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혹시 나도 탈모..? 탈모 자가진단 해보자! 낙서판
- 2018/03/15 01:35
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이 빠져 탈모가 의심된다면 탈모 자가진단법을 통해 탈모인지 확인해보자.
머리를 감거나 빗을 때 머리카락이 많이 빠지면 탈모가 아닐까 의심하곤 한다. 머리카락이 빠진다고 해서 무조건 탈모라고 단정지을 수는 없지만 평소보다 머리카락이 많이 빠지거나 이마가 넓어진 것 같다면 탈모 자가진단을 통해 확인해 보는 것이 좋다.
과거에는 탈모라하면 40대 중년 이상의 남성에게 주로 나타났지만 최근에는 20대 청년 남성뿐만 아니라 여성들 사이에서도 흔히 발생하고 있어 주의가 요구된다.
일반적으로 우리나라 사람은 약 5만~7만 개의 머리카락이 있는데, 이 머리카락은 3~6년 정도 자라면 빠지고 2~3개월 정도의 휴지기를 가진 후 다시 머리카락이 자라나게 된다.
정상적인 경우 하루에 약 50~70개의 머리카락이 빠지며, 전체 모근의 약 2~5%가 휴지기를 가진다. 이때 휴지기인 모공이 늘어나거나 아예 머리카락이 나지 않는 모근이 늘어나는 증상을 탈모라고 한다.
탈모는 유전적인 원인과 자가 면역 질환에 의한 원인, 내분비 질환 등 다양한 원인이 존재하는데, 샴푸 깨끗이 헹구기, 금연, 금주, 숙면, 식습관 개선평소 생활습관만으로도 탈모를 예방하고 개선할 수 있다.
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