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내 우정과 사랑을 축복합니다매일긍정...

우정은 인생에서 가장 지속적이고 중요한 관계가 될 수 있다. 연인이나 배우

자 없이도 살 수 있고, 직계 가족 없이도 살 수 있다. 하지만 대부분이 친구 없

이는 행복하게 살 수 없다. 나는 우리가 태어나기 전에 부모님을 스스로 선택

한 거라 믿지만, 친구는 더 의식적인 수준에서 이뤄지는 선택이다.

  친구는 핵가족의 연장선 혹은 대리자가 될 수 있다. 우리는 자신의 인생 경

험을 다른 사람들과 공유할 필요가 있다. 우정을 쌓을 때 남에 대해 더 많이 배

울 수 있을 뿐만 아니라, 우리 자신에 대해서도 더 많이 배울 수 있다. 이런 관

계는 우리의 자존심과 존경심을 보여주는 거울이다. 친구란 존재는, 우리 자

신과 우리가 성장해야 하는 영역을 볼 수 있는 완벽한 기회를 제공한다.

  친구 사이의 유대감에 문제가 생기면 어린 시절의 부정적인 메시지가 다시

떠오를 수 있다. 그러면 정신적인 청소가 필요한 때일지도 모른다. 평생 부정

적인 메시지를 내뿜다가 정신을 청소한다는 건, 정크 푸드를 먹으며 살다가

몸에 좋은 영양 프로그램을 시작하는 것과 약간 비슷하다. 식습관을 바꾸면

몸에 있던 독성 잔류물이 떨어져 나가면서 하루 이틀 정도는 기분이 더 안 좋

아질 수도 있다. 하지만 당신은 할 수 있다. 할 수 있다는 걸 안다.


출처 : 하루 한 장. 마음챙김 긍정확언 필사집[루이스 에이 지음]


주제 : 개인 > 일기/일상

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