피아212님의 집.

피아212의 시詩와 명화名畵의 만남

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👯.. 참 좋은 사람 이야기 ..약간 손해본다는 생각으로 살아가는게 좋다.오늘의 명...


사랑의 기술 ..

 

어느나라에 아름다운 왕비가 있었다.

그런데 왕궁의 젊은 마부중에 왕비를 열열히 연모하는 사람이 있었다.

그러나 마부의 신분이 낮아 도저히 이루어 질수 없는 사랑이었다.

마침내 상사병에 걸린 마부는 어차피 죽을 목숨이라면 한순간 만이라도 왕비를 품에 안고 죽기로 결심했다.


마부는 매일밤 왕비의 침실을 훔쳐보았다.

자세히 살펴보니 왕이 왕비의 침실에 갈때는커다란 망토로 몸을 감싸고 한손에 횃불을 들며 다른 한손에는

지팡이를 짚는다는 것을 알았다.

왕이 침실앞에 이르러 지팡이로 가볍게 문을 두드리면 하녀가 횃불을 받아들어 곧바로 꺼버렸다.


이 사실을 안 마부는 몰래 왕궁안으로 숨어들어 왕이 했던대로 똑 같이 따라했다.

횃불이 꺼지자 하녀가 밖으로 나갔고 마부는 가만히 왕비의 침대에 올라가 일을 치르고 말았다.

그러고는 서둘러 마굿간으로 도망쳤다. 바로 그때 왕이 왕비의 침실을 찾았다. 왕비가 깜짝놀라 몸을 사리며 물었다.

"어머~오늘밤은 왠일이세요.? 두번씩이나 ~~~"


왕은 어떤놈이 왕비의 침실을 다녀갔다는 것을 깨달았으나 꾹 참았다.

왕은 침실을 나와 하인들이 잠들어 있는 다락방으로 향했다.

금방 일을 치럿다면 범인의 심장이 아직도 팔딱거리고 있을게 틀림없었다.

왕은 다락방에 잠들어 있는 하인들의 가슴을 일일이 만져보았다.

문득 한녀석의 가슴이 심하게 요동치고 있음을 알아낸 왕은 녀석의 머리카락을 가위로 싹 둑 잘랐다.

지금은 깜깜한 밤이니 내일 아침에 혼을 내줄 생각이었던 것이다.

그러나 이것을 눈치챈 마부는 왕이 돌아가자 함께잠자고 있던 하인들의 머리칼을 모두 잘라버렸다.


이튿날 아침. 왕은 모든하인들에게 뜰에 집합하라는 명령을 내렸다.

하인들이 모두 집합한후 뜰에 나온 왕은 깜짝 놀랐다.하인들의 뒷머리가 모두 잘려져 있었던 것이다.


"제법 머리가 좋은 녀석이구나 "

그렇게 중얼거리며 왕은 껄껄 웃음을 터뜨렸다.

왕은 마부를 용서했고, 마부는 그날 있었던 일을 가슴에 품은 채 한마디도 발설하지 않았다.~


- 보카치오 .<데카메론>< 셋째날 >


...............................


약간 손해본다는 생각으로 살아가는게 좋다.

만일 왕이 범인을 색출했다면

왕은 자존심을 잃고 왕비는 절개를 잃고 그 나라는 능력있는 마부 하나를 잃는 것이다.

너그러히 용서하라 .

그러면 아무것도 잃지 않을 것이다.
 

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/45/45838jc4hln0ahv.gif

 

참 좋은 사람 이야기 ..

 

손을 잡으면 ..

♥손이 따뜻해 지기 보다는 마음이 따뜻해져 오는 사람이 좋다.

 

문자가 오면 ..

♥혹시나 그 사람일까 기대 되는 사람보다는 당연히 그 사람이겠지 싶은 사람이 좋다.

 

걱정해 줄 때 ..

♥늘 말로만 아껴주고 걱정 해주는 사람보다는 행동 하나로 묵묵히 보여주는 사람이 좋다.

