■ 명상을 통한 마음공부
불가에서 말하는 죄악의 근본은 탐(탐욕), 진(분노), 치(어리석음)으로, 三毒(삼독)心(심)이라 하는데, 이런 3독심을 제어하기 위해 자신의 욕망을 제어하고, 늘 마음의 흐름을 챙기며, 그에 따른 수행에 깨어 있어야 한다고 했습니다.
현대문명의 발달과 과학의 발전이 인간의 욕망을 채워가고 있지만, 경제적으로 안정되면 될수록, 사람들은 마음 둘 곳을 잃어가고 있으며, 인간의 일자리를 기계에 내줘가는 현실에서 생존경쟁은 점점 더 심화되고 삶은 점점 고통으로 나타나고 있습니다.
따라서 불가에서는 이럴 때 일수록 이런 ‘執着(집착)’은 또 다른 업을 짓게 하므로, 3독심을 버리고, 명상을 통해서 마음을 정화하라 합니다.
즉, 명상을 통해서 자신의 마음을 명료하게 통찰하는 연습을 통해 마음공부를 열심히 하라고 당부합니다.
현대를 살아가며 받는 스트레스로부터 맘 편하게 하는 명상을 통한 마음공부.
돈도 안 들고 평상시에 생활 속에서 언제든지 할 수 있는 마음공부, 많은 이웃들이 이 마음 공부를 시험삼아 체험해 보는 것도 좋을 듯합니다.
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