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댓글(21점) 15
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함께행운이
2017/09/12 23:57
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갈수록 야생 동물의 침략을 받네요.. 올해는 고구마 구경하지 못하네요 ..
다 뒤집어나서.. 전에보다 부쩍 동물들이 많으니 피해가 심하네요 ..

예삐랑
2017/09/17 22:55
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고구마는 작년부터 포기했어요.
멧돼지가 복숭아 나무를 못살게 구는 바람에
그냥 사먹게 되었네요. ㅜ.ㅜ

미소올인
2017/09/13 10:32
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땅속에서 활동하는 야생들을 이길수가 없겠죠? ㅠ

예삐랑
2017/09/17 22:55
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정말요...
쥐들에게 조금 양보했어요. ㅎㅎㅎ

을망대
2017/09/13 13:02
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당뇨는 꾸준하게 관리를 잘 하셔야 됩니다. 운동도 열심히 하시고요...
땅속에서 활동하는 녀석이 양심이 있어야 될텐데 걱정이네요?ㅎㅎ

예삐랑
2017/09/17 22:54
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한쪽 귀퉁이에는 많이 파먹었고 나머지는 그런대로 괜찮은데,
아직 알이 덜 여물어서 캐다 말았어요.^^

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나여007
2017/09/14 07:41
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땅콩 수확철이 다가오네요.ㅎㅎ

예삐랑
2017/09/17 22:53
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땅콩을 캐다 말았어요. 아직 덜 여물어서....
그래도 캔것은 맛나게 삶아 먹었네요. ㅎㅎㅎ

사과사랑
2017/09/14 09:21
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당뇨 건강관리 잘하시면 되요 ㅎㅎ

예삐랑
2017/09/17 22:52
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당뇨혈당 수치에 따라 그날 그날 기분이 달라집니다.
약을 끊고 나서는 부모님들께서 더 신경을 써주시네요.^^

미륵대불
2017/09/16 22:09
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땅콩으로 혈당이 유지되나요?
당뇨는 운동 밖에 약이 없다던데, 농사일이 큰 운동인 셈이죠..ㅎㅎ

예삐랑
2017/09/17 22:49
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미륵대불님 주말 잘 보내셨어요?^^
땅콩하나로 혈당이 내려가진 않아요. 혈당조절을 해주는 약이 아니니....
운동이 제일이지요.
식후 1시간 전에는 운동을 시작해야 하더라구요.
운동+식이요법만이 살길이지요.
단백질은 당을 많이 함유하지 않고 있으니 탄수화물섭취를 줄이고
식물성 단백질과 비타민 무기질 등등 아주 골고루 먹어야줘야 하더라구요.
저 처럼 신장에 이상이 있음 단백질도 좀 제한을 해야 하네요.
예전에는 과자랑 맥주 치킨이 간식이었는데 ㅎㅎㅎ
요즘에는 땅콩, 호두, 들깨차로 바뀌어지네요.
그래도 가끔은 생각나서 애들핑계로 먹고도 하지요.^^

나여007
2017/09/18 00:37
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여기도 어제부터 땅콩 수확을 시작했네요.
윤달 덕인지 추석이 먼데도 벌써 시작했네요.ㅎㅎ