적소적재님의 집.

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최상의 컨디션을 유지하자 낙서판

오늘 하루 몸이 안좋아서, 또는 기분이 나빠서  가라앉는다면 모든일이 싫어지고 힘들어 진다.최상의 몸상태와 그날의 기분을 업 시키려고 다분히 노력하고 싶다. 


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매실농축액만들기 낙서판

     재료         매실35킬로그램

          1.     매실을 큰걸로 구입을해서 깻끗히 씻고 물기를 닦아낸다음 씨를 발라내고

          2.     믹서기로 갈아서 배보자기로 받쳐서 과육즙만으로 72시간  300그램이 되도록

                     고아낸다

          **음용시 농축액 1티스푼씩 복용한답니다 .우리내장의 기름기를 싹 세척해준다네요

               더 좋은 효능이 있겠으나 지식이 짧아 이만.TV모방송에서 지리산매실농원을 하시는분의 이야기랍니다 감동받았습니다.



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