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¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½À» ¶æÇϴµ¥,ö¾ø´Â ÇൿÀ» ¶æÇϴ°ÍÀº ¾Æ´Ï°í
¾î¸°¾ÆÀÌó·³ ¾î¶² ÁýÂøÀ̳ª ¸ñÀûÀÌ ¾ø´Â ¹«À§ÀÇ ÇàÀ» ÀÏÄ´ ¸»ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Æ´Âµ¥
¼öÇàÀÇ ¸ñÀûÀº ÀÌ ¸¶À½ÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ¾ò´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌÇص˴ϴÙ.
¸ðµç °íÅë°ú °í³úÀÇ ¿øÀÎÀº ¿å½É°ú ÁýÂø ¶§¹®ÀÌÁö¿ä.
¸¸ÀÏ ¸ðµç ¿å½É°ú ÁýÂøÀ» ¹ö¸±¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ÀÚÀ¯·Î¿ï°ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌó·³ ¾Æ¹«·± ¿å½É°ú ÁýÂøÀÌ ¾øÀÌ ¿ô°í ¶°µå´Â. ..±× ÀÚÀ¯ÀÇ ¸¶À½
¾î¸°¾ÆÀ̵éÀº óÀ½ºÎÅÍ ¿å½É°ú ÁýÂøÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¾î¸°¾ÆÀ̶ó ÇÏ°í
¾î¸¥Àº ÁýÂø°ú ¿å¸ÁÀÌ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼öÇàÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌÁÒ..
¸¸ÀÏ ¼¼»ó°ú °ü·ÃµÈ ¸ðµç ¿å¸ÁÀ» ¹ö¸°´Ù¸é ¿ì¸®´Â ³²¿¡°Ô ³Ê±×·´°í ¿©À¯·Î¿ï¼ö ÀÖ½¿´Ï´Ù.
µÎ°¡Áö °æ¿ìÁÒ.
¼¼»ó ¸ðµç °ÍÀ» ´Ù ¼ÒÀ¯ÇÏ´ø°¡. ¼¼»ó ¸ðµç°ÍÀ» ´Ù ¹ö¸®´ø°¡.!
ÇÏÁö¸¸ ¼¼»óÀ» ´Ù ¹ö¸®´ø ´Ù ¼ÒÀ¯ÇÏ´ø ±×°ÍÀº ³» ¸¾¼ÓÀÇ ¹®Á¦ÀÌ°í
¼¼»óÀº ¾ðÁ¦³ª ±×ÀÚ¸®¿¡ ±×´ë·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁøÁ¤ÇÑ ¼öÇàÀÇ ¸ñÀûÀº ¼¼»óÀ» ´Ù ¹ö¸®¹Ç·Î½á ¼¼»óÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ³öµÎ´Â °Í, ¹æÇÏÂøÀÌ¿ä,,
¸¸ÀÏ ÁøÁ¤À¸·Î ¹æÇÏÂøÀÇ °æÁö¿¡ µµ´ÞÇÑ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ÀÚÀ¯ÀÇ °æÁö¿¡ À̸¦¼ö ÀÖ°í
¼¼»óÀº ¼¼»ó´ë·Î ¿ÂÀüÈ÷ ³ª´Â ³ª´ë·Î ÀÚÀ¯¸¦ ¾ò°Ô µÇ°í
ÀÚÀ¯¸¦ ¾òÀº ³ª´Â ¿ìÁÖ¸¸¹° ÀÏüÁß»ý¿¡ ´ëÇØ ÇѾøÀÌ ³Ê±×·´°í ¿©À¯·Î¿î ¸¾À» °¡Áú¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ºÒ±³Àû ¼öÇàÀ̶õ Áß»ý±¸Á¦°¡ ¿ø·¡ ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï°í ³» ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚÀ¯ÀÔ´Ï´Ù
Áß»ý±¸Á¦´Â ÀÚÀ¯¸¦ ¾òÀº º¸»ìÀÇ ´ö°°Àº°ÅÁÒ.!
