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¸ç ÇÏ´Â ¿îµ¿À» Çϸé È°·ÂÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. '½ºÆ÷Ã÷, ¿îµ¿ ÀÇÇÐ ¹× °úÇÐ(Medicine and Science in Sports and
Exercise)'Áö¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é 30ºÐ µ¿¾È Àû´çÇÑ °µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¿ïÀûÇÑ ±âºÐ°ú ¿ì¿ï°¨°ú ÇÔ²² µ¿¹ÝµÇ´Â ÇÇ
·Î°¨ÀÌ Å©°Ô °³¼±µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡ßÄ¿ÇǸ¦ ¸¶½Å µÚ ³·ÀáÀ» ÀÚ¶ó
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·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸°á°ú, Ä¿ÇǸ¦ ÅëÇØ ¾à 200§·(1~2ÀÜ ºÐ·®)ÀÇ Ä«ÆäÀÎÀ» ¼·ÃëÇÑ µÚ 20ºÐ Á¤µµ ³·ÀáÀ» ÀÜ »ç¶÷µéÀº ³·Àá
¸¸ ÀÜ »ç¶÷µéº¸´Ù ÈξÀ ±â¹ÎÇßÀ¸¸ç ÄÄÇ»ÅÍ Å×½ºÆ®¿¡¼ ´õ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °Åµ×´Ù.
ÀÌ´Â 20ºÐ Á¤µµ ³·ÀáÀ» ÀÚ°í ±ú¾î³¯ ½ÃÁ¡¿¡ Ä«ÆäÀÎÀÌ ¼¼È÷ È¿·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â µ¥ À̶§ ³ú ¼Ó¿¡¼ ¾Æµ¥³ë½Å ¼ººÐÀ» Ä¡¿ò
À¸·Î½á ¸Ó¸®¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ±â¹ÎÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ´º¿å ½Å°æÇÐ ¹× ¼ö¸é ÀÇÇÐ ¼¾ÅÍÀÇ ¾Ù·± Åä¿ìÆÄÀÌ ¹Ú»ç´Â "¾Æµ¥
³ë½Å ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡Çϸé Á¡Á¡ ´õ ÇÇ°ïÇØÁø´Ù"¸ç "³·ÀáÀº ¾Æµ¥³ë½ÅÀ» Á¦°ÅÇÏ¸ç ¾Æµ¥³ë½ÅÀ» ¸·´Â Ä«ÆäÀΰú º´ÇàÇÏ¸é ³·Àá
ÀÇ È¿°ú¸¦ Áõ´ë½ÃŲ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¡ß¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÒ ¶§´Â ¹°À» ´õ ¸¶¼Å¶ó
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ÀÚÀÎ Á¦ÀÓ½º ¸® ¹Ú»ç´Â "¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§ ½Åü´Â º¸´Ù ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ±â´ÉÀ» Çϱâ À§ÇØ ¹°À» ´õ ÇÊ¿ä
·Î ÇÑ´Ù"¸ç "¹°ÀÌ ¼ö¿ë¼º ¼¶À¯Áú°ú ¼¯ÀÌ¸é¼ Á© ÇüÅ°¡ µÇ¸ç ÀåÀÇ ¿îµ¿¿¡ ¿µÇâÀ» Áà ´õºÎ·èÇÑ Áõ»óÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù"°í ¸»
Çß´Ù.¶ÇÇÑ ¹°À» ´õ ¸¶½Ã¸é Å»¼öÈ·Î ¾ß±âµÈ ´õºÎ·èÇÑ Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃų ¼öµµ ÀÖ´Ù. Å»¼öÈ·Î ¸ö¼Ó¿¡ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé, ½Å
ü´Â ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¼öºÐ¿¡¸¸ ¸Å´Þ¸®°Ô µÇ°í ¹è°¡ ºÒ·èÇØÁö°Ô µÈ´Ù.
