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³ªÀÌ°¡ µé¾îµµ °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» À¯ÁöÇϸé Àþ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù. Àڽź¸´Ù ÀþÀº »ç¶÷°ú ±³·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í, ¸ÅÀÏ ¿îµ¿Çϸç, È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ´Ã¸®´Â Çൿ µîÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡Þ°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú °½Â°É ±³¼ö: '²Á´ë' µÇÁö ¸»°í, ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î
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¡ÞÇѾç´ëº´¿ø ½ÉÀå³»°ú ±è°æ¼ö ±³¼ö: '60ÀÏ ½À°ü'À» µé¿©¶ó
³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï Ç÷°üµµ ³ëȵȴÙ. Ç÷°ü ³ëȸ¦ °¡¼ÓȽÃÅ°´Â »ýÈ° ½À°üÀÌ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿ ºÎÁ·¡¤Èí¿¬ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀε¥, ÀÌ·± ½À°üÀ» ¹ö¸®´Â °Ô ȸÃá ºñ¹ýÀÌ´Ù. ´ã¹è´Â ²÷À¸¸é µÇÁö¸¸, ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ±ä ½±Áö ¾Ê´Ù. À̶§´Â '60ÀÏ ½À°ü'À» ±â¾ïÇÏÀÚ. ½À°üÀÌ ¾î¶»°Ô Çü¼ºµÇ´ÂÁö »ìÆ캻 ÇÑ »çȸ½É¸®ÇÐ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é, 60ÀÏ°£ ÇÏ·çµµ »©³õÁö ¾Ê°í ¹Ýº¹ÇÒ ¶§ ½À°üÀÌ µÈ´Ù. ½ÉÀ塤Ç÷°ü °Ç°À» À§ÇØ ¸ÅÀÏ, ¼ûÀÌ Âù »óÅ·Î, 30ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÏÀÚ. Èûµé¾îµµ 60Àϸ¸ ¹Ýº¹Çϸé 'ȸÃá ½À°ü'À¸·Î ±»¾îÁø´Ù.
¡Þ»ó°è¹éº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú À嵿±Õ ±³¼ö: Àý´ë·Î ¹Ù´Ú¿¡ ¾ÉÁö ¸¶¶ó
ôÃß°¡ ±Á°Å³ª ´ÙÃÄ ±¸ºÎÁ¤ÇÏ¸é »ó´ëÀûÀ¸·Î ´Ä¾î º¸ÀδÙ. ȸÃáÇÏ°í ½Í´Ù¸é ôÃß ³ªÀ̺ÎÅÍ Àþ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù´Ú¿¡ ¾É´Â ÀÚ¼¼´Â ôÃ߸¦ ´Ä°Ô ÇÏ´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù. ôÃ߸¦ º¸´Â Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»çµéÀº ȸ½ÄÀ» ÇÒ ¶§ ¹Ù´Ú¿¡ ¾É´Â ½Ä´çÀº Àß °¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ù´Ú¿¡ ¾ÉÀ¸¸é üÁßÀÌ Ã´Ãß¿¡ °í½º¶õÈ÷ ºÎ´ãÀ» ÁØ´Ù. ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ¸¸é üÁßÀÌ ´Ù¸®¸¦ ÅëÇØ Áö¸éÀ¸·Î ºÐ»êµÇ±â ¶§¹®¿¡ ôÃß ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÀÇÀÚ°¡ ¾ø´Ù¸é Â÷¶ó¸® ¼ÀÖ´Â °Ô ôÃß¿¡ ³´´Ù. ¶ÇÇÑ Ç㸮 µð½ºÅ©´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î »ê¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ °¡Áö ¾Ê´Â Á¶Á÷ÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì¸é »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ ´õ Àß ¾ÈµÈ´Ù. ôÃ߸¦ Àþ°Ô À¯ÁöÇÏ°í ½Í´Ù¸é ´çÀå ±Ý¿¬ÇÏÀÚ.