¸¶Ä¡ õ±¹ÇàÀ» º¸Àå¹Þ¾Ò´Ù°í ¹Ï´Â ±âµ¶±³ÀεéÀÌ Å¸Àο¡ ´ëÇØ ÇѾøÀÌ ³Ê±×·¯¿î »ç¶ûÀ» ÇàÇÒ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú °°Àº ¿ø¸®ÁÒ.
ÇѸ¶µð·Î ³» ¹è°¡ ºÒ·¯¾ß ³² »ý°¢µµ ÇÏ°Ô µÈ´Ù ÀÌ·± ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
³»°¡ ½º½º·Î ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ¿ì¸®´Â ŸÀο¡ ´ëÇؼµµ ÇѾøÀÌ ³Ê±×·´°í ¿©À¯·Î¿ï¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
³»°¡ Á×À» Áö°æÀε¥ ³² »ý°¢Çϰٴ±³?
¼öÇàÀÇ º»ÁúÀº ³» ¸¶À½ÀÇ ÀÚÀ¯ÀÌÁö Áß»ý±¸Á¦´Â ¾Æ´Ï¶õ ¸»ÀÌÁÒ
»ó±¸º¸¸®°¡ ¸ÕÀú°í ÇÏÈÁß»ýÀÌ ´ÙÀ½ Â÷·ÊÀÔ´Ï´Ù.
µûÁö°íº¸¸é °á±¹Àº Áß»ý±¸Á¦Áö¸¸¼µÎ..!
¡Ü ºÎ¸ð¿Í ÀÚ½ÄÀÇ 5°¡Áö µµ¸®
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ù°, ÀÚ½ÄÀ» »ç¶ûÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
µÑ°, µÚ¸¦ º¸»ìÇÇµÇ ¸ðÀÚ¶÷ÀÌ ¾øµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
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µÑ°, ºÎ¸ð¸¦ ´ë½ÅÇØ ¸¹Àº ÀÏÀ» ó¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼Â°, ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» Çϵµ·Ï µµ¿Íµå·Á¾ß ÇÑ´Ù.
³Ý°, ºÒ¼ÕÇÏ°Ô ¶æÀ» ¾î±âÁö ¾Ê´Â´Ù.
´Ù¼¸Â°, ¸ðµç °ÍÀ» ´Ù µå·Áµµ ¾Æ±î¿öÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
-Áß¾ÆÇÔ(ñéä¹ùß) 33±Ç [¼±»ý°æ(à¼ßæÌè)]
¼®¿ì½º´ÔÀÇ »ýÈ°½ÊÇà(ßæüÀä¨ú¼)
1. ¸¶À½ÀÌ ºÎó¶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀÚ°¢Ç϶ó.
ÈǸ¢ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â ±æÀº ÀÚ±âÀÇ ¸¶À½ÀÌ ¹°µéÁö ¾Êµµ·Ï Àß ÁöÅ°¸é µÈ´Ù.
¿ì¼± ÀڱⰡ °ð ºÎó¶ó´Â »ç½ÇÀ» ±íÀÌ ÀÚ°¢Ç϶ó.
ÀڱⰡ ºÎó¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¸é ¾î¶² °Í¿¡µµ À¯È¤µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ´ç´çÇÏ°Ô ´ëÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×¸®°í ¸Å»ç¿¡ ÀڽۨÀÌ ÀÖ°í Æ÷¿ë·ÂÀÌ »ý±ä´Ù.
2. ¹Ù¸£°Ô ÇൿÇ϶ó.
ÀÚ½ÅÀÌ ºÎóÀÓÀ» ¾Ë¾ÒÀ¸¸é À̹ø¿¡´Â ºÎó´ä°Ô ÇൿÀ» Ç϶ó.
Ç×»ó õõÈ÷ »ý°¢ÇÒ °ÍÀ̸ç, ¸Å»ç ¹Ù¸£°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ¹Ù¸£°Ô ¸»ÇÏ°í, ¹Ù¸£°Ô ÇൿÇ϶ó.