¿©¼ºÀÇ µ¿Á¤½É ÇÑ°è´Â 5ºÐ
¿¬ÀÎÀ̳ª ºÎºÎµé Áß¿¡¼ ÆÄÆ®³Ê°¡ °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ Àû±ØÀûÀ¸·Î µ½´Â ÂÊÀº ´©±¸Àϱî. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¿©¼ºº¸´Ù´Â ³²¼ºÀÌ ¾ÆÇ ÆÄÆ®³Ê¸¦ ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î µ½´Â´Ù´Â Èï¹Ì·Î¿î Á¶»ç°á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ³²ÀÚ ÆÄÆ®³Ê°¡ °¨±â¿¡ °É·Á ÄÚ¸¦ Èǽ°Å¸®°í ±âħÀ» ¿¬½Å ÇØ´ëµµ ¿©¼ºµéÀÇ Àγ»½É°ú µ¿Á¤½ÉÀº '5ºÐ±îÁö'°¡ ÇÑ°èÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿µ±¹ÀÇ °¨±â¾à Á¦Á¶¾÷ü '·½½Ê(Lemsip)'ÀÌ ¼ºÀÎ1300¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú, ¾ÖÀÎ ¶Ç´Â ¹è¿ìÀÚ°¡ °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ µ¿Á¤½ÉÀ» º¸¿©ÁÖ°í Àû±ØÀûÀ¸·Î µµ¿ì·Á ³ª¼´Â °ÍÀº ¿©ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³²ÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÀ´ä ¿©¼ºÀÇ 52%´Â ÆÄÆ®³Ê°¡ ¾ÆÇÁ¸é "5ºÐ±îÁö´Â µ¿Á¤½ÉÀ» ´À³¢Áö¸¸ ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ±×·¸Áö ¾Ê´Ù"°í ´ë´äÇß´Ù. ¿©¼ºÀÇ 29%´Â ¿ÀÈ÷·Á "ÀÌ ³²ÀÚ ¶§¹®¿¡ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¼º°¡½Ã°Ô »ý°å³×"¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù°í ´äÇßÀ¸¸ç, 28%´Â "»¡¸® ³´Áö ¾Ê°í ¹¹ÇØ"¶ó´Â ¸¶À½À» °®°Ô µÈ´Ù°í ´ë´äÇß´Ù.
¿©¼ºÀÇ 18%´Â "¾Æ¿¹ óÀ½ºÎÅÍ µ¿Á¤½ÉÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Â´Ù"°í ´ë´äÇß´Ù. ¹Ý¸é ÆÄÆ®³ÊÀÇ °¨±â¿¡ ³ÃÁ¤ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ ³²ÀÚµéÀº ¿ÀÈ÷·Á Àû±ØÀûÀ¸·Î ÆÄÆ®³Ê¸¦ µ½°íÀÚ Çß´Ù. ³²¼ºÀÇ 48%´Â Èǽ°Å¸®´Â ÆÄÆ®³Ê¸¦ º¸¸é¼ "¾ó¸¶³ª Èûµé±î"¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸ç µµ¿ï ¸¶À½ÀÌ ³´Ù°í ´ë´äÇß´Ù.
³²¼ºÀÇ 70%°¡ °¨±â¿¡ °É¸° ÆÄÆ®³Ê¸¦ º¸´Â °ÍÀÌ"¸¶À½ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù"°í ÇßÀ¸¸ç, "±×³à¸¦ À§ÇØ Àú³áÀ» ¿ä¸®ÇÏ°Ú´Ù"´Â ´ë´äÀÌ 64%, "°¡»ç ÀÏÀ» ´ë½Å ÇØÁÖ°Ú´Ù"´Â ´ë´äÀº 60%³ª µÆ´Ù. ½ÇÁ¦·Î °¨±â¿¡ °É¸° ÆÄÆ®³Ê¸¦ µ¹º¸±â À§ÇØ ÈÞ°¡¸¦ ³½ ºñÀ²µµ ³²ÀÚ´Â 37%³ª µÇ´Â ¹Ý¸é, ¿©ÀÚ´Â ´Ü 19%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
³²¼ºµéÀº °¨±â¿¡ °É¸° ±×³àÀÇ À̸¶¸¦ ´Û¾ÆÁÖ°í û¼Ò, »¡·¡,¿ä¸® µî¿¡ ³ª¼³ °¢¿À°¡ µÅ ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ¿©¼ºµéÀº ±ÍÂú°Ô ¿©±â´Â °æ¿ì°¡ ŹÝÀ̶ó´Â Á¶»ç °á°ú¿´´Ù. ·½½ÊÀÇ Çѳª ³ë¿Î ¸¶ÄÉÆà ÆÀÀåÀº "¿ø·¡ Á¶»ç ¸ñÇ¥´Â ³²¼ºÀÌ °¨±â °É¸° ¿©¼º¿¡°Ô ¸ÅÁ¤ÇÏ´Ù´Â Á¡À» º¸¿© ÁÖ±â À§ÇÑ °ÍÀ̾ú´Âµ¥, °á°ú¸¦ º¸°í ¿ì¸®µµ ³î¶ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¶»ç¿¡ ´ëÇؼ± ¿©¼º ÂÊÀÇ ¹Ý·Ðµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù. ³²¼ºµéÀÇ µ¿Á¤½É °¡µæÇÑ ´ë´ä°ú´Â »ó°ü¾øÀÌ "³»°¡ °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ½ÇÁ¦·Î ³» ÆÄÆ®³Ê°¡ ³ª¸¦ µ¹ºÃ´Ù°í ±â¾ïÇÑ´Ù"´Â ¿©¼ºÀº ´Ü 13%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
