내가 즐겨찾는 이웃(57)
- 2020/04/02 06:43
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안고사태
매일긍정의...
휴식의 중요성매일긍정...
고래현달개적막(古來賢達皆寂寞),
예 고, 올 래, 어질 현, 통달할 달, 다 개, 고요할 적, 고요할 막,
유유음자류기명(惟有飮者留其名)
생각할 유, 있을 유, 마실 음, 놈 자, 머무를 류, 그 기, 이름 명
예로부터 뛰난 사람들은 모두 조용하고 쓸쓸하게 사라졌다.
오직 술을 마신 사람만이 그 이름을 남기고 있을뿐._고문진보
이태백은 <장진주將進酒>에서 술의 중요성을 이야기 했다. 일만 하고 적당한
휴식을 하지 않는 사람은 뛰어난 성과를 남기지 못한다. 쉴 때 꼭 술을 마실 필
요는 없다. 술을 못해도 적당하게 쉬면서 머리를 재충전해야 한다. 특히나 요즘
같이 경쟁이 치열한 사회에서는 심신이 지치기 쉽다. 한 번씩 여행을 떠나거나
명상을 하거나, 가볍게 산책을 하거나, 영화나 음악을 접하는 일이 큰 도움이 된
다.독서를 하거나 글을 쓰면서 휴식하는 방법도 좋다. 찬찬히 마음을 정리할 수
있기 때문이다. 자신만의 휴식법을 찾아 지치지 않고 일할 수 있어야 한다.
'한 번씩 느긋한 휴식을 통해 삶을 재충전하세요. 그래야 힘을 낼 수
있습니다.'