Ç×»ó ´ç´çÇÒ °ÍÀ̸ç, ±âŸ ÆÇ´ÜÀÌ Àß ¾È ¼´Â °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é
ÀÌ·² ¶§ ºÎó´ÔÀº ¾î¶»°Ô ÇßÀ»±î¸¦ »ý°¢ÇÏ¿© ¸ðµç ÇൿÀ» ºÎó´Ô¿¡°Ô ¸ÂÃß¾î ºÎó´Ô°ú ¶È°°ÀÌ ÇൿÇ϶ó.
3. ÁÁÀº ÇൿÀ» ½À°ü µé¿©¶ó.
¸öÀº ¸¶À½ÀÌ ½À°üµéÀÎ ´ë·Î ÇൿÇÑ´Ù.
µû¶ó¼ ³ª»Û °ÍÀº ½À°üµéÀÌ¸é ±×´ë·Î ÇÏ°í, ÁÁÀº °ÍÀ» ½À°üµéÀÌ¸é ±×´ë·Î ÇÑ´Ù.
Ç×»ó Ä£ÀýÇÏ°Ô ³²À» ¹è·ÁÇÏ´Â ¸¶À½À» ½À°üµéÀÌ°í, ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ¸ñ¼Ò¸®,
°í¿äÇÑ ¸ñ¼Ò¸®, °í¿äÇÑ ÇൿÀ¸·Î ³²¿¡°Ô ÇÇÇØ°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï Æò»ý ÁÁÀº °ÍÀ» ½À°ü µéÀ̵µ·Ï Ç϶ó.
4. ºÒÆíÇÑ °ÍÀ» ÆíÇÑ °ÍÀÌ µÇµµ·Ï ÈÆ·ÃÇ϶ó.
ÀλýÀº »êÀ» ¿Ã¶ó°¡´Â »ê±æ¿¡ ºñÀ¯Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
²¿ºÒ²¿ºÒÇÑ ÀλýÀÌ ¸¸¸¸ÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¾î´À ¶§ ¾î¶² ÀÏÀÌ ´Ù°¡¿Í ³ª¸¦ ºÒÆíÇÏ°Ô ÇÒ´ÂÁö ¸ð¸¥´Ù.
Àεµ¿¡ Â÷°¡ °¡·Î¸·Çô ºÒÆíÇÑ ±æÀ» ¸¸³ª°Åµç Â¥Áõ³»°í ´Ù¸¥ ±æ·Î ÇÇÇØ°¡Áö ¸»°í
°í¿äÈ÷ ¹«½ÉÇÑ ¸¶À½À¸·Î ´ç´çÈ÷ ±× ¾Õ±îÁö °É¾î°¡¼ ¿·À¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â µîÀÇ ÈÆ·ÃÀ»
Æò»ó½Ã Çصξî¶ó. ¸¶À½À» ºñ¿ì¸é ºÒÆíÇÔ°ú ºÒÆíÇÏÁö ¾ÊÀ½ÀÌ µû·Î ¾ø´Ù.
5. Ç×»ó °â¼Õ Ç϶ó.
Àß ÀÍÀº ¼ö¼ö´Â ¾à°£ÀÇ ¹Ù¶÷¸¸ ºÒ¾îµµ Ç㸮¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ±¸ºÎ¸®°í ¼·Î ÀýÇϱ⠹ٻڴÙ.
°øºÎÀÇ ¸Ç ¸¶Áö¸· ´Ü°è´Â ÀÚ¿¬¿¡¼ ¹è¿ì°í ±ú¿ìÄ¡´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀڱⰡ ¾ø´Â ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹«¾ùÀ» ´Þ¸® ³»¼¼¿ï °ÍÀÌ Àְڴ°¡, Ç×»ó °â¼ÕÇÑ ÀÚ¼¼·Î
Àڱ⸦ ³·Ãß¾î ¼±¹è, ÈĹè, ³ôÀº »ç¶÷, ³·Àº »ç¶÷, ³²Æí, ¾Æ³», ÀÚ½Ä, ¿ø¼ö µîÀ» °¡¸®Áö ¸»°í
ºÎó´ÔÀ» ´ëÇϵí Ç×»ó ¿¹¹èÇÏ°í Á¸ÁßÇ϶ó.
