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ºñŸ¹ÎD´Â ÇÞºµÀÌ ÁÖ´Â Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.°Ç°/À£ºù...
ÇÏ·ç 10ºÐ Àϱ¤¿å
Àϱ¤¿åÀ» ÇÏ¸é »ý¼ºµÈ´Ù°í Çؼ ºñŸ¹ÎD¸¦ 'Àϱ¤ ºñŸ¹Î'À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
¾î¶² ÇÐÀÚ´Â 'ÇÞºµÀº ÇǺΰ¡ ¸Ô´Â ¹ä'À̶ó°í Ç¥ÇöÇß´Ù.
ÂüÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ Ç¥ÇöÀÌ´Ù.
À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é Àΰ£Àº °ð ±¾¾î Á×µíÀÌ, ÇÞºµÀ» ½ýÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ª½Ã³ª °Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä´Ù.
¿©¼ºÀϼö·Ï ÇÞºµÀ» Àû´ë½ÃÇÏ´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥, ¾Ë°í º¸¸é ÇÞºµÀº ¹Ì¿ë¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù.
- ¿ì¾²³ë¹Ì¾ß ¹Ì¾²¾ÆÅ°
Àß ¾Æ½Ã´Â´ë·Î ºñŸ¹ÎD´Â ÇÞºµÀÌ ÁÖ´Â Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
Àå¿¡¼ Ä®½·°ú ÀÎÀ» Èí¼öÇÏ¿© »À Á¶Á÷¿¡ º¸³»°í,
ÇͼÓÀÇ Ä®½· ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç 10ºÐ Àϱ¤¿å¿¡ µµÀüµéÀ» Çغ¸½ÃÁö¿ä.
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Çâ°ú ¸ÀÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ´õ´öÀº Æó¿Í ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù.
»ý±è»õ´Â µµ¶óÁö¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ Àλïó·³ »çÆ÷´ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î Çã¾àÇØÁø À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í Æó±â´É ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ±â°üÁö Á¡¸·À» Æ°Æ°È÷ ÇØ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ÈíÀÔÀ¸·Î ¼Õ»óµÇ±â ½¬¿î Æó¸¦ º¸È£ÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.
³²¼ºÀÇ Á¤·Â Çâ»ó¿¡ È¿°úÀûÀÌ°í ¿©¼º¿¡°Ô´Â °»³â±â Àå¾Ö¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ´öÀº ¼Ò¿°±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª ÀÎÈÄ¿°À̳ª À¯¼±¿°, ÀÓÆļ±¿° µî ÁúȯÀ» ¾Î´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀ¸¸ç ÇÇ·Îȸº¹¿¡µµ È¿°úÀûÀ¸·Î ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÁöÄ£ ¼öÇè»ýÀ̳ª Á÷ÀåÀο¡°Ô ÁÁ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´õ´öÀº ¿¹ºÎÅÍ ±â°üÁö¿°ÀÇ ¾àÀç·Î ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç, À¯ÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ì¿©ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î Ç÷¾ÐÀ» Á¤»ó¼öÄ¡·Î ¸¸µé¾î Áִµ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
´Ù¸¸ °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ¾î ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
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¸êÄ¡´Â ôÃßµ¿¹°ÀÌ´Ù. ¸êÄ¡´Â ÀÛÁö¸¸ »À´ë ÀÖ´Â Áý¾ÈÀ̶ó°í ¿ì½º°³ ¼Ò¸®¸¦ ÀÚÁÖ µé¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¸êÄ¡´Â Ä®½·»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä®½·º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °Ç°¼Ò°¡ ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ¸êÄ¡-¶Ë ÀÌ´Ù.
