. 좋은 남편을 두셔서요.
매일 한결같이 부인을 살펴주시네요."

알고보니 남편은 매일 아내가 버스를 타면 같이 타
뒷자리에 앉으며 아내의 출퇴근길을 말없이 등 뒤에서
지켜보고 있었던 것입니다.

우리가 살면서 때로는 넘어지고 서러운 눈물도
흘리고, 상처와 고독도 있지만 그때마다 나의 등
뒤에선 누군가가 지켜보고 있습니다.

내 곁에 나를 사랑하는 누군가가 없는 것 같으나
내 뒤에는 그 누군가가 반드시 있습니다.

나는 그 사랑을 떠나도
그 사랑은 나를 떠나지 않습니다.

사랑이 없는 것이 아니라
사랑을 보지 못하는 것 입니다.

누군가에게 이런 사람이 되어줄 수 있다는 것도,
나에게 이런 누군가가 있다는 것도...
참으로 행복한 일입니다.

 - 나의 등 뒤에서 -