6. ¸¶À½À» ºñ¿ö¶ó.
ÇÏ´ÃÀ» º¸¾Æ¶ó. ÇÏ´ÃÀº ºó ±î´ßÀ¸·Î »õµµ ³¯¶ó°¡°í ²Éµµ ÇÇ°í °î½ÄÀÌ ÀÚ¶ó³ªÁö ¾ÊÀº°¡.
ÇÏ´ÃÀÌ ºñ¾î ÀÖ´Ù°í ¾Æ¹« °Íµµ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢Çϸé Å« ¿À»êÀÌ´Ù.
ºó ÇÏ´ÃÀÌ ¸¸¹°À» âÁ¶ÇÏµí »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½µµ ºñ¾îÀÖÀ» ¶§ ¸ðµç °ÍÀÌ ÀúÀý·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
¿Ç´Ù, ±×¸£´Ù µîÀÇ ÇÑ »ý°¢µµ ÀÏÀ¸Å°Áö ¸»°í, ¸ðµç °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½ÀÎ ºÎó´Ô²² ¸Ã±â°í
¿ÀÁ÷ ºñ¿öÁø ±× ÀÚü·Î Æò¾ÈÈ÷ »ì¾Æ°¡¶ó.
7. ³²À» ¿ë¼Çضó.
¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ¾î·Á¿î °ÍÀÌ ¿ø¼ö¸¦ ¿ë¼Ç϶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀ» ½ÇõÇØ¾ß ÀüÀïÀÌ ¾ø¾îÁö°í ÁøÁ¤ ÆòÈ°¡ ¿Â´Ù.
ºÒÇàÇß´ø ¿ª»ç¸¦ º¸¶ó. °á±¹ »ç¶÷À» ¸¶À½À» À߸ø ½á¼ ¼·Î ¾ûÄÑÁø °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´ø°¡.
³²ÀÇ ÈìÀº °ð ÀÚ±âÀÇ ÈìÀÌ´Ù.
°¡Àå Çϱâ Èûµç '¹Ì¿öÇÏ´Â ¸¶À½À» ¹ö¸®°í ¿ë¼ÇÔ'À¸·Î½á ÇູÀ» âÁ¶Ç϶ó.
8. º£Ç®¾î¶ó.
ºÎÀÚ°¡ µÇ°í °¡³ÇÑ ÀÚ°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¸¶À½´ë·Î µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
¹Ì¸® ½×¾Æ³õÀº º¹ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ºÎ±Í¸¦ ¾ò´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×´ë ºÎó´ÔÀÌ Áö±ÝÀº ¸ÖÂÄÇÑ Çà»öÀ» ÇÏ°í ¾ò¾î¸Ô´Â °ÅÁö¸¦ º¸°í ¹«½ÃÇÒÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
±×´ë ºÎó´Ôµµ º£Ç®Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸¶Âù°¡Áö°¡ µÈ´Ù.
»ç¶÷Àº È¥ÀÚ »ì¾Æ°¥ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. °¡³ÇÑ ÀÚµµ ÇÇÇØÀÚ´Ù.
´«À¸·Î º¸°í ±Í·Î µé¾úÀ¸¸é Ç×»ó µ½°í º£Ç®¾î¶ó.
´Ã Àý¾àÇÏ¸ç »ì°í Àý¿¡ ½ÃÁÖÇÏ´Â °ÍÀ» ¾Æ±î¿öÇÏÁö ¸»¶ó.
9. ºÀ»çÇ϶ó.
»ç¶÷ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ž ²À ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÏÁß¿¡ ÇÑ°¡Áö°¡ ¹Ù·Î ºÀ»çÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù.
