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¡á´Þ°¿ÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀδÙ? -->> "¾Æ´Ï´Ù"
´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Íº¸´Ù´Â Æ÷ÈÁö¹æÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ¿¡ ´õ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. ¹Ì±¹ ¾Ö¸®Á¶³ª´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº "Á¤»óÀûÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °¡Áø »ç¶÷À̶ó¸é ¸ÅÀÏ ´Þ°¿À» ¸Ô¾îµµ ±¦Âú´Ù"°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
¡á¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀÌ ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÑ´Ù? -->> "±×·¸´Ù"
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡ ÀÖ´Â Ç×»êÈÁ¦ÀÎ Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀº ½ÉÀ庴°ú °¢Á¾ ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀ» ³·ÃçÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÃÆÇ ÁßÀÎ ´ëºÎºÐÀÇ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡´Â ÀûÀº·®ÀÌ Æú¸®Æä³îÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ ¿Ã¸®ºê¿¡¼ ù ¹ø°·Î Â¥³½ '¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø' ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀÌ ÁÁÁö¸¸ ´ë½Å °¡°ÝÀÌ ºñ½Î´Ù.
¡á±âħ ½Ã·´ ¾àÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù? -->> "¾Æ´Ï´Ù"
Áö³ 2006³â ¹Ì±¹ ÈäºÎ¿Ü°úÇùȸÀÇ ±âħ °¡À̵å À§¿øȸ´Â ó¹æÀü ¾øÀÌ ÆǸŵǴ ±âħ ½Ã·´¾àÀÌ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ ÇüÇü»ö»öÀÇ ½Ã·´ ¾à¿¡ ÁÖ·Î Æ÷ÇÔµÈ ÄÚµ¥Àΰú µ¦½ºÆ®·Î¸ÞÅ丣ÆÇÀ̶ó´Â ¼ººÐÀº È¿°ú¸¦ º¸±â¿¡ ¾çÀÌ ³Ê¹« ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦°¡ Æ÷ÇÔµÈ ¿À·¡µÈ ±âħ¾ïÁ¦Á¦´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡á¼³ÅÁÀÌ °úÀ×ÇൿÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù? -->> "¾Æ´Ï´Ù"
Áö³ 1996³â ¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸ(American Medical Association)´Â ¾Õ¼± 23°ÇÀÇ ¿¬±¸³í¹®À» ºÐ¼®ÇÑ µÚ ¼³ÅÁÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ ÇൿÀ̳ª ÀÎÁöÀû ´É·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù°í °á·Ð ³»·È´Ù. ¼³ÅÁÀÌ °úÀ×ÇൿÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ÀÌ ¼Ó¼³Àº ÇÒ·ÎÀ©À̳ª »ýÀÏ°ú °°Àº ³¯¿¡ ¾ÆÀ̵鿡°Ô »ç°í°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ »ý±ä °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÀÌ·± ³¯¿¡´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ »çÅÁ°ú °úÀÚ µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¡á¼³ÅÁÀÌ µé¾îÀִ ź»êÀ½·á°¡ ´ç´¢º´À» À¯¹ßÇÑ´Ù? -->>"±×·¸´Ù"
¼ö¸¹Àº ¿¬±¸µéÀÌ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸ°¡ 2004³â ÁøÇàÇÑ ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸ °á°ú, ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ º´ ÀÌ»ó ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£ ź»êÀ½·á¸¦ ¸ÔÀº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Á¦2Çü ´ç´¢º´¿¡ °É¸± È®·üÀÌ 83% ³ô¾Ò´Ù.
¡áSPF30 ÀÌ»óÀÎ ¼±Å©¸²Àº »ç¾ßÇÑ´Ù? -->> "¾Æ´Ï´Ù"
SPF(sun protection factor)Áö¼ö´Â ¾î´À Á¤µµ±îÁö Àڿܼ±ÀÌ Â÷´Ü °¡´ÉÇÑÁö º¸¿©ÁÖ´Â ÁöÇ¥´Ù. SPF Áö¼ö°¡ 30ÀÏ °æ¿ì ¾à 97%ÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ÀÖ°í, À̺¸´Ù ³ôÀº ¼±Å©¸²ÀÇ °æ¿ì 97~98%ÀÇ Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Áï SPF ¼öÄ¡°¡ ³ô´õ¶óµµ Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú Â÷ÀÌ´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
¡áMSG°¡ µÎÅëÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù? -->> "¾Æ´Ï´Ù"
Áö³ 2006³â ¹Ì±¹ °£È£»ç ´ÜüÀÎ AANP(American Academy of Nurse Practitioners)´Â ¾Õ¼± 40³â°£ÀÇ ÀÓ»ó ½ÇÇè °á°ú¸¦ Åä´ë·Î MSG¿Í µÎÅë ¹× Ãµ½Ä¹ßÀÛ°úÀÇ ¿¬°ü°ü°è¸¦ Áõ¸íÇÏ·ÁÇÑ ¾î¶² ½ÇÇèµµ ¼º°øÇÏÁö ¸øÇß´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¡á°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸é »ìÂð´Ù? -->> "¾Æ´Ï´Ù"
°ß°ú·ùÀÇ 75%´Â Áö¹æÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö¹æÀ» ¸Ô´Â´Ù°í Çؼ Ç×»ó »ìÀÌ Âî´Â °ÍÀº ¾È´Ù. ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº '1ȸ Á¦°ø·®'ÀÌ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ °ß°ú·ù´Â ¹èºÎ¸§À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â °Ç°ÇÑ Áö¹æÀÌ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü¹éÁú°ú ¼¶À¯ÁúÀÇ ÈǸ¢ÇÑ °ø±Þ¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
¡á°È´Â °ÍÀÌ ´Þ¸®±â ¸¸Å °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù? -->> "±×·¸´Ù"
¸¹Àº ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ '¾ó¸¶³ª ¿À·¡' ¿îµ¿À» ÇÏ´À³Ä°¡ '¾ó¸¶³ª ¿½ÉÈ÷' ¿îµ¿À» ÇÏ´À³Äº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. Áï ¿îµ¿ °µµº¸´Ù ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì´À³Ä°¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¿¸Æ°æÈ, Ç÷Àü ¹× Ç÷°ü»ý¹°ÇÐ(Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology) Àú³ÎÀº ÀÛ³â 4¿ù °°Àº ¾çÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾²´Â ÇÑ, °È±â¿Í ´Þ¸®±â°¡ °Ç°¿¡ ³¢Ä¡´Â ¿µÇâÀº ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
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