¸êÄ¡´Â °¡Àå ´ëÁßÀûÀÎ ÀÛÀº ¹°°í±â °°Áö¸¸, ½ÇÀº ¾ÆÁÖ Æ¯¼öÇÑ ¹°°í±âÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¹°°í±âÀÇ Ç×¹®Àº ¹è ¹Ø¿¡ ºÙ¾îÀÖÁö¸¸, ¸êÄ¡ÀÇ Ç×¹®Àº ²¿¸® ºÎ±Ù¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Àå(íó)ÀÌ ÀÌ»ó(ì¶ßÈ)ÇÏ°Ô ±æ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö Àִµ¥, ´Ù¸¥ ¹°°í±â¿Í °áÁ¤ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ Á¡Àº ¸êÄ¡´Â Àڽź¸´Ù ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¹°°í±â´Â Àâ¾Æ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
º¸Åë ¹°°í±âÀÇ À§(êÖ)ÁָӴϸ¦ °¡¸£¸é, ±× ¹°°í±âº¸´Ù ÀÛÀº ¹°°í±â°¡ µé¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌÁö¸¸, ¸êÄ¡´Â ¹è¸¦ °¥¶óµµ ÀÛÀº ¹°°í±â°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸êÄ¡´Â ÇöûÅ©ÅæÀ» ¸Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¸êÄ¡´Â ºÎÈ(Ý¢ûù)ÈĴ óÀ½¿¡´Â µ¿¹°ÇöûÅ©ÅæÀ» ¸ÔÁö¸¸ ¼ºÀåÇÏ¸é ½Ä¹°ÇöûÅ©ÅæÀ» ¸Ô´Â´Ù. Áï ¸êÄ¡´Â ¸ÔÀÌ »ç½½ÀÇ °¡Àå ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â ¹°°í±âÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
Áö±Ý ¼¼°è¿¡¼ »ç¿ëµÇ´Â ³ó¾à µîÀÇ È¯°æ ¿À¿°¹°ÁúÀº, ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ¹Ù´Ù·Î Èê·¯ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡, ¹Ù´Ù´Â Áö±¸±Ô¸ð·Î ¿À¿°ÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¿À¿°¹°ÁúÀÇ ´ëºÎºÐÀº, Áö¿ë¼º(ò·éÁàõ)À̱⠶§¹®¿¡, ¸ÔÀÌ »ç½½¿¡ ÀÇÇؼ °Å´ëÇÑ ¹°°í±â¿Í, ¹Ù´Ù»çÀÚ µîÀÇ Çؼö(úâ®)ÀÇ Áö¹æÁ¶Á÷¿¡ ³óÃàµÇ¾î µé¾î°£´Ù.
´Ù¶û¾î(ÀϺ»¾î ¸¶±¸·Î)ÀÇ Áö¹æ(ò·Û¸)À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ±âºÐ ³ª»Û ¸»ÀÌÁö¸¸, ´Ù¶û¾îÀÇ Áö¹æÀ» ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº, ÀÌ ¿À¿°µÈ Áö±¸ÀÇ ¸ÔÀ̻罽ÀÇ ¸Ç ²À´ë±â¿¡ ¼ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸êÄ¡´Â ±×¿Í ¹Ý´ë·Î ¸ÔÀ̻罽ÀÇ ¸Ç ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡, ±× Áö¹æ(ò·Û¸)Àº ¿À¿°¿¡¼ ¾ÆÁÖ ¸Ö¾îÁ® ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ¸êÄ¡ÀÇ ¹è ¼Ó¿¡´Â ÇöûÅ©Åæ¹Û¿¡ µé¾îÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, Åë°·Î ¸Ô´õ¶óµµ ¸ÀÀÌ ÀÖ°í, ¿µ¾çµµ ¸¸Á¡ÀÌ´Ù. ¸êÄ¡´Â ÃÖ°íÀÇ EPA, DHA, CoQ10ÀÇ ¿ø(ê¹)ÀÇ ÇϳªÀ̸ç, ¡®DMAE¡¯ (Di-Methyl- Amino-Ethanol)µµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù.
¡®DMAE¡¯´Â ±â¾ï°ú ÇнÀ¿¡ °üÇÑ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÇ Àü±¸Ã¼·Î, ³ú(Òà)³» ·¹º§À» ³ôÀÌ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
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Everlasting Love( ¿µ¿øÇÑ »ç¶û)/ Gerald Joling
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