ºÀ»çº¸´Ù ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÏÀº ¾ø´Ù. ¾µµ¥¾ø´Â °è³ª Ä£¼± ¸ðÀÓÀ» Çΰè·Î ºüÁö¸ç
ºÀ»ç¸¦ ÇÇÇÏÁö ¸»°í Àû±ØÀûÀ¸·Î ºÀ»ç¿¡ ÀÓÇ϶ó.
ºÀ»çÇÏ°í ³²Àº ½Ã°£¿¡ ±×·± ¸ðÀÓÀ» °¡Á®¶ó. ºÀ»ç´Â ±×´ë ºÎó´ÔÀÇ ¸öÀÌ
°Ç°ÇØÁö¸ç Á¤½Å°Ç°¿¡µµ ÈξÀ ÁÁÀ¸´Ï ±×´ë°¡ ´õ Å« ÀÌÀÍÀ» º»´Ù.
10. ¸ÅÀÏ ÀÚ±â Àü¿¡ ÂüȸÇÏ°í ±âµµÇ϶ó.
ºÒÀÚ°¡ µÇ¾î ¸ÅÀÏ ÀÏ°ú ¼öÇàÀ¸·Î ÇÏ¿©¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ±âµµÇÏ°í Âü¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
½Ã°£ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇÏ·ç Áß¿¡ ½Ã°£À» Á¤ÇÏ¿© 1 – 2 ½Ã°£ Á¤µµ °æÀ» Àаųª Âü¼± Çϰųª
±âµµÇÏ´Â ½Ã°£À» ³»¾î¶ó. Ȥ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¸é ÀÚ±â Àü¿¡ Àá±ñ¸¸ÀÌ¶óµµ Âüȸ ±âµµÇÏ°í
Á¤ÁøÇÏ°í ÀáÀÚ¸®¿¡ µéµµ·Ï Ç϶ó.
³ª¹«¾Æ¹ÌŸºÒ...
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Hungarian Natural History Museum until May 2015.¿¡¼ Àü½Ãȸ¸¦ °¡Áú ¿¹Á¤ÀÌ´ø Áß±¹ ¸í»óÇб³ ¼ÒÀ¯ÀÇ 1,000³âµÈ ºÒ»ó¾È¿¡¼ Drents Museum at Meander Medical Centre in the Netherlands°¡ Àü½Ã¿¡ ¾Õ¼ CT½ºÄµ °Ë»çÁß ´ç½Ã À¯¸íÇÑ ºÒ±³ ½Â·ÁÀÎ LiuquanÀÇ ¹ÌÀ̶ó·Î º¸ÀÌ´Â ½Ã½ÅÀÌ ³»ÀåÀÌ ¾ø´Âä·Î ¹ÌÀÌ¶ó°¡ µÇ¾î ºÒ»ó ³»ºÎ¿¡ ÀÖÀ½ÀÌ È®ÀÎ µÇ¾ú´Ù°í ÇÔ
ű¹ÀÇ ÇÑ Àý¿¡ ¿äÁòµé¾î ƯÈ÷ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¸ô¸°´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ¹ú¶¼°¡ ÇÑ ºÒ»óÀÇ ¾ó±¼Åο¡ "¹úÁý"À» ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¶È ¸¶Ä¡ ¼ö¿°ÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°Ô ÀÚ¶õ °Í°°ÀÌ º¸À̱⠶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù. »ç¶÷µéÀº ³Êµµ³ªµµ ÀÌ ºÒ»óÀ» ¹è°æÀ¸·Î »çÁøÀ» ³²±â¸é¼ ÁÁÀº ¿îÀÌ »ý±æ°ÍÀ̶ó°í ¹Ï°íÀÖ´Ù.
