ÇǾÆ212´ÔÀÇ Áý.

ÇǾÆ212ÀÇ ½ÃãÌ¿Í ¸íÈ­Ù£ûþÀÇ ¸¸³²



Ç÷¡³Ê ´Ü±âÀå±â

³»°¡ Áñ°Üã´Â ÀÌ¿ô(475)

  • today
  • 484
  • total
  • 2889853
  • ´ä±Û
  • 15469
  • ½ºÅ©·¦
  • 29516

ºí·Î±× ±¸µ¶Çϱâ



¢Ñ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý°Ç°­/À£ºù...



ä¼Ò´Â ¿©·¯ ¸ð·Î ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ä·Î ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀǸ¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿À¿° °¡´É¼ºÀÌ Àִ ä¼Ò¸¦ ³¯ °ÍÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÇ°Å³ª ±â»ýÃæÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.



¡ßÅÍÁø Å丶Åä´Â ÇÇÇ϶ó=Å丶Åä´Â ¹Ì±¹ ŸÀÓÁö°¡ ¡®21¼¼±âÀÇ º£½ºÆ® À½½Ä¡¯À¸·Î Æò°¡ÇßÀ» Á¤µµ·Î ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Å丶Åä¿¡´Â Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¶óÀÌÄÚÆæÀ̶ó´Â »ö¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¶Ç Å丶Åä´Â ÀÍÇô¼­ Á¶¸®ÇÏ¸é ¶óÀÌÄÚÆæÀÌ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ÀÍÇô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ³¯·Î ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ÁÁÀº ¸î ¾È µÇ´Â ä¼Ò °¡¿îµ¥ Çϳª´Ù.

¹°·Ð »ý Å丶Åäµµ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸ »ý Å丶Å並 °í¸¦ ¶§¿¡´Â °Ñ¸é¿¡ ÈìÁýÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» ÅÃÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÈìÁýÀÌ ÀÖ´Â Å丶Åä´Â ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÆÀ» °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô´Ù. ¶Ç ÀÌ·± Å丶Åä´Â Àß ¾Ä´Â´Ù°í ¼¼±ÕÀÌ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡ß¾ç»óÃß´Â ¹°¿¡ Ç« ´ã±Å¶ó=¾ç»óÃ߸¦ ¸ÔÀ» ¶§¿¡´Â °¡Àå ¹Ù±ù¿¡ ÀÖ´Â ºÎºÐÀº ¹ö¸®°í ¼Ó ºÎºÐÀ» ¸Ô´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. °ÑÀåÀ» ¶¼¾î³½ µÚ¿¡µµ ¾ç»óÃ߸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾ç»óÃ߸¦ ¹°¿¡ 3, 4ºÐ Á¤µµ Ç« ´ã±Ù µÚ ´Ù½Ã ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Çó±Å ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡µµ ¹°¿¡ ´ã°¡ µÐ ´ÙÀ½ ŰģŸ¿ù µîÀ¸·Î ¸»²ûÈ÷ ´Û¾Æ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¡ß¸á·Ð°ú ¼ö¹Ú ²®Áúµµ ¾Ä¾î¶ó=¸á·ÐÀ̳ª ¼ö¹Úó·³ ²®ÁúÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â °úÀϵéÀº Àß ¾ÄÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± °úÀϵ鵵 Ä®·Î ÀÚ¸£±â Àü¿¡ ²®Áú° ÇÑ ¹ø ¾Ä´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ä®ÁúÀ» ÇÒ ¶§ ²®Áú¿¡ ¹¯Àº ¼¼±ÕÀÌ °úÀÏ ¾ÈÀ¸·Î ħÅõÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸Ô±â Àü ¹°·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ ºÎµå·¯¿î ¼Ö µîÀ¸·Î ±¸¼®±¸¼® Àß ´Û´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¡ß»õ½Ï ä¼Ò´Â ³ÃÀå°í¿¡ º¸°ü=³ª¹° °°Àº »õ½Ï ä¼Ò´Â ³ÃÀå º¸°ü Á¦Ç°À» ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. º¸°ü ¿Âµµ°¡ 1~4µµ¸¸ À¯ÁöµÅµµ ¼¼±ÕÀÌ ÀÚ¶ó´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.




 

ºñŸ¹ÎC ¸¹Àº °úÀÏ Åé5

 

ºñŸ¹Î C´Â ¼ö½Ê ³â °£ °¡Àå ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Æ¿Â ¿µ¾ç¼Ò´Ù.

