¡á ¹Ì¸¤ÀÇ ß£ÞÑ

¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â ÈƷõµÀå



Ç÷¡³Ê ´Ü±âÀå±â

    Ýúï±À» °®°í ¶ÙÀÚ

  • 1 ÀÏÀϻZ(ìéìíß²àý)
  • 2 ÀÏÀÏÀ̼º(ìéìíì£àý)
  • 3 ÀÏÀÏÀϼº(ìéìíìéàý)
  • ³»·Î³²ºÒ ÅðÄ¡

    ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ¿¡ Ã¥ÀÓÁöÀÚ

    ¤ýÀ©À©(1012) ¹Ú¼ö1032

³»°¡ Áñ°Üã´Â ÀÌ¿ô(106)

  • today
  • 447
  • total
  • 1184224
  • ´ä±Û
  • 150402
  • ½ºÅ©·¦
  • 10668

ºí·Î±× ±¸µ¶Çϱâ



¡á ¾ûµ¢À̱ÙÀ°(ÔëÐÉ)±â¾ï»ó½ÇÁõ ¡Ü ßæüÀν...




¡á ¾ûµ¢À̱ÙÀ°(ÔëÐÉ)±â¾ï»ó½ÇÁõ (Gluteal Amnesia)

 

"¾ûµ¢À̱ÙÀ° ±â¾ï»ó½Ç Áõ"À̶ó´Â ¾ê±â¸¦ µé¾î º¸¼Ì´ÂÁö¿ä?

30³â ³Ñ°Ô ij³ª´Ù ¿ÂŸ¸®¿À ÁÖ, ¿öÅÐ·ç ´ëÇп¡¼­ ±³¼ö·Î ÀÖ´ø Stuart McGill¹Ú»ç´Â Ç㸮¿ªÇаú Ç㸮ÅëÁõÀ» °¡Áø ȯÀÚµéÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ »ýü¿ªÇÐ Àü¹®°¡·Î ¸¹Àº ¾ûµ¢À̱ÙÀ°ÀÇ ±â´ÉÀå¾Ö·Î ÀÎÇÑ Ç㸮ÁúȯÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀڵ鿡 °üÇÑ ±×ÀÇ Àú¼­ ¡®Low Back Disorders¡¯¿¡¼­ ÃÖÃÊ·Î ¾ûµ¢À̱ÙÀ° ±â¾ï»ó½ÇÁõ (Gluteal amnesia)¶ó´Â ¿ë¾î¸¦ ¸¸µé¾î ½è½À´Ï´Ù.

¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° ±â¾ï»ó½ÇÁõ(Gluteal amnesia)Àº
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ûµ¢À̱ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà´É·ÂÀ» »ó½ÇÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

Áï, ¾ûµ¢ÀÌ°¡ Àڱ⠱ÙÀ° »ç¿ë¹ýÀ» »ó½ÇÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î 2002³â WTO(¼¼°èº¸°Ç±â±¸)¿¡¼­ ½ÅÁ¾ ÁúȯÀ¸·Î ±ÔÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¾ûµ¢À̸¸ ¾Æ´Ï°í ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ðµç ±ÙÀ°Àº ¿À·¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½º½º·Î ¸ÛûÀÌ°¡ µË´Ï´Ù.
±×·¯¸é º»·¡ Ÿ°í³­ ±â´ÉÀ» ÀÒ°í Àͼ÷ÇÑ ÀÚ¼¼·Î¸¸ ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

±× °á°ú Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Çϸé ÅëÁõÀÌ Ã£¾Æ¿À°í ÀǵµÇÑ µ¿ÀÛÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾ûµ¢ÀÌ´Â °ü¸®°¡ ¼ÒȦÇϱ⠽¬¿î ºÎÀ§ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÏ»ó»ýÈ°À̳ª ¿îµ¿¿¡¼­µµ Àß »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Íó·³ ´À²¸ÁöÁö¸¸, ¸öÀÇ ¸ðµç µ¿ÀÛ(±ÕÇü, °È±â, Àü½ÅÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ)¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ¿¡ °É¸®¸é ¸ÕÀú, ¿Â¸ö¿¡ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù.
¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°ÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ¹«¸­À̳ª Ç㸮°¡ ´ë½ÅÇϱ⿡ Á¡Á¡ °úºÎÇÏ°¡ °É¸³´Ï´Ù.
À̴ ôÃß Ãø¸¸ ÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¸ñºÎÅÍ ¾î±ú, Ç㸮¿Í ¹«¸­¿¡ À̸£´Â ÅëÁõÀÌ »ý±é´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ, °í°üÀý(°ñ¹Ý°ú ´Ù¸®¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â °üÀý) Àå¾Ö ¹ß»ýÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.

¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°Àº °ñ¹Ý »À¸¦ °¨½Î´Â ±ÙÀ°Àε¥, ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°ÀÌ ¾àÇØÁ® °ñ¹ÝÀ» ´Ü´ÜÈ÷ ºÙµéÁö ¸øÇÏ¸é °ñ¹ÝÀÌ Á¡Á¡ Ʋ¾îÁý´Ï´Ù. °á±¹ ´Ù¸®ÀÇ ¿îµ¿¼ºÀÌ Á¦Çѵǰí, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ºÒÆíÇÔÀ» ÃÊ·¡ÇÕ´Ï´Ù.

 

À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ¿©·¯ ¹æ¹ý Áß, °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ½ºÄõÆ® 100ȸ¿Í 10,000º¸ °È±â¸¦ ½ÇõÇÏ¸é ¾ûµ¢ÀÌ°¡ »ì¾Æ³ª°í °Ç°­ÇØÁö°í ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ¹«Ã´ ¿¹»µÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù!

¸ðµÎ ¿¹»Û ¾ûµ¢ÀÌ·Î 100¼¼ °Ç°­ ì°Ü º½ÀÌ ¾î¶³ Áö¿ä?

 

Ãâó: https://blog.naver.com/eksim/222882671009







ÁÖÁ¦ : ¿©°¡/»ýÈ°/IT > »ýÈ°ÀÇÁöÇý

¡ãtop