¶Ç ÀϺΠ¿©¼ºµéÀº "³²ÀÚµéÀÌ °¨±â °É¸° ¿©¼ºÀÇ °£È£¿¡ Àû±Ø ³ª¼·Á´Â ¸¶À½À» °®´Â ¹è°æ¿¡´Â ¾î¼ »¡¸® ÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ °¡»ç ÀÏÀ» µ¹º¸¶ó´Â ¼Ó¼ÀÀÌ ±ò·Á ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾Æ´Ï¸é ³²ÀÚÀÎ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ÆÇà ¶§ µ¹ºÁ´Þ¶ó´Â º¸»ó½É¸®ÀÇ ÀÛ¿ëÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù"°í Çؼ®Çß´Ù. ÀÌ·± ³»¿ëÀº ¿µ±¹ ÀÏ°£ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ µî¿¡ ½Ç·È´Ù.
¸ø»ý±ä »ç¶÷À» ºñÀ¯ÇÒ ¶§'È£¹Úó·³ »ý°å´Ù'´Â ¸»À» ÈçÈ÷ ¾´´Ù. ¿ïÅüºÒÅüÇÑ »ý±è»õ¸¦ ³õ°í ÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °¡Àå ½Ç¼Ó ÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÌ ¹Ù·Î È£¹ÚÀÌ´Ù.
È£¹ÚÀÇ ¿¸Å´Â ½Ä¿ëÀ¸·Î ¾²°í ¾¾¾ÑÀ̳ª ±â¸§Àº ¾à¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
¾î´À °Í Çϳª ¹ö¸± °ÍÀÌ ¾ø´Â À¯¿ëÇÑ ÀÛ¹° ÁßÀÇ Çϳª´Ù. °ú°Å È£¹ÚÀÇ ´ë¸í»ç´Â '´ÄÀº È£¹Ú'À̾úÁö¸¸ ¿äÁòÀº ¾ÖÈ£¹Ú, ÁÖ
Å°´Ï, ´ÜÈ£¹Ú µî Á¾·ù°¡ ¸¹¾Æ ¾²ÀÓ»õ°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù.
È£¹ÚÀº ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ź¼öȹ°ÀÌ ¸¹°í °·ÂÇÑ Ç×»êȹ°ÁúÀÎ Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å ÇÔ·®ÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù.
È£¹ÚÀÇ È²»öÀ» ³ªÅ¸³»´Â Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å´Â º£Å¸Ä«·Îƾ, ·çÅ×ÀÎ, Å©»êÅäÇÊ µîÀÇ ¼ººÐÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³´Ù.
º£Å¸Ä«·ÎƾÀº Ç×¾Ï, ÇǺι̿ë, ü³» È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å ±â´ÉÀÌ ÀÖ°í ·çÅ×ÀÎÀº ´«À» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÀϺ»¿¡¼ Èò½Ò À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾ß¸ÍÁõ°ú °¢±âÁõ ȯÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏÀÚ È£¹Ú Àç¹è¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ±ÇÀåÇßÀ» Á¤µµ´Ù.
³óÃÌÁøÈïûÀº "È£¹Ú¿¡´Â ½Åü ¿¡³ÊÁöÀÇ ±Ù¿øÀÎ ´çÁúÀÌ ¸¹°í ½ÄÀ̼¶À¯µµ dzºÎÇØ Àå³»¿¡ À¯¿ëÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼ºÀåÀ» µ½´Â
È¿´Éµµ ÀÖ´Ù"°í Çß´Ù. È£¹ÚÀº ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ÒÈÈí¼ö°¡ ¶Ù¾î³ª ³ë¾àÀÚ, À§ÀåÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ±ÇÀåµÈ´Ù.
