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길에 있는 모든 이들에게 사랑을 보냅니다매일긍정...

하루를 남다르게 시작하는 또 다른 방법으로 운전을 이용할 수 있다. 우선 자

기 차와 친구가 되어야 한다. 차에게 다정하게 말을 걸자. 나는 종종 "안녕, 자

기, 잘 있었어? 만나서 너무 반가워, 사무실까지 멋지게 달려보자."라고 말하

곤 한다.

  심지어 차에 이름을 붙일 수도 있는데, 난 그렇게 했다. 그리고 집에서 출발

할 때 나는 좋은 운전자들에게 둘러싸여 있다고 확언한다. 그리고 주위의 모

든 자동차들에게 사랑을 보낸다. 도로 곳곳에 사랑이 존재한다는 걸 느끼고

싶다. 운전할 때 다음과 같은 긍정 확언을 이용해도 좋다.


나는 순조롭게 달려서 예상보다 빨리 목적지에 도착할 것이다.

나는 차 안에서 편안함을 느낀다.

사무실[또는 학교, 가게 등]까지

멋지게 운전할 수 있다는 걸 안다.

사랑으로 내 차를 축복한다.

길에 있는 모든 이들에게 사랑을 보낸다.


출처 : 하루 한 장. 마음챙김 긍정확언 필사집[루이스 에이 지음]


주제 : 개인 > 일기/일상

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