ÇǾÆ212´ÔÀÇ Áý.

ÇǾÆ212ÀÇ ½ÃãÌ¿Í ¸íÈ­Ù£ûþÀÇ ¸¸³²



Ç÷¡³Ê ´Ü±âÀå±â

³»°¡ Áñ°Üã´Â ÀÌ¿ô(475)

  • today
  • 517
  • total
  • 2889886
  • ´ä±Û
  • 15469
  • ½ºÅ©·¦
  • 29516

ºí·Î±× ±¸µ¶Çϱâ



🥗´ç½ÅÀÌ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Á×À½À» ¸ô°í ¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù.°Ç°­/À£ºù...



'¿ì¸®°¡ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ¿ì¸®¸¦ ÇØÄ¡Áö ¸øÇÑ´Ù'´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¾Ï¿¡ °üÇÑÇÑ ´ç½ÅÀÌ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Á×À½À» ¸ô°í ¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù.


¾Ï°ú °ü·ÃµÈ À߸øµÈ »ó½Ä 5°¡Áö.

¡ßÈÞ´ëÆù°ú Àΰø °¨¹Ì·á°¡ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù?=¹Ì±¹ÀÇ ÀÇÇÐ Á¾¾çÇÐÀÚÀÎ Àè Á¦ÀÌÄß ¹Ú»ç´Â"ÈÞ´ëÀüÈ­·Î À̸ÞÀÏÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â ÇàÀ§ µîÀÌ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ¾î¶² Áõ°Åµµ ¾ø´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù±×·¸´Ù¸é ÀÌ·± Á¤º¸´Â ¾îµð¼­ ³ª¿Â °ÍÀϱî. 1970³â´ë µ¿¹°½ÇÇèÀ» Åä´ë·Î Àΰø °¨¹Ì·á°¡ ¾Ï°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿ÔÁö¸¸ Àΰ£¿¡°Ô´Â Àû¿ëÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¹Ì±¹ ¾Ï ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¹ßÇ¥°¡ ÀÖ¾ú´ÙÀÌ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÈÞ´ëÀüÈ­¿Í ³úÁ¾¾ç °£¿¡ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¸î °¡Áö ÀÖ´ÙÇÏÁö¸¸ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)³ª ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(FDA)°ú °°Àº ´Üü¿¡¼­´Â ÈÞ´ëÆùÀÇ °Ç°­»ó ÆóÇظ¦ ÀÔÁõÇÒ¸¸ÇÑ ÃæºÐÇÑ Áõ°Å°¡ ¾ø´Ù°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.

¡ß£Àº ÇǺλöÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº ÇǺξϿ¡ Àß ¾È °É¸°´Ù?=Èò ÇǺΰ¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¾Ç¼º Èæ»öÁ¾À̳ª ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ ÇÇºÎ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´ÙÇÏÁö¸¸ ¹Ì±¹ÀÇ ÇǺΰú Àü¹®ÀÇÀÎ Á¶½´¾Æ Æø½º ¹Ú»ç´Â "¾î¶² ÇǺΠ»ö±òµµ ÇǺξÏÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸é¿ª·ÂÀ» ÁÖÁö´Â ¸øÇÑ´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠ»ö±òÀÌ Â£Àº °æ¿ì ÇǺξÏÀÇ Áõ»óÀ» ³õÄ¥ ¼ö ÀÖ´ÙÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸»±â¿¡ ÇǺξÏÀ» ¹ß°ßÇØ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ´õ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡ßºñ¸¸Àº ½ÉÀå¿¡´Â ¿µÇâÀ» ÁÖÁö¸¸ ¾Ï°ú´Â »ó°ü¾ø´Ù?=¹Ì±¹ ¾Ï ÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é °úüÁßÀº ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚ 5¸í Áß 1¸í²Ã·Î ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ùºñ¸¸ÀÌ µÇ¸é ´ëÀå°ú ÄáÆÏÃéÀå´ã³¶°©»ó»ùÀü¸³»ù ¾Ï µîÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀδٰúµµÇÑ Áö¹æ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿°ÁõÀº Á¤»ó ¼¼Æ÷¸¦ ¾ÏÀ¸·Î ¹Ù²î°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ùºñ´¢±â°ú Àü¹®°¡ÀÎ ½ºÄà ¼¿Æ÷ ¹Ú»ç´Â "ƯÈ÷ ºñ¸¸Àº Çطοî Áö¹æÀº ¸¹À̾ÏÀ» ÅðÄ¡ÇÏ´Â °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò´Â Àû°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°ü°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ"°í ¸»Çß´Ù.

