퍼니러브집

사랑하며 행복하게 아프지 말자 홧팅^^



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몸 건강챙기기~~한약복용과 꽃잠오일 아나퍼 목벨트,허리벨트,피토페시아 샴퓨와 일상반찬!퍼니에 ...


 


 


이번주 화요일부터는 건강 챙기기~~ 한약복용하기!



혈액순환도 안되고 아픈곳이 많아서 한약 보름분을 처방받아왔다~

 

 

 


 

​한약복용할때 주의할 음식!

 

 

 


 


 

불면증으로 잠도 못자서 수면제 좀 안먹어볼까 해서

 

인터넷으로 주문한 꽃잠오일!


 

아로마향이 잠잘때 편안하게 해준다고 해서 주문했는데..

 

 

뭐! 특별한 효과가 있는건지는 잘 모르지만 도움은 조금 되겄지 뭐 ㅎ

 

 



 

 

 

목,허리도 아프니~ 아나퍼 목벨트,허리벨트​ 주문했는데

생각만큼 열도 안나고 영~ 좋다고 해서 주문했는데...


 

아직은 더 사용해 보던가 아니면 바꾸던가!


 

몸이 여기저기 안좋은데 운동도 못하고 하니...

이것저것 주문해서 효과를 볼려고 노력중!

 

 

 

 

 

아나퍼 목벨트 허리벨트~ 효과좀 있어봐라~





 



머리결도 좋아지라고 전에 인터넷으로 주문한





피토페시아샴퓨도 사용해봤는데 괜찮아서...





이번에 2개 주문했음~


 



가격이 비싸서 좀 아껴서 사용해야함 ㅎ

 



 

이번주 월요일까지는 한약복용전 맛있는거 먹고...

화요일부터는 한약복용하느라 음식제한해서 챙겨먹기~

 

 

 

 


댤갈말이도 표고버섯넣고 말아주공~

 

 



 

 

 

상추겉절이도 양념간장해서 살살 버무려 놓음~



 



이제부터 한동안  한약복용으로 음식제한~ 한상차림~



 

 


밥도 잡곡밥으로 하고 달걀국도

 

 

멸치다시마육수내서 부추 넣고 끓여줬음~

 






두부부침과 달걀말이~

 



 




상추겉절이도 살살 버무려 놨는데 신랑이 맛있다고 다 먹음 ㅎ

 



 

 



울 언니가 준 고추짱아찌는 한약복용할때도 괜찮아 보여서...

 

 

 

콩도 넣고 잡곡밥!

 




 

 


 

부추달걀국도 삼삼하게 끓어서 먹었는데 맛있음^^

 


 

이제부터 한동안 건강만 챙기자아~

 

 

 



 


 


화요일부터 하루에 두번씩 한약 잘 챙겨먹기~


 


오늘도 한의원 다녀왔는데 확실히 전보다...


 


목과 어깨가 아픈게 훨씬 나아졌음 ㅎ


 

아직 허리는 아픈데 허리는 하루아침에 낫는게 아니니...


 


원장님이 치료 한동안 해보자고...



 

그래도 한의원 원장님이 차분차분 말씀도 잘해주시고

 

치료도 잘해주셔서 치료받기가 수월하다~

 

간호사님들도 친절하시공 ㅎ

사실 침과 주사맞기 넘 싫어하는 퍼니인데 어쩔수 없다~ 침이 무서워 ㅠ
 

 


그래도 엊그제 부터는 수면제복용 한알에서 반알로 줄였음~





아파도 노력해보자고 홧팅^^





모두들 퍼니처럼 아프지 마시고 건강 챙기시고 힘내세요^^



 





 

 

 

 

 



 



주제 : 여가/생활/IT > 요리

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