피아212님의 집.

피아212의 시詩와 명화名畵의 만남

카테고리


스크랩


플래너 단기장기

최근 발행글▼

내가 즐겨찾는 이웃(476)

나를 즐겨찾는 이웃더보기

  • today
  • 902
  • total
  • 2909302
  • 답글
  • 15478
  • 스크랩
  • 29516

블로그 구독하기



😋세상에서 가장 고마울 때는 ?희노애락...



세상에서 가장 행복할 때는 친구를 사랑하는 맘이 남아 있을 때이고
세상에서 가장 울고 싶을 때는 친구가 내 곁을 떠나갈 때입니다.

세상에서 가장 미워하고 싶을 때는 친구가 점점 변해 갈 때이고
세상에서 가장 두려울 때는 친구가 갑자기 차가워 질 때입니다.

세상에서 가장 비참할 때는 친구가 나의 존재를 잊으려 할때이고,
세상에서 가장 웃고 싶을 때는 친구가 즐거워하는 모습을 볼때입니다.

세상에서 가장 고마울 때는 친구가 나의 마음을 알아줄 때이고,
세상에서 가장 편안할 때는 친구가 내 곁에 머물러있을 때입니다.

세상에서 가장 다정스러울 때는 친구가 나의 이름을 불러주었을 때입니다.
세상에서 가장 믿고 싶은 것은 친구가 날 사랑하는 마음입니다.

세상에서 가장 친근하게 느낄 때는 친구의 손을 꼭 잡고 마주 앉아 있을 때이고,
세상에서 가장 외롭다고 느껴질 때는 친구가 내 곁에 없다고 생각 될때입니다.

세상에서 가장 바라고 싶은 것은 친구의 맘속에 내가 영원히 간직되는것입니다.



누구나 잠재된 분노의 감정이 있다.다만 개인마다, 표현이 다를뿐이다.
분노의 대상은 다를수 있지만.. 분노의 감정에서, 자유로운 사람은 거의 없을 것이다.

대부분의 사람들은..
종교의 힘이나, 수양이나, 의지나, 이성적 에너지를 빌어.. 그 수위를 조절하고 있다.
그중에는.. 제어하지 못한, 분노의 폭발로.. 자신은 물론, 주변 사람들을 당황케 하며..
치명적인 상처와 실망을 입히곤 한다.
평상시에는.. 순한 양 같던 사람이, 어떤 기회나 여건이 주어지면.. 상당한 파괴력으로, 분노를 표출시킨다.

그때.. 주변 사람들은, 놀라게 된다.
저럴 사람이 아닌데, 왜 저러지? 그리고, 자신도 놀란다.
내가, 왜그랫을까? 후회하며.. 곧 자책에 빠지곤 한다.
그러면서.. 항상 하는 말이 있다.
나는 욱~ 할때 뿐이라고, 뒤 끝은 없다고..
그러나, 이 말[변명]은.. 자기 합리화에 불과하다.
이미.. 폭발시킨 분노를, 어찌할 것인가?
그 분노로.. 상처받은 사람들은, 어떡하란 말인가?

이렇듯이.. 잠재된 분노를, 주변인들에게 폭발시키는 증상을..

정신 의학에서는, 신경증이라, 말한다. 일종의, 병이라는 뜻이다.
여기서 병이라는 말은.. 이미 자신의 힘으로 통제가 불가능하다는 의미이다.
자신은 안 그러고 싶은데.. 자신의 의지와는 상관없이, 분노가 뿜어져 나오고..
그 시간이 지나고 나면.. 마치 술에서 깨어난 사람처럼, 온순해 진다.

 

분노에는.. 뿌리가 있고 원인이 있다.
그 뿌리의 중심에는.. 자기연민과 상처, 그리고 열등감이 꿈틀거린다.
물론, 평상시에는.. 잠복해있기 때문에, 본인은 물론 그 누구도 예측이 어렵다.
그러다가, 일정한 시간이 지나.. 분노의 감정이 성장하게 되고, 극에 달한 분노의 감정은, 임계점에 도달하게 된다.
그때는.. 어떤 제어 장치도, 의미가 없어지는 때이다.
이런 현상을.. 욱~하는 성격 탓으로 오해하고, 방치해서는 부정적인 결과를, 초래하기 십상이다.
그러므로 얼른 치유받아야 하고, 처리 되어야 할.. 암적 존재로 인식해야 할 것이다.
나이 들어도..
수양을 하고, 결심을 해도, 지위 고하를 막론하고.. 분노의 감정은 폭발할것이다.
그래서 분노를.. 시한폭탄이라 할수 있다

물론, 그렇게 화가 치밀고, 혈기를 잘 내는 원인으로.. 유전적 요인과, 질병적 요인이 있을 수있다.
실제로.. 간에 질병이 있거나, 마음의 병이 많은 사람은.. 보통 사람에 비해 부정적이며 짜증이 많다.

그러나, 상당 부분의 분노는.. 후천적 요인으로, 능히 치유가 가능한 것들이다.
열등감, 자존감결여, 애정결핍, 상처는 충분히 노력과 애정을 공급받으면 호전 될수 있다.
그러나, 뿌리 깊은 분노와 화는.. 반드시 전문의의 도움을 받아야 한다.

거기에 명상이나 종교의 도움을 받는다면 더욱 좋다.
그래야 누그러지고, 제어할수 있다.
부글부글 끓던.. 분노의 감정이, 처리 될수 있다.

착하게 살아도, 짧은 인생인데..
왜 그리.. 작은 일[사소한 일]에도, 버럭 버럭 화를 내며..

누구를 위하여 분노하는가?



주제 : 개인 > 일기/일상

▲top