The Chant of Metta ÀÚºñ¼Û(í±Ýèáë) - ³ë·¡ : Imee Ooi
avy pajjho homi Á¦°¡ ¼º³¿¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦!
an gho homi Á¦°¡ °ÝÁ¤¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦!
sukh - att na parihar mi Á¦°¡ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Mama m t pitu ÀúÀÇ ºÎ¸ð´Ô,
cariya ca ti mitta ca ½º½Âµé°ú ģôµé, Ä£±¸µéµµ,
sabrahma-c rino ca °Å·èÇÑ »î(Ûïú¼)À» ´Û´Â ÀÌ, ±×ºÐµéµµ
aver hontu Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
aby pajjh hontu ¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
an gh hontu °ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukh - att nam pariharantu ±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Imasmi r me sabbe yogino ¿©±â °¡¶÷¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç ¼öÇàÀÚµéÀÌ
aver hontu Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
aby pajjh hontu ¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
an gh hontu °ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukh - att nam pariharantu ±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Imasmi r me sabbe bhikkhu ÀÌ ½Â°¡ÀÇ ¸ðµç ½º´Ôµéµµ
sama era ca »ç¹Ì½Âµéµµ
up saka - up sik yo ca ¿ì¹Ù»õ(éÐ÷èßÝ-³²ÀÚ Àç°¡ºÒÀÚ), ¿ì¹ÙÀÌ(éÐ÷èì¨-¿©ÀÚ Àç°¡ºÒÀÚ)µµ
aver hontu Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
aby pajjh hontu ¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
an gh hontu °ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukh - att nam pariharantu ±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Amh ka catupaccaya - d yaka 4 °¡Áö »ýÇÊÇ°(¿Ê, À½½Ä, ¾à, ÀáÀÚ¸®)À» º¸½ÃÇØÁØ ÀÌ
aver hontu ±× ºÐµéÀÌ Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
aby pajjh hontu ¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
an gh hontu °ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukh - att nam pariharantu ±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Amh ka rakkh devat ¿ì¸®¸¦ ÁöÄÑÁÖ´Â ¼öÈ£(åü)½Åµé
Imasmi vih reÀÌ Áý(Àý)¿¡¼
Imasmi v se ÀÌ Ã³¼Ò¿¡¼
Imasmi r me ÀÌ °¡¶÷¿¡¼
rakkha devat ÁöÄÑÁÖ´Â (¿©)½Åµé
aver hontu ±×µéÀÌ Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
aby pajjh hontu ¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
an gh hontu °ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukh - att nam pariharantu ±×µéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Sabbe satt ¸ðµç À¯Á¤(êóï×-Áß»ý)µé
sabbe p ¸ðµç ¼û½¬´Â °Í
sabbe bh t ¸ðµç »ý¸íü
sabbe puggal ¸ðµç °³º°ÀûÀÎ Á¸Àçµé(ÜÍ÷åÊ¡Ôþ)
sabbe attabh va - pariy pann "³ª"¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¸ðµç °Íµé(í»ô÷)
sabbe itthoiyo ¸ðµç ¾ÏÄÆ sabbe puris ¸ðµç ¼öÄÆ
sabbe ariy ¸ðµç ¼ºÀÎ(á¡ìÑ) sabbe anariy ¸ðµç ¹üºÎ(ÛíÜý)
sabbe dev ¸ðµç ½Å(ãê)sabbe m nuss ¸ðµç Àΰ£
sabbe vinip tik ¸ðµç ¾Çó(äÂô¥-Áö¿Á, ¾Æ±Í, ¾Æ¼ö¶ó, Ãà»ý) Áß»ýµéÀÌ
aver hontu Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
aby pajjh hontu ¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
an gh hontu °ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukh - att nam pariharantu ±×µéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Dukkha muccantu °í(ÍÈ)¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁöÀÌ´Ù!