¡Þ°³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ¾Èö¿ì ±³¼ö: È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ´Ã·Á¶ó
È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù. 50´ë¿¡ ÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀΠȣ¸£¸óÀº ³²¼ºÈ£¸£¸ó°ú ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ´Ù. ³²¼ºÀº ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ 20´ëÀÇ Àý¹Ý, ¿©¼ºÀº ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ 20´ëÀÇ 10% ÀÌÇÏ ¼öÁØÀ¸·Î Àû°Ô ºÐºñµÅ ¹«±â·Â°¨, ÇǷΰ¨, ¼º¿å °¨Åð, ¼ö¸éÀå¾Ö µîÀ» °Þ´Â´Ù. ¿©¼ºÀº ½Ä¹°¼º ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ Ç³ºÎÇÑ Äᡤ¼®·ù µîÀ», ³²¼ºÀº ¾Æ¿¬¡¤¶óÀÌÄÚÆæÀÌ Ç³ºÎÇÑ ±¼¡¤Å丶Åä µîÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é È£¸£¸ó ºÐºñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 60´ë¿£ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ» ´Ã¸®ÀÚ. 20´ë¿¡ ÃÖ°íÄ¡¸¦ Âï¾ú´Ù°¡ 60´ë¿¡ Àý¹ÝÀÌ µÈ´Ù. ±Ù·Â¡¤Äݶó°Õ·®¡¤°ñ¹Ðµµ°¡ ³·¾ÆÁö°í, ³ªÀÕ»ìÀÌ Àß ºÙ´Â´Ù. ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ» ´Ã¸®·Á¸é ±ÙÀ°¿îµ¿ÀÌ Çʼö´Ù. ¾Æ·É¡¤´ýº§¡¤°í¹«¹êµå µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸ÅÀÏ ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 70´ë ÀÌÈÄ¿£ ºÎ½ÅÈ£¸£¸óÀÌ 20´ëÀÇ 20%·Î Àû¾î, ½ºÆ®·¹½º¿¡ Ãë¾àÇØÁö°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¹ã 10½Ã ÀÌÀü¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡ ´¯°í, »êÃ¥¡¤À½¾Ç µè±â °°ÀÌ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ´Â Ãë¹Ì»ýÈ°À» Çϸé ÁÁ´Ù.
¡Þ¼¿ï´ëº´¿ø ÇǺΰú Á¤ÁøÈ£ ±³¼ö: ¸¶»çÁö¡¤½Ã¼ú µî ÇǺΠÀÚ±Ø ÃÖ¼ÒÈÇ϶ó
¸¶»çÁö³ª ½Ã¼ú µîÀº Ãּҷθ¸ ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÇǺδ °Çµå¸±¼ö·Ï ÀÚ±Ø ¹Þ¾Æ ¿°Áõ °°Àº ¹®Á¦°¡ »ý±æ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ÁÖ¸§Àº ³ªÀ̵é¸é »ý±â°Ô ¸¶·ÃÀ̹ǷÎ, ÁÖ¸§ Çϳª¿¡ ÀÏÈñÀϺñÇÏÁö ¸»ÀÚ. ´ë½Å ¸ÅÀϸÅÀÏ ¼±Å©¸²À» °úÇÏ´Ù ½ÍÀ» Á¤µµ·Î µë»Ò ¹Ù¸£´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ±Ý¿¬µµ Çʼö´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ´ã¹è¸¦ ÇÑ °©¾¿ 30³â ÇÇ¿î »ç¶÷Àº ´ã¹è¸¦ ¾È ÇÇ¿î »ç¶÷º¸´Ù ³× ¹è ´õ ÇǺΰ¡ ³ëȵȴÙ. »ç¿ì³ªµµ ÇǺΠ°Ç°À» ÇØÄ£´Ù. ¶ß°Å¿î ¿ÀÌ ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ÀÌ·± ±âº»ÀûÀÎ °Í¿¡ ½Å°æ ¾²¸é¼, ÇÊ¿ä ½Ã¿£ ·¹Æ¼³ëÀÍ»ê(ºñŸ¹ÎA ´ë»ç¹°Áú) ¿¬°í¸¦ ó¹æ ¹Þ¾Æ ¹Ù¸£¸é ÇǺΠȸÃá¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀâƼ¸¦ ¾ø¾Ö°í ÁÖ¸§À» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
Ãâó : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/12/27/2018122703074.html
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