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피아212의 시詩와 명화名畵의 만남

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✔48분 동안 완전한 침묵 속에 있을 수 있다면 ..卍 樂我人...



소란한 사람은 지복(至福)에 찰 수 없다.

..**지복 (至福) : [명사] 더없는 행복.


 

우리의 마음은 너무 시끄럽다.

인간에게는 침묵의 음악이 필요하다.

 

우리의 머릿속에는 온갖 잡동사니 거대한 시장이 들어 있다.

우리는 하나가 아니다.
우리의 내부에는 한 떼의 군중이 들어 있다.
우리는 군중이고 그들은 서로 끊임없이 다투고 싸운다.
지배하려고 애쓴다.
우리 마음의 모든 부분들은 제각기 가장 힘센 자가 되고 싶어 한다.
우리의 내면에서는 끊임없는 정치적인 암투가 벌어지고 있다.
 
이 끊이지 않는 전쟁이 멎었을 때만 지복이 가능하다.
그 전쟁은 끝날 수 있다. 그 전쟁을 초월하는 것은 어렵지 않다. 필요한 것은 단지 각성뿐이다.
천천히 소음의 미묘한 층들을 지켜보라.
그러면 서서히 마치 머릿속에 정신병원이 들어 있기라도 하는 듯 무수한 재잘거림을 인식하게 될 것이다.
우리는 이러한 악몽 속에서 살고 있다.
 
지켜보는 것을 통하여 기적이 일어난다.
지켜볼 수 있는 것은 무엇이든지 증발하기 시작한다.
그리고 그것이 증발해서 사라져 버리는 순간 그대는 깊은 침묵과 함께 남겨진다.
처음에는 단지 틈들만이 있다. 생각이 그칠 때 작은 틈새가 벌어진다.
그대는 실체를 향하여 뚫린 작은 창들을 볼 수 있다. 그리고 천천히 그 틈새들은 더 커지고 더 자주 생겨난다.
그 틈들이 더 오래 지속되기 시작한다.
 
고대의 신비주의자들은 그것을 정확하게 계산했다.
인간이 48분 동안 완전한 침묵 속에 있을 수 있다면 깨달음을 얻을 것이고
전적으로 지복에 차게 될 것이라는 그들의 말에 나는 전적으로 동의한다.
그리고 나면 다시는 돌아가지 않는다.
그대는 시간을 초월하는 곳 , 그 끊임없는 흐름을 초월한 곳에 도달한다.
그대는 영원한 반석에 이른다.
 
-오쇼 라즈쉬니



하루 24시간 중 가능할 때 한 시간 정도 침묵할 필요가 있다.
그러면 내면의 대화는 계속 되겠지만 거기에 말려들지 마라.
 
分離되어 듣는 방법은 마치 두 사람이 이야기 하는 것을 듣는 것처럼
내면의 대화를 듣는 것이다. 그러나 분리되어 있고 말려들지 마라.
마음의 한 부분이 다른 부분에게 말하는 것을 그냥 듣기만 하라.
뭐가 오든 오게 하라. 억누르지 마라. 오직 주시 하라.
 
오랫동안 모아온 엄청난 쓰레기가 나올 것이다.
마음은 이 쓰레기를 던져 버릴 자유를 가진 적이 결코 없다.
그럴 기회가 생긴다면 마음은 고삐 풀린 말처럼 달려갈 것이다.
 
단지 지켜만 보는 것은 인내심의 예술이다.
그 말을 타고서 이쪽 길 또는 저쪽 길로 몰고 가고 싶을 것이다.
이 습관을 깨려면 어느 정도의 인내심을 훈련해야 할 것이다.
오래된 버릇이기 때문이다. 마음이 어디로 가든 그냥 지켜보라.
확실히 분리된 채로 있기 위해 매우 주의 깊어지고 깨어 있으라.
 
끈기 있게 마음을 비워갈 필요가 있다.
일생동안 마음을 생각으로 채우는 일만 해왔기 때문이다.
꾸준히 성실하게 계속해 간다면 여섯 달로 충분하다.
그렇게 하지 않으면 육년이나 여섯 번의 생이 걸릴지도 모른다.
 
모든 것은 얼마나 온 마음으로 신실하게 이 작업을 하느냐에 달려 있다.
서서히 아주 조금씩 당신은 침묵의 발걸음을 듣기 시작할 것이다.
그리고 듣는 기술을 경험할 것이다.


피아212 ♪♥


바람부는 산사

듣기클릭

아무것도 없는 종이위에 산은 그려도
바람은 바람은 그릴수 없어


벽을 향하여 참선하는 님의 모습 그려도
마음은 마음은 그릴수 없네


솔바람이 우우~ 우 잠을 깨우는
산사에 바람소리가 들릴뿐
마음은 그 어디에도 없어라


내 영혼 깊은 곳을 적시는
산사에 바람소리 산사에 바람소리

해 저물고 달이 뜬 산사에 가냘픈 촛불이
바람에 바람에 꺼질듯이 흔들리고


달빛이 창문에 베이니 소나무 그림자
파도처럼 파도처럼 출렁이네


솔바람이 우우~ 우 잠을 깨우는
산사에 바람소리가 들릴뿐
마음은 그 어디에도 없어라


내 영혼 깊은 곳을 적시는
산사에 바람소리 산사에 바람소리...




주제 : 시사/교육 > 육아/교육

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