ºñŸ¹Î C´Â °¡Á¤¿¡¼­ °¨±â¸¦ ÅðÄ¡ÇÏ´Â µ¥ ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿Ô°í ÃÖ±Ù¿¡´Â Ç×¾Ï È¿°ú·Î ¸í¼ºÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

ºñŸ¹Î C´Â À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¼­ ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò¿ÍÀÇ »ó½ÂÈ¿°ú·Î ÀÎÇØ °¡Àå ÁÁ´Ù.

¹Ì±¹ÀÇ ÀÎÅͳݸÅü '³»Ãò·²´º½º´åÄÄ(naturalnews.com)'ÀÌ

ºñŸ¹Î C¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ °úÀÏ 5°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

 

¡ßÄ«¹« Ä«¹«=³²¹Ì ¾Æ¸¶Á¸ÀÇ ¿­´ë¿ì¸² ±íÀº °÷¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ½Ä¹°ÀÇ °ú½ÇÀÎ Ä«¹« Ä«¹«¿¡´Â °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀִµ¥ ƯÈ÷ Áö±¸»ó¿¡¼­ ºñŸ¹Î C°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µç °úÀÏ·Î ²ÅÈù´Ù. Ä«¹« Ä«¹« 100g¿¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ 7.5g°¡ µé¾îÀÖ´Ù.ÀÌ´Â ¿À·»Áöº¸´Ù 60¹è³ª ¸¹Àº °ÍÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Ä«¹« Ä«¹«´Â Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ´« °Ç°­À» Çâ»ó½ÃÅ°°í ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¸ç ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°´Â µî ¿©·¯ °¡Áö È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

¡ß¾Æ¼¼·Ñ¶ó ü¸®=¹Ù¹Ùµµ½º ü¸®¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ÀÌ °úÀÏÀº ¸ß½ÃÄÚ ³²µ¿ºÎÀÇÀ¯Ä«Åº ¹Ýµµ°¡ ¿ø»êÁöÀÌÁö¸¸ ÇöÀç´Â Ä«¸®ºêÇØ Áö¿ª°ú ºê¶óÁú °°Àº ¿­´ë Áö¿ª¿¡¼­µµ Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¼¼·Ñ¶ó ü¸® 100g¿¡´Â 4.5gÀÇ ºñŸ¹Î C°¡ µé¾îÀÖ´Ù.Ä«¹« Ä«¹«¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹ø°·Î ºñŸ¹Î C ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹Àº °úÀÏÀÌ´Ù. ¾Æ¼¼·Ñ¶ó ü¸®´Â Àå³» °¨¿°À» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, °¨±â¸¦ Ä¡·áÇϸç, ¿ì¿ï Áõ»óÀ» ÁÙÀÌ°í, °¨¿°À» ¸·¾ÆÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

¡ß±¸¾Æ¹Ù=µÕ±Û°Å³ª Ÿ¿øÇüÀÇ ¿­¸Å´Â ¼­¾ç¹è¸¦ ´à¾Ò´Âµ¥ ½Ä¿ëÇÏ¸ç ³ª¹«²®ÁúÀº ¾à¿ëÇÑ´Ù. ¿­´ë ¾Æ¸Þ¸®Ä«°¡ ¿ø»êÁö´Ù. ±¸¾Æ¹Ù 100g¿¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ 0.22g µé¾îÀÖ´Ù.ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº °Í °°Áö¸¸ ÀÌ Á¤µµ¸¸À¸·Îµµ ÇÏ·ç ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÇ 250%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ±¸¾Æ¹Ù´Â ½Ã·Â¿¡ ÁÁ°í, ¾Ï ¿¹¹æ°ú ¼³»ç¿Í º¯ºñ¸¦ ¿ÏÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç °¨±â¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡ß°íÃß=³ì»öºÎÅÍ »¡°£ »ö±îÁö ´Ù¾çÇÑ »ö±òÀÇ °íÃß¿¡´Â ¸¹Àº ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾îÀÖ´Ù. °íÃß 100g¿¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ 0.14~0.18g µé¾îÀִµ¥ ÀÌ´Â ÇÏ·ç ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÇ 200%¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. °íÃß´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ¸ç ¼ÒÈ­·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ ÅðÄ¡ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

¡ßÄÉÀÏ=½ÊÀÚÈ­°úÀÇ 2³â»ý ¶Ç´Â´Ù³â»ý ½Ä¹°·Î ³ìÁóÀ̳ª ½Ó ä¼Ò, »ø·¯µå¿ëÀ¸·Î ¾²ÀδÙ. ÄÉÀÏ 100g¿¡´Â ºñŸ¹Î C 0.12gÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ºñŸ¹Î C ÇÏ·ç ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÇ 135%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾çÀÌ´Ù. ÄÉÀÏÀº ÅðÇ༺°üÀý¿°°ú °ñÀýÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °­·ÂÇÑ Ç× µ¶¼ÒÁ¦ÀÌÀÚ Ç× ¿°ÁõÁ¦ÀÌ´Ù. ¶Ç ¼ÒÈ­·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°¸ç ´«°ú ÇǺΠ°Ç°­À» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

