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¿°ÁõÀº »ýü Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§¿¡ ü³»¿¡¼ ÀϾ´Â ¹æ¾îÀû ¹ÝÀÀÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± ¿°ÁõÀº °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ½Å°æÀ» ½á¾ßÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿°ÁõÀº °üÀý¿°À» ºñ·ÔÇØ ½ÉÀ庴, ´ç´¢º´, ½ÉÁö¾î´Â ¾Ï°úµµ ¿¬°üÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¡®ÇÁ¸®º¥¼Ç´åÄÄ¡¯ÀÌ ¼Ò°³ÇÑ Ã¼³» ¿°ÁõÀ» ÅðÄ¡ÇÏ´Â µ¥ ÁÁÀº »ýÈ°½À°ü 4°¡Áö¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.
1. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é
¼ö¸éÀÌ ºÎÁ·Çϸé üÁß Áõ°¡ºÎÅÍ ½ÉÀå Áúȯ°ú ¿°Áõ±îÁö °ÅÀÇ ¸ðµç °Í¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¼ö¸é ºÎÁ·Àº ¿°Áõ ¹ÝÀÀ ÁöÇ¥ÀÎ C ¹ÝÀÀ¼º ´Ü¹é(CRP)ÀÇ Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
2. °úÀÏ, ä¼Ò ¸Ô±â
Ç׿°Áõ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º »ý¸® È°¼º ¹°Áú ÆÄÀÌÅ䴺Ʈ¸®¾ðÆ®°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. °úÀÏ°ú ä¼Ò¿¡´Â °¢Á¾ Áúº´ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â Ç×»êÈÁ¦ µîÀÇ ÈÇй°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
µþ±â ÇÑ ÄÅ ºÐ·®¿¡´Â ºñŸ¹Î C ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ 150%°¡ µé¾îÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â Áúº´À» ÅðÄ¡ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¹éÇ÷±¸¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù.
3. ½ºÆ®·¹½º Áï½Ã ÇؼÒ
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â CRP¿Í ¸é¿ª ü°è¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ö·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ 10~15ºÐ ¸í»óÇÏ´Â ½Ã°£À» °®´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¸í»óÇϱⰡ Èûµé´Ù¸é °È±â³ª ¿ä°¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
4. ¼³ÅÁ ¼·Ãë ÁÙÀ̱â
´çºÐÀº ºÎ½Å(ÄáÆÏÀ§»ù)À̳ª ½ºÆ®·¹½º Á¶Àý±â¸¦ ¸¶¸ð½ÃÅ´À¸·Î½á ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÏ´Â ½Åü ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ½Åü´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÑ´Ù.
±×·±µ¥ ´çºÐÀº ½ÅüÀÇ ¿°ÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áִ ȣ¸£¸ó ÁßÀÇ ÇϳªÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» ºÐºñÇÏ´Â ºÎ½ÅÀÇ ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù.
¿°Áõ(inflammation, æúñø)Àº ¹«¾ùÀÌ°í ¿Ö ¿°ÁõÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÒ±î?.
°¨¿°À̳ª ºÎ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é º¸È£ ¸ÞÄ¿´ÏÁò°ú Ä¡·á ´Ü°èÀÇ Çϳª·Î ü³»¿¡´Â ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ¹ß¸ñÀÌ »ß¾úÀ» ¶§ ±× ºÎÀ§°¡ ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Â °ÍÀº ºÎ»ó¿¡ ´ëÇØ °æº¸¸¦ ¹ßÇÑ °ÍÀ¸·Î ´õ ÀÌ»ó ºÎ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀ»
¹æÁöÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
±×¸®°í ¶Ç ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Ä¡·á °úÁ¤ÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.
Àü¹®°¡µéÀº ¡°¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº ½ÇÁ¦ °¨¿°¿øÀ» ÇØ°áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Åü´Â ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ¸ØÃßÁö ¾Ê°Ô µÇ°í °á±¹ ¸¸¼º¿°ÁõÀÌ µÇ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
¹ß¸ñ ºÎ»óÀÇ °æ¿ì, ½Åü°¡ Á¢Áú¸° ¹ß¸ñÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é °á±¹ Å©°Ô ºÒÆíÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿©±â¿¡ ¸ðµç Áúº´Àº ü³»ÀÇ ¸¸¼º ¿°Áõ¿¡ »Ñ¸®¸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´°ú ºñ¸¸Àº ¸¸¼º ¿°Áõ°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÉÀ庴°ú ¿°ÁõÀº º»ÁúÀûÀ¸·Î ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¾Ïµµ ¸¸¼º ¿°Áõ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
°á±¹ ü³» ¿°ÁõÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß Áúº´Àº Â÷Ãû ³´±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
Áúº´ÀÌ ¾ø´Ù¸é, Æò¼Ò ¿°ÁõÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ½Ä»ç¸¦ ÇØ ¸ö »óŸ¦ ÃÖÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Ô ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
»ýÈ°¹æ½ÄÀ̳ª À½½ÄÀÌ ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÏ°í ¸·¾ÆÁֱ⵵ Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ È¯°æÀü¹®¸Åü ¡®¸¶´õ ³×ÀÌó ³×Æ®¿öÅ©¡¯°¡ ¿°ÁõÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ½ÄÇ° 5°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
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