¡ß¾ÏÀº »ç¶÷°ú »ç¶÷ »çÀÌ·Î ÆÛÁöÁö ¾Ê´Â´Ù=¾ÏÀº Àü¿°µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´ÙÇÏÁö¸¸ ¸î °¡Áö ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹ÙÀÌ·¯½º´Â Àü¿°¼ºÀÌ ÀÖ´Ù¿¹·Î½á ÀÎÀ¯µÎÁ¾ ¹ÙÀÌ·¯½º(HPV)°¡ ÀÖ´Ù¸Ó¸®¿Í ¸ñ Á¾¾çÇÐ Àü¹®°¡ÀÎ ·Î¹öÆ® ÇÏ´Ùµå ¹Ú»ç´Â "HPV´Â ±¸°­À̳ª ¸ñ °ü·Ã ¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ» ±Þ°ÝÇÏ°Ô º¯È­½ÃÄÑ ¿Ô´Ù"°í ¸»ÇÑ´ÙÀÌ·± ¾ÏµéÀº ³ªÀÌ µç Èí¿¬ÀÚ³ª ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿ÔÁö¸¸ ¿äÁò¿¡´Â ¾à 70%°¡ HPV °¨¿°À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù.HPV ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ±¸°­¼º±³ µîÀ» ÅëÇØ ÀüÆĵŠÈÄ¿¡ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¡ß¼±ÅÄÀÌ ÇǺξÏÀ» ¸·´Â´Ù?=»ì°¯À» ÇÞºµ¿¡ ¾Ë¸Â°Ô ±×À»¸®¾î¼­ °í¿î °¥»öÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀ» ¼±ÅÄÀ̶ó°í ÇÑ´ÙÆø½º ¹Ú»ç´Â "ÀÌÁ¦ °Ç°­ÇÑ ¼±ÅÄÀ̶ó´Â ¸»Àº ¾ø¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ ÇǺΰ¡ ¾îµÎ¿öÁö¸é ÁÖ¸§»ìÀ̳ª ÇǺΠóÁü°¥»ö Á¡°ú ´Ù¸¥ ÇǺΠ³ëÈ­ Áõ»óÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¾Ï À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¼Õ»óÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù"°í ¸»ÇѴٹ̱¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼±ÅÄÀ» ÇØ ÇǺθ¦ °¥»öÀ¸·Î ¸¸µé¸é Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö(SPF) 3Á¤µµ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÇÞºµ Â÷´Ü È¿°ú¸¸ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´ÙÀÌ¿¡ ºñÇØ ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ Àϱ¤È­»óÀ¸·Îµµ Ä¡¸íÀûÀÎ ¾Ç¼º Èæ»öÁ¾¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÑ´ÙÆø½º ¹Ú»ç´Â "Àڿܼ±ÀÌ °­ÇÑ ¿ÀÀü 11½Ã¿¡¼­ ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡ ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í ¼±Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÇǺξÏÀ» ¸·´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

 

++¾Ï(äß)À» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â »ýÈ°¹æ½Ä 9°¡Áö



»ç¶÷µéÀº ¾ÏÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¹Ì±¹ °Ç°­ »ýÈ° ÀâÁö 'È£¿ï ¸®ºù'ÀÌ ¾ÏÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â »ýÈ°¹æ½Ä 9°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

 

¡ßÂ÷¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶¼Å¶ó

=¹éÂ÷¿Í ³ìÂ÷¿¡´Â ¼¼Æ÷ °Ç°­À» µ½´Â ½Ä¹°¼º Ç×»êÈ­ ¹°Áú ¿¡ÇÇ°¥·ÎÄ«Å×Ų °¥·¹ÀÌÆ®(EGCG)°¡ µé¾î ÀÖ´Ù.


¡ß»êÃ¥Ç϶ó

=¸ÅÀÏ 30ºÐ Á¤µµ È°±âÂ÷°Ô »êÃ¥À» Çϸé ÀáÀ» Àß ÀÚ°í ±â¿îÀ» µ¸¿ì¸ç, ´ç´¢¿Í ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.



¡ß»ý°­À» ¸Ô¾î¶ó

+»ý°­Àº ¼ÒÈ­°üÀÇ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈûÀ¸·Î½á ´ëÀå¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.



¡ß°¡Á·³¢¸® °Ç°­¿¡ ´ëÇØ ¾ê±âÇ϶ó

=³ªÀÌ µç ģôµé°ú ÇÔ²² Áý¾È °Ç°­ À̾߱⸦ ÇÏ¸é ¾î¶² Áúº´¿¡ ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.



¡ß»ø·¯µå¸¦ ¸Ô¾î¶ó

=ÄÉÀÏ¿¡´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â À̼ÒƼ¿À½Ã¾È»ê¿°ÀÌ ÀÖ°í, »ç°ú´Â ´ëÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇØÁØ´Ù.


¡ßÀ¯±â³óÀ» ã¾Æ¶ó

=°¡´ÉÇÏ¸é ³ó¾àÀ» ¾²Áö ¾Ê°í Àç¹èÇÑ À¯±â³ó Á¦Ç°À» ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.



¡ß¼¶À¯ÁúÀ» ¸Ô¾î¶ó

=±Í¸®´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¸öÀÇ µ¶¼ºÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. Ç÷´çÄ¡¸¦ ÁöÄÑÁÖ°í Æ÷¸¸°¨µµ ¿À·¡ °¡°Ô ÇÑ´Ù.



¡ß¿­Ã³¸®¸¦ Ç϶ó

=Å丶Åä´Â ³¯°Íº¸´Ù ¿­À» °¡ÇØ ¿ä¸®¸¦ ÇÑ °Í¿¡ ¾Ï°ú ½Î¿ì´Â ¶óÀÌÄÚÆæÀÌ ´õ ¸¹´Ù.



¡ß¸Å¿î °ÍÀ» ¸Ô¾î¶ó

=ºÓÀº °íÃß¿¡ µé¾î Àִ ĸ»çÀ̽ÅÀº °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷°¡ ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°Ô ¾Ï¼¼Æ÷ ¿¡³ÊÁö ¿øõÀ» °ø°ÝÇÏ¿© ¾Ï¼¼Æ÷µéÀ»

¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÀÌ ¹Û¿¡ ¿ä°¡¸¦ ÇÏ°í, Á¤±âÀûÀ¸·Î À¯¹æ Áø´Ü°Ë»ç¸¦ ÇÏ°í,¼ûÀ» ±íÀÌ ½¬¸ç, º£¸®·ù¿Í ´Þ°¿, ºê·ÎÄݸ®¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¶ó°í ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.


 



ÁÖÁ¦ : ¿©°¡/»ýÈ°/IT > °Ç°­/À£ºù

¡ãtop