와라수익와락님의 부자마을 입니다. http://blog.moneta.co.kr/blog.screen?blogId=vjsem10 vjsem10 ko Copyright ⓒ ㈜팍스넷 / SK텔레콤㈜, All Rights Reserved Tue, 1 Nov 2011 11:45:54 GMT 아름다운 손을 위한 데일리 케어 http://blog.moneta.co.kr/blog.log.view.screen?blogId=vjsem10&logId=5512186 사람들의 얼굴이 다양한 것처럼 손도 같은 형태가 없다. 가늘고 긴 손을 타고난 사람도 있지만 짧고 뭉뚝한 손도 있기 마련. 짧은 손가락이 갑자기 가늘고 길어질 수는 없지만 꾸준히 케어하면 아름다운 손을 만들 수 있다. 손이 예쁜 사람들의 손 관리 비법과 건강한 손을 위한 마사지법을 소개한다.◆ 건강한 손을 위한 마사지 테크닉손 마사지는 예쁜 손을 위해서도 필요하지만 몸의 피로를 푸는 데도 도움이 된다. 특히 손가락의 피로를 풀어주어 관절이나 근육에 이상이 생기는 것을 방지한다. 마사지를 할 때 로션이나 크림을 바르면 훨씬 효과적이다.  1 손바닥 마사지: 팔뚝에서 손바닥 쪽으로 쓸어내린다. 적당히 힘을 주어 마사지하면 더 좋다.2 손등 마사지Ⅰ: 손가락 끝에서 손등, 팔꿈치 방향으로 주먹의 관절 부위를 이용해 밀어 올린다.3 손가락 마사지: 손가락마다 손가락의 앞, 뒤, 옆면을 쓸어내린다. 손가락 관절에 너무 무리가 가지 않도록 한다.4 손톱 마사지:... vjsem10 Tue, 1 Nov 2011 11:45:54 GMT 두렵지만 기다려지는 출산일 무슨 일이 벌어질까 http://blog.moneta.co.kr/blog.log.view.screen?blogId=vjsem10&logId=5494959 10달 동안 엄마 뱃속에서 자란 새 생명이 이 세상에 태어나는 순간은 경이롭기 그지없다. 하지만 이러한 기쁨의 순간을 맞이하기까지 산모는 매우 초조하고 고통스러운 시간들을 보내야 한다. 특히 4시간에서 길게는 12시간이 넘는 진통 과정은 산모들을 극심한 불안 속으로 몰아넣는다. 꼬박 하루를 진통하다가 결국 제왕절개 수술을 하고 말았다는 누군가의 출산 경험담은 불안을 더욱 가중시키기도 한다. 그러나 이미 순산을 경험한 선배 엄마들은 이구동성으로 이렇게 충고한다. “지피지기면 백전백승, 두려워하기보다는 부딪쳐라!”출산, 이런 징후들과 함께 시작된다출산이 임박했음을 알려주는 징후는 임신부의 상태와 증세에 따라 다르다. 하지만 보통 초산인 경우 진통이 5～10분 간격으로 진행된다. 이 때는 분만의 징후로 보고 입원하는 것이 바람직하다. 경산일 경우는 진행이 다소 빨라질 수 있으므로 15～20분 간격으로 진통이 오면 병원에 가야한다. 일단 ‘진통이 아닐까’ 하는 의문이 들면 시계를 보면서 시... vjsem10 Wed, 19 Oct 2011 12:25:18 GMT 헤어 디자이너 민상이 말하는 스타일 찾기 http://blog.moneta.co.kr/blog.log.view.screen?blogId=vjsem10&logId=5296215 2년 전 '에지 커트' 열풍의 주인공이었던 배우 김혜수의 헤어스타일링을 담당하고 있는 헤어 디자이너 민상. 현재 뷰티 살롱 '바이라(Vaira)'의 대표 원장으로 있는 그는 이미지를 좌우하는 데 있어 헤어스타일은 큰 힘을 발휘한다며, 자신에게 어울리는 헤어스타일을 찾을 것과 스타일 변화를 두려워하지 말라고 조언했다.한 사람의 전체적인 이미지를 좌우하는 데 있어 헤어스타일이 차지하는 비중은 어느 정도나 될까? 이에 대해 헤어 디자이너 민상(39)은 의상이나 메이크업 등 전체적인 스타일을 결정하는 요소로서 헤어스타일의 비중은 30~40% 정도를 차지하지만, 이미지 변신을 위한 비중을 따지자면 80% 이상이라고 말한다. 헤어스타일 하나만으로도 고급스러워 보일 수도 혹은 천박해 보일 수도 있다는 것이 그의 생각이다."배우들이 드라마나 영화 속 캐릭터를 설정할 때 헤어스타일 컨셉트를 먼저 정하는 경우가 많아요. 메이크업 변화보다 이 작업을 우선시하는 것은 바로 헤어스타일이 이미지를 ... vjsem10 Wed, 1 Jun 2011 10:33:07 GMT 우리 아이 소식 VS 과식 완벽 해결책 http://blog.moneta.co.kr/blog.log.view.screen?blogId=vjsem10&logId=5296180 소식하는 아이… 음식 잘 먹게 하는 노하우 1. 먹는 즐거움을 알 게 한다▶ 먹는 것 자체에 흥미를 느끼 게 한다정성스럽게 만든 요리인데 아이가 먹다 말고 놀기 시작하면 엄마도 짜 증이 난다. 하지만 노는 아이한테 화를 내면 분위기만 나빠지고 아이의 식욕도 떨어진다. 먹는 것 자체를 즐길 수 있도록 더러워져도 좋으니 마음대로 먹게 한다.How to ①엄마도 같은 음식을 먹는다. ②식재료에 흥 미를 끌 수 있도록 조리할 때 모양을 예쁘게 낸다. ③적은 양을 담아 다 먹었 다는 기쁨을 느끼게 한다. ④식사할 때는 가족 모두가 즐겁게 먹는다.▶ 배고프게 만든다당연한 이야기지만 배가 고프면 아이들은 잘 먹는다. 충분히 먹지 않 았는데 금세 자리를 뜨거나 놀려고 한다면 배가 고프지 않아서일 가능성이 높 다. 따라서 식사 시간이 다가오면 아이를 공복 상태로 만들어야 한다. 운동 부 족으로 인해 소식하는 아이는 활동적인 생활로 바꾸어 식사에 집중하게 한다.How to ①아침에 일찍 일어나 오전부... vjsem10 Wed, 1 Jun 2011 10:22:16 GMT 시사회 가고싶어요! http://blog.moneta.co.kr/blog.log.view.screen?blogId=vjsem10&logId=5223925 미친존재감 성동일씨 나오는 그 영화 맞지요^^?비교할 것도 없이 당연히 성동일 코믹연기 대박이지요.언제나 기대 이상을 보여주는 성동일 아저씨 연기 기대만땅입니다.운영자님 꼭 뽑아주세요~친구랑 간만에 영화관 미팅 하고 싶어요~  vjsem10 Mon, 28 Mar 2011 13:37:44 GMT