ºñŸ¹Î A¸¦ ºñ·ÔÇØ ºñŸ¹Î B, C°¡ dzºÎÇϸç ÀÎ, Ä®½·, öºÐ, ¸¶±×³×½· µîÀÌ °í¸£°Ô ¸¹¾Æ ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁØ´Ù.
Èûµç ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÅëÇØ ¹î»ìÀ» »¬ ¶§ ¿µ¾ç±ÕÇü°ú ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸î ¾ÈµÇ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
È£¹ÚÀº ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ¼Ò¿°ÀÛ¿ë, Çص¶ÀÛ¿ë µîÀÌ ÀÖ¾î ½Å°æÅë, È»ó, ´ç´¢º´, ¾ß¸ÍÁõÀ» ´Ù½º¸°´Ù´Â ÇÑ¹æ ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Ù.
³óÃÌÁøÈïûÀº "µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸£¸é È£¹ÚÀº ¸ÀÀÌ ´Þ¸ç µ¶ÀÌ ¾ø°í ¿ÀÀåÀ» ÆíÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù"¸é¼ "»êÈÄÀÇ Ç÷ÁøÅëÀ» ³´°Ô Çϸç
´«À» ¹à°Ô ÇÏ´Â ±â´Éµµ ÀÖ´Ù"°í Çß´Ù.
È£¹ÚÀº Æó¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» Áִ ä¼Ò ÁßÀÇ Çϳª´Ù.
¹Ì±¹ ±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼Ò°¡ ´ºÀúÁö ÁÖÀÇ ¿À·£ Èí¿¬ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú È£¹ÚÀÇ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ ¹ß¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÎ È°¼º»ê¼Ò
¸¦ ¾ø¾Ö´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
È£¹Ú¿¡´Â Äᳪ¹°¿¡ ¸¹Àº ¼÷ÃëÇØ¼Ò ¼ººÐ ¾Æ½ºÆĶó±äÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Àü¸³¼±¿° ¹ßº´À» ³·Ãß´Â ¼¿·¹´½ ¼ººÐµµ ¸¹¾Æ ³²¼º¿¡°Ô ÁÁÀº ä¼Ò´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀüÅëÀûÀÎ ´ÄÀº È£¹ÚÀÌ À£ºù½ÄÀ¸·Î °¢±¤ ¹ÞÀ¸¸ç Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
ÀþÀº ÃþÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ´ÜÈ£¹ÚÀ» ã´Â »ç¶÷µµ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
´ÄÀº È£¹ÚÀº Ä®·Î¸®´Â ³·°í ¿µ¾ç¼ººÐ°ú ±â´É¼º¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ Á×, ¶±, ¼ú µîÀ¸·Î È°¿ëµÈ´Ù.
´ÜÈ£¹ÚÀº ¿Ü½Ä ¾÷°è¿¡¼ ÁÖ¿ä Àç·á·Î È°¿ëÇÏ¸é¼ ¼Õ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°í ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼µµ °£´ÜÈ÷ ÂÇ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Àå½Ã°£ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¾÷¹«¸¦ º¸´Â Á÷ÀåÀεéÀº ´Ù¾çÇÑ Ã´Ãß ÁúȯÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù.
´ëºÎºÐ À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü°ú ÀÚ¼¼ ¶§¹®ÀÌÁö¸¸ ÀÌ·± »ç½ÇÀ» ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â ÀÚ¼¼°¡ ³ª»Ú´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¸é¼µµ ÆíÇÏ°Ô ´À³¢´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù.
¹«¸À» ¸ðÀ¸°í Ç㸮¸¦ ¼¼¿ö ¹ÝµíÇÏ°Ô ¾ÉÀº ÀÚ¼¼´Â ¸öÀÇ ±ÙÀ°À» »ó´ëÀûÀ¸·Î ±äÀå½ÃÄÑ ºÒÆíÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ºñÇØ ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â ÀÚ¼¼´Â ¹«¸À» ¼·Î ¸Â¹°·Á ÇÏü¸¦ °íÁ¤½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
ÀÚ¼¼°¡ ¾ÈÁ¤µÇ´Â ´À³¦À» ¹Þ¾Æ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Æí¾ÈÇÔÀ» °¡Á®¿À´Â ÀÌÀ¯´Ù.
