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습관이 성공을 부른다매일긍정...

습여성성(習與性成)

   습관 습, 더불 여, 천성 성, 이룰 성

습관이 오래되면 마침내 천성이 된다._서경


  열심히 하는 사람이 성공하는 것이 아니라 습관이 잡힌 사람이 성공하는 것이다.

습관은 무의식의 세계를 지배한다. 습관이 형성되면 몸이 자연스럽게 움직인다. 자

연스럽게 몸이 움직여지면 실천이 고통스럽지 않다. 그저 물 흘러 가는대로 갈 뿐이

다. 그래서 습관을 잘 만들어야 한다. 습관을 만드는 법은 일단은 그냥 몸을 움직이

는 것이다. 그 시간에 일어나고, 책상에 앉으면 일어나지 않고, 그 시간에 밥 먹고, 

그 시간에 운동하는 걸 6개월 정도 그냥 하는 것이다. 그러면 습관은 저절로 몸에 익

숙해진다. 습관이라는 사슬은 끊어지기 전까지는 너무 가벼워 그 무게를 전혀 느끼지

못한다는 버트란드 러셀의 말처럼 습관은 평소에는 느끼지는 못하지만, 결국 단단한

쇠사슬이 되어 자신을 이끈다.


'작은 차이라도 30년 간 지속되면 그 차이는 엄청납니다. 습관으로 인한 작은 

차이가 결국 인생을 극과 극으로 만드는 이유입니다.'


출처 : 365 내 인생을 바꾸는 나침반 한 줄 고전(이상민 지음)


주제 : 개인 > 일기/일상

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