1. 비만도(Obesity Degree, %)

비만도란 이상체중에 대한 현재체중의 비율로 체중만으로 비만여부를 판정하는 지수입니다.

사용하는 공식은 비만도(%) = ( 현재체중/이상체중 ) * 100 입니다.

비만도란 개개인의 체성분을 고려하지 않고 체중만으로 비교하여 비교적 간단하고 손쉽게 사용할 수 있다는 장점이 있지만 비만도라는 명칭과는 달리 실제 비만을 판정 하는데는 그 다지 도움이 되지 않고 다지 초과되는 체중만을 알 수 있을 뿐입니다.

비만도가 계산되면 다음과 같이 판정합니다.

90% 이하	허약
90 - 110%	정상
110 - 120 %	과체중
120% 이상	비만

예를 들어 현재체중 50kg, 이상체중 47kg인 경우의 비만도는 다음과 같습니다.

비만도 (%) 는 (50/47)*100=106%입니다.

이 경우 106%로 정상이라고 볼 수 있습니다.

그러나 이는 체성분을 고려하지 않은 겉보기 비만지수이므로 정밀 체성분분석기를 이용하여 체성분분석을 해 볼 것을 권합니다.

정상체중안에 있으면서도 체지방이 과다하여 저근육형비만을 보이는 등 체성분 불균형을 보이는 경우가 많기 때문입니다.