Yattha-laddha-sampattito m vigacchantu
ÀÌ¹Ì ¼ºÃëÇÑ °ÍÀ» ÀÒÁö ¾Ê°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Kammassaka ¼¼»óÀÇ ¸ðµç Áß»ýÀº Àڱ⠾÷ÀÇ ÁÖÀÎÀÔ´Ï´Ù.(Àڱ⠾÷ÀÇ Áö¹èÀÚÀÔ´Ï´Ù)
Puratthim ya dis ya µ¿ÂÊÀ̳ª
pacchim ya dis ya ¼ÂÊÀ̳ª
uttar ya dis ya ºÏÂÊÀ̳ª
dakkhi ya dis ya ³²ÂÊÀ̳ª °£¿¡
puratthim ya anudis ya ³²µ¿ÂÊÀ̳ª
pacchim ya anudis ya ºÏ¼ÂÊÀ̳ª
uttar ya anudis ya ºÏµ¿ÂÊÀ̳ª
dakkhi ya anudis ya ³²¼ÂÊÀ̳ª °£¿¡.
he him ya dis ya °¡Àå ³·Àº °÷À̵ç
uparim ya dis ya °¡Àå ³ôÀº °÷ÀÌµç °£¿¡.
Sabbe satt ¸ðµç À¯Á¤(êóï×-Áß»ý)µé
sabbe p ¸ðµç ¼û½¬´Â °Íµé
sabbe bh t ¸ðµç »ý¸íü
sabbe puggal ¸ðµç °³º°ÀûÀÎ Á¸Àçµé
sabbe attabh va - pariy pann "
³ª"¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¸ðµç °Íµé
sabbe itthoiyo ¸ðµç ¾ÏÄÆ
sabbe puris ¸ðµç ¼öÄÆ
sabbe ariy ¸ðµç ¼ºÀÎ(á¡ìÑ)
sabbe anariy ¸ðµç ¹üºÎ(ÛíÜý)
sabbe dev ¸ðµç ½Å(ãê)
sabbe m nuss ¸ðµç Àΰ£
sabbe vinip tik ¸ðµç ¾Çó(äÂô¥-Áö¿Á, ¾Æ±Í, ¾Æ¼ö¶ó, Ãà»ý) Áß»ýµéÀÌ
aver hontu Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
aby pajjh hontu ¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
an gh hontu °ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù.
sukh - att nam pariharantu ±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Dukkha muccantu ÍÈ¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁöÀÌ´Ù.
Yattha-laddha-sampattito m vigacchantu ÀÌ¹Ì ¼ºÃëÇÑ °ÍÀ» ÀÒÁö ¾Ê°Ô µÇ¾îÁöÀÌ´Ù!
Kammassaka ¼¼»óÀÇ ¸ðµç Áß»ýÀº Àڱ⠾÷ÀÇ ÁÖÀÎÀÔ´Ï´Ù.(Àڱ⠾÷ÀÇ Áö¹èÀÚÀÔ´Ï´Ù)
Uddha y va bhavagga ca À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho y va av ccito¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á(°¡Àå °íÅ뽺·± Áö¿Á) Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkav esu öÀ§»ê(ôÑêÌߣ-À±È¸¼¼°èÀÇ Áß½É)ÀÇ ÁÖº¯ ¸ðµÎ (Áï, À±È¸ ¼¼°è ¸ðµÎ)
ye satt pathav cara ¶¥À§¿¡¼ °É¾î ´Ù´Ï´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀ̵ç
aby pajjh nivera ca ¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Uddha y va bhavagga ca À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho y va av ccito ¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á(°¡Àå °íÅ뽺·± Áö¿Á) Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkav esu öÀ§»ê ÁÖº¯ ¸ðµÎ
ye satt udakecara ¹° ¼Ó¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â °ÍµéÀº ¹«¾ùÀ̵ç
aby pajjh nivera ca ¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Uddha y va bhavagga ca À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho y va av ccito ¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á(°¡Àå °íÅ뽺·± Áö¿Á) Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkav esu öÀ§»ê ÁÖº¯ ¸ðµÎ
ye satt k secara Çã°ø¿¡ (³¯¾Æ)´Ù´Ï´Â °Í ¸ðµÎ
aby pajjh nivera ca ¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
¡®Ø³ Õ¥ä²ìÑÊà...¡¯ Ä«Å×°í¸®ÀÇ ´Ù¸¥±Û