Àå½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ ÀÖÀ» °æ¿ì ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù°Ô µÇ¸é Ç㸮¿Í °ñ¹Ý ±ÙÀ° ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ È¿
°ú°¡ ÀÖ´Ù.ÀÌ ¶§ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÇÏü ÇǷΰ¡ Ç®¸± ¼ö ÀÖÁö¸¸, Àå½Ã°£ ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â °Ô ½À°üÈµÈ´Ù¸é °ñ¹Ý º¯À§³ª Ç㸮
µð½ºÅ© °°Àº ôÃß ÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ç¶÷¸¶´Ù ÆíÇÑ ÂÊ ´Ù¸®¸¸ °è¼ÓÇؼ ²¿°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ °æ¿ì °ñ¹ÝÀÌ ÇÑÂÊÀ¸·Î Ʋ¾îÁö±â ½±´Ù.
À̸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¾ç ´Ù¸®¸¦ ¹ø°¥¾Æ ´Ù¸® ²¿±â¸¦ ÇÑ´Ù°í Çؼ °ñ¹Ý ±ÕÇüÀÌ À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
µ¿Åº½ÃƼº´¿ø ½ÅÀçÈï ¿øÀåÀº "°ñ¹ÝÀÌ Æ²¾îÁö¸é ¸öÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ±ÕÇüÀ» ±ú¶ß·Á ´Ù¸® ±æÀÌ°¡ Â÷ÀÌ ³ª°Å³ª ÈØ ´Ù¸®¸¦ À¯¹ß
ÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼´Â ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾ÒÀ» ¶§ ¾î±úºÎÅÍ °ñ¹Ý±îÁö ÀÏÁ÷¼±ÀÌ µÅ¾ß ÇÑ´Ù.
¸öÀº ÇÑÂÊÀ¸·Î ±â¿ï°Å³ª ½ò¸®Áö ¾Ê°Ô ÀüüÀûÀ¸·Î ±ÕÇüÀ» Àâ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§´Â ¾ûµ¢À̸¦ µî¹ÞÀÌ¿¡ ¿ÏÀü
È÷ ¹Ð¾î ³Ö°í, ¹«¸Àº ±ÁÀº °¢µµ°¡ 90µµ Á¤µµ¸¦ ÀÌ·çµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¹ßµÚ²ÞÄ¡°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù´Ú¿¡ ´êµµ·Ï ¾É¾Æ¾ß Çϴµ¥, À̸¦
À§ÇØ Ã¥»ó°ú ÀÇÀÚÀÇ ³ôÀ̸¦ °¢ÀÚÀÇ Ã¼Çü¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Èûµé°í Àå½Ã°£ ÇÑÀÚ¼¼·Î ÀÖÀ» °æ¿ì ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
1½Ã°£¸¶´Ù 10ºÐ Á¤µµ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØ ÁÖ°í °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´Ù¸®¸¦ ²¿´Â ½À°üÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °íÄ¡±â´Â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¹ß ¹Ø¿¡ ¹Þħ´ë¸¦ µÎ°í ¾çÂÊ ¹ßÀ» ¹ø°¥¾Æ ¿Ã·ÁÁÖ´Â µî ´ëü ÀÚ¼¼
¸¦ ÅëÇØ ÃµÃµÈ÷ º¯ÈÇØ°¡´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¿©¼ºÀÇ °æ¿ì °É¾î ´Ù´Ò ¶§ Ä¡¸¶°¡ ÇÑÂÊÀ¸·Î °è¼Ó µ¹¾Æ°¡°Å³ª,
¹ÙÁö¸¦ ÀÔ¾úÀ» ¶§ µÎ ´Ù¸® ¹Ø´Ü ±æÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ Â÷ÀÌ ³´Ù¸é ôÃß³ª °ñ¹Ýº¯ÇüÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÅÀçÈï ¿øÀåÀº "Æò»ó½Ã »ýÈ°½À°üÀÌ Ã´Ãß °Ç°¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡±â ¶§¹®¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ °®±â À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç
"°¡Á¤°ú Á÷Àå µî »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¸öÀÌ ¹Ù¸¥ üÇüÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù"°í Çß´Ù.
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