 

친구들 앞에서 ..

♥나를 내세워 주는것보다 나로인해 행복하다고 쑥스럽게 말해주는 사람이 좋다.

 

함께 걷고 있을때 ..

♥따스한 곳으로 데려가는 사람보단 자기옷 벗어주면서 묵묵히 손 꼭 잡아주는 사람이 좋다.

 

전화를 할때 ..

♥조금은 어색한 침묵과 함께 목소릴 가다듬어야 하는 사람 보다 자다 일어난 목소리로 일과를 얘기할수 있는 사람이 좋다.

 

서로의 마음에 ..

♥사랑이란 일시적인 감정보다 사랑에 믿음이 더해지는 영원한 감정을 공유할수 있는 사람이 난 좋다



적당량 섭취하면 효과 있어


알고 보면 건강에 좋은 점이 있는데도 불구하고 사람들에게 잘못 알려져 기피 대상이 되는 음식들이 있다.  오해를 받는 음식들과 그대로 적당히 먹으면 좋은 음식 5가지를 소개한다.



◆쇠고기=쇠고기는 포화지방, 식이 콜레스테롤이 가득하므로 심장에 신경을 쓰는 사람은 반드시 피해야 한다. 하지만 기름 없는 살코기는 단백질과 철분이 많은 저지방 음식이다. 철분은 폐에서 얻은 산소를 몸 전체의 세포로 보내는 역할을 하는 필수적인 미네랄인데, 특히 가임기 여성에게 부족하기가 쉽다.

◆달걀=노른자에는 식이 콜레스테롤이 들어있어 금기 시 돼 왔다. 하지만 최근 의료 전문가들은 식이 콜레스테롤보다는 포화지방과 트랜스지방을 혈액 내 콜레스테롤을 증가시키는 주범으로 꼽는다. 노른자에는 루테인과 제아잔틴이 들어있는데 제아잔틴은 50세 이상의 성인에게서 노화에 따른 시력 감퇴로 인한 실명 위험을 감소시키는 물질로 알려져 있다.

◆땅콩버터=땅콩버터를 먹으면 살이 찌는 것으로 알려져 있다. 땅콩버터에는 지방이 많지만 살을 많이 찌게 하는 것은 아니다. 물론 땅콩버터에는 칼로리가 농축되어 있으므로, 마구 먹어서는 안 된다. 한 스푼(90칼로리)이나 두 스푼이면 된다. 땅콩버터에는 새로운 세포를 만드는 데 중요한 엽산과 비타민B가 풍부하다.

◆감자=감자는 혈당지수가 높은데, 이는 음식을 먹은 뒤 혈당을 얼마나 빨리 올라가게 하는지를 측정하는 수치를 말한다. 혈당지수가 높은 음식을 먹으면 혈당이 급증하게 된다. 따라서 포도당이 세포로 들어가는 것을 돕는 인슐린의 기능에 지장을 가져올 수 있어 당뇨를 앓는 사람에게는 문제가 된다.
감자는 섬유소, 칼륨, 비타민C를 많이 가지고 있다. 아무것도 곁들이지 않은 채 감자 하나만 먹지 않도록 하면 혈당지수도 문제가 안 된다. 혈당지수 자체도 불완전하고 논란의 여지가 있다. 감자를 먹을 때 올리브유를 조금 더하면 저혈당지수의 음식이 된다. 올리브유의 지방이 감자의 탄수화물 흡수를 늦춰주기 때문이다.

◆빵=빵은 탄수화물이 많아서 몸에 나쁘다. 사실 빵은 나쁘지 않은데, 정제곡물로 된 것이 문제다. 되도록이면 통곡물로 된 것을 먹도록 한다. 100%통밀빵이나 다른 통곡물의 빵으로 바꾸면 좋다. 통곡물을 먹으면 오래 산다는 연구 결과도 있다.

피아212 ♪♥

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