* 과거에 저지른 실수들...

  특히 가장 참담하게 기억하는 실수들을 검토하는 것에서 시작하자.

  그것들을 분석하고 거기서 교훈을 도출한 다음 맹세하자.

  다시는 그런 실수를 되풀이 하지 않으리라고.....

  다시는 그런 함정에 빠지지 않으리라고.....

  이런식으로 스스로를 통제하고 평가하여 그에 준한 행동을 유지할 수 있다면,

  이미 그건 과거의 패턴을 깨뜨리는 방법을 배울 수 있으며 이는 엄청나게

  중요한 기술이 되는 것이리라.....

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