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자기 연민에 빠지지 마라..♨세상속...



 

자기 연민에 빠지지 마라..

 

스칸디나비아에는 북풍이 북유럽의 해적을 만든다라는 속담이 있는데,

이것은 우리들의 생활에 대한 일종의 격려로 받아들일 수 있다.

안전하고 즐거운 생활과 안이한 환경이 인간을 선하고 행복하게 만든다는 생각은 어디서 온 것일까?

자기 연민에 빠진 인간은 푹신한 침대에 눕혀 놓아도 여전히 자기를 가엾게 생각할 것이다.

그러나 역사를 보아도 알 수 있지만,

인간이 자기 책임을 지고 일어서면 행복은 어떤 처지에 있는 사람에게나 찾아오는 법이다.

 

-하리 에머슨 포스틱

 

 

 

-치유-

 

바닷가에 있는 매끈한 조약돌을 다듬는 것은

거친 정이나 끌 같은 도구가 아니라

날마다 말없이 쓰다듬어 주는 파도의 손길이니라.

-법정 스님-



똑같은 조건과 환경에서도
어떤 사람은 행복을, 어떤 사람은 불행을 느낍니다.

모든 것은 바깥 조건이 아닌, 자기 감정에서 비롯됩니다.

자기 감정을 다스리는 좋은 방법이 '호흡'과 '명상'입니다.

'길고 깊고 가늘고 고요한' 호흡 한두 번만으로도 평정심을 얻을 수 있고,

'마음을 비우는' 명상을 통해서도 자기 감정을 다스릴 수 있습니다.

피아212 ♪♥

'Karunesh' [명상과 치유의 음악앨범]Best 모음
듣기 릭==>>
카루네쉬(영문표기,Karunesh)는 산스크리트어로서 동정(Sympathy), 연민(Compassion)을 뜻한다고 합니다.
독일의 어느 시골에서 다년간 도를 닦으며 런칭한 '공생'의 컨셉이라고 하며
그러한 생각들을 음악으로 표현해내기 시작합니다.
1. The Conversation 2. Way Of The Winding Valley 3. Inner Flame 4. Follow Your Heart
5. Chuang Tzu's Dream 6. Flowing With The Sea 7. Moon Temple 8. Breathing Silence
9. A Journey Of The Heart10. River Dance 11. Revelry 12. The Peace Within
13. Dazzled by the Light 14. Sapphire 15. Keeper of Mystery

앨범을 들어보면 플룻, 피아노, 기타, 종소리등이 적절히 조합되어
서정적이고 투명한 명상음악을 자아냅니다.


주제 : 개인 > 일기/일상

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