 

°¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î Àλý



°¡Àå Çö¸íÇÑ »ç¶÷Àº
´Ã ¹è¿ì·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ°í,

°¡Àå ÈǸ¢ÇÑ Á¤Ä¡°¡´Â
¶°³ª¾ß ÇÒ ¶§°¡ µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÀÌ µÇ¸é
ÇÏ´ø ÀÏ ÈĹ迡°Ô ¸Ã±â°í ¹Ì·Ã¾øÀÌ ¶°³ª´Â »ç¶÷À̸ç,


°¡Àå °â¼ÕÇÑ »ç¶÷Àº

°³±¸¸® µÇ¾î¼­µµ ¿ÃìÀÌÀû ½ÃÀýÀ» ÀØÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.

°¡Àå ³Ë³ËÇÑ »ç¶÷Àº

ÀÚ±â ÇÑÅ× ÁÖ¾îÁø ¸ò¿¡ ´ëÇÏ¿© ºÒÆòºÒ¸¸ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ°í,

°¡Àå °­ÇÑ »ç¶÷Àº
Ÿ¿À¸£´Â ¿å¸ÁÀ» ½º½º·Î ÀÚÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷À̸ç,

°¡Àå °â¼ÕÇÑ »ç¶÷Àº
ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ Çö½Ç¿¡ ´ëÇÏ¿© °¨»çÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù...

°¡Àå °Ç°­ÇÑ »ç¶÷Àº ´Ã ¿ô´Â »ç¶÷À̸ç.
°¡Àå Àΰ£¼ºÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷Àº
³²¿¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÖÁö¾Ê°í »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.

°¡Àå ÁÁÀº ½º½ÂÀº

Á¦ÀÚ¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áø Áö½ÄÀ» ¾Æ³¦ ¾øÀÌ ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ°í,

°¡Àå ÈǸ¢ÇÑ ÀÚ½ÄÀº

ºÎ¸ð´ÔÀÇ ¸¶À½À» »óÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â »ç¶÷À̸ç,

°¡Àå Çö¸íÇÑ »ç¶÷Àº
³î¶§´Â ¼¼»ó ¸ðµç °ÍÀ» ÀØ°í ³î¸ç
ÀÏ ÇÒ¶§´Â ¿À·ÎÁö ÀÏ¿¡¸¸ Àü³äÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.

°¡Àå ÁÁÀº ÀΰÝÀÚ´Â ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ¾Ë°í °â¼ÕÇÏ°Ô Ã³½ÅÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ°í,
°¡Àå ºÎÁö·±ÇÑ »ç¶÷Àº ´Ã ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷À̸ç,
°¡Àå ÈǸ¢ÇÑ »îÀ» »ê »ç¶÷Àº
»ì¾ÆÀÖÀ» ¶§º¸´Ù
Á×¾úÀ» ¶§ À̸§ÀÌ ºû³ª´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù

ÇǾÆ212 ¢Ü¢¾


Any Dream Will Do - Joseph And The Amazing Technic

³ë·¡µè±â Ŭ¸¯==>>

I closed my eyes drew back the curtain
To see for certain what I thought I knew.
Far far away someone was weeping,
But the world was sleeping,
Any dream will do.
³»°¡ »ý°¢ÇÏ¿´´ø °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ°í ½Í¾î¼­
Ä¿Æ°À» Ä¡°í ´«À» °¨³×
¸Ö¸® Àú¸Ö¸®¼­ ´©±º°¡ ¿ï°í ÀÖ³×
ÇÏÁö¸¸ ¼¼»óÀº Àáµé°í
¸ðµç ²ÞÀº ÀÌ·ç¾îÁú²¨¾ß

I wore my coat with golden lining,
Bright colours shinning, wonderful and new.
And in the east the dawn was breaking,
And the world was waking,
Any dream will do.
³ª´Â Ȳ±Ýºû ¾È°¨À» ´í ¿ÊÀ» ÀÔ¾úÁö
³î¶ø°íµµ »õ·Î¿î, ¹Ý¦ÀÌ¸ç ¹àÀº »ö»ó
µ¿ÂÊ¿¡ »õº®ÀÌ ¹à¾Æ¿À°í
¼¼»óÀÌ ±ú°í ÀÖ¾ú³×
¸ðµç ²ÞÀº ÀÌ·ç¾îÁú²¨¾ß




ÁÖÁ¦ : ¿©°¡/»ýÈ°/IT > °Ç°­/À£ºù

¡ãtop