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💛내 안의 착한 늑대에게 더 힘을 실어주세요. 사람 사는 ...


마음속 두 마리 늑대 이야기

체로키족(Cherokee)족의 나이 많은 추장이 손녀에게 말했습니다.
“우리 마음속에는 두 마리의 늑대가 살고 있단다. 그 둘은 항상 싸우곤 하지.
한 마리는 나쁜 늑대란다.
분노,질투, 슬픔, 후회, 욕심, 오만, 자기 연민, 거짓, 허영, 헛된 자존심, 그리고 자기 자신 이란다.
다른 한 마리는 착한 늑대란다.
기쁨, 평화, 사랑, 희망, 친절함, 겸손, 동정, 너그러움과 믿음이지.”

이야기를 들은 손녀가 물었습니다.
“그럼 그중 어떤 늑대가 이기나요?”

추장은 이렇게 대답했습니다.
"네가 더 먹이를 많이 주는 늑대가 이기게 된단다. ..."





누구나 마음속에 선과 악을 품고 있음을 인정하고, 
그중에 어느 쪽을 선택할 것인지는 우리 자신에게 달려있다는 이 속담을 듣노라면 
체로키족의 지혜가 느껴집니다.

사람에겐 누구나 좋은 감정과 나쁜 감정이 있습니다.
좋은 감정 때문에 행복하고 나쁜 감정 때문에 불행합니다.
하지만 그 사실을 알면서도 사람들은 좀처럼 나쁜 감정에서 헤어나지를 못합니다.
시기와 질투, 미움 같은 나쁜 감정은 마치 블랙홀처럼 인간의 다른 감정을 빨아들여 없애버리기 때문입니다.
그렇게 나쁜 감정에 빠져 에너지를 낭비하다 보면 결국 마음은 나쁜 감정이 지배 하고,
내 삶도 나쁜 삶이되어 버립니다.

내 안의 나쁜 늑대 때문에 삶이 힘들고 불행하다면 그럴 때는 내 안의 착한 늑대에게 더 힘을 실어주세요.
그렇게 착한 늑대를 조금씩 키우고, 착한 늑대가 나쁜 늑대를 이길 만큼 힘이 세지면,
나쁜 늑대는 구석으로 조용히 숨어버리고 예전처럼 자주 나타나지는 않을 겁니다.




주제 : 개인 > 일기/일상

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😀자존심이 상처받지 않기 위한 10가지 충고 사람 사는 ...


 


자존심이 상처받지 않기 위한 10가지 충고


1. 행동할 때 허락받지 말고 선언하라. (질문해 보실까요 - ~을 알고 싶습니다.)
2. 상대방의 눈을 바라보라.
3. 자신의 생각에 확신을 가지고 바른 자세로 말하라.
4. 무의한 말은 하지 말라. (아~ 에~저~)
5. 거절할 것은 단호하게 거절하라.
6. 희생자가 되지만 말고 싫으면 말아라. (담배를 삼가해 주셨으면 좋겠어요)
7. 내 의견을 듣지 않으려는 사람과는 더이상 대화치 말고 일단 피하라.
8. 상대방의 상사를 만나겠다는 단호한 태도를 취하라.
9. 당신을 이용하려는 사람에게는 냉정한 태도를 취하라.
10. 자신을 강한 사람으로 여기고 말하라.



주제 : 개인 > 일기/일상

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진정한 힘을 사용할 수 있는 능력 사람 사는 ...

 
 

진정한 힘을 사용할 수 있는 힘 

 

어떤 사람이 정글의 동굴에서 수행을 하고 있었다.

신이 그에게 직접 찾아와 물었다.

“무엇을 원하느냐?”

 

그는 대답했다.

“내가 생각하는 것은 무엇이든지 실현되기를 바랍니다.”

 

“좋다. 네가 바라는 것은 무엇이든지 실현될 것이다.”

 

그 사람은 매우 기뻤다.

좋은 음식을 생각하니 바로 눈앞에 먹음직한 음식이 나왔다.

좋은 침대를 생각하니 바로 앞에 아름다운 침대가 나타났다.

 

갑자기 그는 생각했다.

“만약 이 동굴이 무너지면 어떨까?”

 

그랬더니 그 순간 동굴이 무너져 내려 그는 깔려 죽었다.

 

그는 힘을 얻었으나 그 힘을 조절하여 사용할 수 있을 만큼 수행이 깊지 못해

자신의 생각을 통제할 수 없었다.

 

이와 같이 우선 자신의 생각을 조절하는 것이야말로

진정 힘을 사용할 수 있는 능력인 것이다.



- 바바하리다스 

 


주제 : 개인 > 일기/일상

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